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【フリーターの就活完全ガイド】流れ・始める時期・成功のポイントを徹底解説

#フリーターの就職活動#就職活動#応募・選考#書類対策#面接対策

更新日2026.06.02

公開日2021.01.25

まずは10秒で理解!
ひとことポイント

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フリーターの就活は自己分析・企業研究で強みや志望動機を整理することが就職成功のカギ

「正社員になりたいけど、就活のやり方がわからない…」と悩むフリーターの方もいるでしょう。就職活動はやみくもに進めるのではなく、「自己分析→情報収集→応募→面接」という基本の流れに沿って進めることが大切です。特にフリーターの場合は、これまでの経験の伝え方や志望動機の整理が内定獲得のカギになります。
このコラムでは就活の流れから具体的な進め方、成功のコツまでをわかりやすく解説します。

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目次

  • フリーターの就活の大まかな流れ
  • フリーターが就活を始める「最適な時期」はある?
  • 【フリーター向け】就活の具体的な進め方
  • フリーターが就活に向けてやることリスト
  • フリーターの面接対策
  • フリーターが就活を成功させるコツ
  • フリーターが就活で活用できる制度・サービス
  • 就職・転職エージェントを利用してフリーターから就職した体験談
  • まとめ
  • フリーターの就活に対する悩みや不安を解決するQ&A
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  • 馬場 岳
    馬場 岳
    キャリアコンサルタント
    プロフィール詳細
  • 竹内 和美
    竹内 和美
    国家資格キャリアコンサルタント / 米国NLP協会認定 NLPプラクティショナー
    プロフィール詳細

フリーターの就活の大まかな流れ

フリーターから正社員を目指す際は、以下の流れで就職活動を進めていくのが基本です。

フリーターの就活の流れ

  • 1.自己分析(強み・適性・希望条件の整理)
  • 2.業界・企業研究(仕事内容や働き方の理解)
  • 3.求人探し
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こんな人におすすめ
  • 経歴に不安はあるものの、希望条件も妥協したくない方
  • 自分に合った仕事がわからず、どんな会社を選べばいいか迷っている方
  • 自分で応募しても、書類選考や面接がうまくいかない方

ハタラクティブは、スキルや経歴に自信がないけれど、就職活動を始めたいという方に特化した就職支援サービスです。
2012年の設立以来、26万人以上(※)の就職をご支援してまいりました。経歴や学歴が重視されがちな仕事探しのなかで、ハタラクティブは未経験者向けの仕事探しを専門にサポートしています。
経歴不問・未経験歓迎の求人を豊富に取り揃え、企業ごとに面接対策を実施しているため、選考過程も安心です。

※2026年3月時点のカウンセリング実施数

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後藤祐介
監修者:後藤祐介キャリアコンサルタント

一人ひとりの経験、スキル、能力などの違いを理解した上でサポートすることを心がけています!

京都大学工学部建築学科を2010年の3月に卒業し、株式会社大林組に技術者として新卒で入社。
その後2012年よりレバレジーズ株式会社に入社。ハタラクティブのキャリアアドバイザー・リクルーティングアドバイザーを経て2019年より事業責任者を務める。

資格
  • 国家資格キャリアコンサルタント
  • 国家資格中小企業診断士
メディア掲載実績
  • 働きたいだれもが就職できる社会を目指す「ハタラクティブ」
  • 「働く」をmustではなくwantに。建設業界の担い手を育て、未来を共創するパートナー対談
  • 定時制高校で就活講演 高卒者の職場定着率向上へ
  • 厚労省認定「サポステ」で若者の就労支援厚労省認定「サポステ」で若者の就労支援
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    目次
  • 4.履歴書・職務経歴書の作成
  • 5.応募(複数社へエントリー)
  • 6.書類選考
  • 7.面接対策
  • 8.面接(一次面接〜最終面接)
  • 9.内定・入社準備
  • 10.入社
  • 就職活動を進める際は、何となく履歴書を書いてみたり求人に応募してみたりするのではなく、上記の流れを踏まえて段階ごとに準備を進めていくことが大切です。はじめに自己分析・企業研究を通して自分の強みや企業が求める人物像を理解できていると、仕事選びのミスマッチを避けられます。

    特にフリーターの場合は「これまでの経験をどのようにアピールするか」が重要になるため、自己分析と書類作成にしっかり時間をかけることが大切です。

    より具体的な進め方やコツは、このコラムで後述するのであわせて参考にしてみてください。

    就活の流れで不安な部分を洗い出しておこう

    「就活が不安…」というフリーターの方は、自分がどのような部分に不安を感じているのか洗い出しておきましょう。

    ハタラクティブの「若者しごと白書2025 3-8. 就職活動・転職活動を始めるときの不安度」によると、不安に感じる求職者が多い項目は以下のとおりでした。

    1位:自分の経歴・スキルで就職・転職できる仕事があるかが不安だ(72.7%)
    2位:選考時に上手く自分を伝えられるか不安だ(71.4%)
    3位:自分に向いている仕事(適職)が分からず不安だ(65.4%)

    上記を参考にしつつ自分自身の不安を言語化することで、やるべきことが見えてくるでしょう。一人では難しいという場合は、就職・転職エージェントのハタラクティブにご相談ください。

    ハタラクティブキャリアアドバイザー後藤祐介からのアドバイス

    参照元:ハタラクティブ「若者しごと白書2025」

    まずはあなたのモヤモヤを相談してみましょう

    「ハタラクティブ」は、20代に特化した就職支援サービスです。専任のキャリアアドバイザーが、あなたの希望や適性を踏まえた求人提案や選考対策を行い、自己分析だけでなく就活準備までを丁寧にサポートします。

    こんなお悩みありませんか?

