フリーターとして何歳まで働ける？就活開始のタイミングやコツ
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フリーターに年齢制限はないが、正社員を目指すなら定義の上限の34歳までに就職するのがおすすめ
「フリーターとして何歳まで働けるのか？」とお悩みの方もいるでしょう。一般的にフリーターは15～34歳の学校卒業後にパートやアルバイトで生計を立てている人を指しますが、34歳を超えても続けることは可能です。しかし、フリーター期間が長引くほど、将来就職する際の難易度は上がる恐れがあります。
このコラムでは、フリーターの年齢別の就職事情やなぜできるだけ早く正社員を目指すほうが望ましいといわれるのかを解説します。フリーターを何歳まで続けるかお悩みの方は、参考にしてみてください。
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フリーターは何歳まで許されるのか?
総務省統計局の「16A-Q09 フリーターの人数」によると、フリーターは「15歳〜34歳で、学校卒業後にアルバイトやパートとして働く人、またはそれを希望する無職の人（女性は未婚者に限る）」とされています。この定義から、統計上は34歳までがフリーターに該当しますが、一概に「特定の年齢以上は働き続けてはいけない」というわけではありません。
フリーターとして働く理由は人それぞれ異なり、家族の介護や病気の療養など、さまざまな事情を抱えている方も存在するからです。
しかし、将来的に正社員就職を目指す場合、フリーターの定義の上限である34歳を超えると、若年層を対象とした一部の公的な就職支援サービスが利用できなくなるのが実情です。
また、就職市場においては年齢を重ねるほど、企業側から即戦力となるような実務経験やスキルを求められる傾向があります。結果として応募できる求人の選択肢が狭まったり、内定獲得の難易度が上がったりする可能性は否定できません。
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監修者：後藤祐介キャリアコンサルタント
一人ひとりの経験、スキル、能力などの違いを理解した上でサポートすることを心がけています！
京都大学工学部建築学科を2010年の3月に卒業し、株式会社大林組に技術者として新卒で入社。
その後2012年よりレバレジーズ株式会社に入社。ハタラクティブのキャリアアドバイザー・リクルーティングアドバイザーを経て2019年より事業責任者を務める。
そのため、就職のハードルを下げるためには、34歳を超える前に正社員就職へ踏み出すのが望ましいといえるでしょう。
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年齢別のフリーターの就職事情
先述したように、就職活動を始める年齢によって企業から求められるスキルは異なる傾向があります。ここでは、年齢別のフリーターの就職事情を解説するので、チェックしてみてください。
20代前半フリーターの就職事情
20代前半の期間は、未経験からでも正社員就職を実現できるチャンスが十分にあります。多くの企業がこの年代の人材を採用する場合、入社後の研修による教育を前提としているからです。そのため、選考の際は、実務経験や専門的なスキルよりも、「仕事を覚えようする学習意欲があるか」「働き続ける熱意があるか」といった人柄を重視し、ポテンシャル採用を行う傾向があるでしょう。
また、20代前半のフリーターの方で学校を卒業して3年以内であれば、新卒枠で応募できる可能性があります。フリーターは一般的に中途採用枠での応募となるため、ほかの経験が豊富な人材と比較されて選考に不利となるケースもめずらしくありません。
しかし、新卒枠での応募であれば、経験に関係なく内定獲得を狙える可能性が高まるでしょう。
フリーターから正社員になると親の扶養から外れる？
フリーターから正社員になる場合、親の扶養を抜けて自分で税金や社会保険料を支払うことになります。税金や社会保険料の支払いが発生する年収の壁は、住民税が発生する年収110万円（2026年度の住民税から適用される単身者の目安。自治体により異なる場合あり） 、社会保険は年収130万円（企業規模等の条件によっては106万円）です。なお、106万円の基準となる賃金要件は法改正により段階的に撤廃される予定です。 19歳以上23歳未満の方（配偶者を除く） の場合は、健康保険の被扶養者から外れるのは年収150万円以上になった時点からです（2025年10月以降の認定に適用）。
