専門家ではない「友人や恋人等」のサポートを支援、心にまつわる社会問題の解決に注力【特定非営利活動法人LightRing】

はじめに

『誰もが自分の望む幸せを掴むことのできる社会』を創出するべく、心にまつわる社会問題の解決に努めている特定非営利活動法人Light Ring.。非医療者であっても、身近にいる大切な人の支えになる機会を増やせるように、取り組みを行っている団体です。

本記事では、同団体の活動内容について詳しくご紹介していきます。

特定非営利活動法人LightRing.とは

特定非営利活動法人Light Ring.では、メンタルヘルスが意味する「こころの健康」に着目し、こころの病の一次予防に取り組んでいます。

一次予防とは、「健康な状態にある人がこころの病予備軍となるのを防ぐこと」および「こころの病予備軍の発病を防ぐこと」の2点であると、同団体では認識しています。これら2点の状態の維持を目標に掲げ、事業を展開している団体です。

以下では、同団体が行っている事業のなかでも、「若者自殺対策事業」に焦点を当ててご紹介します。

取り組む社会課題

「自殺総合対策大綱〜誰も自殺に追い込まれることのない社会の実現を目指して〜」は、2022年10月に閣議決定された自殺対策基本法に基づく指針です。

特定非営利活動法人Light Ring.の代表理事である石井 綾華氏は、共同代表を務める「若者自殺対策全国ネットワーク」を通じて自殺総合対策大綱の改定に向けた政策提言を行いました。

その結果、提言内容が「子ども・若者の自殺対策を更に推進する」として大綱に反映。このほか、「自殺対策に係る人材の確保、養成及び資質の向上を図る」も重点施策に含まれています。

事業内容

全国子ども若者ゲートキーパー育成事業

ゲートキーパーとは、身近な人の自殺のサインに気づき、その人の話を受け止め、必要に応じて専門相談機関などにつなぐ役割が期待される人のことをいいます。

中学生から大学生までの若者を対象に、講演や授業を通じてゲートキーパーの養成が行われています。

講座を受講した若者の多くが周囲の人に自らSOSを出せるようになり、主体的に心のセルフケアを行えるようになりました。また、ゲートキーパーとして、悩みを抱える身近な人たちの「心の支え手」にもなっています。

多くの若者が、支えてもらえる安心感、さらには自らも誰かの支えになれるという自信を持てるような社会の実現を目指し、事業を展開しています。

若者自殺対策コミュニティの構成

行政と協力し、地方自治体や学校向けの講義を行っています。これまでに全国各地での講義実績があり、テレビ番組や新聞、雑誌など多数のメディアに出演しています。

特定非営利活動法人Light Ring.では、子どもや若者の孤独・孤立を防ぐゲートキーパーを支援するセミナーとして、「ringS」を開催しました。「ringS」のプログラム内容は、第一部：メンタルヘルスケア実践プログラムと、第二部：支え手座談会に分かれています。第一部では、支え手にとって重要なメンタルヘルスに関するレクチャーやワークを実施。第二部では、支えの経験談やノウハウを共有し、具体的事例の対応策などを検討します。

「ゲートキーパー養成研修+ringS」は、東京大学大学院医学系研究科と特定非営利活動法人Light Ring.が主催しているオンライン開催のプログラムです。

友達に悩みを打ち明けられたときの適切な対応を知りたい、みんながどのような支え方をしているのか知りたいなど、友達の悩みを支えたい方に向けて行われています。

ゲートキーパー養成研修の参加対象は、家族や友人など身近な人の悩みを聴くゲートキーパー、および支援に関心を持っている39歳以下の方です。

自治体の自殺対策総合計画の策定および実行の支援

市区町村の自殺対策総合計画作成関係者を対象とした事業です。近年の若者の自殺の実査に関する情報提供および計画策定を支援しています。

同団体の代表理事である石井氏は、2015年1月29日付で港区における港区自殺対策関係機関連絡会（精神保健福祉連絡協議会）の委員に就任。また、2019年度には新宿区自殺対策計画に基づく委託事業も開始し、委員会や会議を通じて各自治体が取り組むべき自殺対策の提案に力を注いでいます。

仕事のやりがい・魅力

同団体は「悩む人のまわりに居る方（専門家ではない一般市民）」こそが自殺うつ問題を解決する先駆者となりえると捉え、だれもが自殺うつの社会問題の解決に貢献できると信じています。身近な人の心の病を予防する力を支え手に届けるため、出来る限り楽しみながら創造と改善を繰り返し続けていくことを考えています。

自殺うつの分野で、「身近な人の心に寄り添いたい」気持ちを持つゲートキーパーを育て、寄り添う事業の加速度を高めることに注力。
以下のような魅力が挙げられます。 

• ・メンタルヘルス領域の最新情報や基礎知識などが蓄積可能
  ・医師、大学教授などの専門家や若者支援機関の関係者との新しい関係づくりができる
  ・多くの若者を直接的・間接的に支えているという実感を持てる

特定非営利活動法人Light Ring.についてさらに知りたい方は、Webサイトもご参照ください。

詳細情報

特定非営利活動法人Light Ring.