    • 向いている仕事あるのかな?
    • 自分と同じような人はどうしてる?
    • 資格は取るべき?

    実際に行動を起こすことは、自分に合った働き方へ近づくための大切な一歩です。しかし、何から始めればよいのか分からなかったり、一人ですべて進めることに不安を感じたりする方も多いのではないでしょうか。

    そんなときこそ、プロと一緒に、自分にぴったりの企業や職種を見つけてみませんか?

    \もう学歴・経歴に困らない!/
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    フリーターが就活を始める「最適な時期」はある?

    フリーターが就活を始める最適な時期は「思い立ったタイミング」といえます。特に、「1~3月」「5~6月」「9~10月」は求人が増えやすい時期なので、チャンスを逃さないように動くのがおすすめです。

    なぜなら、年齢が若いほうが、スキルや経験がなくても将来性や熱意が評価される「ポテンシャル採用」の枠を狙いやすいためです。早めに動き出せば、その分面接対策や書類準備にじっくり時間をかけられるというメリットもあります。

    ただし、中途採用は基本的に一年を通して行われている一方で、年間を通して「求人が増えやすい時期」や「未経験者の採用が活発になる時期」が存在するのも事実です。就職活動を行う時期によって、求人状況は異なります。

    以下では、時期ごとの求人傾向や企業の採用目的を解説するので、本格的に就職活動をスタートするタイミングを決める参考にしてみてください。

    【1~3月】新年度に向けて採用活動が活発化する

    1〜3月は、企業が新年度に向けて新たな人材の確保を積極的に行う時期です。フリーターから応募できる求人の選択肢の幅も広がりやすいタイミングといえるでしょう。

    2月から3月にかけて内定を獲得した場合、新卒社員と同じ4月入社になるケースも多くあります。新卒社員と同じタイミングで研修を受けられ、社会人としての基礎を同時に学べることもメリットです。

    ただし、求人数が増える一方で求職者も多くなるため、競争が激化しやすい側面もあります。スムーズに内定を獲得するためには、「本格的に求人が増える前から気になる業界を絞り込んでおく」など、早めに準備を始めるのがおすすめです。

    【5~6月】新入社員採用後の追加募集をする

    5〜6月は、4月に入社した新卒社員の早期退職や、事業の状況に合わせた人員補充の必要性などが生じ、企業の採用活動が活発になりやすい時期です。新卒社員と同じように教育を前提としたポテンシャル採用を追加で行う企業も多く、正社員経験のないフリーターの方も就職できるチャンスがあります。

    また、春の異動や組織改編ののちに欠員が出たポジションに対して、中途採用の募集をかける企業が増えやすい時期でもあります。新卒募集の時期に入社できなかった場合、再チャレンジにより内定を獲得できることもあるでしょう。

    【9~10月】下半期の体制強化や秋の異動と重なる

    9~10月は企業の異動や人事の動きが活発になり、下半期のスタートに合わせて新たな人材を採用する企業が増える時期です。正社員の欠員補充や組織再編によるポジションの増加などの理由で求人が増えることがあるため、就職のチャンスが広がるタイミングといえます。

    年末に向けて組織体制を整えたいと考える企業側もあるため、比較的スピーディーに選考が進むこともあります。

    時期を問わず早めのスタートがカギ

    フリーターが就職活動を成功させるためには、できるだけ早くスタートすることが重要です。労働政策研究・研修機構の「若者のワークスタイル調査(p.128)」によると、フリーター期間が長くなるほど正社員への移行率が低くなっているのが分かります。特にフリーター歴が長期化すると、「正社員で働く意欲が低いのでは」「入社後すぐに辞めてしまうのでは」といった印象をもたれ、選考に不利になるリスクがあります。就職の難易度を上げないためにも、フリーター期間を長引かせないようにすることが大切です。

    また、厚生労働省が「青少年雇用機会確保指針」を改正したことにより、学校卒業後3年以内であれば、既卒者を新卒枠で受け付ける企業が増えています。卒業後、就職せずにフリーターになった方が正社員就職を目指すなら、卒業後3年までを目処に、できるだけ早く行動を起こすのがおすすめです。

    参照元:独立法人 労働政策研究・研修機構「トップページ」

    参照元:厚生労働省「『青少年雇用機会確保指針』が改正されました」

    あなたの強みをかんたんに発見してみましょう

    「ハタラクティブ」は、20代に特化した就職支援サービスです。専任のキャリアアドバイザーが、あなたの希望や適性を踏まえた求人提案や選考対策を行い、自己分析だけでなく就活準備までを丁寧にサポートします。

    こんなお悩みありませんか?

    • 自分に合った仕事を探す方法がわからない
    • 無理なく続けられる仕事を探したい
    • 何から始めれば良いかわからない

    自分に合った仕事ってなんだろうと不安になりますよね。強みや適性に合わない 仕事を選ぶと早期退職のリスクもあります。そこで活用したいのが、「隠れたあなたの強み診断」です。

    まずは所要時間30秒でできる診断に取り組んでみませんか?強みを客観的に把握できれば、進む道も自然と見えてきます。

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    【フリーター向け】就活の具体的な進め方

    ここでは、フリーターの方が正社員就職を成功させるための具体的なステップを、順を追って詳しく解説します。各フェーズでのポイントを押さえ、就職活動を成功させましょう。

    就活方法を決める

    フリーターから正社員を目指す場合は、いきなり求人に応募するのではなく、自分に合った方法を理解してから動くことがポイントです。たとえば、フリーターから正社員になる方法には以下のようなものがあります。

