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月給21万の手取りはいくら?生活レベルや収入アップを目指す方法も解説

#給料の悩み#月収#収入#ライフスタイル#一人暮らし

更新日2026.02.16

公開日2025.02.20

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ひとことポイント
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月給21万の手取りはおよそ16万前後で、人によっては厳しく感じることもある

月給21万円の方のなかには、手取り額が気になる方もいるでしょう。手取り額は給与から社会保険料や税金、年金を差し引くことで計算できます。

このコラムでは、月給21万円の場合の手取りや年収についてまとめました。また、年齢・学歴別の平均賃金やフリーターと正社員の手取りの違いも解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。

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  • 月給21万の手取りはおよそ16万前後
  • 月給21万は「きつい」?年齢別の平均と比較
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後藤祐介
監修者:後藤祐介キャリアコンサルタント

一人ひとりの経験、スキル、能力などの違いを理解した上でサポートすることを心がけています!

京都大学工学部建築学科を2010年の3月に卒業し、株式会社大林組に技術者として新卒で入社。
その後2012年よりレバレジーズ株式会社に入社。ハタラクティブのキャリアアドバイザー・リクルーティングアドバイザーを経て2019年より事業責任者を務める。

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    目次
  • フリーター/正社員の手取り給与
  • 月給21万前後の手取り額一覧
  • 【パターン別】月給21万円の生活レベルとは?
  • 月給21万から手取りアップを目指す4つの方法
  • まとめ
  • 月給21万や手取りに関してよくあるQ&A
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    • 菅田 芳恵
      菅田 芳恵
      社会保険労務士 / JCDA認定CDA(キャリア・デベロップメント・アドバイザー)
      プロフィール詳細
    • 柴田 充輝
      柴田 充輝
      社会保険労務士 /ファイナンシャル・プランニング 技能検定1級
      プロフィール詳細

    月給21万の手取りはおよそ16万前後

    月給21万円の場合、手取り額はおよそ16万円前後になります。手取りとは、給与から社会保険料や税金、年金を差し引いたあとに実際に受け取る金額のことです。手取り額は居住地や扶養状況によって多少変動しますが、一般的には総支給額に0.75〜0.85を掛けた金額が目安となります。

    基本給や月給・月収の違いとは

    基本給は、各種手当を含まない給与の基礎となる金額です。これに対し、月給は基本給に加えて職務手当や住宅手当などの固定手当を含んだ額を指します。

    一方、月収は月給に残業代やインセンティブなどの変動手当を加えた金額であり、月によって変動することも。給与の話をする際には、どの金額を指しているのかを正確に理解することが大切です。

    月給21万円の場合の手取り額や気をつけるポイントを教えてください

    ハタラくん

    柴田 充輝

    柴田 充輝

    手取り額は17万円前後で、ほぼ初任給の収入です。とにかく黒字家計を維持しましょう

    月給21万円の場合、手取り額は17万円前後になります。
    手取りが17万円程度だと、一人暮らしを始める場合も黒字家計を維持できそうです。ただし、まだまだゆとりのある収入水準がとはいえないため、固定費の最適化や先取り貯蓄の習慣化を通じて、「とにかく黒字家計を維持する」という点を意識しましょう。

    収入を中長期的に上げるには、将来への投資を怠らない意識を持つことが大切です。自己投資にかける経済的な余裕がない場合でも、図書館やオンライン学習の利用、勤務先が用意している資格取得支援制度の活用などを検討しましょう。
    自己啓発系のYouTubeチャンネルで、中長期的な収入増加を目指すマインドセットを学ぶこともできます。

    現代の労働市場では「人材価値」が基本給に直結するものです。デジタル化、グローバル化の進展により、AI・データサイエンス・語学など希少性の高いスキルをもつ人材の市場価値が上昇しています。収入が限られるなかでも、自己啓発は常に意識しましょう。

    基本給21万の場合の年収

    基本給が21万円の場合、単純計算すると年収は252万円(21万円×12ヶ月)となります。これに加え、企業によっては賞与(ボーナス)が支給されることも。賞与がない場合はこの額が年収の目安となり、賞与が支給される場合はその合計額を加えて年収を計算することになります。

