長所の診断方法は?わからないときの見つけ方や面接でのアピール方法も紹介

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この記事のまとめ

  • 長所を診断するにはツールを使用したり、自己分析をしたりするのがおすすめ
  • 自分の長所を診断しておくと、適性に合う会社選びや自己PRの作成に役立つ
  • 長所診断は、自己理解を深めたり短所を克服したりするのに有効
  • 長所がないと悩んだときは、短所をポジティブに言い換えるのも一つの方法
  • 長所診断をして得られた結果に自分の経験を交えて伝えると効果的

自分の長所が分からないからと、診断ツールを利用してみたい方は多いでしょう。長所を診断すると、自覚していなかった強みや短所も明らかになり、自己PRや志望動機の作成に役立ちます。このコラムでは、長所の見つけ方や長所診断をするメリット、診断結果を就職活動に活かす方法を解説。長所診断の結果を面接でアピールするコツと、具体的な回答例も紹介します。答え方のポイントをつかみ、内定獲得に向けて一歩前進しましょう。

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長所を診断する3つの方法

就職活動をするにあたって「自分の長所が分からない」「自分は人にアピールできることがない」と悩む人は多くいます。他人から見れば十分長所でも、自信がなかったり、本人が自覚していなかったりして「長所がない」と錯覚している人も少なくありません。自分の長所がわからない人は、長所を診断する方法を実践してみましょう。

1.長所の診断ツールを使う

インターネット上の診断ツールは、長所の見つけ方の中でも気軽に取り組みやすい方法といえます。診断ツールとは、性格や考え方に関する質問に回答するだけで、回答者の性格や長所、短所などを分析してくれるサービスのことです。「性格診断」「適職診断」などと検索すると、いろいろな会社が提供する診断ツールにアクセスできます。

ただし、診断ツールの結果は必ずしも正解とは限りません。あくまでも参考として捉えることが大切。ツールの結果を見て「自分にはこのような傾向があるんだ」「このような長所があるんだ」と考え、就活や転職活動に活かしましょう。

2.自己分析をする

自分の長所は、自己分析からも探せます。自己分析とは、過去の経験や思考を洗い出して、自分自身への理解を深める作業です。自己分析すると自分の得意なことや自信があること、これまでに楽しいと感じたことなどを明らかにできるでしょう。仕事をするうえで大事にしたいポイントも浮き彫りになるはずです。

自己分析をすることで、仕事を選ぶ際に「自分の能力を活かせるか?」「やりがいを持って取り組めそうか?」といった判断軸を持てることが期待できます。自分のライフスタイルに合う働き方かどうかも、一つの軸になるでしょう。自己分析のやり方について詳しく知りたい方は「自己分析とは?実施のメリットと就活・転職活動での必要性を解説」をご覧ください。

3.就職・転職サポート機関を利用する

就職や転職をサポートするサービスで面談を受けることで、自分の長所が分かる場合もあります。就職・転職サポートサービスとは、求職者の希望や適性を聞き出し、向いている仕事や求人を紹介してくれるサービスのことです。紹介された求人の中に興味のあるものがあれば、そのまま応募もできます。一人ひとりの適性を理解しているアドバイザーが応募書類作成や面接の対策もサポートしてくれるので、初めての就職・転職活動を行う人には心強いでしょう。

就職・転職のサポート機関は主に「ハローワーク」と「就職・転職エージェント」の2つです。ハローワークは各エリアに特化した求人を多く扱っているため、地元に根ざした企業で働きたい人に向いています。一方、転職エージェントは、自宅にいながら求人を検索できたり、オンラインでアドバイザーから適切なアドバイスを受けられたりするので、利用しやすいことがメリットです。いずれも無料で利用できるため、長所が分からない場合は相談してみると良いでしょう。

就職・転職サポート機関の詳細は「サポステとは?就職支援サービスの内容や利用方法を解説」のコラムで確認してください。

就職・転職活動で長所の診断が必要な理由

就職活動では、自分の長所を理解しておくことが重要です。長所診断が就職・転職活動で役に立つ2つの理由をご紹介します。

1.自分にマッチした会社を見つけるため

就職・転職活動で長所の診断が必要な理由の一つは、自分にマッチした会社を見つけるためです。長所診断で自分の強みや得意な分野を把握しておくと、自分のスキルや価値観が企業の求める人物像や企業文化と一致するのか判断しやすくなります。