そのため、税金や社会保険料の負担を避けるために、各年収の壁を超えない範囲内でパート・アルバイトとして働いているケースもあるでしょう。
しかし、正社員になれば、各年収の壁を大きく超える収入を得られます。額面給与から税金や社会保険料が差し引かれても、扶養から外れる前の収入を上回るので、手取りの逆転現象を避けることが可能です。
税金や社会保険料の支払いの年収の壁を気にせず働きたい場合は、未経験からでも正社員を目指しやすい20代前半のうちに就職活動へ踏み出すことを検討してみてください。
ハタラクティブキャリアアドバイザー後藤祐介からのアドバイス
20代後半フリーターの就職事情
20代後半は、社会に出て間もない20代前半よりも実務経験を積んでいる年齢としてみなされやすい時期です。まだ企業からポテンシャルを評価される時期ではあるものの、「基本的なビジネスマナー」といった社会人スキルが備わっているかを重視される場合があります。
これまでのパートやアルバイトの経験のなかでも、「どんな業務を行っていたか」「職場でどのような役割を任されていたか」など、具体的な中身までチェックされやすいでしょう。
30代フリーターの就職事情
就職市場では、30代になると20代のときよりも企業から「これまでの経歴」を見極められる傾向があります。同年代の正社員がリーダー職などの役職を担い、着実に実務経験を積んでいる時期だからです。そのため、企業から「即戦力」として活躍できるスキルを求められやすいでしょう。
ただし、すべての企業が選考で「経験」や「スキル」を重視するわけではありません。なかには、年齢や経歴に問わず未経験者を歓迎する企業も存在するので、30代からでもフリーターから正社員を目指すチャンスは十分にあります。
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なぜフリーターはできるだけ早く就職するほうがいいのか？
できるだけ早くフリーターから正社員を目指すほうが望ましいのは、職歴の空白期間（フリーター期間）が長いほど正社員就職の難易度が上がる傾向にあるからです。以下に、独立行政法人労働政策研究・研修機構による、フリーター期間別の正社員になれた人の割合のデータをまとめました。
フリーター期間が3年を超えると、正社員になれた人の割合が大きく減少していることがわかります。
一般的に、フリーターのまま年齢を重ねて職歴の空白期間を伸ばすほど、企業から「働く意欲が低いのではないか」「仕事に責任をもって取り組めないのでは」といった懸念を抱かれやすくなります。フリーターの経歴だけで採用の合否が判断されるとは限らないものの、マイナスな印象につながり、選考で不利になる場面も少なくありません。
正社員就職の難易度を上げないためにも、できるだけ若い年齢のうちに就職活動へ踏み出すことを検討してみてください。
正社員になるメリット
フリーターから正社員への就職は、単に雇用形態が変わるだけでなく、その後の生活や将来設計にも違いが生まれます。フリーターから正社員になる主なメリットは、以下のとおりです。
- ・収入や職が安定する
- ・キャリアアップのチャンスがある
- ・社会的信用度が上がる
正社員は月給制や賞与の支給が基本となるため、収入の基盤が安定します。フリーターのように時給制でシフトによって毎月の収入が変動しやすい働き方に比べると、生活の安心感を得やすいでしょう。
また、正社員はフリーターよりも業務範囲が広く、継続して実務経験を積むことで着実にスキルを高めやすいのも特徴です。仕事の実績につながれば、昇給や昇進を実現できる可能性があります。
さらに、無期雇用として収入や職の安定している正社員になれば、フリーターよりも社会的信用度も上がります。ローンの借入れや賃貸契約などの審査も通りやすくなるため、将来のライフプランの選択肢も広がるでしょう。
フリーターから正社員を目指すタイミングに迷うときは、今の年齢で就職をした場合、自分の将来や生活環境が具体的にどう変わるかをイメージしてみてください。今のタイミングで就職するほうが自分にとってメリットが大きいのかどうかを、判断しやすくなるでしょう。
