「HSPの自分に向いている仕事に就きたい」「強みを活かして働きたい」と就職や転職を考えている方もいるのではないでしょうか。しかし、「プレッシャーに耐えられるか分からない」「職場でのコミュニケーションに自信がない」と仕事に不安を抱えることもあるでしょう。

HSPの方は、正確性や共感性を活かせる仕事に就くと活躍できる可能性が高まります。このコラムでは、HSPの方に向いている仕事や適職の探し方を解説。就職・転職のポイントもご紹介するので、ぜひご一読ください。

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HSPとは

HSPとは「Highly Sensitive Person」の略で、感受性が高く、人の気持ちや周囲の環境に敏感な人々のこと。非常に繊細な気質をもつ人々を意味します。HSPは生まれつきの性質の一つで、病気ではありません。ここでは、HSPの方の特性や長所・短所について解説するので、ぜひご覧ください。

HSPの特性「DOES（ダズ）」

HSPの方には、「DOES（ダズ）」と呼ばれる特性があるといわれています。これは、HSPの方に見られる4つの傾向の頭文字をとって名づけられました。

「DOES（ダズ）」が示すHSPの方の特性は、以下の表のとおりです。

HSPの方は、上の表の特性により、「少ない情報からも物事を深く考えられる」「環境の変化や周囲の人の言動によって疲れることがある」という傾向にあります。

HSPの長所・短所

HSPの方は、「人の気持ちに寄り添える」「丁寧に仕事を進められる」などの長所がある一方、些細な変化によって動揺したりストレスを感じたりする面もあるようです。以下では、HSPの方の長所と短所を表にまとめました。

HSPの方が向いている仕事を見つけるには、自分自身の長所や短所を把握しておくことが大切です。後述の「自己分析をする」を参考に強みを洗い出し、それを活かせる仕事を探しましょう。

ハタラクティブでは、キャリアアドバイザーが一緒に自己分析を行い、強みを見つけられるようにサポートします。仕事選びに悩んでいる方は、ぜひご相談ください。

「ハタラクティブ」は、20代に特化した就職支援サービスです。専任のキャリアアドバイザーが、あなたの希望や適性を踏まえた求人提案や選考対策を行い、自己分析だけでなく就活準備までを丁寧にサポートします。

実際に行動を起こすことは、自分に合った働き方へ近づくための大切な一歩です。しかし、何から始めればよいのか分からなかったり、一人ですべて進めることに不安を感じたりする方も多いのではないでしょうか。

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HSPに向いてる仕事20選

HSPの方には、業務の正確さが求められる事務系の仕事や、相手に寄り添った対応が必要な介護職などに向いている可能性があります。以下では、HSPの方に向いている仕事をまとめました。

また、職業情報提供サイト（job tag）に掲載されている情報をもとに、仕事内容や平均年収などを表でご紹介します。自分の強みを活かして働きたい方は、ぜひ仕事選びの参考にしてみてください。

一般事務

一般事務は、正確性が求められるため、細かい部分にも気がつくHSPの方に向いている仕事といえます。仕事内容は企業によって異なりますが、文書の作成やデータ入力などルーティンワークやマニュアルに沿って行う業務が中心です。イレギュラー対応が少ない場合、深く考え込んでしまう方も取り組みやすいといえるでしょう。

参照：厚生労働省「job tag 職業情報提供サイト 一般事務」

PCを使った業務がメインの職場では、一人でコツコツと仕事に取り組める傾向があります。不特定多数の人と関わることに苦手意識がある方も自分のペースで働けるでしょう。

経理事務

経理事務は、売上や経費の管理、決算書類の作成など企業のお金に関わる事務作業を行います。正確性や注意深さが必要なので、細かい部分も丁寧に作業できるHSPの方に向いている仕事といえるでしょう。

参照：厚生労働省「job tag 職業情報提供サイト 経理事務」

経理事務の仕事は、ほとんどの時間をオフィス内で過ごすのが特徴です。落ち着いたオフィスでは、繊細な方も環境の変化によるストレスを感じにくいと考えられます。

人事事務

人事事務は、採用をはじめ異動や退職など企業で働く人の管理に関わる事務を担当します。配属先の決定や働く環境の改善など人に関わる仕事をするので、相手の気持ちに寄り添えるHSPの方に向いているでしょう。

