「高卒・未経験の自分でも東京で正社員就職できる？」「今からでも間に合うかな…」と不安を抱えている方もいるでしょう。
東京都は選択肢の広さが魅力。卸売・小売やサービス業を中心に、販売や接客、ITサポートなど未経験から始めやすい職種が豊富にあります。また、東京都は全国でも高卒求人倍率が突出して高く、初任給も年々上昇しているため、キャリアを伸ばしやすい環境が整っているといえるでしょう。

そこで今回は、東京の就職事情を具体的なデータで解説しながら、高卒・未経験から正社員を目指しやすいおすすめの職種をご紹介します。また、東京で効率的に内定を得るための就活ポイントもまとめました。東京で安定したキャリアを築きたい方は、ぜひ最後まで読んで就職成功への第一歩を踏み出しましょう。

東京の就職事情

東京都は全国でも事業所数・従業者数ともに最多を誇り、特に卸売・小売業やサービス業が中心です。販売や接客、物流など、高卒や未経験から始めやすい職種も多くあるのが特徴です。また、IT・情報通信、専門サービスなど成長産業も集積しており、ITサポートや事務アシスタントなど「未経験からスキルを磨ける」仕事も増えています。

企業や人材が集中する都市の特性から、選択肢が広くキャリアの方向性を描きやすいのが東京都で就職する魅力といえるでしょう。
ただし、求人が多いぶん十分な比較・検討をしないまま応募先を決めてしまったり、「労働条件が悪い」「離職率が高い」など質の悪い求人を選んでしまったりする恐れもあるため、条件や職場環境をしっかり見極めて応募することが大切です。

厚生労働省「一般職業紹介状況（令和7年9月分）（第6表 - 1 都道府県・地域別有効求人倍率（就業地別・季節調整値））」によると、東京都の有効求人倍率は1.08倍です。（2025年9月）
同年月の全国平均の有効求人倍率1.20倍と比較すると少し下回るものの、1.00倍を上回っているため求人は見つけやすい状況といえるでしょう。

また、東京都の職業別有効求人倍率は以下のとおりです。

参照：東京ハローワーク_【東京】職業別有効求人・求職状況（平成29年度～）「職種別有効求人・求職状況（一般常用）」

上記の結果をみると、保安や福祉関連の職業が圧倒的な高数値を示しています。これらの職種は、専門的な資格や経験がなくてもすぐに活躍しやすい職種であるため、就職先を考える一つのポイントになるでしょう。

参照元：東京都「令和3年経済センサス-活動調査報告 産業横断的集計 東京都概況」

参照元：厚生労働省「一般職業紹介状況(令和7年9月分)について」

東京の高卒の就職事情

東京都における、新規高等学校卒業予定者の求人倍率は14.50倍（2024年9月末現在）です。この数字は、就職を希望する高校生1人に対して14件以上の求人があることを示しています。
また、東京都におけるハローワーク求人での新規高等学校卒業予定者の求人倍率の推移は、以下のとおりです。

参照：東京労働局「令和７年３月新規高等学校卒業予定者の求人・求職・就職状況（令和６年９月末現在）」

コロナ禍の影響を受けた年を含む過去4年間を通じて、倍率は一貫して高水準を維持。特に2025年3月卒は過去最高水準に達しています。
上記の結果から、東京都は高卒者にとって就職先の選択肢が豊富にあるものの、そのぶん若年層の採用競争が非常に激しい状況といえるでしょう。

東京の高卒初任給

東京労働局によると、東京都の高卒者初任給は、約18万9,200円です。（2024年3月卒）
過去の初任給額の推移は、以下になります。

参照：東京労働局「学卒者の初任賃金（第１表 年別・学歴別求人初任給）（p8）」

2024年の初任給額は、前年比4.1％増という高い伸び率です。そのため、高卒で就職を目指す人にとっては、東京は経済的にも魅力的なチャンスが多いといえるでしょう。

参照元：東京労働局「令和6年3月 新規学校卒業者の求人初任給調査結果」

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東京で高卒の就職におすすめの職種・業界8選

東京では高卒から始めやすい仕事が幅広く揃い、需要の高い職種も多くあります。ここでは、都内で特に採用ニーズが強く、未経験からでもキャリアを築きやすい8つの業界をご紹介。興味のある仕事があれば、ぜひ参考にしてみてください。

