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フリーター4年目から正社員になる方法とは?就活の事前準備や流れを解説!

フリーター

2025.05.13

この記事のまとめ

  • フリーター4年目から正社員になるのは可能だが、新卒より難易度は高い傾向にある
  • フリーター4年目から就職するうえで、自己分析や企業研究などの準備は重要といえる
  • 営業職や飲食業などが、フリーター4年目から正社員を目指しやすい仕事に挙げられる
  • フリーター4年目から就職を成功させるには、「未経験者歓迎」の求人に応募するのがコツ
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フリーター4年目になり「経済的に不安になってきた」「空白期間が長くなると就職できないかも」と焦っている方もいるでしょう。フリーター4年目は、就職することは可能ですが、年齢によっては就活のハードルが上がることも考えられます。

このコラムでは、フリーター4年目から正社員を目指す方法を紹介。就職するまでの流れや、正社員を目指しやすい仕事なども解説しているのでぜひ参考にされてください。

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目次

  • フリーター4年目から正社員になれる?やばいって本当?
  • フリーター4年目から就職するための準備
  • フリーター4年目から就職するまでの流れ
  • フリーター4年目から正社員を目指しやすい仕事
  • フリーター4年目…このまま続けるとどうなる?
  • フリーター4年目から正社員への就職を成功させるコツ
  • 4年目のフリーターに関するよくある質問

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フリーター4年目から正社員になれる?やばいって本当?

フリーター4年目から正社員になることは可能です。しかし、年齢によって就職のハードルが上がりやすくなることも考えられるでしょう。さらに、ブランク期間が長くなるほど、企業から懸念を抱かれやすくなるため注意が必要です。

特に20代のうちは、求人数も多い傾向にあったり、ポテンシャル採用を狙いやすかったりすることから、就職しやすいといえます。そのため、できるだけ早めの就職活動が正社員就職への成功のカギといえるでしょう。

フリーター4年目の就職率

フリーター4年目になると、そもそも就職できるのか不安になる人もいるでしょう。以下は、厚生労働省の「フリーター期間別正社員になれた者の割合」で提示されている、フリーター期間別の就職状況です。

フリーター4年目の就職率の画像

引用:「フリーター期間別正社員になれた者の割合(p.6)」

上記の表より、「男性・女性・合計」すべてにおいてフリーター期間が6ヶ月以内の人の就職率が最も高く、3年を超えたフリーターの就職率が最も低いことが分かります。このことから、フリーターでいる期間が長くなるほど、就職が難しくなる可能性も考えられるといえるでしょう。そのため、就職を検討し始めたらなるべく早く行動に移すのが効果的といえます。

参照元
厚生労働省
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フリーター4年目から就職するための準備

就職活動を始めたいけれど、何から始めたらいいか分からない人も多いのではないでしょうか。就職活動を始める際、まずは自己分析や企業研究を行うのがおすすめです。
ここでは、フリーター4年目から就職するための事前準備について解説するので、これから就活を始めようと思っている人はぜひ参考にしてみてください。

自己分析を行う

就職活動を始める前の準備で重要といえるのが、自己分析です。自己分析は、自分の強みや弱み、仕事の適性などを理解できるため、仕事を探す際や自己PRなどで役に立ちます。
自分の適性を知っておくと、持っているスキルや強みを活かせる仕事を見つけやすくなるので、入社後に仕事内容でミスマッチを感じることも少なく、早期退職も防げるでしょう。

そのほか、強みや弱みを理解しておくことで面接時の自己PRや短所や長所を質問されたときにもスムーズに答えられるようになり、面接官に好印象を与えられるメリットもあります。

企業研究を行う

企業研究も自己分析と同じく重要な事前準備といえるでしょう。企業研究をしておくことで、「企業の雰囲気」や「求める人材」「事業内容」などを詳しく理解できます。そのため、面接時に企業のことや仕事内容について質問されてもスムーズに受け答えができ、好印象を与えられるでしょう。

また、企業が求める人物像と自身の適性のすり合わせもできるため、より自分に合った企業や仕事を見つけやすくなります。就活の事前準備を行う際は、先に自己分析を行い、自分の適性を知ってから企業研究を行うとミスマッチを防ぎやすくなるのでおすすめです。