自分に合った環境で働くことで、仕事の満足度やパフォーマンスの向上も期待できるでしょう。自己理解が深まると、面接時にも自信を持って自分をアピールできるようになるはずです。

長所の診断結果と会社選びの例

「新しいことにチャレンジできる」ことが長所の人は、イベント企画の仕事やIT系の技術職など、何かをつくる仕事が向いていると考えられます。風通しの良い雰囲気のある企業が合うでしょう。一方、「誰とでもすぐに打ち解けられる」ことが長所である人は、営業職や接客業など、人と関わる仕事が向いています。社内で人間関係を築くことも苦になりにくいので、社員数の多い大規模な会社にも上手く馴染めるでしょう。就職・転職活動時に自分の長所を把握しておくことは、会社選びの基準を持つために重要です。

2.強みを把握してアピールするため

長所を診断して自分の強みを把握することは、就職・転職活動で自分をアピールするのに有効です。履歴書や面接で必要になる自己PRや志望動機を作るには、自分の得意なことや苦手なことをしっかりと認識している必要があります。

自分の長所や強みと合致した会社なら、志望動機をより具体的に作成できるでしょう。入社意欲や仕事への熱意を伝える材料にもなります。

長所だけでなく短所の診断も必要?

「短所はあまり知られたくないから診断は不要では?」と考える人もいるでしょう。しかし、実は短所もアピールポイントになる可能性があります。短所と長所は表裏一体です。たとえば「優柔不断である」という短所は「物事に対して慎重に取り組める」という長所に言い換えられます。診断によって自分では認識していなかった短所が見つかる場合もあるでしょう。

自分の短所を理解して改善する努力をすることで、短所への対応方法や改善するために行った具体的な行動をアピールできます。短所とは「どうしても苦手なこと」や「自分にとってストレスとなること」である可能性が高いものです。仕事選びの際に苦手な分野を避けることで、自分に合った仕事に絞り込みやすくなるでしょう。長所診断をする際には、一緒に短所も見つけておくと就職活動に役立ちます。

長所を診断する4つのメリット

就職・転職活動にあたって長所を診断するメリットは、以下の4つです。

1.自己PRや志望動機がまとめやすくなる

長所診断を通じて自分の長所を理解しておくと、自己PRや志望動機をまとめやすくなります。自分の強みや特性を明確にしておくと、面接やESで効果的に自己アピールできるでしょう。具体的なエピソードを交えながら「自分の強みをどう活かしてきたか」「志望する企業でどのように役立つか」を説得力を持って伝えられます。採用担当者にポジティブな印象を与えるのにも有効です。長所を理解することで、自分に自信を持って臨める効果が期待できます。

2.自分の適性が浮き彫りになる

長所を診断すると、自分の適性が明らかになる可能性があります。自分の適性が分かれば、仕事選びの基準や譲れない条件となる「就活の軸」が、自ずと見えてくるでしょう。

たとえば、情報を調べることが得意なら、調査や分析力を活かせる職種が向いています。協調性が長所なら、チームで協力してプロジェクトを遂行できる社風の会社を選ぶのがおすすめです。就活の軸は、志望動機作りにも活かせます。長所を診断して自分の適性を理解し、就活の軸や志望動機の作成に役立てましょう。

3.短所をリカバーできる

長所と同時に短所も診断できると、自分の弱みに対する向き合い方を知れることもメリットです。長所診断の中には、同時に短所やその補い方を教えてくれるものも少なくありません。

たとえば、短所が頑固であると診断された場合「周囲の意見やアドバイスにも耳を傾け、取り入れてみましょう」のようなアドバイスがもらえます。自分の長所や短所を履歴書に記したり、面接で質問されたりする際には、短所を改善するためにどのような対応をしているのかを伝えることも大切なポイントです。診断結果を参考にして短所の改善を意識してみましょう。

