就活への不安は早めに払拭するのが吉。原因&対策まとめ

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「就活」は将来に関わる人生の一大イベントです。それゆえに、高校入試や大学入試とは全然違う不安を覚える人はたくさんいらっしゃいます。 しかし、不安というネガティブな感情ばかりが頭の中にあっては、本領を発揮できないまま就活を終えてしまうかもしれません。残念な結果を招かないためにも、ここで一度原因と向き合って、それに合った対策を考えてみましょう。

就活中、誰しもが抱える不安。その原因とは

そもそも、就活を不安に思ってしまう原因とは何でしょうか。多いのは、「内定が出るか心配」といった悩みです。
新卒採用では特に、自分以外にもたくさんの人が就活をしています。同じ境遇の人間がいることで、悩みを打ち明けられたり、有益な情報を共有し合うことができたりと心強い反面、比べる相手がいることで必要以上に焦ってしまい追い込まれてしまうこともあるようです。

その他にも、「面接が苦手で自信がない」「自分にアピールできる強みがあるか心配」「筆記試験が不安」といった声もあります。
企業が採用する際には、履歴書や筆記テスト、面接、3つの項目で応募者をふるいにかけます。どれ1つとっても、手を抜くことのできない大切な項目です。
完璧に仕上げなくてはいけないという重圧から、自己分析がうまくできない、学生時代なんとなく過ごしてきたため自慢できる実績がない、面接対策や筆記試験対策はどこまですればいいのだろう…など、悩みは尽きません。

また、社会人になること自体に不安を覚えるという人も少なくありません。そういった人では、就活に消極的になり主体的に取り組めないため就活に失敗してしまうケースが多々あるようです。

不安なときに試したい!おすすめの対処法

就活を不安に思う原因がハッキリしたところで、次は対策について考えていきましょう。不安に思ったときにして欲しい対処法は以下のとおりです。

・早めに行動する
一般的には、大学3年生の春頃から就活をスタートしますが、さらに早い時期から行動を起こしておくことで、周りに差をつけることができます。リードしておくことで心に余裕が生まれるでしょう。

・プロの力を借りる
大学のキャリアセンターや民間の就活エージェントなどを利用し、書類作成の指導や面接対策をしてもらうのもおすすめです。

・エントリー数を増やす
行きたい方向性が定まっているのはいいことですが、業種を絞りすぎたり大手企業にこだわったりしていませんか?できる範囲で門戸を広げ、興味があるところは全部エントリーするようにしましょう。

・周囲に流されない
どうしても周りの人と自分を比べ一喜一憂してしまうことと思います。難しいかとは思いますが、マイペースを貫いて欲しいところ。自分は自分だという強い気持ちで活動してみてください。

面接への苦手意識は考え方1つで変わる!

就活において最大の関門はやはり、直接自分自身をアピールできる「面接」ではないでしょうか。人前で自分をアピールする、初めて合った人と話す、質問に対し的確な答えを言うなど、面接には越えるべきハードルがたくさん。
面接を得意、好きだという人は少ないように思います。しかし、苦手意識を抱えたままで面接に臨むのは避けたいところ。以下に挙げたように、考え方を前向きに変換してみましょう。

・面接官も同じ人間。完璧というわけではない
・面接は企業が自分を評価するだけでなく、自分が相手先の企業を評価する機会でもある
・面接に落ちたとしても、企業との相性が悪かっただけ。全ての面接に受かる人はいない
・緊張して当たり前。ほどよい緊張感は大切である
・完璧な回答ができなくても、自分の言葉で話せれば大丈夫
・徹底的に対策すると苦手な面接も今より自信がつく
・面接が苦手でも場数を踏むことで最初より慣れることができる

いかがでしたか?考え方1つで面接を好きだと思える日もくるかもしれません。失敗したときのイメージはせず、成功したときのイメージをするように心がけてみましょう。

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