参照：厚生労働省「job tag 職業情報提供サイト 人事事務」

人事事務の仕事では、他部署の人や応募者と関わることも。相手に気配りしながら働ける場合は、活躍できると考えられます。

医療事務

医療事務は、病院やクリニックで診療報酬を請求するための仕事をしたり、窓口で外来の受付や入院費の請求をしたりします。細かい数字を扱うので、細かい部分にも気がつくHSPの方に向いている仕事といえるでしょう。

参照：厚生労働省「job tag 職業情報提供サイト 医療事務」

病院やクリニックの窓口では、患者さまと直接接する機会があります。HSPの方は、体調に不安のある方にも寄り添って優しく対応できるでしょう。

マーケティング

マーケティングは、業界の動向や消費者のニーズを分析して商品やサービスが売れる仕組みを提案する仕事です。多くのデータを分析するため、細かく正確な作業が得意なHSPの方に向いている仕事といえます。

参照：厚生労働省「job tag 職業情報提供サイト マーケティング・リサーチャー」

マーケティングの仕事では、お客さまの考えを理解することで売上につながる可能性があります。共感力の高いHSPの方は人の気持ちを理解できるので、成果を上げやすいでしょう。

ITエンジニア

ITエンジニアは、主にコンピューターを動かすためのシステム設計に関わります。論理的な思考が求められるため、物事を深く考えることが好きなHSPの方に向いている仕事の一つです。

参照：厚生労働省「job tag 職業情報提供サイト システムエンジニア（Webサービス開発）」

ITエンジニアは、パソコンに向かって一人で黙々と作業する時間が長い傾向にあります。人の気持ちを考えるあまりコミュニケーションに苦手意識のある方も、働きやすいといえるでしょう。

データサイエンティスト

データサイエンティストは、新しい商品やサービスを生み出したり、業務効率を上げたりする方法を見つけるため、膨大なデータ（ビッグデータ）を分析します。細かな数字を扱うので、正確性に自信があるHSPの方に向いている仕事の一つです。

参照：厚生労働省「job tag 職業情報提供サイト データサイエンティス」

データサイエンティストには、データから新しい価値を見つけるための論理的思考力や発想力も求められます。情報を深く分析し、新しいものを生み出すことが得意なHSPの方におすすめの仕事です。

データ入力

データ入力は、文字や数字をパソコンや専用端末に入力したり、内容に間違いがないかを確認したりする仕事です。誤入力がないように作業する必要があるので、注意深いHSPの方に向いている仕事といえます。

参照：厚生労働省「job tag 職業情報提供サイト データ入力」

データ入力は、基本的に一人で黙々と行う仕事です。在宅でできる仕事の求人も出ているので、「落ち着いた環境で働きたい」と考えている場合にも適しています。

Webライター

Webライターは、Webサイトに掲載されているニュースやコラムなどを執筆する仕事です。共感力の高いHSPの方は、読者を惹きつける文章を書ける可能性があります。注意深く誤字脱字や言い回しの違和感を探せるので、高品質な文章に仕上げられるでしょう。

Webライターの仕事は、一人でコツコツとできる傾向があります。在宅ワークが可能な求人も出ているので、繊細な方が落ち着いて働ける点もメリットといえるでしょう。

※Webライターの平均年収については、求人情報などをもとにおおよその平均年収を自社調べとして算出しました。2023年7月の古いものから2025年4月の最新のものまで、集計期間や更新日が異なります。

イラストレーター

イラストレーターは、クライアントのニーズに合わせてイラストを作る仕事です。HSPの方は相手が伝えたいことを感じ取るのが得意な傾向にあるので、イラストレーターに向いている可能性があります。発想力や感性を活かし、人々を惹きつける作品を制作できるでしょう。

参照：厚生労働省「job tag 職業情報提供サイト イラストレーター」

イラストレーターの業務は、一人での作業が中心です。そのため、ほかの人のことを気にせずに働きたい方にも向いている可能性があります。

工場勤務

工場勤務の仕事内容は、原材料を運んだり、ベルトコンベアーから流れてくる製品に手を加えたりとさまざまです。正確さが求められる傾向にあるので、丁寧に作業できるHSPの方に向いている仕事と考えられます。

参照：厚生労働省「job tag 職業情報提供サイト 工場労務作業員」

工場での仕事は、マニュアル化されている傾向があります。そのため、「物事を複雑に考えてしまって疲れやすい」といった場合も、淡々と作業ができるでしょう。一人で黙々と仕事ができる場合もあるので、人間関係でのストレスも感じにくいと考えられます。

清掃

清掃は、細部もきれいに掃除する必要があるので、細かな部分にも目が届きやすいHSPの方に向いている仕事の一つです。周りの人に気を使えると、チームで協力して仕事を進められるでしょう。