保安

東京はオフィスビル・商業施設・イベント会場が多く、警備員や施設警備の需要が全国トップクラス。資格がなくても始めやすく、安定性が高いのが特徴です。

警察官

東京は人口が多く、警察官の若手採用も安定しています。学歴よりも体力や責任感が重視され、高卒でも研修を受けながら一から学べる環境があるのも特徴です。地域パトロールや相談対応など、地域に貢献できる仕事が中心で、やりがいをもって働けるでしょう。

参照：厚生労働省「職業情報提供サイト job tag 警察官（都道府県警察）」、令和7年度警察庁採用サイト「給与・昇任制度 警察官 Ⅲ類採用者 初任給」

※Ⅲ類採用者の初任給×12ヶ月に賞与（2.2ヶ月分×2回）を足して推計

警備員

東京はオフィスビルや商業施設が多く、警備員の需要がとても高い地域です。受付や巡回などの仕事は、未経験向けの研修が整っており、高卒やフリーターからでも始めやすいのが特徴。生活に合わせてシフトを選べる職場も多く、初めての正社員としても挑戦しやすい職種です。

建設・採掘

再開発エリアやインフラ工事が多い東京では、建設作業員・設備工事・施工管理補助などの求人が常に豊富です。技術を身につければ高収入も狙えます。

建設作業員

東京は再開発やインフラ工事などが多く、建設作業員の求人が途切れません。「体力がある」「コツコツした作業が得意」といった強みを活かせるほか、学歴や経験よりも「安全に作業できること」が重視されます。
また、未経験者向けの教育体制が整っており、簡単な作業からスタート可能。重機操作や専門工事など、将来のステップアップも期待できるでしょう。

施工管理

施工管理は建設現場を支える専門職ですが、東京では若手育成のため未経験歓迎の求人が増えています。最初は補助業務から入り、働きながら資格取得が目指せるため、高卒から専門キャリアを築きやすい職種です。都心部は案件が多く経験を積む機会も豊富で、安定した働き方と収入アップともに期待しやすいでしょう。

機械オペレーター

東京の建設現場では、重機オペレーターの需要も安定しています。入社後に資格取得をサポートしてもらえるため、高卒・未経験からでも専門スキルを身につけやすいでしょう。丁寧に作業できる方が活躍しやすく、体力より集中力が求められる仕事です。また、資格を増やすほど活躍の幅が広がったり、高収入が狙えたりできます。

参照：厚生労働省「職業情報提供サイト job tag 建設機械オペレーター」

福祉

東京都内は介護施設や医療機関が多く、若手人材の確保が求められています。無資格・未経験から入れる職場が多いため、高卒でも働きながら資格取得を目指しやすい環境です。

介護職

東京は高齢者施設が多く、介護職の採用が活発です。無資格・未経験から始められ、資格取得を支援する施設も多くあります。人と関わる仕事が中心で、優しさや気遣いがそのまま強みに。若手の定着を重視することから、研修やサポート体制が整っている施設も多いため、経験がなくても安心して成長できる職種です。

参照：厚生労働省「職業情報提供サイト job tag 訪問介護/ホームヘルパー」「施設介護員」

福祉ソーシャルワーカー

困っている人を支える福祉ソーシャルワーカーは、都内での需要が高まっています。国家資格は必要ですが、若手から経験を積みやすい環境です。人の話を聞く力や調整力が求められ、学歴よりも相手に寄り添う姿勢が重視されやすいでしょう。働きながら資格取得を目指す道もあり、やりがいの大きい専門職です。

参照：厚生労働省「職業情報提供サイト job tag 福祉ソーシャルワーカー」

サービス

東京は飲食・ホテル・娯楽施設が多く、接客スタッフの採用が活発です。コミュニケーション力が磨かれ、都心ならではのキャリアアップも狙えるでしょう。

飲食店スタッフ

東京は飲食店が多く、若い人の採用も盛んです。ホールやキッチンなど未経験から始められる仕事が多く、マニュアルに沿って少しずつ慣れていけるでしょう。大手チェーンは教育体制も整っており、店長や本部スタッフなどキャリアアップの道も広がります。若手が採用されやすい業界なので、初めての就職にも向いているでしょう。

ホテルスタッフ

観光客の多い東京では、ホテルスタッフの採用が安定しています。受付・案内・清掃など仕事は幅広いですが、未経験でも研修からスタートできるのが魅力。接客が不安でも裏方業務から慣れていけるため、挑戦しやすい職種です。都内はホテルの種類が多く、自分に合った働き方を選びやすいでしょう。