    総支給から保険料や税金を控除した金額が手取り

    給与の総支給額から控除される主な項目は、以下のとおりです。

    • ・健康保険料
    • ・厚生年金保険料
    • ・介護保険料
    • ・雇用保険料
    • ・所得税や住民税といった税金

    これらを差し引いたあとの金額が手取りになります。一般的に、月給21万円の場合の手取りは16万円前後となりますが、住んでいる地域や扶養の有無によって控除額に差が出ることもあるようです。

    住民税は社会人2年目から引かれる

    社会人1年目は前年の所得がないため、住民税は引かれません。しかし、2年目からは前年の所得に基づいて住民税が発生し、給与から控除されます。そのため、2年目以降は「1年目より手取りが減った」と感じることもあるでしょう。

    柴田 充輝

    柴田 充輝

    新卒者の基本給は主に「学歴」「専攻分野」「企業の初任給基準」によって決まります。多くの企業では大学卒・大学院卒・高専卒などの学歴別に初任給を設定しますが、最近では理系・文系、特定の専門分野(IT、会計、語学など)による差をつける企業も増えているのです。

    中途採用では「職務経験」「スキル・専門性」「前職の給与水準」「転職市場での希少性」が主な決定要因となります。企業は即戦力を期待するため、担当予定職務に対する適合度や過去の実績を詳細に評価することが多いでしょう。希少性の高いスキルをもっている場合は大幅な給与アップも難しくないはずです。

    まずはあなたのモヤモヤを相談してみましょう

    「ハタラクティブ」は、20代に特化した就職支援サービスです。専任のキャリアアドバイザーが、あなたの希望や適性を踏まえた求人提案や選考対策を行い、自己分析だけでなく就活準備までを丁寧にサポートします。

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    月給21万は「きつい」?年齢別の平均と比較

    月給21万円では生活できないわけではありませんが、年齢やライフスタイルによっては厳しく感じることもあるようです。ここでは、学歴・年齢・雇用形態別の給与と比較してみます。

    学歴別の給与

    厚生労働省の「令和6年賃金構造基本統計調査 結果の概況」によると、学歴別にみた初任給は以下のとおりです。

    年齢高校卒専門学校卒高専・専門学校卒大学卒大学院卒
    全年齢平均28万8,900円30万6,900円30万7,200円38万5,800円49万7,000円
    ~19歳19万9,800円ーーーー
    20~24歳21万7,300円23万1,000円23万400円25万800円28万6,200円
    25~29歳24万3,000円25万6,100円25万8,600円28万3,900円31万1,600円
    30~34歳26万5,400円27万6,300円27万9,600円32万5,200円38万8,000円
    35~39歳28万2,900円29万6,800円29万9,100円37万3,200円44万8,900円
    40~44歳30万1,100円31万5,900円31万2,000円40万6,200円52万5,500円
    45~49歳31万6,700円33万7,200円33万100円45万9,200円59万3,500円
    50~54歳32万7,600円35万円34万1,200円49万1,700円63万9,600円
    55~59歳33万1,300円35万5,500円34万8,300円52万7,200円67万8,200円
    60~64歳27万3,300円30万5,400円29万2,000円40万4,900円58万300円
    65~69歳24万2,400円27万0,900円27万3,700円34万9,500円58万6,200円

    参照:厚生労働省「令和6年賃金構造基本統計調査 結果の概況(p.8)」

    上記から、月給21万円は、高卒の20代前半であれば標準的な水準ですが、大卒ではやや低め、30代以降では平均を大きく下回ることが分かります。

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    年齢/男女別の給与

    年齢が上がるにつれて給与も上昇しますが、業界や性別によって差があります。同資料によると、年齢や性別における賃金の差は下記のとおりです。

    年齢男性女性男女合計
    全年齢合計36万3,100円27万5,300円33万400円
    ~19歳20万3,600円19万1,300円19万9,300円
    20~24歳23万4,200円23万600円23万2,500円
    25~29歳27万4,700円25万8,100円26万7,200円
    30~34歳31万6,300円27万1,600円29万9,500円
    35~39歳35万2,300円28万4,300円32万8,700円
    40~44歳38万5,500円28万8,400円35万1,400円
    45~49歳41万6,000円29万8,000円37万2,700円
    50~54歳42万8,200円29万5,400円38万400円
    55~59歳44万4,100円29万4,000円39万2,000円
    60~64歳34万4,700円25万9,900円31万7,700円
    65~69歳29万4,300円23万4,000円27万5,500円