参照：厚生労働省「job tag 職業情報提供サイト ビル清掃」

清掃の仕事は、オフィスや病院などさまざまな場所で求人が出ています。「落ち着いた環境で働きたい」「人と接する機会が少ない場所で仕事したい」など、希望に合った職場を見つけやすいでしょう。

ルート配送

ルート配送は、決められた店舗や事業所に荷物を届ける仕事です。時間を守ったり、荷物を丁寧に扱ったりする必要があるので、細かい部分にも気をつけ、責任感をもって仕事に取り組めるHSPの方に向いているといえます。

参照：厚生労働省「job tag 職業情報提供サイト ルート配送ドライバー」

ルート配送は、経路や配送先が決められているので、日々の業務内容に変化が少ないのが特徴です。急な環境の変化でストレスを感じる方にとっても、働きやすい可能性があります。

心理カウンセラー

心理カウンセラーは、心に悩みを抱えている相談者が問題を解決するためのサポートをする仕事です。相談者の悩みに寄り添った対応が必要なので、相手の感情を敏感に汲み取って共感できるHSPの方に向いている仕事と考えられます。

参照：厚生労働省「job tag 職業情報提供サイト カウンセラー（医療福祉分野）」

心理カウンセラーの仕事では、相手の悩みを深く理解し、一歩ずつ解決していく必要があります。物事を深く考え、焦らずに対応できると、相談者に安心感を与えられるでしょう。

キャリアカウンセラー

キャリアカウンセラーは、就職や転職に関わる相談を受けたり、相手に合った求人を紹介したりする仕事です。相手の悩みや不安を理解する必要があるので、共感力が強いHSPの方に向いている仕事といえます。

参照：厚生労働省「job tag 職業情報提供サイト キャリアカウンセラー/キャリアコンサルタント」

キャリアカウンセリングでは、一人ひとりに合った対応が必要です。相手の状況や希望を深く考え、キャリアについて慎重にアドバイスができると、求職者の信頼を得られるでしょう。

アロマセラピスト

アロマセラピストは、アロマオイルを使って施術を行うため、香りに敏感なHSPの方に向いている仕事の一つです。豊かな感性を活かし、お客さまに合うアロマのブレンドを生み出したり、提案したりできるでしょう。

参照：厚生労働省「job tag 職業情報提供サイト アロマセラピスト」

アロマセラピストは、施術の前にお客さまの心身の状態や悩み、好みなどをカウンセリングします。相手に寄り添い、伝えたいことを敏感に感じ取れると、お客さまに合った施術ができるでしょう。

エステティシャン

エステティシャンは、専門的な知識や技術を活かし、「美しくなりたい」「リラックスしたい」というお客さまをサポートする仕事です。相手の悩みをカウンセリングし、一人ひとりに寄り添って施術する必要があるので、共感力の高いHSPの方に向いている仕事といえます。

参照：厚生労働省「job tag 職業情報提供サイト エステティシャン」

施術の際は、お客さまの肌や体の状態の変化を見極める必要があります。細かい部分にも気がつくHSPの方は、状態に合わせて丁寧な対応ができるでしょう。

動画制作

動画制作の仕事では、視聴者を惹きつける動画の企画や撮影、編集を行う必要があります。五感が鋭いHSPの方は、色合いや光の加減、音の響き方など細かい部分にもこだわって高品質な動画を生み出せるでしょう。

参照：厚生労働省「job tag 職業情報提供サイト 動画制作」

動画制作は、一人で行う仕事が中心です。パソコンに向かって黙々と作業できるので、「周りを気にせず仕事がしたい」「落ち着いた環境で働きたい」という方に向いている可能性があります。

図書館司書

図書館司書は、図書館で貸し出しや返却の手続き、本の整理などを担当します。正確さが求められるので、注意深いHSPの方に向いている仕事の一つです。物事を深く考えられるスキルがあると、資料を整理したり、利用者が求めている本を探したりするときに役立つでしょう。

参照：厚生労働省「job tag 職業情報提供サイト 図書館司書」

図書館司書は、静かで落ち着いた場所で働ける点にも魅力があります。「大きな音や騒がしい場所が苦手」といった方にとっても、働きやすいといえるでしょう。

介護職

介護職は、高齢の方や障害のある方の不安や悩みを理解する必要があるので、人の気持ちを読み取ることが得意なHSPの方に向いている仕事の一つです。食事や入浴の介助、会話などで相手に寄り添った対応ができると、利用者さまやその家族の方を安心させられる可能性があります。