    フリーターから正社員を目指す方法

    • 求人サイトの未経験OK・学歴不問の正社員求人に自分で応募する
    • 正社員登用制度のあるアルバイトからステップアップする
    • 紹介予定派遣から正社員になる
    • 職業訓練・資格取得を経て就職を目指す
    • フリーターや既卒向けのエージェントを活用する

    複数の方法を把握したうえで、「自分はどの方法が合っているか」を見極め、計画的に行動を始めましょう。就職活動の方法ごとの特徴については、以下のコラムで詳しくご紹介しているのでチェックしてみてください。

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    入社希望時期を明確にして就活の計画を立てる

    就職活動を始める際には、まず入社を希望する時期を明確に設定することが大切です。目標とする入社時期から逆算して求人探しや面接対策などに充てる時間を確保することで、焦らず余裕を持って準備を進めやすいでしょう。

    フリーターの方が就職活動をする際は、入社希望時期の3ヶ月前から準備を始めるのがおすすめ。自己分析や業界研究、履歴書・職務経歴書の作成、面接対策などに余裕をもって取り組めるためです。

    自己分析を行い自分の強み・適性を見つける

    自己分析は求人を探すうえで欠かせません。これまでの経験を振り返り、自分の強みや適性を把握することで「どのような仕事なら自分の長所を活かせるか」が明確になります。「自身の特性にマッチした仕事」や「入社後にやりがいを持って長く活躍できる職場」を見つけやすくなるため、自己分析は時間をかけてしっかりと行いましょう。

    まずは、「楽しかった経験」「失敗した経験」「自分にとって大きな転機となった事柄」「努力をした経験」などをピックアップし、共通点がないか探してみてください。客観的に自分の強みを理解しておけば、説得力のある自己PRや志望動機を考える際にも役立ちます。

    自己分析の詳しいやり方やコツは、以下のコラムでご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

    業界・職種・企業研究を行う

    自己分析で自分の強みや興味・関心のあることが見えてきたら、業界・職種・企業研究を行います。まずは、世の中にどのような業界や職種があるのかを幅広く調べ、挑戦したい分野を見つけましょう。

    気になる業界・職種が見つかったら、該当する企業について調べましょう。ミスマッチを回避するためにも、事業内容だけでなく社風や福利厚生、教育体制などを確認し、自分が働く姿をイメージするのが大切です。

    企業のWebサイトのほか、企業の公式SNSアカウントや求人情報サイト、実際に働いている社員のリアルな声が分かる口コミサイトなどを活用すると、情報を集めやすいでしょう。企業説明会やセミナーなどのイベントに参加し、実際に働いている人の話を直接聞くのもおすすめです。企業研究が難しいと感じる場合はエージェントを利用して、担当のキャリアアドバイザーに「実際の業務内容」「社風」「職場の雰囲気」といった内部情報を教えてもらう方法もあります。

    自分の希望や適性に合う求人を探す

    自己分析や業界・職種・企業研究の内容を踏まえ、自分の希望条件や適性に合った求人を探しましょう。また、フリーターから正社員を目指す場合は、給与や休日、勤務地といった待遇面だけでなく、「未経験歓迎」「学歴不問」「ポテンシャル採用」といったキーワードに注目して探すのがおすすめ。ポテンシャルを評価してくれる企業を見つけやすくなるほか、教育制度や研修が整っているかどうかもあわせてチェックすることで入社後のミスマッチを防げます。

    「求められる人物像」をイメージしよう

    求人票を見る際は、企業が「どのような人材を求めているのか」を読み解くことが大切です。「チームワークを重視」「主体的に行動できる人」など、記載されている言葉から現場で求められるスキルや性格をイメージしましょう。企業が求める人物像と自分の強みが重なる求人を選ぶことで、選考の通過率がグッと上がり、入社後も活躍しやすくなります。

    複数の選考を並行して進めるのがポイント

    正社員就職を成功させるには、複数の選考を同時進行するのがおすすめ。「一つの選考の結果が出てから次の選考に参加する」という進め方だと、不採用だった場合に求人探しからやり直さなければならず、結果的に就職の時期が遅れてしまいます。

    できるだけ早く正社員になるためにも、無理のない範囲で、平均3〜5社ほど並行して応募してみましょう。

    応募書類(履歴書・職務経歴書)を作成する

    応募する企業が決まったら、履歴書と職務経歴書を作成します。フリーターの場合、アルバイトでの経験や身につけたスキルを職務経歴書にしっかり記載することが重要です。マイナスな印象を与えないためにも、「空欄は作らない」「丁寧な文字で記入する」ことを心掛けましょう。

    志望動機や自己PRは、応募する企業ごとに内容を変え、その企業ならではの魅力を伝えることが書類選考を突破する鍵となります。

    馬場 岳

    馬場 岳

    応募書類は「伝え方」がカギ!