    参照:厚生労働省「令和6年賃金構造基本統計調査 結果の概況(p.7)」

    20代前半の平均賃金は23万2,500円、30代前半では29万9,500円、40代前半では35万1,400円です。男女別では男性のほうが平均賃金が高い傾向があり、特に30代以降で差が広がる傾向があります。月給21万円は20代前半では一般的ですが、30代以降では平均より低めとなるでしょう。

    参照元: 厚生労働省「令和6年賃金構造基本統計調査 結果の概況」

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    フリーター/正社員の手取り給与

    フリーターと正社員では手取り額に違いがあります。ハタラクティブの「若者しごと白書2025」によると、フリーターの場合の手取り月収の分布は以下のとおりです。

    手取り月収高校卒大学卒
    10万円未満40.1%37.2%
    10~15万円未満22.1%19.9%
    15~20万円未満12.6%17.3%
    20~23万円未満3.9%5.6%
    23~26万円未満1.3%1.7%
    26万円以上1.7%1.7%
    答えたくない18.2%16.5%

    参照:ハタラクティブ「若者しごと白書2025(p.12)」

    フリーターの場合、手取り月収が10万円未満と回答した方の割合が最も多く、高卒者の方は40.1%、大卒者の方は37.2%であることが分かります。また、正社員の手取り月収は以下のとおりです。

    手取り月収高校卒大学卒
    10万円未満2.6%1.8%
    10~15万円未満10%2.2%
    15~20万円未満32.2%29.4%
    20~23万円未満20%27%
    23~26万円未満9.6%12.8%
    26万円以上12.2%16.2%
    答えたくない12.4%10.6%

    参照:ハタラクティブ「若者しごと白書2025(p.13)」

    正社員の場合、手取り月収が15〜20万円未満と回答した方の割合が最も多く、高卒者の方は38.2%、大卒者の方は29.4%であることが分かります。

    柴田 充輝

    柴田 充輝

    社会保険の理解を深めつつ、自分自身への投資を行いましょう

    月給21万円の場合、天引きされる社会保険料や税金は以下のとおりです。

    ・健康保険料:約1万円
    ・厚生年金保険料:約1万8,000円
    ・雇用保険料:約600円
    ・所得税:約2,000円
    ・住民税:約9,000円

    控除される項目を確認し、「この費用はなぜ徴収されているのか」「保険料を支払っている一方で、どのような給付を受けられるのか」を確認しましょう。
    たとえば健康保険には、窓口での自己負担割合を3割に抑えるだけでなく、傷病手当金や出産手当金などの給付制度もあります。また、雇用保険には失業時の給付やスキルアップの費用を補助する教育訓練給付があるので必要時にはぜひ活用してください。

    「節税」については、社会人や公務員は手段が限られているのが実情です。iDeCo(個人型確定拠出年金)を活用すれば、拠出した掛金が全額所得控除の対象となるだけでなく、計画的に老後資産を用意できます。ただし、iDeCoは原則として60歳まで引き出せない制約がある点に注意が必要です。

    若い方は自分の人的資本を伸ばすほうが、長期的に見ると大きなリターンが期待できます。将来に向けた投資も重要ですが、自己投資に充てる資金も確保しておきましょう。

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    月給21万前後の手取り額一覧

    月給21万円前後の手取り額がどのくらいになるか気になる方もいるでしょう。ここでは、月給21万円前後の手取り額の目安を一覧にしてまとめました。

    総支給額手取り額の目安
    19万円14万2,500~16万1,500円
    20万円15万~17万円
    21万円15万7,500~17万8,500円
    22万円16万5,000~18万7,000円
    23万円17万2,500~19万5,500円
    24万円18万~20万4,000円
    25万円18万7,500~21万2,500円

    手取り額は総支給額から社会保険料や税金、年金などを差し引いたあとの金額のこと。上記は、総支給額×0.75〜0.85で算出したおおよその手取り額です。

    ただし、上記の金額はあくまでも目安として留めておきましょう。実際の手取り額は、以下の要因によって変動する可能性があるからです。

    • ・社会保険料の地域差
    • ・扶養の有無
    • ・住民税の個人差

    そのため、上記の表を参考にしつつ、実際の給与明細や給与計算ツールで正確な手取り額を確認するようにしましょう。

    参照元: ハタラクティブ「若者しごと白書2025」

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    【パターン別】月給21万円の生活レベルとは?