参照：厚生労働省「job tag 職業情報提供サイト 訪問介護/ホームヘルパー」「施設介護員」

介護の仕事では、相手の体調や気持ちの変化を汲み取る必要があります。HSPの方は、共感力や観察力を活かして活躍できるでしょう。

※このコラムで掲載している平均年収は、2025年5月時点の情報です。また、紹介している職種はあくまでも一例です。自分に合う仕事の選び方に迷ったら、就職・転職エージェントに相談してみましょう。

参照元
職業情報提供サイト（job tag）
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HSPに向いてる仕事の特徴

HSPの方には、「ミスなく業務ができる」「想像力や発想力がある」などの強みを活かせる仕事が向いています。以下では、HSPの方に向いている仕事の特徴をまとめました。ぜひ、自分に合った仕事を見つけるために参考にしてみてください。

正確さが求められる

正確さが求められる仕事は、HSPの方に向いている可能性があります。なぜなら、HSPの方は細かい部分にも気をつけて丁寧に仕事を進められる傾向があるためです。

HSPの方は、注意深く仕事ができるため、細かな数字やデータを扱う仕事においてもミスが少ないと考えられます。

想像力や発想力を活かせる

想像力や発想力を活かせる仕事は、感受性が高く独自のアイデアをもつHSPの方に向いているといえます。周りの人の感情やニーズを汲み取る力ももっているため、人々を惹きつける商品や作品を生み出せるでしょう。

HSPの方は、細部にもこだわって仕事ができるので、質の高い作品を生み出せる傾向にあります。自分の強みを活かしながら、クリエイティブな分野で活躍できるでしょう。

共感性が求められる

HSPの方は、相手の気持ちを理解して寄り添うことが得意なので、共感性が求められる仕事に向いています。相手の話を丁寧に聞き、信頼関係を築いていけるのが強みです。

HSPの方は、表情や声のトーンなどから相手の気持ちを汲み取るのが得意なことも。相手がうまく言葉にできないときも、ニーズに合わせて対応できる可能性があります。

落ち着いた環境で働ける

HSPの方は、落ち着いた環境で快適に働ける可能性があります。なぜなら、大きな音や人の話し声、強い匂いなどによるストレスを感じにくいためです。

静かな場所や人の少ない職場では、集中力を発揮して仕事に取り組めるでしょう。

自分のペースで進められる

HSPの方には、自分のペースで進められる仕事が向いている可能性があります。なぜなら、納得できるまで時間を掛けて仕事を進めることで、成果を得られる傾向にあるためです。自分のペースで仕事を進められると、細かい部分も徹底的に確認しながらミスなく仕事ができるでしょう。

自分のペースで進められる仕事は、「納期に追われない」「突発的な仕事が少ない」などさまざまです。「納期が厳しくないか」「ルーティンワークが中心か」などを確認し、自分に合った仕事を選びましょう。

人との関わりが少ない

HSPの方は、人との関わりが少ない仕事で活躍できる場合があります。上司や同僚、お客さまなどとのコミュニケーションが多い仕事では、必要以上に相手に気を使ってしまい疲れることも。一方、人との関わりが少ない仕事の場合、周りを気にせず仕事に集中できる可能性があります。

人との関わりが少ない仕事では、周りを気にせず業務について深く考えたり、細かい部分にも注意して作業を進めたりできるでしょう。

ただし、どのような仕事も人との関わりはゼロではありません。後述の「HSPの人が向いてる仕事を見つける方法」も参考に、どのような働き方が自分に合っているかを確認することが大切です。

HSPに向いていない仕事の特徴

HSPの方には、ノルマが厳しい仕事や大勢の人と関わる職種は向いていない可能性があります。ここでは、「HSPの方に向いていない」といわれる仕事の特徴をまとめました。仕事選びに不安がある方は、ぜひご覧ください。

厳しいノルマが課される

厳しいノルマが課される仕事は、HSPの方に向いていない可能性があります。なぜなら、HSPの方は物事を深く考える傾向にあるためです。ノルマが厳しい仕事に就くと、強いプレッシャーを感じたり、目標を達成できなかったときに自分を責めたりしてしまう恐れがあります。