    フリーターの方が応募書類を作成する際に大切なのは、「何をしてきたか」よりも「どう考えて行動したか」をしっかり伝えることです。アルバイト経験しかないからと気後れせず、接客で工夫したことや、継続して頑張ったことを具体的に書くと、企業はあなたの人柄や姿勢を評価してくれます。

    また、志望動機は「なんとなく」ではなく、「なぜその会社なのか」「そこで何を実現したいのか」を具体的に書きましょう。企業HPや求人内容をよく読み、共感した部分に触れると効果的です。

    履歴書や職務経歴書は形式だけでなく、「あなたらしさ」を伝えるもの。空白を減らし、見やすく丁寧に書くことで印象もアップします。誤字脱字チェックと第三者の目での確認も忘れずに。伝える内容がシンプルでも、言葉の選び方や表現次第で印象は大きく変わります。経験の少なさを補うのは、誠実な姿勢と伝え方の工夫です。コツコツ積み重ねて、あなたの想いをしっかり届けましょう。

    応募書類が完成したら提出して求人に応募する

    応募書類が完成したら求人に応募しましょう。企業のWebサイトから応募する場合は完成した書類をアップロードし、提出します。

    郵送する場合は、履歴書と職務経歴書とあわせて、封入物の内訳を知らせる送付状も同封しましょう。送付状があることで、企業側は誰から何を送られたのか把握しやすくなります。折れや汚れを防ぐために、書類はクリアファイルに入れてから封筒に入れると安心です。

    提出前に書類に不備がないか確認してコピーをとっておく

    応募書類は、提出前に必ず誤字脱字や汚れがないかチェックしましょう。書類にミスがあると「注意力が低い」「志望度は高くなさそう」などマイナスイメージにつながります。

    また、応募書類のコピーを取っておくのも忘れずに。面接練習の際に応募書類のコピーを確認すれば、一貫性のある回答をしやすくなり、選考突破の可能性が高まります。

    書類選考の流れ

    書類を企業に提出し、選考を通過すると面接日程に関する連絡を受けます。近年ではメールで連絡が来るケースが多いため、就活中はメールボックスをこまめにチェックしましょう。

    面接日程は、企業から提案されるケースと自分から提案するケースに分けられます。企業から提案された場合は、提示された日程で問題ない場合でも、変更を希望する場合でも、必ず返事を送りましょう。

    なお、就職エージェント経由で応募した場合は、担当スタッフが企業とのやり取りを代行してくれます。ハタラクティブでも専任エージェントが日程調整を代行するので、「企業とやり取りするのが不安」という方はご相談ください。

    ハタラクティブキャリアアドバイザー後藤祐介からのアドバイス

    面接に向けて対策を行う

    書類選考を通過したら面接に進みます。面接では基本的な流れを把握し、よくある質問への回答を事前に準備しておくことが重要です。特に「フリーターになった理由」「志望動機」などは聞かれやすいため、整理しておきましょう。

    また、服装や髪型、入退室の身だしなみやマナーも評価対象のため注意が必要です。具体的な面接対策のやり方や質問例については、このコラムの後半で詳しく解説しますので、そちらを参考にしっかりと準備を整えて本番に臨みましょう。

    フリーターの方の面接対策は「どう成長したいか」を語る姿勢を見せることが主なポイントです

    フリーターの方が面接で成長意欲を伝え、好印象を与えるためのポイントを5つご紹介します。

    【1】ブランク期間やアルバイト経験の「意図」と「学び」を明確にする

    まずは「なぜその選択をしたのか」「どのような力が身についたのか」を言語化しましょう。「経験がない=何もしてこなかった」わけではありません。これまでに社会人経験がない場合は、学校での活動、家族の手伝い、趣味、資格取得の勉強など“自分なりに努力してきたこと”を伝えられるようにしましょう。たとえば、「趣味で動画編集をしていた」は立派な経験です。

    【2】正社員として働く意欲を具体的に伝える

    「なぜ正社員を目指しているのか」「入社後はどのように働きたいのか」を自分の言葉で明確に伝えることが大切です。アルバイトも含めて職業経験がない場合は、意欲をしっかりとアピールしましょう。

    【3】企業研究を徹底する

    応募の際には業界や職種、会社の特徴をしっかりと研究しましょう。志望動機に一貫性があると、あなたの熱意や本気度が伝わります。履歴書や面接で研究したことを用いてアピールできるよう、準備しておきましょう。

    【4】面接時には礼儀・身だしなみに気をつける

    第一印象は想像以上に重要です。清潔感と丁寧な言葉づかいを意識しましょう。

    【5】「未来の自分」を語る

    たとえ、過去の経歴に不安があっても「これからどうなりたいか」を前向きに話すことで印象が大きく変わります。

    内定を獲得したら入社日を決めてアルバイトを退職する

    希望する企業から内定が出たら、承諾の意思を伝えて入社に向けた準備をします。企業にもよりますが、入社日は月初1日になるのが一般的。内定先とすり合わせを行い正式に入社日が決まったら、今の職場に退職の意思を伝えましょう。

    内定が決まったら、できる限り早めに退職の意思と退社予定日を伝えるのが円満に退職するコツです。

    内定をもらったらどう返事をすればいい?

    内定通知を受け取ったら、なるべく早く返事をするのがマナーです。返事は3パターンあり、入社したい場合は「承諾」、他社の選考を待ってから決めたい場合は「保留」、断る場合は「辞退」。言葉遣いに気をつけつつ、内定通知への感謝の気持ちを伝えてから「承諾」「保留」「辞退」のいずれかを伝えましょう。

    特に、保留する場合は、「大変申し訳ないのですが」と謝罪の気持ちを伝えてから、「家族と相談したい」などの理由と返事の期限(数日〜1週間程度)を提示し、保留の申し入れをするのがポイントです。内定が出たからといって失礼な態度を取ってしまうと、「内定取り消し」や保留を認めてもらえない可能性もあるので注意しましょう。

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    フリーターが就活に向けてやることリスト

    「正社員になりたい!」と、やみくもに就職活動を始めても想定より時間がかかったり思うように進まなかったりすることも。スムーズに就活を進めるためにも、まずは流れとやるべきことを確認しておきましょう。