    月給21万円(手取り15万7,500〜17万8,500円)は、生活スタイルによって生活レベルも異なります。ここでは、一人暮らし・実家暮らし・二人暮らし・子育て家庭の4つのケースについて解説するので、ぜひ参考にしてみてください。

    月給21万円の場合の生活レベルや、できることできないことを教えてください

    ハタラくん

    菅田 芳恵

    菅田 芳恵

    若い世代の一人暮らしであれば、節約することで一般的な生活レベルは保てるでしょう。マイカーの所有は難しいかもしれません

    月給21万円の場合、手取りは約16万円になります。この金額は、若い世代では一般的な額といえるでしょう。
    生活としては、節約をして将来のためにお金を貯めるのか、好きなことにお金を使い、残った金額を貯蓄するかの分かれ目です。「生活レベルを上げたい」と思うのなら、貯蓄は難しくなります。

    そのうえで「できること」を考えると、節約を頑張らなくても普通に生活可能です。友人との付き合いもお金がかからない範囲であれば月数回可能です。旅行は日帰りなら月1回、宿泊なら年2~3回はできる可能性も。また、レンタカーを借りてドライブすることも可能です。ただし、1000ccの普通車にしましょう。

    「できないこと」は、車を所有することです。車は購入費だけでなく、維持費についても考える必要があります。維持費とは、ガソリン代や駐車場代、保険費、車検費、税金などです。車を所有したいのであれば、月給をもう少し上げてから考えましょう。

    一人暮らしにおける生活レベル

    月給21万円(手取り15万7,500〜17万8,500円)での一人暮らしは可能ですが、家賃や生活費によっては節約が必要になるでしょう。特に、都市部では家賃が高くなるため、家賃を抑えたり、外食を減らしたりする工夫が求められます。

    支出金額
    家賃6万円
    食費3万円
    光熱費・通信費2万円
    その他(娯楽・日用品など)3万円
    貯金1万7,500~3万8,500円
    合計15万7,500〜17万8,500円

    都市部で家賃が高い場合は、シェアハウスや郊外の物件を選ぶのも一つの手です。

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    手取りに対する家賃の目安とは?

    一般的に、手取りの3分の1以下が家賃の目安とされています。たとえば、手取りが17万円なら、家賃は5.5万円以下が理想的です。これを超えると生活費や貯金に余裕がなくなりやすいため、無理のない範囲で選ぶように心掛けましょう。

    ただし、都市部では家賃が高い傾向があるため、手取りの4割程度まで許容することもあるようです。その場合、食費や交際費を抑えるなど、ほかの出費を調整することが必要になります。

    実家暮らしにおける生活レベル

    実家暮らしなら家賃や食費の負担が少なく、貯金しやすいでしょう。収入の多くを貯金や自己投資に回せるため、将来のために備えやすい生活スタイルといえます。

    支出金額
    家賃3万円
    食費2万円
    光熱費・通信費5,000円
    その他(娯楽・日用品など)3万円
    貯金7万2,500~9万3,500円
    合計15万7,500〜17万8,500円

    生活費を親に入れる場合は、その分貯金額が減りますが、ほかの生活スタイルより余裕があるでしょう。

    2人暮らしにおける生活レベル

    共働きなら比較的余裕がありますが、一方が無収入の場合は家計の負担が大きくなります。家賃や食費を分担できるため、一人暮らしよりは金銭的に楽になることが多いようです。

    菅田 芳恵

    菅田 芳恵

    月給21万円で2人以上で暮らすならば、常に節約を意識しましょう

    月給21万円で2人以上で暮らすことは、なかなか大変です。共働きは欠かせませんが、まずは配偶者が無職と仮定して、2人以上で暮らすために注意したいポイントを解説します。

    まずは、外食や旅行をできるだけ控え、節約することが生活の基本です。少しでも節約するポイントは、スーパーでお買い得品を購入すること。たとえば、セール品や見切り品は安く買えます。多くのスーパーでは「△%引き」の日を設けていますので、その日に購入することもよいでしょう。