短期間で目に見える成果を上げるよりも、一つひとつの業務を丁寧に行ったり、時間を掛けて計画的に業務を進めたりすることが大切な仕事に向いているでしょう。

臨機応変な対応やスピードが求められる

HSPの方は、物事をじっくり考える傾向にあるので、臨機応変な対応やスピードが求められる仕事は向いていないといわれます。急な変化や予測できないトラブルがストレスや疲れにつながり、仕事のパフォーマンスが低下することも。
臨機応変な対応やスピード重視の仕事に自信がない場合は、「自分のペースで進められる」を参考に、自分のペースで進められる仕事を選んでみましょう。

大きな音が鳴る場所で働く

大きな音が鳴る場所で働く仕事は、HSPの方に向いていない恐れがあります。なぜなら、HSPの方は音に敏感で、騒音の激しい場所や人の話し声が聞こえやすい職場でストレスを感じやすいためです。
騒がしい場所が苦手な場合は、求人を選んだり面接に行ったりするときに働く環境を確認しておきましょう。

大勢の人と関わる

HSPの方には、大勢の人と関わる仕事は向いていないと考えられています。大勢の人を相手に気を使ったり、チームで自分の意見を主張できなかったりすると、ストレスを感じてしまうことがあるでしょう。

先述したように、HSPの方には「人の気持ちに寄り添える」という強みもあります。少人数の相手とじっくり人間関係を築いていける仕事では、強みを活かして働けるでしょう。

HSPの人が向いてる仕事を見つける方法

HSPの方が自分に向いている仕事を見つけるには、自己分析をしたり業務内容や働き方を確認したりする必要があります。ここでは、自分に向いている仕事を探す方法をまとめました。ぜひ、適職を見つけるヒントにしてみてください。

1.自己分析をする

向いている仕事を見つけるためには、自己分析で自分の強みや苦手なことを明らかにする必要があります。HSPといっても、得意・不得意は人によって異なります。自分自身について理解を深めることで、強みを活かせる職種を選んだり、苦手なことが多い職場を避けたりできるでしょう。

自己分析では、過去の仕事やアルバイト、学生時代の経験を振り返ってみましょう。印象に残ったエピソードから「なぜ楽しかったのか」「何を苦痛に感じたか」などを深掘りすることで、自分の得意・不得意や強み・弱み、仕事に対する価値観が明らかになる可能性があります。

2.希望条件を明確にする

自己分析で分かった強み・弱みや価値観をもとに、就職や転職の希望条件を考えてみましょう。

ただし、すべての条件を満たす仕事を見つけるのは簡単ではありません。条件が複数ある場合は、優先順位をつけましょう。自分にとって何が重要かを考えることで、向いている仕事を見つけやすくなります。

3.業務内容を確認する

HSPの方が仕事を探す際は、求人情報や企業のWebサイトを見たり、面接のときに質問したりして業務内容を具体的に確認するのがおすすめです。先述したように、HSPの方は環境の変化に敏感な傾向にあります。突然タスクを任される仕事よりも、ルーティンワークのように業務内容が決まっている仕事のほうが向いているといえるでしょう。

4.働き方に注目する

働き方に注目して仕事を選ぶことも大切です。仕事を探す際は、求人情報で労働環境を確認してみましょう。

自分に合った環境で働けると、集中力を発揮して業務のパフォーマンスを上げられるでしょう。

5.強みを活かせる仕事を選ぶ

強みを活かせる仕事は、自分に向いていると考えられます。得意なことを活かせると結果につながり、自分に自信をもちやすくなるでしょう。自己分析で明らかになった強みを踏まえ、「正確性が求められる」「想像力を活かせる」など強みを発揮できる仕事を選んでみてください。

6.苦手なことを避ける

苦手なことを避けることも、自分に向いている仕事を見つけるために大切です。HSPの方は、周りの人や環境の影響を受けやすい傾向にあります。自分に合わない環境で働くとストレスが溜まり、パフォーマンスが下がりかねません。

たとえば、「騒音が苦手」と感じる方は静かな場所で働ける仕事を選ぶのがおすすめです。また、「人付き合いに疲れやすい」と悩んでいる方は、人との関わりが少ない仕事を探してみましょう。

7.適職診断を受ける

向いている仕事が分からない場合は、適職診断を受けるのもおすすめです。複数の質問に答えると、客観的な視点から向いている可能性のある仕事を教えてもらえます。無料で利用できるツールもあるので、仕事選びに悩んでいる方は気軽に試してみましょう。

ハタラクティブでは、登録後に適職診断ツールを利用できます。自分に向いている仕事が気になる方は、ぜひ活用してみてください。

HSPの人が向いてる仕事に就くポイント

HSPの方が適職に就くには、「複数の求人に応募する」「不採用になっても落ち込み過ぎない」などの工夫が大切です。ここでは、HSPの方が向いている仕事に就くためのポイントをまとめました。ぜひ、就職活動や転職活動の参考にしてみてください。