参照：厚生労働省「職業情報提供サイト job tag フロント（ホテル・旅館）」「客室清掃・整備担当（ホテル・旅館）」「接客担当（ホテル・旅館）」

輸送・機械運転

物流拠点の集積地である東京では、配送ドライバーやルート運転の求人が安定しています。資格取得支援制度を設ける企業も多く、手に職をつけられる分野です。

タクシー運転手

東京は乗客が多く、タクシーの需要が安定しています。ナビやアプリがあるため地理に詳しくなくても問題ありません。また、二種免許の取得費を会社が負担するケースも多く、高卒・未経験からも挑みやすいでしょう。自分のペースで働きやすく、インセンティブで収入アップも狙えます。

ルート配送

東京は物流拠点や店舗が多く、ルート配送の求人も盛んです。ルート配送は決められたルートを回るシンプルな仕事で、運転免許があれば未経験でも始めやすいでしょう。一人で黙々と働けるため、人間関係のストレスが少ない点もメリットです。経験を積めば大型免許や管理職も目指せます。

販売

アパレルや家電、コンビニなど販売業は求人数が多く、未経験歓迎の求人が中心です。観光客の多い都内では、接客スキルが自然と身につけられる環境といえるでしょう。

コンビニスタッフ

東京は店舗数が多く、コンビニの採用も活発です。仕事内容は幅広いですが、マニュアルが整っているため未経験でも覚えやすい環境といえるでしょう。24時間営業のため、生活に合ったシフトが選べるのも魅力の一つ。接客に不安があっても、まずは簡単な作業から慣れていけるので安心です。

アパレル店員

東京はショップが多く、アパレル店員の採用も多い分野です。ファッションが好きな方はもちろん、未経験でも基本から教えてもらえるため、初めての就職にも向いています。働きながら接客スキルが身につき、将来さまざまな接客業に応用できるでしょう。「人と話すのが苦手」でも、声掛けから丁寧に練習できるので安心です。

IT関連

渋谷・新宿・品川などにはIT企業やスタートアップが集中し、未経験から挑戦できるポジションも拡大しています。経験やスキルを積めば将来の選択肢が大きく広がるのも、IT職の特徴です。

システムエンジニア

東京はIT企業が集中しており、若手育成に力を入れる企業も多くあります。最初はテスト作業やサポート業務から入り、働きながらプログラミングを学べるため、高卒・未経験でも挑戦しやすい職種です。手順に沿って進める作業が多いため、コツコツ取り組む人に向いているでしょう。経験を積めば年収アップや在宅勤務も可能です。

プログラマー

プログラマーは東京で常に需要の高い職種として、IT未経験から育成する企業も増えています。最初は簡単な修正作業から始められ、知識や経験に不安があっても問題ありません。論理的に考える力が身につき、成長すれば高収入も目指せるでしょう。学歴より実力が評価されるため、高卒でもキャリアを築きやすい仕事です。

専門・技術

測量や設備管理、研究補助など専門性を活かす職場も豊富です。現場で経験を積みながら資格取得を目指せるため、長期的なキャリア形成に向いているでしょう。

測量士

東京は建設・不動産プロジェクトといった建設案件が多く、測量士の仕事も安定。未経験は補助業務からスタートし、働きながら資格取得を目指せる環境があります。集中力やコツコツ作業が求められるため、真面目さが強みに変わる職種です。体力は必要ですが、技術職として長く働ける点が魅力といえるでしょう。

参照：厚生労働省「職業情報提供サイト job tag 測量士」

情報工学研究者

最先端技術を扱う専門職で、東京には研究機関やIT企業が多く挑戦しやすい環境です。高卒から研究者になることは難しいものの、「研究補助」として実験やデータ整理から経験を積む道があります。ITや科学が好きな人は、専門スキルを磨くことで将来の選択肢も大きく広がるでしょう。

参照：厚生労働省「職業情報提供サイト job tag 情報工学研究者」

※ご紹介している職種の情報は2025年5月時点のものです
参照元：厚生労働省「職業情報提供サイトjobtag」

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東京で高卒から就職するのにおすすめの方法

東京には求人が多く、高卒からでも選べる働き方は幅広く存在します。しかし、選択肢が多いからこそ「どの求人が自分に合っているのか」を見極めることが大切です。
ここでは、高卒が東京で効率よく、理想に近い仕事を見つけるためにおすすめの方法を3つ紹介します。それぞれどのようなことができるのかを把握し、自分に合った方法を選んでみましょう。