    次に携帯料金です。プランは一番安いものにし、必要な物以外は買わないようにします。また、光熱費で気を付けたいのはエアコンです。つけたり消したりせずに設定温度に注意しながら使うことが大切です。

    もし2人で働けるようになれば、一方がパート勤務でも、稼いだぶんを旅行や外食に回すことができるなど生活が楽になります。また、2人の金額を合わせて、毎月10%~20%ほど貯蓄できるように取り組むことも可能です。

    支出金額(折半した場合)
    家賃5万円
    食費3万5,000円
    光熱費・通信費2万円
    その他(娯楽・日用品など)3万円
    貯金2万2,500~4万3,500円
    合計15万7,500〜17万8,500円

    共働きなら貯金や趣味にお金を使う余裕ができますが、どちらかが無収入の場合は慎重なやりくりが求められるでしょう。

    子育て中における生活レベル

    子育て家庭では「月給21万円で貯金するのは厳しい」と感じる方もいるようです。以下では、子育て中は1ヶ月にどれくらいの支出があるかを表にまとめました。

    支出金額
    家賃7万円
    食費4万円
    光熱費・通信費2万5,000万円
    その他(娯楽・日用品など)5万円(保育料や教育費など含む)
    貯金なし
    合計15万7,500〜17万8,500円

    子育て中は、子どもの教育費や日用品の購入といった出費を想定する必要があります。そのため、「貯金するほどの余裕がない」と感じる場合は共働きで収入を増やしたり、副業で補填したりといった対策をパートナーと話し合うことが大切です。
    なお、子育て世帯には児童手当をはじめ、さまざまな支援制度が自治体ごとに設けられています。気になる方は、どのような支援を活用できるか調べてみましょう。

    月給21万の場合は貯金や家の購入ができる?

    月給21万円の場合、手取りはおよそ15万7,500〜17万8,500円。生活スタイルや節約次第で貯金できる可能性はあります。

    一方、家の購入は厳しいといえるでしょう。月給21万円の年収は、「21万円×12ヶ月=252万円」です。一般的に、住宅ローンの目安は「年収の5倍まで」といわれているため、年収252万円の場合は最大1,250万円。物件や地域によって購入価格は異なるものの、将来的に家の購入を望んでいる方は、賃貸暮らしを続けながらコツコツ貯金し、頭金を貯めるのが現実的な選択肢となります。

    菅田 芳恵

    菅田 芳恵

    月給21万円の場合、手取りは16万円です。このうち、10%以上は貯蓄しましょう。
    貯蓄方法は、銀行なら積立預金、郵便局なら積立貯金、証券会社ならiDecoなどがあります。また、月給が増えた場合は、貯蓄に回す金額を増やしましょう。

    上記のように、毎月口座から自動的に引き落とせるような方法で取り組むことがポイントです。着実に取り組むことで、貯蓄が増えていきます。

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    月給21万から手取りアップを目指す4つの方法

    月給21万円の手取りは15万7,500〜17万8,500円ですが、生活費や貯金のために「もう少し手取りを増やしたい」と考える方もいるでしょう。

    手取りを増やす方法には、「社内での昇進やスキルアップ」「副業」「独立」「転職」などさまざまな選択肢があります。それぞれの方法にはメリット・デメリットがあるため、自分の状況や将来のキャリアプランに合った方法を選ぶことが重要です。ここでは、手取りを増やすための4つの具体的な方法について解説します。

    月給21万から手取りアップを目指す方法

    • 基本給アップに向けて昇進や昇格を目指す
    • 副業を始めてみる
    • スキルを身につけたうえで独立する
    • 転職して会社や仕事を変える

    1.基本給アップに向けて昇進や昇格を目指す

    手取りを増やす方法の一つは、会社内で昇進や昇格を目指すことです。一般的に、役職が上がると基本給が増え、それに伴い賞与や各種手当の金額も上昇する傾向があります。たとえば、一般社員から主任や係長へ昇進すれば、月給が数万円上がることもあるでしょう。

    昇進・昇格を目指すためには、業務の成果を上げることはもちろん、上司や同僚との円滑なコミュニケーションや、リーダーシップの発揮が求められます。会社の評価制度を理解し、キャリアアップを意識しながら働くことが大切です。