4.仕事のモチベーションを維持しやすい

長所を診断して把握しておくと、就職後に仕事のモチベーションを維持しやすいこともメリットの一つです。自分に合った仕事に就けると評価されやすくなるので、意欲の向上につながるでしょう。

仕事にやりがいが感じられると、積極的に取り組めるようになり、成果につながる可能性も高まります。逆に、長所をよく理解せずに向いていない仕事に就いてしまうと、成果につながりにくくやる気を失いかねません。就職した会社で活躍するためにも、自己理解を深めておくことが大切です。

長所がないと悩んだときにすべきこと

自分の長所が見つからないと悩むときに行いたい取り組みを4つ紹介します。自己分析を行ったりツールを活用してもなかなか見つからなかったりする場合は、今一度自分と向き合ってじっくり考えてみましょう。

1.短所を長所に変換する

自分の短所にばかり目が行く場合は、短所を長所としてポジティブに変換するのがおすすめです。たとえば「細かいことが目についてしまう」ことが短所なら「人が気づかないところにも目を配れる」といった長所に変換できます。

長所が思いつかないときは思い切って視点を変え、短所を長所としてアピールしてみましょう。短所を長所に言い換えるための具体例は「長所・短所はどう答える?分からないときの対処法や言い換えの例文を紹介!」のコラム内で紹介しています。ぜひ活用してみてください。

2.周囲の人に長所を聞いてみる

自分の長所が見つからない場合、周囲の人に聞いてみるのも一つの手です。家族に聞きづらい場合は、友人や一緒に働く同僚でも良いでしょう。

自分では長所に気づいていなくても、普段関わっている人に聞くと、自分では気がついていない長所を教えてくれる可能性があります。人から長所を教えてもらうことで自信にもつながるでしょう。周りの人に自分の長所を尋ねるときの質問の仕方は「他己分析とは?やり方や得られるメリットについて解説!」のコラムでチェックしてみてください。

3.「当たり前」を考えてみる

自分にとっては当たり前の考え方や行動であっても、ほかの人にとっては長所の可能性もあります。たとえば、毎日読書をしている場合、そもそも読書を習慣化するのが難しい人からみると「継続できること」はアピールすべき長所です。誰とでも初対面で楽しく会話ができる場合は、コミュニケーションが苦手な人からみたら、憧れる長所といえます。自分にとっての「当たり前」の中から長所を探ってみましょう。

4.人から褒められたことを書き出す

過去に人から褒められたことをピックアップしてみるのも一つの手です。アルバイト先の人や学校の先生、家族などから褒められたことを振り返ってみると、長所に気づける場合があります。「人が嫌がる仕事を率先してやってくれる」と言われた場合は、周囲への気配りができることが長所でしょう。周りをよく見ているという長所にも変換できます。褒められてうれしかったエピソードを思い出し、ヒントにして長所のアピールにつなげましょう。

自分では「長所がない…」と思っていても、人に聞いたり過去の経験を考えたりしてみると、意外なヒントが得られることもあります。自己分析や振り返りは自分の長所を見つけるために大切なことといえるでしょう。「長所を一覧で確認!思いつかないときの対処法や就活での例文もご紹介」のコラムでは、長所を一覧で紹介しているので参考にしてください。

面接で長所を聞かれる3つの理由

面接で長所を聞かれる理由も把握しておきましょう。面接時に「あなたの長所は何ですか」と聞かれる機会は多くあります。「なぜ聞かれるのか」という採用担当者の意図を知り、適切に長所を伝えられるように備えましょう。

1.自己分析できているか確認するため

採用担当者は、面接で「応募者が自社にマッチするか」を見定めています。自分の長所や強みを確実に伝えるには自己分析が欠かせません。自己分析をしたうえで長所や強みをアピールし「自社が求める人材」と判断してもらう必要があります。自己分析により自分の長所だけでなく短所も把握し、かつ改善しようという姿勢が見られる場合は「やる気がある」「向上心がある」とポジティブな印象を与えられるでしょう。