複数の求人に応募する

就職活動や転職活動では、なるべく複数の求人に応募するのがおすすめです。応募先を1社に絞り込むと万が一不採用になった場合に大きなショックを受けることも。一方、複数の求人に応募すると「次がある」「失敗を活かして内定につなげよう」と前向きになれる可能性があります。

ただし、むやみに多くの求人に応募するのは控えましょう。HSPの方は、細かい部分にも注意して求人情報を読んだり応募書類を作ったりする傾向があるので、同時に応募し過ぎると疲れてしまう恐れがあります。
一度に応募する求人は5～10社程度にとどめ、無理のない範囲で就職活動や転職活動を進めるのがおすすめです。

不採用になっても落ち込み過ぎない

就職活動や転職活動では、不採用になっても落ち込み過ぎないように意識しましょう。HSPの方は、不採用になった場合に「なぜ採用されなかったのか？」「自分の悪いところはどこか？」と考え込んでしまうことも。その結果、些細なミスでも自分を責めてしまう恐れがあります。

就職活動や転職活動では、必要以上に落ち込み過ぎないことが大切。不採用になった場合も、「次に活かせる良かった点は何か？」「さらに改善できる点はあるか？」などを考え、就職に向けて前向きに試行錯誤してみましょう。

一人で悩みを抱え込まない

就職活動や転職活動の悩みは、一人で抱え込まず、信頼できる相手に相談しましょう。友人や家族などに悩みを相談するだけで、気持ちが落ち着く可能性があります。また、親しい人に相談すると性格や強みを踏まえてアドバイスをもらえることもあるでしょう。

就職活動や転職活動について悩んだら、エージェントに相談するのもおすすめです。経験豊富なキャリアアドバイザーが、悩みをヒアリングし一緒に解決方法を探してくれます。

HSPに向いてる仕事まとめ

HSPの方には、「正確性が重視される」「発想力を活かせる」「共感性が求められる」などの特徴がある仕事に向いています。自己分析をして強みや苦手なことを明らかにすると、自分に合った仕事を見つけやすくなるでしょう。

就職・転職エージェントのハタラクティブでは、強みや性格をヒアリングし、一人ひとりに合う仕事を厳選してご紹介します。経験豊富なキャリアアドバイザーが自己分析を一緒に行うので、「向いている仕事が分からない」「強みを見つけられない」という方はぜひご相談ください。

HSPに向いてる仕事に関するQ＆A

ここでは、HSPの方に向いている仕事についてQ＆A形式でご紹介します。「適職は何？」と悩んでいる方は、ぜひご覧ください。

内向型HSPに向いてる仕事は何ですか？

Webライターやイラストレーター、研究開発職などです。内向型HSPの方は、一人や少人数で過ごす時間を好む傾向にあるため、大勢の人と関わらない仕事に向いているでしょう。一つのことを深く掘り下げて考えるのが得意といわれているので、論理的思考力を活かせる仕事も適しています。

HSS型HSPには、どんな仕事が向いていますか？

常にトレンドを意識して働くマーケティングや、新しいアイデアを形にする動画制作などです。HSS型HSPの方には、繊細なだけでなく「刺激を好む」「好奇心が旺盛で新しいことが好き」などの特徴も見られます。ルーティンワークだけではなく、自分のペースで新しいことに挑戦できる仕事が向いているといえるでしょう。

HSPの人が続いた仕事は何がありますか？

事務系の仕事や工場勤務、データ入力が挙げられます。落ち着いた環境で働けたり、業務で大勢の人と関わる機会が少なかったりする仕事は、HSPの方にとって働きやすいようです。

ただし、適職は人によって異なります。「HSPの人が向いてる仕事を見つける方法」も参考に、自分に向いている仕事を探しましょう。

HSPの女性に向いてる仕事を教えてください

男性・女性を問わず、共感力や感受性を活かせたり、丁寧さが求められたりする仕事が向いています。たとえば、相手に寄り添った対応が必要なカウンセラーやセラピスト、ミスなく業務を進める必要がある事務系の仕事などが向いているでしょう。

自分に向いている仕事が分からない方は、ぜひ就職・転職エージェントのハタラクティブにご相談ください。専任のキャリアアドバイザーが希望や条件をヒアリングし、あなたに合う求人を厳選してご紹介します。