フリーターのメリット・デメリットは？
フリーターはシフト制の仕事が多く、自身の希望に合わせて働く日数や時間を調整し、プライベートと両立させやすい点が魅力といえます。しかし、時給制のケースが多いため、けがや病気などで休んで勤務時間が減ると、その分給与も少なくなってしまいます。
正社員のような賞与の支給や定期的な昇給の機会がない場合もあり、収入が不安定になりがちです。
さらに、有期雇用契約であることから、企業の事情によって契約更新がされず雇い止めになるリスクも否定できません。生活費の余裕がなくなるような不測の事態を避けるためにも、現在の働き方を続けるべきか一度具体的に考えてみることが大切です。
フリーターが正社員就職を成功させる方法
フリーターから正社員を目指す場合は、以下のポイントを意識することで就職成功の可能性を高められるでしょう。
フリーターが正社員就職を成功させるためのポイント
- 空白期間を作らずフリーターを続けながら就職活動を進める
- なぜ「正社員」で働きたいのか自己分析をする
- 仕事の希望条件に優先順位をつけたうえで求人を探す
- 特定の分野に限定せずに広い視野で企業研究をする
- フリーターに特化した就職支援サービスを活用する
フリーターから正社員を目指す際は、今の仕事を続けながら就職活動を進めることをおすすめします。完全に辞めてしまうと収入が途絶えるだけでなく、どの企業にも属していない「職歴の空白期間」が発生し、企業から「働く意欲が低いのではないか」と懸念されやすくなるためです。
また、事前に「なぜ正社員になりたいのか」を自己分析し、希望条件の優先順位を明らかにしておくこともポイント。正社員での希望の働き方のイメージが曖昧だと、仕事選びのミスマッチが起こる恐れがあります。
希望の働き方が定まったら、「この仕事がいい」と特定の分野に限定せず、「今の年齢から未経験で挑戦できる仕事」を広い視野で探してみてください。
人手不足の業界など、経歴よりもポテンシャルを重視されやすい分野に目を向けることで、仕事の選択肢の幅も広がります。
もし、一人で仕事探しを進めるのが不安な場合は、フリーターに特化した就職支援サービスを活用するのも有効です。年齢や経歴に合わせた正社員の目指し方のアドバイスを受けられるので、安心して就職活動を進められるでしょう。
【まとめ】フリーターは年齢が若いほど就職の難易度を下げられる
フリーターは一般的に15〜34歳で学校卒業後にパート・アルバイトなどで働く人を指すものの、その年齢を超えても働き続けることは可能です。しかし、フリーターのまま年齢を重ねるほど職歴の空白期間は長くなるため、将来就職する際に企業から「働く意欲が低く、早期離職するのではないか」と懸念される恐れがあります。
就職の難易度を上げないためには、経歴よりもポテンシャルを重視されやすい20代のうちに正社員を目指すのが望ましいでしょう。
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フリーターを続けるか迷う際によくある疑問のQ&A
ここでは、フリーターを続けるか迷う際によくある疑問の回答をQ&A形式で紹介します。
35歳を超えると企業から即戦力としてのスキルを求められやすくなるため、就職のハードルは上がりますが、決して手遅れではありません。
たとえば、人手不足の傾向にある介護業界や建設業界などの分野では、年齢や経歴に関わらず未経験から正社員を目指せる仕事が豊富に存在します。「教育を前提とし、未経験者を積極的に採用している企業」も多いので、35歳のフリーターの方も挑戦できる仕事を探せるでしょう。
何歳までという明確な制限はありませんが、将来的な結婚や出産を見据えるなら、20代のうちに正社員へ就職するのが望ましいでしょう。20代であれば未経験からでも選べる仕事が多く、産休・育休や時短勤務など、ライフステージの変化に合うサポート体制のある職場を選びやすくなるためです。
30代になると経歴やスキルが重視され、こうした条件の良い仕事の選択肢が狭まる恐れもあります。結婚後の安定した働き方を実現するためにも、早めに就職活動を始めることを検討してみてください。
正社員としてやっていけるか不安で就職活動に踏み出せない…
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