なお、面接で向上心をアピールするための具体例は「自己PRで向上心をアピールするには?例文や言い換え方を紹介」のコラムで紹介しています。あわせてご覧ください。

2.自分を客観視できているか確認するため

採用担当者は、自分を客観視できる人材かどうかも確認したいと考えています。自分の長所を把握し、志望動機や自己PRで説得力を持って伝えられる人だと、自分を客観視できているといえるでしょう。面接で効果的にアピールするには、「自分の長所を応募先の企業でどう活かせるか」まで落とし込む必要があります。

「私は△△という長所がある」というだけでなく「△△であるから会社にとって〇〇の形で貢献できます」と、回答するのが理想です。社会の一員として自分の長所を活かす考え方ができると「会社についてよく考えている」と採用担当者に良い印象を与えられるでしょう。

3.応募者の価値観を知るため

長所からは人の価値観も把握できる可能性があります。たとえば、長所として「私の長所は初対面の人とでも物怖じせずコミュニケーションを取れるフレンドリーさです」と答えた場合「人との関わりを優先する姿勢が見られる」と判断される場合もあるでしょう。会社の風土や業務内容によって「チームワークやコミュニケーションを大切にする」「個々の力や主体性が重要」と、求める人物像は大きく異なります。応募先が求める姿と自分の長所をリンクさせることが重要です。

ただし、長所を偽って入社するとミスマッチを感じて離職する原因になる恐れもあります。価値観が合わないと思われる場合は、改めて企業研究・業界研究を行い、ほかの会社を探すのも一つの手です。企業研究の方法は「企業研究ってどうやるの?基本的なやり方と目的を解説」のコラムを参考にしてください。

長所と強みの違い

長所と強みは、よく混同されます。長所は自分が「本来持っているもの」を指しますが、強みはこれまでの経験から獲得したスキルが含まれていることが多いでしょう。強みは、より仕事に活かせる実践的な面からアピールすることが必要です。なお、面接時にアピールできる強みを見つけたい場合は「自分の強みの見つけ方!面接時の例文やアピールできる書き方を紹介」で紹介しています。あわせてご覧ください。

長所診断の結果をアピールする4つのコツ

長所を履歴書に書いたり、面接で話したりするときは、コツを押さえると分かりやすい文章にできます。長所の診断結果をアピールするコツをつかみましょう。

1.結論から述べる

長所を分かりやすく伝えるためには、最初に結論を述べることが重要です。エピソードや根拠を長々と説明してから結論を述べるより、聞き手・読み手が理解しやすい文章を構成できます。長所に限らず、志望動機や自己PRを述べるときも、結論を先に述べることを意識しましょう。

結論を述べたあとは、その根拠となるエピソードや具体例を述べると説得力が増します。「あなたの長所は何ですか」という質問への回答例を参考にして、まとめ方のコツをつかみましょう。

長所を伝えるときのNG回答例

「私はリーダーシップがあることが長所です。性格診断テストを3つ受けて、そのすべてで長所はリーダーシップと結果が出たからです」

上記の例文では、最初に結論を述べていますが、理由が浅い印象です。長所とする根拠がこれまでの経験にもとづくエピソードではないため、応募者の人となりをつかめず、話題も広げられません。診断テストはあくまで長所を探るヒントとして活用し、診断結果を証明できるようなエピソードを述べるのが理想です。

長所を伝えるときのOK回答例

「私はリーダーシップを取れる点が長所だと自負しております。高校時代、文化祭の実行委員としてクラスを引っ張ってきた経験があります」

上記のような例文なら、これまでにどのような場面でリーダーシップを発揮してきたのかが伝わります。面接官は「文化祭ではどのような役割を担ったのか?」「トラブルは起きたのか?どう対応したのか?」など追加の質問をして、応募者のことをより深く知ろうとしてくれるでしょう。より具体的な例文を知りたい方は「長所とは?面接で使える例文や短所との言い換え方・探し方のコツを解説」のコラムを参考にしてください。

2.内容に一貫性を持たせる

診断結果をもとに長所を伝えるときは、履歴書や面接全体の内容と矛盾がないようにしましょう。たとえば、長所が「リーダーシップがあること」なのに、短所が「人の意見を受け入れないこと」では、本当にリーダーシップがあるのか疑わしくなります。

志望動機や自己PRなどに含める自分の特性と矛盾しないようにすることも重要です。志望動機に長所を関連づけるなど、それぞれの項目で回答した話題を絡めると、より一貫性が増して好印象を与えられるでしょう。

長所が「明るい」「コミュニケーション力」は要注意?