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    資格の取得が役に立つ可能性もある

    業種や職種によっては、資格を取得することで給与アップにつながる場合があります。特に、資格手当が支給される職場では、対象の資格を取得することで毎月の手取りが増えることも。たとえば、宅地建物取引士(宅建)やファイナンシャルプランナー(FP)、TOEIC高得点などは、金融・不動産・商社などの業界で評価されやすく、給与アップの要因になり得ます。

    また、専門職(IT系の技術職や建築士、医療系など)の場合は、上位資格を取得することで昇給や昇格のチャンスもあるようです。ただし、資格の取得には勉強時間や受験費用が掛かるため、取得後のメリットを考えたうえで計画的に挑戦することが大切ですよ。


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    2.副業を始めてみる

    本業の収入を大幅に上げるのが難しい場合は、副業で手取りを増やすのも一つの方法です。たとえば、ライティングやデザイン、プログラミング、動画編集、ブログ運営、投資といったさまざまな選択肢があります。

    ただし、本業に支障をきたさないよう、労働時間の管理には注意が必要です。また、副業による収入が一定額を超えると確定申告が必要になり、税金の負担も増えるため、事前に税務知識を身につけておくことが大切です。

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    3.スキルを身につけたうえで独立する

    手取りを大幅に増やしたい場合、独立やフリーランスを目指すのも選択肢の一つです。特に、IT系の技術職やデザイナー、ライター、コンサルタントといった専門職は、スキルを磨けば独立して高収入を得られることも。独立すると、会社員のような給与天引きがなくなるため、社会保険や税金の管理を自分で行う必要がありますが、節税対策を徹底して手取りを増やせる可能性があるようです。

    ただし、独立には安定した収入を得るまでの時間や営業力が必要になるため、会社員のうちに副業としてスキルを磨き、準備を進めるのが得策といえます。

    4.転職して会社や仕事を変える

    現在の会社で昇給が見込めない場合、転職によって給与アップを目指すのも有効な手段です。同じ業界であっても企業によって給与水準が異なるため、より待遇の良い企業へ転職することで手取りを増やせる可能性があります。また、成長業界や高収入の職種へキャリアチェンジすることで、月給自体を上げることも可能です。

    ただし、転職にはリスクも伴うため、しっかりと情報収集を行い、転職先の給与体系や労働環境を確認することが大切です。給与だけでなく、福利厚生や昇給の可能性も考慮し、長期的に安定した収入を得られる職場を選ぶようにしましょう。

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    まとめ

    月給21万円は少ないとは言えませんが、年齢やライフスタイルによっては「生活が厳しい」と感じることもあるようです。給与を上げるためには基本給アップに向けて昇進や昇格を目指したり、副業をしたりするのも手でしょう。「給与アップを目指して転職したい」という方は、ぜひ就職・転職エージェントのハタラクティブにご相談ください。

    ハタラクティブでは、最初のカウンセリングで「月給21万円より高い収入」「前職のスキルを活かせる仕事」といった希望条件を確認し、あなたに合った求人をご紹介します。
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    月給21万や手取りに関してよくあるQ&A

    ここでは、月給21万や手取りに関する質問をまとめました。Q&A形式で回答するので、ぜひチェックしてみてください。

    新卒で月給21万は少ないですか?

    業界や地域、各個人の状況により基準が異なるため、一概に少ないとはいえません。また、初任給が希望より少なくても昇給制度や賞与が充実している場合もあるため、月給だけで判断するのは避けましょう。大切なのは、自分の生活費やキャリアプランに合っているかを考えたうえで判断することです。

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    初任給21万5,000円の手取りを計算する方法は?

    手取りは「総支給額×0.75〜0.85」で算出できます。そのため、初任給21万5,000円の場合の手取りは15万7,500〜17万8,500円です。
    ただし、正確な額は社会保険料の地域差や扶養の有無、住民税の個人差などによって異なるため、給与明細を確認しましょう。

    基本給21万円から収入アップを目指したいです

    収入を増やすには、「社内での評価を高めて昇進・昇給を狙う」「資格手当がつく資格を取得する」「副業で追加収入を得る」といった手段があります。また、給与水準の高い企業へ転職するのも有効です。ただし、転職にはリスクもあるため、現職の昇給制度や福利厚生も考慮しながら慎重に判断しましょう。「一人での転職が不安」という場合は、若年層向け就職・転職エージェントのハタラクティブにご相談ください。