フリーター4年目から就職するまでの流れ

フリーター4年目から就職するまでの流れには、求人のへ応募や書類の提出、面接などがあります。以下で就職するまでの流れを詳しく解説するので、ぜひ参考にしてみてください。

求人に応募する

まずは、希望する転職先をいくつか決めて求人に応募しましょう。応募する求人を決める際は、自己分析や企業研究で分かった自身の適性や、それに合った企業に応募するのも効果的です。
そのほか、フリーターから就職活動を始める際は、スキルや職歴を求められにくい「未経験者歓迎」や「経験不問」の求人がおすすめ。これらの求人は、未経験者が入社してくることを前提としているため、入社後に研修やOJTなどの教育環境が整っている可能性があります。

履歴書や職務経歴書を書いて提出する

求人へ応募する際や、企業へのエントリーが完了したあとに履歴書や職務経歴書などを記載して提出します。ただし、企業によっては面接時に直接渡す場合もあるので、事前によく確認しておきましょう。

履歴書や職務経歴書を書く際は、誤字脱字がないよう書くことが重要です。また、履歴書と職務経歴書のどちらにも自己PRを書いて提出する際は、全く同じ内容ではなく、表現やアピールするポイントを少し変えることをおすすめします。
内容を少し変えることで違う点をアピールできるため、採用担当者に好印象を与えられるでしょう。ただし、履歴書と職務経歴書のアピールポイントが矛盾していたり、あまりにも違い過ぎると懸念される恐れがあるので共通する点をアピールすると効果的といえます。

対策を行い面接を受ける

書類選考に通ったら、次は面接を受けます。面接では、直接企業の人と対話するため事前に対策を行っておくことが重要です。
面接対策では、企業から聞かれそうな質問をいくつか想定し回答を準備しておきましょう。また、質問内容は企業や仕事内容などによって異なる可能性もあるので、応募先ごとに対策を練るのがおすすめです。

そのほか、面接時は挨拶や入出・退出の仕方など基本的なマナーもあるので、よく確認しておきましょう。面接時のマナーに関しては、「面接マナーを解説!就職・転職活動に必須の礼儀作法と身だしなみとは」のコラムで紹介しているので、あわせてご覧ください。
また、就職・転職エージェントのハタラクティブでは、求人の紹介だけなく、履歴書や職務経歴書の添削や面接対策などを行っているので、ぜひご活用ください。

内定通知をもらう

最終面接が終わると、1週間程度で企業から合否に関する通知が届きます。希望する企業から内定の通知が届いたら、内定承諾の意思を伝え入社の手続きに進みましょう。
一般的に内定通知は、電話やメール、もしくは書類で届きます。選考の進み具合によっては、合否通知が遅れる可能性もあるでしょう。2週間以上経っても企業からの連絡が来ない場合は、再度企業からの合否通知の連絡方法を確認して、該当の通知が来ていなければ企業へ連絡してみることをおすすめします。

「面接の合否はいつ分かる?結果の連絡が遅い理由や確認する際の注意点を解説」のコラムでは、面接の合否通知が来ない場合の理由や、企業へ確認する際の注意点を紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

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フリーター4年目から正社員を目指しやすい仕事

フリーター4年目から正社員を目指しやすい仕事には、「営業職」や「飲食業」「運送業」などが挙げられます。以下でそのほかの仕事や詳しい業務内容について解説するので、仕事を見つける際の参考にしてみてください。

営業職

フリーター4年目から正社員を目指しやすい仕事の一つとして、営業職が挙げられます。営業職は、特別なスキルや資格を求められないため、未経験から挑戦しやすいといえるでしょう。
さらに、営業職は成果報酬型を取り入れている企業も多くあるため、職歴やスキルがなくても、成果次第では高収入を得られる可能性もあります。

業務内容としては、企業の商品やサービスを顧客の要望に合わせて提案し、購入や契約につなげることが主な仕事です。顧客と直接関わる機会が多いので、コミュニケーション能力や、対応能力などが求められやすいでしょう。