長所を「明るいこと」「コミュニケーションが得意なこと」などとしている人は、面接中の態度に注意しましょう。面接中の話し声が小さかったり、面接官と目線を合わせられなかったりすると、長所と矛盾していると思われかねません。明るくハキハキとした声で答えると、書類に記載した「明るいこと」という長所を裏付けられます。

3.長所をどう仕事に活かすか伝える

「長所をどのように仕事に活かせるか」まで言及することもポイントです。診断ツールで出た結果に記載されている長所を述べるだけでは、アピールにはなりません。

自分の長所と企業の特徴との関連性を示し、応募先での業務に役立つことを述べましょう。応募先の企業で働いている姿をイメージしてもらえるよう、具体的な業務内容と結びつけて伝えるのがコツです。

4.具体的なエピソードを盛り込む

長所を伝えるときは、体験談などの具体的なエピソードを盛り込むと説得力が高まります。たとえば「チャレンジ精神がある」ことが長所なら、過去、何かにチャレンジしてきたエピソードを一緒に答えましょう。

自分が体験したことなら臨場感を持って話せるので、スムーズに伝えられるはずです。具体的な事実と自分の気持ち、学び得たスキルを明確に伝えると「〇〇の業務で活躍してもらえそうだ」と採用担当者に働く姿をイメージしてもらえるでしょう。

「自分の長所を診断しても分からない」「長所をどのようにアピールすれば良いか分からない」とお悩みの方は、就職アドバイザーに相談してみるのも良いでしょう。若年層向けの就職支援サービス「ハタラクティブ」では、経験豊富なアドバイザーが、自己分析や自己PR作成をサポートします。利用は無料なので、まずはお気軽にご相談ください。

長所の診断に関するFAQ

長所の診断に関するお悩みにQ&A方式で回答します。

長所の診断結果にばらつきがあり判断できません。

診断結果にばらつきがあるときは、質問に正直に答えておらず、正確な結果が出ていない可能性があります。長所診断の結果は、自己分析や就職先選定のためのヒントにするためのものです。選考結果には直接関係しないので正直に回答しましょう。「こうなりたい」「この回答のほうが好印象だろう」といったことは考えず、ありのままの自分で回答することが大事です。

長所の診断結果に納得できません。

診断結果に納得できないときは「自分にはこんな一面もある」程度に考えておきましょう。
無料の長所診断ツールは当たる場合もありますが、すべてが分かるわけではありません。人の性格は一定ではなく、年齢や環境によっても変化するものです。家族の前では物静かなのに、友達の前ではいつも話しているというように、人はさまざまな面を持ちます。

また、質問に正確に答えていない可能性もあるので、再度診断を受けてみても良いでしょう。なお、自己分析も長所を明らかにするために有効な方法です。診断結果に納得できない場合は「自己分析サイトの正しい使い方は?自分を知って就職や転職を成功させよう」のコラムも参考に、自己分析サイトなども活用してみてください。

長所がないと悩む人はいる?

自分の長所が見つからず「自分だけ長所がなくて自信がない」と悩む人は多く見られます。
しかし、人は自分の短所はよく見えるものの、自分の良いところには気づきにくいものです。特に自己評価が低かったり、つい周囲と比較してしまったりする人は、長所がないと悩みやすい傾向があります。決して自分だけではないことを理解し、長所診断ツールや他人からのフィードバックなどを通じて、自分の強みを見つけ出しましょう。

転職支援サービスでは長所を診断してくれる?

就職・転職支援サービスでは、アドバイザーがカウンセリングを通して就職に向けたアドバイスや希望に合った求人の紹介をします。診断ではありませんが、これまでの経験や希望をヒアリングする中で、長所やアピールポイントについてのアドバイスをもらえるでしょう。ハタラクティブの無料カウンセリングを受けたい方は、まずは相談予約フォームから面談を予約してみてください。

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