    就職活動のスケジュールを組む

    就活は無計画に進めると長期化しやすいため、最初にスケジュールを立てることが重要です。一般的に就活期間は約3ヶ月が目安とされており、1ヶ月目に準備と応募、2ヶ月目に面接、3ヶ月目に内定獲得という流れが理想です。あらかじめ期限を設定することで行動が明確になり、効率的に就職活動を進められます。

    就職情報サイトや支援サービスを利用する

    就活全体のスケジュールや目標とする内定時期を決めたら、求人サイトやエージェントに登録しましょう。登録をしなくても利用できる求人情報は多くありますが、登録を行うことで「希望に合った求人情報を知らせてもらえる」「セミナー情報が手に入る」「会員限定のコンテンツにアクセスできる」といったメリットがあります。

    スーツやバッグなど就活に必要なものを用意する

    スーツやバッグ、靴など、就活に必要なものを用意しましょう。20代半ばを超えると、新卒時に使用していたリクルートスーツは「学生っぽい」「頼りない」という印象を与えるため、ビジネススーツを新調するのがおすすめです。

    就活にかかるお金はどれくらい?

    スーツや靴、鞄など就活に必要なものを買いそろえる場合、スーツは3万円前後、靴は1万5,000円ほどが目安。鞄も5,000円程度が相場でしょう。

    また、応募書類に貼る証明写真の費用、髪色を落ち着いた色に変える場合は美容院代、面接する場所によっては交通費や宿泊費が掛かることも考えられます。そのため、場合によってはトータルで10万円前後必要になることもあるでしょう。

    就活に必要なお金を確保するためにも、就職先が決まるまでアルバイトを続けるのが安心です。

    アルバイトのシフト調整を行う

    求人に応募し始めたら、アルバイト先に伝えてシフトを調整できるようお願いしておきましょう。面接が平日の日中に設定されたり、急に決まったりすることが増えるからです。また、企業研究や書類の作成、エージェントを利用する場合は面談なども行う必要があるため、アルバイトのシフトを減らすことを検討してみるのもいいでしょう。

    就活にふさわしい身だしなみを整える

    正社員の選考では「就活にふさわしい身だしなみ」に整えるのがマナ―です。就職活動では、身だしなみが第一印象を左右するため、必要最低限のマナーは必ず押さえておきましょう。

    髪型・耳が出る長さか、まとめる
    ・肩より長い場合はまとめる
    ・お辞儀をしたとき落ちないよう、サイドは垂らさない
    ・表情が見えるよう前髪はサイドに流す
    髪色・地毛もしくは地毛に近い色
    ・インナーカラーやハイライト、裾カラーは避ける
    メイク・ナチュラルメイクが基本
    ・男性はしっかりと髭を剃る
    ネイル・ネイルはしない、またはナチュラル
    ・爪は短く整える

    なお、「服装、髪型自由」といった記載がある場合も、身だしなみには注意が必要です。近年は個人の考えや個性を尊重する傾向から、ヘアカラーやネイルに対して制限を設けない企業も増えていますが、清潔感やTPOへの認識は問われます。

    身だしなみに悩む場合は、事前に応募先企業で働く人がどのような服装や髪色、髪型をしているかをリサーチし、参考にするのも手です。

    自己PR・志望動機を用意する

    「自己PR」と「志望動機」は面接で必ずといっていいほど聞かれるため、事前に内容を考えておきましょう。自己PRでは、アルバイト経験の中で発揮した強みや工夫した点を具体的に伝えるのが、好印象を与えるコツです。志望動機では「なぜその企業なのか」「入社後に何を実現したいのか」を明確にすることで、入社意欲や熱意が伝わりやすくなります。

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    フリーターの面接対策

    ここでは、面接突破に向けて押さえておくべきポイントを解説します。面接対策が不十分だと、本番で緊張して落ち着いて話せなかったり、回答する内容が上手くまとまらなかったりして不採用になってしまう恐れも。こうした事態を防ぐためには、面接の流れやよく聞かれる質問、マナーなどを事前に確認・対策することが大切です。以下で面接対策の詳細をしっかりと確認しておきましょう。

    フリーターの面接対策

    • 正社員面接の基本的な流れを把握しておく
    • よくある質問の回答を考えておく
    • 逆質問を用意しておく
    • 面接マナーをおさえておく

    正社員面接の基本的な流れを把握しておく

    まずは面接当日の基本的な流れを把握し、心の準備をしておきましょう。面接は「受付→入室→自己紹介→質疑応答→退室」という流れで進むのが一般的です。あらかじめ流れを理解しておくことで、当日の緊張を軽減できます。

    よくある質問の回答を考えておく

    面接本番で落ち着いて回答するためには、あらかじめ答えを準備しておくことが重要です。フリーターの面接で聞かれやすい質問は以下のとおりです。

    • ・自己紹介
    • ・職務経歴
    • ・志望動機
    • ・長所/短所
    • ・成功/失敗した経験
    • ・自己PR
    • ・フリーターをしていた理由
    • ・正社員になりたい理由

    フリーターの方は、自己紹介や志望動機といった質問に加え、「フリーターをしていた理由」や「正社員になりたい理由」といった特有の質問をされる傾向があります。企業側に「正社員として働けるのか」「すぐ辞めてしまうのでは?」といった懸念を抱かれないためにも、自己分析で洗い出した自分の経験や強みと、業界・職種・企業研究で調べた「企業が求める人物像」をすり合わせ、説得力のある回答を作成することが大切です。「なぜその企業で働きたいのか」「入社後にどう貢献できるか」をしっかり自分の言葉でアピールできれば、懸念を抱かれにくくなるでしょう。

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    PREP法を意識しよう

    面接で説得力のある回答をするコツは、「PREP(プレップ)法」の構成を意識することです。「結論(Point)→理由(Reason)→具体例(Example)→結論(Point)」の順番で話すことで、面接官に言いたいことが論理的かつ簡潔に伝わります。

