インドア派のメリットとは？休日の過ごし方をご紹介

インドア派の方は、休日の大半を家でゆっくり過ごす時間に充てることが多いのではないでしょうか。なかには、家に引きこもりがちだけれど、たまには違った過ごし方をしてみたいという方もいるかもしれません。このコラムでは、インドア派のメリットとデメリットをまとめました。さらに、外で楽しむ休日の過ごし方もご紹介していますので、休日の過ごし方の参考にしてみてください。

インドア派のメリット

休日、ひとりで家で過ごす場合のインドア派のメリットについてまとめてみました。

自分の都合で予定が立てられる

起きたい時に起きて寝たい時に寝るという風に、誰かに気兼ねすることなく一日のスケジュールを自由に組み立てられる点はメリットの一つと言えるでしょう。

体力を回復できる

外出しないことで、日頃たまった疲れを回復させることができます。また、ゆっくり家で過ごし、体力の温存を図れる点もメリットです。

節約できる

外出すると、交通費や食事代など思ったより出費がかさんでしまうことも。家で過ごすことで、出費を抑えることができます。

人に振り回されることがない

誰かと一緒に過ごすとなると、予定を合わせたり相手の希望を汲んだりと自分の意思だけで行動できないものです。自分の気持ちを最優先にできる点も、ひとりで家で過ごす場合のメリットと言えるでしょう。

インドア派のデメリット

ひとりで家で過ごす場合のインドア派のデメリットについても見てみましょう。

人間関係が希薄になりがち

ほかの人との接触が減ることで、人間関係が希薄になってしまう可能性がデメリットの一つと考えられます。

新しいことを体験するチャンスが少ない

外へ出かけずにずっと家にいると、新しいことを体験する機会がどうしても減りがちです。また、洋服や食事に気を使うのが面倒になってしまうおそれもあります。

運動不足に陥りやすい

家の中で意識して動いたとしても、外へ出かけるときよりは運動不足になりやすいという点がデメリットとして挙げられます。

「時間を無駄にしたかも」と感じやすい

一日中ダラダラしてしまった場合は、「今日は何をしたんだろう？」と自己嫌悪に陥ってしまうことがあるかもしれません。

「今日は引きこもる！」と自身で決めたならば、デメリットのようなことは、さほど気にならないでしょう。しかし、上記のようなことが気になる場合は、「有意義な社会人の休日の過ごし方3つ！」
のコラムで休日の過ごし方をご紹介してしていますので、ぜひ参考にしてみてください。

インドア派が家で楽しめる過ごし方

以下に、家で楽しめる過ごし方についてまとめてみました。

DVD鑑賞

見たいと思っているDVDをじっくり観る時間を設けてみてもいいでしょう。休日前に映画をレンタルしておけば、すぐに観ることができます。

音楽鑑賞

好きなアーティストの音楽をじっくり聞いたり、料理や掃除の際のBGMとして楽しんだりするのもいいでしょう。

読書

時間がたっぷりある休日だからこそ、これまで部屋に積んでいた本や漫画を読む時間に充てる、というのも一つの過ごし方です。休日前に、気になっていた本や漫画を購入しておくのもいいでしょう。

ネットショッピング

ネットなら、実際に移動せずにショップを渡り歩くことができます。値段やデザインを比較することも容易です。

料理

料理が好きな方は、新しいメニューに挑戦してみてもいいでしょう。お酒が好きな方は料理と一緒に楽しむ、という過ごし方もあります。

好きなことは「趣味」として面接の際にアピールすることが可能です。「面接で趣味を聞かれたら？特技との違いと好印象につながる回答法」のコラムでは、面接での答え方について詳しく解説していますので、ぜひチェックしてみてください。

インドア派も外に出かけて楽しめる過ごし方5選

たまには過ごし方を変えてみようとお考えの方に、アウトドアな過ごし方を5つまとめてみました。

映画鑑賞

家でのんびり鑑賞するのも良いですが、大画面のスクリーンで観る映画は家とは違った感動が得られるでしょう。また、迫力ある音響も体感できます。

ライブ参戦

好きなアーティストがいる方は、実際のライブヘ行ってみるのもおすすめです。生で聞く声や音、会場の一体感など家では経験できない貴重な体験となります。

ショッピング

お気に入りのブランドや気になるアイテムを、実店舗へ買いに出かけるのもいいでしょう。色や肌触りなど、直接見て触れて選ぶことができます。

外食

食べることや料理が好きな方は、ときには外食をしてみてもいいでしょう。友人や家族を誘えば、自然に人との関わりが増えます。

旅行

泊まりがけはハードルが高いという場合、日帰り旅行を計画してみる方法があります。ドライブや温泉、観光など少し足を伸ばすことで十分に楽しむことができます。

前述した過ごし方以外にも、スポーツやキャンプ、サイクリングなど、アウトドアの過ごし方はたくさんあります。インドア派の方が無理にアウトドアで遊ぶ必要はありません。インドアにしろアウトドアにしろ、仕事が休みの日にリフレッシュできることが大切です。
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