「営業職とは何をする仕事?業務の内容やメリット・デメリットを解説!」のコラムでは、営業職の詳しい仕事内容や営業職のメリット・デメリットなどを紹介しているのでぜひ参考にしてみてください。

飲食業

飲食業もフリーター4年目から正社員を目指しやすい仕事といえます。理由としては、飲食業への就職は、資格が不要なため未経験から挑戦しやすいからです。また、人手不足業界でもあるので、人材確保のため、「未経験者歓迎」の求人も多い傾向にあります。

業務内容としては、キッチンで料理や皿洗いを担当したり、ホールで配膳やレジ打ちを担当したりするのが一般的です。飲食業は、キッチンとホールで連携を取りながら働く必要があるため、協調性やコミュニケーション能力が求められやすいでしょう。

運送業

運送業もフリーター4年目から正社員を目指す際におすすめの仕事といえます。運送業は、運転する車の大きさにも寄りますが、基本的に運転免許を持っていれば就職を目指すことが可能です。
近年では、ネットショップやECサイトなどの利用増加に伴い、ドライバーの需要が高まっているため、求人が多い傾向にあります。
特にドライバーの高齢化が進んでいる現在、若いドライバーを求めている企業は多いといえるでしょう。

業務内容としては、荷物の運送や保管、管理などが挙げられます。主に車やトラックを利用しての仕事が多いため、運転技術や集中力などが求められやすいでしょう。

事務職

フリーター4年目から正社員を目指す人には、事務職もおすすめの仕事といえます。事務職は、未経験者を歓迎している求人も多い傾向にあり、スキルや資格も求められないことからフリーターから挑戦しやすいといえるでしょう。

業務内容としては、データ入力や書類作成、電話対応、来客対応などが挙げられます。基本的にパソコンを使用した仕事が多いため、基礎的なパソコンスキルを身につけておくと効果的でしょう。
また、電話対応や来客対応では、人と話す機会もあるためコミュニケーション能力が長けていると企業から重宝されやすいといえます。

「未経験から事務職を目指すには?転職成功のコツや志望動機の書き方も解説」のコラムでは、未経験から事務職を目指すコツを紹介しているのであわせてご覧ください。

コールセンター

コールセンターもフリーター4年目から正社員を目指しやすい仕事の一つに挙げられるでしょう。コールセンターは、さまざまな業界や企業で電話対応や顧客のサポートとして活躍しているため、求人数も多い傾向にあります。さらに、特別なスキルを要しないため、未経験からも挑戦しやすい仕事といえるでしょう。

業務内容としては、顧客からの問い合わせや商品やサービスの説明を電話対応で行います。電話口での対応は、企業ごとにマニュアル化されていることが多いため、初心者も安心して対応できるでしょう。
また、企業によっては研修制度を取り入れているところもあるため、丁寧に一つひとつの対応を覚えていけるメリットもあります。

「フリーターが就職しやすい職種とは?おすすめの職業と業界を紹介」のコラムでは、フリーターが就職しやすいといわれる職種についていくつかご紹介しているので、ぜひご参照ください。

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フリーター4年目…このまま続けるとどうなる?

フリーター歴が4年目になり、このまま続けるか就職するか迷っている方もいるでしょう。ここでは、フリーターを続けた場合に起こりうる状況について解説していきます。
今後、フリーターを続けるか迷っている方は、ぜひ参考にしてみてください。

フリーター期間が長くなるほど就職が難しくなる

フリーターを続けていると、働いていない期間が長くなるほど就職が難しくなる傾向にあります。「フリーター4年目の就職率」で前述したように、フリーター期間が長くなるほど正社員への就職率が下がりやすいことも。さらに、フリーター歴が長くなると企業から「何か問題があるのでは」「就職してもすぐに辞めるのでは」と懸念される恐れもあるでしょう。

そのため、将来的に正社員を目指したいという思いがあるのであれば、できるだけ早めに就職活動を始めることをおすすめします。フリーターの末路について気になる方は、「フリーターの末路とは?生活に与える影響や回避に向けた就職のコツを紹介」のコラムで生活に与える影響や回避するためのキャリアプランなどを紹介しているのであわせてご覧ください。

