会社をやめたいと思ったら？退職理由についても解説

「会社をやめたい」と思うことは誰にでもあるでしょう。仕事を辞める理由は、男女ともに「労働条件」や「人間関係」を要因としたものが上位にきています。ただし、「会社をやめたい」と思っても、まずは一旦立ち止まり、解決策を考える必要があります。当コラムでは、「やめたい」と感じた状況を冷静に判断する指針について紹介。円満退職のポイントもまとめました。仕事を続けるかどうか迷っている方は参考にしてみてください。

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会社をやめたいと思う理由

会社をやめたいと思う理由は人それぞれです。たとえば、以下のような理由が考えられます。

給与が低い

働くうえで重視する方も多い給与。仕事内容に対して給与が低いと、なかなか満足感を得ることができません。その状況が続けば続くほど、「会社をやめたい」という気持ちも大きくなってくるでしょう。給与が低くても賞与が充実していれば納得できるかもしれませんが、そうでない場合は転職を考える理由となるようです。

人間関係が良くない

上司との関係性がうまくいかなかったり、同僚とのコミュニケーションがうまく取れなかったりすると、仕事に行くのが億劫になり「仕事辞めたい」という考えが頭をよぎるように。もちろん、良好な人間関係を保つうえで多少の努力は必要です。しかし、上司がパワハラ的な言動を繰り返す、同僚がひどい嫌がらせをする、といった状況であれば退職や転職の選択肢も有効な解決策といえます。

勤務環境が良くない

勤務環境が良くないと感じる理由は、「会社やオフィスの掃除が行き届いていない」「騒音がひどい」といった外的要因だけに留まりません。「労働時間が長い」「残業が当たり前」などの内部要因も含まれます。いずれにせよ、働き続けたい環境ではないと感じた時点で「会社をやめたい」と思うようになるでしょう。

仕事内容が合わない

コツコツした作業が苦手なのに事務を担当している、興味を持てない商品の営業をしているなど、仕事内容が自分に合わないとやりがいを感じられず、「会社をやめたい」と思うようになります。

社風が合っていない

企業の価値観や信念を体現しているのが社風です。「自分で考えて業務を進めたい」という考えの人が「作業に細かくルールが決まっている」会社に就職しても、やり方や考え方が合わずストレスを感じることに。自分の考えを社風に合わせようとしすぎた結果、「疲れた。仕事辞めたい」という結論に達してしまうこともあります。

成果に対して評価が伴わない

強い年功序列が残っている会社や、頑張っても一向に給与が上がらない会社の場合、「どうせ頑張っても評価されない」という思いから、退職したくなることもあるようです。

退職理由の上位は「労働条件」と「人間関係」

厚生労働省が公表している「令和４年雇用動向調査結果の概況」によると、2022年の1年間に転職した人の退職理由の1位は、男女ともに「労働時間、休日等の労働条件が悪かった」でした。ただ、「職場の人間関係が好ましくなかった」の割合も男女とも2位になっており、労働条件と人間関係で悩む人が多いことが分かります。詳しくは下記をご覧ください。

＜個人的な理由で退職した人の理由別割合＞

引用：厚生労働省「令和４年雇用動向調査結果の概況　表５ 転職入職者が前職を辞めた理由別割合」

上記の理由には、会社都合による退職や定年・契約満了は含まれていません。個人的な理由で退職した方のみの理由別割合を示しています。

参照元
厚生労働省
－令和4年雇用動向調査結果の概況－

会社をやめたいと思ったら

「会社をやめたい」と思っても、いっときの感情で退職を決意するのは避けましょう。まずは自分の考えを整理することが大切。将来のキャリアについて検討してみるのもおすすめです。

「やりきったかどうか」が重要

仕事をやめたいと思うのは、今の職場に何かしらの不満や不安がある場合がほとんど。そのときに考えたいのが、その不満に対して自分はベストを尽くしたのかどうかということです。「なんとなくやめたい」「嫌だから逃げたい」などの漠然とした理由で転職活動を行っても、目標や目的がないため難航する可能性は高め。「ここではやりきった。だから次でがんばりたい」と思える転職の方が、転職活動も円滑に進むはずです。

