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働くのが怖い方必読!働く利点と対処法

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【このページのまとめ】

  • ・働くのが怖いという気持ちは多くの人が抱くもの
    ・収入を得られることや生活にメリハリをつけられることなど、働くメリットは様々
    ・怖いと思う原因を分析し、心構えや対策を考えることで不安を和らげることができる

    ・就職に不安がある場合は、エージェントを活用するのも一つの方法

「社会に出たいと思うけれど、働くのは怖い」

このような悩みをお持ちの方はいませんか?

新たなチャレンジに不安はつきもの。人間関係や職場の雰囲気など、心配の種は人それぞれでしょう。

このコラムでは働くメリットを4つご紹介し、怖い気持ちの和らげ方を伝授します。

◆働くのが怖い

働くのが怖いという気持ちは、多くの人が抱くものかもしれません。 
社会に出ることで人と関わる機会や新しい経験が増えるため、不安な気持ちになるのは当然といえるでしょう。

そこで、この項目では働くメリットを4つご紹介します。
新たな一歩を踏み出すには、メリットを知っていた方がモチベーションも高まるはずです。

・収入を得られる

安定した収入を得ることで、趣味や余暇の時間に使うお金を増やすことができます。
家計管理次第では、将来に備えて貯蓄も可能です。
一生懸命働いて得た収入は、使い道をじっくりと考えるようになるかもしれません。

・生活にメリハリがつく

働いていると、自由な時間を意識することも増えるのではないでしょうか。
効率の良さを考えて行動し、目的のある行動を心がけられるでしょう。
自由な時間に制限のある方が、資格取得に向けた勉強などがはかどることも。

・視野が広がる 

仕事をするときは、自分を中心にせず、周りの状況を見ながら行動することが大切になります。 
周りから見た自分を意識することで、活かせる長所を見出すとともに身につけるべきスキルを把握できるなど、新しい発見も多いでしょう。 
また、より多くの人と出会い様々な考え方に触れることで、新たな視点から物事を見つめられるようになるかもしれません。

・誰かに喜んでもらえる

例えば介護の仕事であれば、自立した生活に向けてサポートする中で、笑顔を見る場面や利用者の方・ご家族に感謝される機会があるでしょう。
あるいは接客の仕事でない場合も、同僚から「助かった」と感謝される場合があるかもしれません。
「人の役に立った」という実感は、充実した気持ちや生きがいに繋がります。

◆働くのが怖いという気持ちを和らげるには

働くのが怖いという気持ちも、考え方次第で和らげることができます。

この項目では、具体的な例を挙げて説明します。

・自分がどの部分に怖いと思うのか分析する

働くのが怖いと思うのであれば、それが人間関係の不安なのか、それとも仕事の適性についてなのかを思索してみましょう。
分析することによって、どのような心構え・対策が必要なのかを知ることができます。
例えば人間関係に不安を抱くのであれば、人は異なる環境で育ったのだから、考え方や人柄も十人十色と考えてみましょう。

何もかも完璧な人はいない、ということを心に留めるのも一つの方法です。
あるいは仕事の適性が心配なら、短い期間で慣れるのは難しいということを念頭に置き、まずは「やってみたい」と思う気持ちを大切にしてチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

・肯定的な考え方を心がける

仕事に失敗はつきもの。一生懸命取り組んだとしても、ミスをすることはあるでしょう。
「失敗したくない」「怒られたくない」と強く思う気持ちは緊張感をもたらし、かえって仕事がはかどらなくなることも。
職場は自分が成長できる場と捉え、まずは一つひとつの仕事を地道に取り組む心構えでいましょう。
また、なりたい自分を思い浮かべ、達成したい目標をつくるのも良いでしょう。

理想の姿を思い浮かべることで、モチベーションを維持しながら仕事にチャレンジできるはずです。

◆働き始める勇気が出ない…という方は

このコラムでは、働くメリットを4つご紹介し、不安な気持ちの和らげ方をお伝えしました。
働くのが怖いという気持ちを少しでも軽減できるよう、心構えや対策を考えてみてはいかがでしょうか。

しかし、初めての就活でとても不安、何から始めたら良いのかわからないという方もいるかもしれません。

その場合は、エージェントを活用するのがおすすめです。
ハタラクティブは、既卒・フリーター・第二新卒を対象とした就活支援サービスです。

当サービスは、2013年より優良職業紹介事業者として厚生労働省に認定されました。

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