収入が安定しない

フリーターを続けていると収入が安定しにくいデメリットも考えられます。フリーターは主に時給制のアルバイトとして働いていることが多いため、万が一自身が怪我や病気をして休んでしまうと、収入が途絶えてしまう恐れも。加えて非正規雇用のため、契約が切れたり、会社が経営不振に陥ったりした場合に解雇されて仕事がなくなってしまう可能性も考えられます。
これらのことから、フリーターを続けるには収入が安定しにくいリスクが生じやすいといえるでしょう。安定した収入を得たい方は、正規雇用である正社員として働くのが無難といえます。

社会的信用を得にくい

世間的にフリーターは、定職に就いていないと安定した収入を得にくかったり、支払い能力が低かったりすることから社会的信用を得にくい傾向にあります。そのため、物件を借りる際やクレジットカードの申請をする際に、定職に就いていないことが原因で審査に通らない可能性もあるようです。

将来的に1人暮らしや車の購入などを考えている方は、審査に問題なく通るためにも正社員として働いておくことが重要といえるでしょう。また、住宅ローンや車のローンなど大きなものを購入する際は、「就職・転職後6ヶ月〜1年以上」の勤続年数を金融機関で求められる場合もあるので、購入したい期間から逆算して就職するのもポイントです。

フリーターから正社員への就職を目指したい方は、ぜひハタラクティブへご相談ください。ハタラクティブでは、未経験から挑戦しやすい求人や職歴なしから応募できる求人などを数多くご紹介しています。

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フリーター4年目から正社員への就職を成功させるコツ

フリーター4年目から正社員への就職を成功させるためには、「基本的なビジネスマナーや身だしなみを心掛ける」「フリーターになった理由を説明できるようにしておく」などが重要です。以下で詳しい理由について解説するので、見てみましょう。

基本的なビジネスマナーや身だしなみを心掛ける

フリーター4年目から正社員への就職を成功させるには、「基本的なビジネスマナーや身だしなみ」を心掛けるのが重要です。フリーターを4年間続けていると、同世代の社会人より社会人経験が少ないのが現状といえます。そこで、社会に出ても問題なく働ける人材であることを証明するために、基本的なビジネスマナーを習得していることをアピールするのも一つの手です。

さらに、社会人らしい清潔で整った身だしなみを心掛けることで、TPOに合わせた判断ができることをアピールできるでしょう。社会人の基本的なマナーについては、「社会人の立ち振る舞いのマナーとは?仕事においてのポイントを紹介」のコラムで紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

フリーターになった理由を説明できるようにしておく

フリーターになった理由を説明できるようにしておくのも、就職を成功させるポイントの一つです。フリーターから就職活動を始める際、多くの面接で「フリーターになった理由」を聞かれるでしょう。そこで、なぜフリーターになったのかを明確に説明できるように準備しておく必要があります。
質問された際に理由を上手く答えられないと、「働く気がないのでは」「ただ遊びたかっただけなのでは」と思われてしまう可能性があるため注意が必要です。

フリーターになった理由を伝える際は、前向きに伝えると効果的でしょう。フリーターになったときは働くことに前向きではなくても、今は働く意思があることやフリーター期間で学んだことや反省、今後活かしていきたいことなどを伝えると、評価につながる可能性があります。

「フリーターの就活の流れとは?やり方がわからない方向けに手順を解説!」のコラムでは、フリーターから始める就職活動の流れについて解説しているので、ぜひ参考にされてください。

フリーター期間の過ごし方もあわせて説明できるようにしておこう

フリーターになった理由とあわせて「フリーター期間の過ごし方」も考えていくのがおすすめです。フリーターになった理由とフリーター期間中の過ごし方は、面接時にセットで聞かれる可能性が高いため、事前に準備しておくことでスムーズに答えられるでしょう。

さらに、フリーター期間の過ごし方によっては面接官に評価してもらえる場合もあるため、資格取得やボランティア活動などを行った際はアピールすると効果的といえます。また、職種によってはアルバイトで学んだことや身についたスキルを活かせる場合もあるため、アピールするのも一つの手です。
ハタラクティブアドバイザー後藤祐介からのアドバイス