キャリアについて考える

スキルが磨けない、業務内容に不満があるといった理由で転職を考える人もいますが、「勤続年数」は同じ会社で働き続けることでしか得られないもの。転職すれば、キャリアはまた0からのスタートです。そのデメリットを踏まえたうえでも「転職したい」という強い意思がある場合は、退職に踏み切ってみましょう。

会社をやめない選択肢を考える

たとえば、人間関係や業務内容のミスマッチは部署異動などで解決するケースもあります。また、「仕事量が多すぎる」「労働環境が良くない」といった問題は上司に相談することで改善することも。前述したように会社を辞めてしまうとキャリアが途絶える可能性もあるので、まずは会社を辞めずに解決できないか考えてみましょう。

会社をやめても良い状況は？

前項で、「会社をやめたい」と思っても安易に退職するのは避けたほうが良いとお伝えしました。しかし、会社の経営が傾いていたりブラック企業だったりする場合は、その限りではありません。

経営が危ない

会社の経営状況が良くない場合、手当や残業代のカット、給与の支払い遅れや未払いが起こる可能性があります。最悪の場合はリストラや倒産になることも。会社都合退職の場合は失業保険を早く受給できますが、失業保険の受給期間には限度があります。経営に不安や疑問を持った時点で転職活動を始めると良いでしょう。

ブラック企業

どれだけ働いても給与が上がらない、残業代が支払われない、ハラスメントが横行しているといったブラック企業に長居は無用です。働き続けるほど心身にストレスを抱える可能性が高くなります。早急に見切りをつけて、転職活動の準備を始めましょう。勤務先がブラック企業かどうか判断に迷うときは、「ブラック企業の特徴とは？入社前に見極める方法と対処法を解説」のコラムを参考にしてみてください。

1年以上働いても結果が出ない

1年以上働いても結果が出ない場合は、自分の適性が会社と合っていない可能性があります。自分に合わない仕事を続けても、良い結果が得られず仕事に対する興味ややりがいを失ってしまうことも。モチベーションが低い状況のまま仕事を続けるよりは、思い切って転職したほうが良い結果につながることもあります。

「円満に会社をやめたい」と思ったら

「お世話になった会社だし、できることなら円満退職したい」と思う人も多いでしょう。以下に、円満退職を叶えるためのポイントと退職スケジュールをまとめました。

退職日を決める

会社に迷惑をかけず円満退職をするには、就業規則で決められた期間に直属の上司に相談しましょう。一般的には退職希望日の1～2ヶ月前としているケースが多いようです。上司と相談したうえで退職日を決定し、退職届を作成します。なお、退職日は繁忙期を避ける、関わっているプロジェクトの終了後に合わせるなど、できるだけ周囲に迷惑をかけないタイミングを選ぶのがマナーです。

引き継ぎをする

退職日が決まれば、その日までに後任者に引き継ぎを行います。大まかな内容はもちろん、日々のルーチンワークや細々としたタスクについても、きちんと引き継ぎを行いましょう。退職日の3日前までには、すべての引き継ぎを終えたいところです。口頭での引き継ぎだけでは後々トラブルになることも。トラブル回避のためにも、引き継ぎはデータや書類などの「形」で残すのがポイントです。

会社をやめたいと思っても、なかなか勇気がいるもの。「仕事辞めたいけど次がないし…」とお悩みの方も多いはずです。
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監修者：後藤祐介キャリアコンサルタント

一人ひとりの経験、スキル、能力などの違いを理解した上でサポートすることを心がけています！

京都大学工学部建築学科を2010年の3月に卒業し、株式会社大林組に技術者として新卒で入社。
その後2012年よりレバレジーズ株式会社に入社。ハタラクティブのキャリアアドバイザー・リクルーティングアドバイザーを経て2019年より事業責任者を務める。

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