地域に特化のエージェントを利用する

東京で働きたいと決めているなら、東京・首都圏に特化した就職エージェントの利用がおすすめです。地域特化のエージェントは、地域独自の求人情報や企業との強いネットワークを持っているのが最大の強み。東京の産業構造や各エリアの雇用情勢に詳しく、地域密着型の優良企業や一般の求人サイトには出ていない非公開求人を紹介してもらえることもあります。

また、担当のキャリアアドバイザーが企業の社風や職場環境を把握しているため、入社後のミスマッチを防ぎやすいのもメリットです。一人ひとりの性格や希望条件に合わせて、「この地域で長く働ける仕事」を提案してくれるでしょう。地元の企業で働きたい方やUターン希望者、自宅から通いやすい場所で働きたい方に特におすすめです。

高卒向けのエージェントの利用する

「学歴に自信がない」「正社員経験がない」という方には、高卒・未経験に特化したエージェントが心強い味方になります。高卒者の就職事情に詳しく、研修制度がある企業や未経験をしっかり育てる企業を中心に紹介してくれるため、初めての正社員でも安心して挑戦できるのがメリットです。
応募書類の作成や面接対策も手厚くサポートしてくれるため、フリーター期間が長い方でも、自分の強みを引き出しながら就職を目指せるでしょう。

求人サイトで条件を絞り込んで求人を探す

「自分のペースで求人を探したい」という方は、求人サイトで勤務地（東京都）・給料・休日数・未経験OKなどの条件を絞り込んで探す方法もおすすめ。東京は業種の幅が広いため、条件設定を工夫するだけで、想像以上に多くの求人が見つかることもあります。

注意しておきたいのは、求人情報だけでは企業の雰囲気や働きやすさが分かりにくいこと。気になる企業があれば、口コミや企業のWebサイトも確認しながら、「続けやすい職場かどうか」を慎重にチェックしてみましょう。また、より多くの仕事に出会う可能性を広げるなら、求人サイトとエージェントを併用するのもおすすめです。

まとめ

東京は高卒者にとって圧倒的なチャンスに満ちた場所です。しかし、求人数が多いからこそ「質の悪い求人」や「ミスマッチ」のリスクもあります。優良な企業を見極めるためには、譲れない条件を明確にし、高卒向けや地域特化のエージェントを活用しながら、自分にとって最適な仕事を見つけましょう。

就職・転職エージェントのハタラクティブでも、高卒で応募可能な東京の求人を取り扱っています。

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東京で高卒から就職を目指す際によくあるQ&A

ここでは、東京で高卒から就職を目指す際によくあるいろいろな疑問について、Q＆A方式で解決します。

高卒・未経験・フリーター歴ありでも東京で就職できる？

十分に可能です。東京は全国でも求人数が多く、正社員デビューを目指す人にとってチャンスの多い環境です。
特にサービス・販売・介護・物流・ITサポートなどは若手の受け入れに積極的で、研修制度が整っている企業も多数。フリーター期間がある場合は、「どんな働き方をしたいか」「これからどう成長したいか」を伝えられるようにしましょう。

高卒から就職しやすい職種とその給料の目安は？

東京で高卒から就職しやすいのは、サービス（飲食・ホテル）・販売（小売・アパレル）・福祉（介護）・物流・警備・ITサポートといった未経験歓迎の職種です。
給与の目安は、東京都の高卒初任給が約19万円前後。それを踏まえたうえで、サービスや販売は18〜20万円、物流や警備は20万円前後、IT系は20〜22万円を提示する企業もあります。どの職種も経験を積むほど給与アップが見込めるため、早い段階でキャリアを築き始めたい方に向いているでしょう。

自分の希望に本当に合う求人を見つけるにはどうすればいい？

まずは「働き方の軸」を決めることが大切です。通勤時間や休日、働き方などの条件を明確にすると、求人の見極めがグッとラクになります。
そのうえで、エージェントの活用＋求人サイトでの比較がおすすめ。特にエージェントは、一人ひとりの希望を整理しながら、非公開求人や職場のリアルな情報まで教えてくれるため、ミスマッチを防げます。本当に自分に合う仕事を見つけるなら、ぜひハタラクティブへご相談ください。

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