    PREP法を意識しようの画像

    逆質問を用意しておく

    面接の終盤で「最後に何か質問はありますか?」と聞かれる逆質問への対策も必須です。「特にありません」と答えてしまうと、企業への関心や入社意欲が低いと受け取られかねません。以下を参考に、仕事内容や入社後の流れなど、仕事への熱意や入社後の前向きな姿勢をアピールできる質問を3つほど用意しておきましょう。

    「チームで仕事をする際は、何人ほどで行いますか?」

    「職場の雰囲気や環境は、事業所や部署によって違いがありますか?」

    「入社前や新人の間に学んでおくべきことはありますか?」

    「今後は△△事業を展開するとニュースで拝見しました。差し支えのない範囲で事業の展望について教えていただけますか?」

    逆質問の内容は、仕事内容やキャリアパス、社風や文化などに関するものにするのがおすすめ。給与や休日といった待遇面についてを尋ねると、マイナスな印象を抱かれる可能性があるので注意が必要です。

    面接マナーをおさえておく

    面接では受け答えだけでなく、態度や振る舞い、身だしなみなども評価されます。清潔感のある服装や正しい振る舞いができていれば、面接官に「正社員として働く準備ができている」と安心してもらいやすくなるので、挨拶や言葉遣い、姿勢などの基本的なマナーを押さえておきましょう。

    確認しておくべき面接時のマナーについては、以下のコラムで紹介しているので、参考にしてみてください。

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    フリーターが就活を成功させるコツ

    フリーターの方が就活をスムーズに進めるには、抱いている悩みや不安を明らかにし、適切に対処することがポイントになります。ここでは、フリーターが就活を進めるときに注目したいコツについてまとめました。

    フリーターの方の就職活動のコツを教えてください

    ハタラくん

    竹内 和美

    竹内 和美

    自己分析と情報収集がポイントです。ときにはエージェントなどプロの力も借りましょう

    フリーターから正社員を目指す際に、就職活動を成功させるポイントは「自己分析」と「情報収集」です。

    まずはこれまでの経験を振り返り、「どのような場面でやりがいを感じたか」「どのような力を発揮できたか」を整理しましょう。アルバイトでの接客経験やチームワークでの対応などで磨いたコミュニケーションスキルは、貴重なアピール材料です。

    加えて「正社員としてどんな働き方をしたいか」「なぜ、その業界・企業を選んだのか」をわかりやすく伝えられるようにすると、志望動機に説得力が生まれます。

    また、就職エージェントなどの支援サービスを積極的に活用し、情報収集の精度やアピールの質を上げましょう。キャリアアドバイザーに質問するなど、積極的にコミュニケーションをとることがエージェントを活用するポイントです。もし経験に自信がなくても、「成長したい」「長く働きたい」という意欲を伝えるようにしましょう。

    アルバイトを続けながら就活する

    フリーターの方は、アルバイトを続けながら就活するのがおすすめです。なぜなら、アルバイトを辞めてしまうと収入がなくなり、就活に集中できなくなるため。

    アルバイトを辞めてから就職活動を始めると、経済面の余裕がなくなり、焦りから自分を追い込んでしまうことも。焦りの気持ちから「正社員になる」ことだけを就活の目標にしてしまい、自分に合わない企業へ入社してしまう恐れもあるでしょう。

    就活に取り組み始めてから就職先が決まるまで、平均すると3ヶ月程度掛かるといわれています。就活が長期化しても問題なく生活ができるよう、できれば働きながら就職活動を進めるのが賢明です。

    就活の軸・希望条件を明確にする

    求人を探す前に「自分が仕事で何を一番重視するのか」という就活の軸を明確にしておくことが大切です。まずは、「土日休みがいい」「人と関わる仕事がしたい」「家から通いやすい場所がいい」など、希望条件をリストアップしてみましょう。そのうえで、「絶対に譲れない条件」と「妥協できる条件」の優先順位をつけておくと、「数が多過ぎてどの求人を選べばいいか分からない」と迷うことなく、自分に合った企業をスムーズに絞り込めるようになります。

    未経験歓迎・職歴不問の求人を狙う

    フリーターから正社員を目指す場合は、「未経験者歓迎」や「職歴不問」と記載されている求人を積極的に狙いましょう。こうした求人を出している企業は、過去の経歴やスキルよりも、入社後のポテンシャルや働く意欲を重視する傾向にあります。また、未経験者を育てる前提で採用しているため、入社後の研修や教育体制が整っていることが多く、正社員としての経験がないフリーターの方でも安心して働き始められます。

    視野を広げて業界・職種を検討する

    就職活動では、最初から「この仕事しかない」と選択肢を狭めず、さまざまな業界・職種を検討することが成功の秘訣です。「自分には合わない」と思っていた業界・職種でも、調べてみると「意外と適性があるかも」と気づくケースは少なくありません。

    特に、IT業界や建設、介護・福祉業界などは、未経験のフリーターを積極的に採用している傾向があります。最初から候補を絞りすぎず、こうした需要の高い業界にも目を向けることで、内定獲得の可能性は大きく広がるでしょう。

    選考に通過しなくても落ち込まない

    選考は、企業と応募者の適性や希望がマッチしてはじめて採用となります。そのため、書類や面接に自信があっても「求める人物像に合わない」「社風に合わない」という理由で不採用になるものです。選考に通過しなくても、過度に落ち込む必要はないでしょう。