「未経験者歓迎」の求人に応募する

フリーター4年目から正社員への就職を成功させるには、「未経験者歓迎」の求人に応募するのがおすすめです。「未経験者歓迎」の求人は、スキルや職歴が求められにくいためフリーターから挑戦しやすい求人といえます。
さらに、未経験者を受け入れることを前提としているため、入社後も研修やOJTなどの教育体制が整っている可能性が高いといえるでしょう。仕事を1から覚えられるため、入社後に仕事についていけなくなったり、周りと大きな差を感じたりすることも防ぎやすいといえます。

就職・転職エージェントを活用するのも一つの手

フリーターから正社員就職を目指す際は、就職・転職エージェントを活用するのも一つの手です。就職・転職エージェントでは、求人の紹介や書類の添削、面接練習など、幅広く就職・転職活動のサポートをしてくれます。そのため、就職活動が初めてのフリーターの方も安心して選考を進められるでしょう。
サービスや料金はエージェントごとに異なる可能性があるため、複数のエージェントを比べて自分に合ったものを選ぶのをおすすめします。

「フリーター4年目から就職できるか不安」「そもそも就職活動のやり方が分からない」という方は、ハタラクティブへご相談ください。ハタラクティブは、ニートやフリーターの方を始めとした若年層向けの就職・転職エージェントです。
プロのキャリアアドバイザーがマンツーマンで付き、あなたに合った方法で就職活動をサポートします。また、ご要望や適性に合わせた求人の紹介や書類の添削、面接対策も行っているので、就職活動を初めて行う方も安心です。サービスはすべて無料ですので、お気軽にお問い合わせください。

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4年目のフリーターに関するよくある質問

ここでは、4年目のフリーターに関するよくある質問をQ&A方式でお答えします。

高卒フリーターで4年目はやばい?就職できる?

就職することは可能です。高卒フリーターの4年目は、まだ年齢が若い傾向にあるため、ポテンシャル採用を狙えるチャンスがあります。
ポテンシャル採用を狙うためにも、入社後のキャリアプランや、会社へ入ったら挑戦したいことなどの働く意欲をアピールしましょう。また、フリーターから正社員を目指すのであれば、未経験者を歓迎している求人や経歴不問の求人などを探し積極的に応募すると効果的でしょう。
「ポテンシャル採用とは?何歳まで適用される?新卒・中途との違いも解説」のコラムでは、ポテンシャル採用の詳しい内容について紹介しているので、あわせてご覧ください。

20代でフリーターを4年続けていると就職にどんな影響がある?

20代の前半か後半でも大きく状況が異なりますが、一般的に4年間フリーターを続けていると、就職するのが難しくなる傾向にあります。特に20代後半からフリーターを4年続けているとポテンシャル採用のチャンスを逃してしまう恐れもあるため注意が必要です。
特に30代を超えてくると新卒のときより求人数も減少傾向にあり、就職活動でも即戦力となるスキルや経験を求められる場合が増えてくるため、早めの就職をおすすめします。
フリーターを続けた場合の状況については、コラム内の「フリーター4年目…このまま続けるとどうなる?」で解説しているのでぜひ参考にしてみてください。

フリーター4年目から就職を成功させるには?

フリーター4年目から就職を成功させるには、「基本的なビジネスマナーや身だしなみを心掛ける」「フリーターになった理由を説明できるようにしておく」ことが重要です。フリーターから就職活動をするうえで、ビジネスマナーや身だしなみ、フリーターになった理由は特に確認されやすい部分なので、事前に対策を行ってきましょう。
ハタラクティブでは、ビジネスマナーや面接対策など幅広い就職活動に関わるサポートを行っているので、不安を抱えている方はぜひお気軽にご相談ください。

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監修者:後藤祐介キャリアコンサルタント

一人ひとりの経験、スキル、能力などの違いを理解した上でサポートすることを心がけています!

京都大学工学部建築学科を2010年の3月に卒業し、株式会社大林組に技術者として新卒で入社。
その後2012年よりレバレジーズ株式会社に入社。ハタラクティブのキャリアアドバイザー・リクルーティングアドバイザーを経て2019年より事業責任者を務める。

資格
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