インフルエンザで仕事を休んでも良い？罹患時の適切な対応を知っておこう！

インフルエンザで仕事を休んで良いのかと迷ってしまう人へ。インフルエンザは感染力が強く、仕事を休むよう規定を設けている会社もあります。こちらのコラムでは、インフルエンザ罹患時に知っておきたい社会人の対応についてご紹介しています。会社とのやり取りはもちろん、日頃の感染対策についても解説。コラムを読んで、社会人として会社に迷惑を掛けない適切な対応が取れるようにしておきましょう。

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インフルエンザにかかったら仕事はどうする？

インフルエンザは、罹患しないようどんなに注意を払っていても、かかってしまうことがあります。特に身近な家族がインフルエンザにかかってしまった場合は、感染の可能性が高まります。
インフルエンザにかかってしまったとき、会社に行って良いのか、どのような対応を取るべきなのか迷ってしまう人もいるでしょう。インフルエンザは、風邪に比べると感染力が強いのが特徴です。咳やくしゃみなどの飛沫感染をはじめ、ドアノブや手すりを介する接触感染、罹患者と同じ空間にいることでウイルスを吸収する空気感染が、罹患する主な原因だといわれています。強い感染力を持つため、インフルエンザにかかった場合には仕事を休まなければならないという規定を設けている会社も多いようです。無理に出社しては、感染拡大につながります。疑わしい症状が出たときは速やかに上司に報告し、感染防止に努めることが重要といえるでしょう。
会社に連絡する際の電話マナーについては、「会社を休むときの基本マナーとは？休む基準や電話連絡の仕方を解説します」でも紹介しています。併せてご覧ください。

インフルエンザにかかったら知っておきたいこと

インフルエンザにかかってしまうと、高熱や全身倦怠感が伴うため、自宅で横になっていたいと感じてしまう人は少なくないでしょう。しかし、早めに病院を受診し、適切な検査と処置を受けることが何より重要といえます。こちらでは、インフルエンザで仕事を休む際にやるべきことや、知っておきたいことについてご紹介します。

病院に行き検査と処置を受ける

用心していてもかかってしまった場合に行うべきことは、重症化と感染の防止と考えられます。咳や鼻水などの呼吸器症状、吐き気や腹痛などの消化器症状だけに留まらず、インフルエンザ脳炎や肺炎といった合併症を引き起こす可能性もあるため注意が必要です。

陽性反応が出るまでには時間がかかる

インフルエンザにかかった際、感染してから陽性反応が出るまでに一定の時間が掛かるようです。インフルエンザは一般的に、感染後12時間ほど経過しなければハッキリとした陽性反応が出ないといわれています。症状が出始めて早急に病院を受診した場合には、検査結果が陰性と出ることもあるようです。インフルエンザの可能性が高い場合、早めに受診しても再度検査を受けるように言われるケースもあるため、少し時間を置いて受診するほうが良いでしょう。

安静にするべき期間

インフルエンザの重症度は、人によってさまざまです。年齢やインフルエンザの種類（A型・B型・C型）、罹患時の体調など、あらゆる要因が関係します。人によっては、微熱で留まったり、すぐに熱が下がったり比較的軽症で済む場合もあるようです。症状が軽いと回復も早いように感じられますが、インフルエンザウイルス自体は解熱後も体内に数日間潜伏しているため注意が必要です。インフルエンザウイルスの排出量がおさまってくるのは、発症してから5日後だというデータもあり、発症後5日間は安静にしておいた方が良いといわれるのはそのためです。さらに、発症後5日を経過し解熱した後も、2〜3日は学校や仕事を休むことがより効率的な感染拡大の防止につながるでしょう。

罹患してもかまわず出社したらどうなる？

インフルエンザにかかったまま出社してしまった場合、最初に懸念されるのはウイルスを職場に拡散させてしまうことです。飛沫感染・接触感染・空気感染により、職場にウイルスが拡がってしまう恐れがあります。同僚や上司など職場全体への感染リスクを考慮することも、社会人として必要な配慮といえます。

また、インフルエンザは風邪よりも症状が重いため、集中力も体力も低下しミスが起きやすくなることが考えられます。集中力や体力の低下はインフルエンザに限らず、あらゆる病気やケガの場合に起こり得ることです。体調不良は表情や態度にも出てしまいがちなため、同僚や上司にかえって心配や迷惑をかけてしまう可能性もあります。そういったことにもしっかり配慮し、「大丈夫だろう」と安易に考えるのではなく、休養を取るのも適切な選択肢といえるでしょう。

体調が悪い、何となく辛いといった症状でも熱がない場合、休む判断基準が分からないことがあります。風邪だと思っていても、のちにインフルエンザの症状が出てしまう可能性もあるため、無理をしないことが大切です。休んで良いのか判断できないという人は、こちらのコラム「熱はないけど仕事は休める？風邪で休むときの判断基準」もあわせて参考にしてみてください。

インフルエンザで仕事を休む際の職場とのやり取り

インフルエンザの検査結果が陽性であることが分かったら、病院での検査結果と何日休むのかを上司に報告する必要があります。受診した際、医師に何日休むべきか確認してください。急ぎの仕事があれば、勤怠の連絡を入れるときにその引き継ぎを行うと良いでしょう。自身が休んだときに、その仕事に誰も対応できないという事態に陥らないよう、日頃から対策をとっておくと安心です。
また、インフルエンザで休みを取る際、診断書を必要とする会社もあります。会社の就業規則を確認し、必要であれば医師に診断書を発行してもらいましょう。さらに、インフルエンザで休んだ場合、申請をすれば有給休暇を取得することもできます。ただし、企業によっては事前申請が必要な場合もあるので、有給休暇を取得できるか就業規則を確認しておきましょう。

インフルエンザの感染予防策

インフルエンザの感染を確実に防ぐことはできなくても、日頃から実践できる予防策はあります。以下のことに注意して予防を心掛けましょう。

• ・うがいや手洗いを徹底する
• ・外出時にはマスクを着用する
• ・予防接種を欠かさず受ける
• ・加湿を心がける

インフルエンザウイルスは、低温で乾燥した環境で長時間生存します。そのため、部屋では加湿器を使用し、室温も低くなりすぎないよう暖房器具の設定温度に気を配りましょう。うがいや手洗い、外出時のマスク着用は、インフルエンザ以外にも効果を発揮します。普段からできる限り体調管理を心がけることが大切です。こちらの「体調管理のポイントとは？具合が悪くなったときの対処法とあわせて紹介」でも社会人の体調管理について触れています。ぜひチェックしてみてください。

インフルエンザでも仕事を休ませてくれない会社がある？

インフルエンザだけに限らず、風邪やケガなどあらゆる体調不良時に休みを取らせない、いわゆるブラック企業というものが存在します。「休んではいけない」と言われなくても休みの相談を切り出しにくい雰囲気であったり、多すぎる仕事を抱えていて休めなかったり、そういったケースはオーバーワークの可能性も考えられます。オーバーワークは、徐々に心身に負担がかかりストレスの原因になってしまいます。自身で健康管理を行うことは大切ですが、体調不良時に相談しやすい職場環境も重要といえるでしょう。

現在の職場や仕事内容、体調不良時の対応に疑問を感じる場合は、思い切って転職を考えてみても良いでしょう。転職エージェントのハタラクティブでは、マンツーマンでのカウンセリングを通して現状を把握。今の職場が適切かどうかをアドバイスします。さらに、一人ひとりの適性や条件に合った求人もご紹介。今の会社の対応に不安を感じているのなら、ぜひ一度ハタラクティブにご相談ください。

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