    ただし、「書類選考を通過したことがない」「書類は通過するものの面接でいつも落ちる」といった場合は、書類や面接の見直しが必要なことも。選考では定期的に見直しを行い、ブラッシュアップを行うことが大切です。

    就職エージェントを活用する

    「1人で就活するのは不安」「自分なりに頑張ってるけど結果が出ない」というフリーターの方は、就職・転職エージェントを活用するのも効果的です。専任のキャリアアドバイザーに自分の適性や希望に合う求人を紹介してもらえば、入社後のミスマッチを防げます。また、応募書類のチェックや模擬面接の実施を受ければ、企業側にマイナスな印象を抱かれるのを避けることも可能です。

    フリーターの就活が上手くいかないときの対処法

    なかなか就活が上手くいかないときは、やり方を変えてみるのも手です。「求人サイトしか使っていなかったが、ハローワークやエージェントを併用してみる」「別の業界・職種にも目を向けてみる」などがあります。

    「スキル不足で就活が上手くいかないのかも」と感じる場合は、ハローワークの「職業訓練」を受けてみるのも方法の一つです。職業訓練ではさまざまなコースを基本的に無料で受けられます。

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    フリーターが就活で活用できる制度・サービス

    フリーターが就活を進めるなかで活用できるサービスとして「求人サイト」「ハローワーク」「エージェント」が挙げられます。また、より若年層に特化した「わかものハローワーク」や、アルバイト先の正社員登用制度、派遣から正社員を目指す紹介予定派遣なども選択肢として挙げられるでしょう。

    フリーターが就活で活用できる制度・サービスの画像

    求人サイト

    求人サイトは、時間や場所を問わず膨大な数の求人を見られるのが特徴です。勤務地や労働条件のみを設定するとさまざまな職種が出てくるため、視野を広げるきっかけになるでしょう。また、多くの求人を閲覧できるので、特定の職種の基本条件の平均や、特定の地域の平均的な条件などを確認することもできます。

    なかには「スカウトサービス」を行っている求人サイトもあります。スカウトサービスとは、自身の経歴や情報を登録しておくと、興味を示した企業側からアプローチしてくるサービスのこと。求人サイトの「自分で探す必要がある」をカバーできるため、より効率的に求人や企業を探せるでしょう。

    「経歴不問」「未経験歓迎」の求人に注目する

    フリーターから正社員の求人に応募するときは、未経験者を受け入れている求人を重点的に探すのがおすすめです。「経歴不問」「未経験歓迎」と記載がある求人は、企業側も正社員経験がなかったり業務未経験だったりする人が応募してくることを想定しています。

    フリーターからの就活では、経歴や実績ではなく人柄やポテンシャルを重視する企業を選ぶことが、内定獲得への近道といえます。

    ハローワーク

    ハローワーク(公共職業安定所)は、仕事を探す人なら誰でも無料で利用できる施設です。国が運営を行っており、全国に設置されています。書類の書き方や身だしなみなど、就活に関するセミナーも多く実施しているので、活用することで就職活動を効率的に進められます。

    なお、ハローワークのなかには若年層に特化した「わかものハローワーク」や「ジョブカフェ」もあります。ハローワークよりも手厚い支援や若年層向けのサービスが充実しているので、こちらも活用するのがおすすめです。

    ハローワークの画像

    就職エージェント

    就職エージェントは、民間企業が実施する就職支援サービスです。求人紹介や応募書類の添削、模擬面接など、サービス内容はハローワークと似ていますが、「きめ細かな対応」「専任担当制」「オンラインやチャットアプリの利用」といった民間企業ならではの特徴があります。

    また、エージェントによって対象となる利用者や扱っている業界・職種に違いがあるのも強みです。なかにはそのエージェントでしか扱っていない求人や、求人サイトなどには掲載されていない非公開求人を扱っていることもあります。自分が希望する仕事に合わせてエージェントを選べば、自分に合った求人と出会える可能性が高まるでしょう。

    アルバイト先の正社員登用制度

    正社員登用制度とは、非正規で働く人を正社員として採用する任意の制度のこと。長く働いているアルバイト先で正社員登用制度を利用すれば、仕事内容や職場の雰囲気などを理解しているため、正社員としてスタートしやすいのがメリットでしょう。

    その一方で、制度のない企業もあります。また、制度は存在していても前例がなく活用できないケースも。利用できる場合でも「勤続年数」「企業が求めるスキル」「上司からの推薦」「筆記試験や面接」などを条件としている企業が多いため、利用を検討している場合は制度の有無や内容について確認してみましょう。

    紹介予定派遣

    紹介予定派遣とは、企業と本人が合意すれば、最長で6ヶ月後に直接雇用に切り替えられる派遣のこと。数か月は派遣として働くため、社内の雰囲気や仕事内容を把握できミスマッチを起こしにくいのが特徴です。また、派遣会社が給与や福利厚生といった待遇の交渉を行ってくれる点もメリットといえます。

    ただし、あくまでも「直接雇用を前提」としており、正社員で雇用されるとは限らないというデメリットもあります。本人が直接雇用への切り替えを希望しても企業側に断られる可能性があるほか、紹介予定派遣としての求人はそれほど多くなく採用ハードルが高いという点も注意が必要です。

    フリーターからの就活でどのサービスを利用するか迷ったら?

    フリーターからの就活を始める際、どのサービスを利用するか迷ったら「自分の状況に合ったサポート」を受けられるサービスを選ぶことがポイントです。たとえば、未経験から正社員を目指すなら、若年層・フリーター向けの就職エージェントがおすすめ。専任のアドバイザーが履歴書の書き方から面接練習、求人紹介までを一貫してサポートしてくれます。

    また、自分のペースで探したい場合はスカウト機能付きの転職サイトを活用するのも一つの手です。まずは気になるサービスに無料登録して、キャリア相談を受けてみましょう。実際に話を聞くことで、自分に合った働き方や業界が見えてくるはずです。

    迷っても立ち止まらず、とにかく行動を起こすことが重要。サポートを上手に使いながら、自分にぴったりの就職先を見つけましょう。

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    就職・転職エージェントを利用してフリーターから就職した体験談

    ここでは、就職・転職エージェントを活用し、フリーターからの就職に成功した方の体験談を2つご紹介します。

    22歳男性・Y.Nさんの体験談

    正直、フリーターのまま将来が不安で、何から始めればいいか分からない状態でした。とりあえず求人を見てもピンとこなくて、就活が進まなかったんです。そこでエージェントに相談してみたら、担当の方がこれまでのアルバイト経験を丁寧に聞いてくれて、自分でも気づいていなかった強みを言語化してくれました。自分に合う仕事を提案してもらえたことで、初めて「ここで働きたい」と思える企業に出会えたのが大きかったです。書類や面接のサポートもあり、スムーズに内定をもらえました。ひとりで悩んでいた時間がもったいなかったと感じています。

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    27歳女性・A.Kさんの体験談

    アルバイトを続けていたものの、将来の安定を考えて正社員を目指しました。ただ、年齢的にも不安があり、「自分にできる仕事はあるのだろうか」と不安に思っていたため、エージェントを利用してみることにしました。実際にエージェントを利用してみたら、担当の方が親身に話を聞いてくれたり、これまでの経験をどうアピールすればいいかを一緒に考えてくれたりして、とても助かりました。「フリーター経験でも評価される」と実感できたことで、自信を持って選考に臨めるようになったのが印象に残っています。結果的に未経験の業界で内定をもらい、今は新しい環境で前向きに働けています。

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    まとめ

    フリーターから正社員を目指す際、まず自己分析や企業研究といった事前準備をしっかりと行い、書類作成や面接対策へと段階的に就職活動を進めていくのが基本的な流れです。選考時に仕事への意欲をポジティブにアピールし、フリーター期間に対する企業の懸念を払拭することが、就職活動を成功させるコツ。また、「就職活動の進め方が合っているか分からない」「アルバイトと就活の両立が大変」と不安を感じる場合は、就職支援サービスを活用するのも有効です。専任のアドバイザーが適性に合った求人紹介から面接対策まで手厚くサポートしてくれるため、一人で進めるよりもスムーズかつ着実に正社員就職を目指せます。

    フリーターの就活に不安を感じている方は、就職・転職エージェントのハタラクティブにご相談ください。ハタラクティブでは、フリーターやニート、既卒といった若年層の求職者に向けて、手厚い就職支援を実施しています。

    フリーターやニートから挑戦しやすい未経験歓迎・学歴不問の求人を多く用意しているのが特徴。専任のキャリアアドバイザーが適性に合った求人を紹介してくれるので、効率的に仕事探しができるでしょう。

    また、応募書類の添削や面接対策なども行うため、初めて就職活動をする方も安心です。サービスはすべて無料なので、お気軽にご活用ください。

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    フリーターの就活に対する悩みや不安を解決するQ&A

    ここでは、フリーターから正社員就職を目指すときに、多くの人が抱く疑問や不安をQ&A方式でまとめました。疑問が解消できないときは、ハタラクティブにお気軽にご相談ください。

    フリーターの就活は厳しい?

    「フリーターから正社員になるのは厳しい」ということはありません。れるチャンスはあります。
    ただし、フリーターは中途採用枠で選考に参加するため、社会人としての実績や経験が多い人がライバルになれば、厳しさを感じることもあるでしょう。また、フリーターからの就職は年齢を重ねるごとに難易度が上がる傾向にあるため、早めに就職活動を始めることが大切です。

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    フリーターから正社員として就職しやすい仕事は?

    フリーターから正社員就職を目指しやすい仕事は、営業職やIT系の技術職などです。人手不足の業界や職種は、経歴を問わず意欲のある人材を求める傾向にあるため、フリーターの方もアピール次第で採用されるチャンスが高いといえます。

    高卒フリーターから正社員になれる?

    高卒フリーターの方も正社員になることは可能です。就職を成功させるコツは、アルバイトで身につけたスキルや経験をしっかりとアピールすること。スキルや経験をアピールする際、具体的なエピソードや「入社後どのように活かせるか」を合わせて説明すれば、好印象を持たれて採用につながりやすくなります。

    就活を諦めてフリーターを続けるのはアリ?

    フリーターを続けることにはリスクがあるため、慎重に判断すべきです。フリーターは働き方の自由度が高い一方で、収入やキャリアの面で不安定になりやすい傾向があります。今は問題なくても、将来的に「ケガをして働けず収入が途絶えてしまった」「就職したいけどなかなか採用されない」といった事態に直面する可能性も。フリーターを続けるかどうかは、将来を見据えてしっかりと検討しましょう。

    就活に失敗してばかりでどうしたらいいかわからない…

    正社員の就活では、数十社受けてようやく1社の内定が出ることも珍しくありません。不採用が続くのは企業との相性やタイミングの問題も大きいので、気にしすぎないことが大切です。
    就活への不安がある場合は、一人で悩まずに就職支援サービスなどを活用して第三者に相談してみましょう。書類の内容や面接の受け答え、応募先の選び方に関するアドバイスにより、就職活動をスムーズに進められる可能性があります。
    ハタラクティブは、フリーターの方の就職活動を無料でサポートいたします。就活にお悩みの方は、お気軽にお問い合わせください。