「社畜とは何のこと？」と気になっている方もいるでしょう。社畜とは「会社」と「家畜」を組み合わせて生まれた言葉で、会社の言うとおりに長時間労働や低賃金での労働を行う人を指すのが一般的です。
このコラムでは、社畜の意味や言葉の背景について解説します。また、社畜になりやすい人の特徴やブラック企業との関係、回避方法などもまとめました。社畜になりたくないと考えている場合は、ぜひ参考にしてみてください。

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社畜とは

社畜は一般的に、会社の言うとおりに長時間労働や低賃金での労働を行う人を表す言葉で、「会社」と「家畜」を組み合わせて生まれた造語です。つらい状況でも文句を言わずに働く姿に対し、嫌味を込めた表現として用いられます。海外では同じような意味で「wage slave」という言葉が使用されているようです。

ときには残業をする際に、社員同士で「社畜だから頑張るしかないね」といった会話をして、自嘲めいて使われることもあります。また、社畜という言葉は、社会人だけでなくアルバイトで働く学生の間でも使用されることも。実際に「社畜」という言葉が広がってきたのは最近で、昔から定着してきたものではありません。「ブラック企業」という言葉の浸透と同じように広がっている傾向があります。

社畜という言葉がプラスなイメージで使用されることは少ないため、これから就職をする若者にとっては、「社畜」と聞くと仕事に対して不安を感じる方もいるでしょう。

社畜と感じる背景

社畜と感じてしまう背景には、以下の要因が考えられます。

• ・入社当時から残業が前提となっている職場環境
• ・評価基準が労働時間になっている（効率や成果よりも、長時間の労働が仕事熱心とする企業風土）
• ・ほかの人が残業していると、自分も同じくらい働かなければならないという空気感
• ・経営者の精神論がやりがい重視になっている（賃金やワークライフバランスより「やりがい」を重視する仕事観）

上記の特徴に該当する企業で働く人すべてが、「社畜だ」と感じるわけではありません。しかし、ワークライフバランスを重視したいのであれば、就職先を決める際に上記の特徴がないかどうか見極めることが大切といえます。
ワークライフバランスの取り組みを行っている企業の特徴は、「ワークライフバランスとは？実現するメリットや取り組みの内容を解説」のコラムで紹介しているので、あわせて参考にしてみてください。

社畜と似ている言葉

「仕事ばかりしている」といった意味を持つ言葉は、社畜以外にも存在します。社畜とは意味や使われ方が違う言葉もあるので、以下で確認してみてください。

ワーカホリック

ワーカホリックとは、「働く」と「アルコール依存症」を組み合わせて生まれた言葉で、「仕事中毒」という意味を持ちます。社畜とワーカホリックは同等の意味で使われることが多い傾向です。

ワーカホリックは仕事に熱中するという意味では会社から高く評価されることもありますが、仕事以外のことが疎かになってしまうことも。私生活でも仕事のことが頭から離れず気持ちが休まらなかったり、周囲の人との関係に悪影響が出たりする可能性もあるので注意が必要です。

仕事人間

仕事人間とは「仕事ばかりしている人」を指す言葉のこと。仕事人間は自ら進んで働く人に多く使われており、会社の言うとおりに仕方なく働く社畜とは意味が若干異なります。

企業戦士

企業戦士とは、企業のために骨身を惜しまず働く会社員を指す言葉で、「モーレツ社員」と呼ばれる場合もあるようです。人より長く働くことは美徳であり、できる社員の象徴のようなイメージを持つ企業戦士は、ネガティブな意味をもつ「社畜」とは意味合いが異なります。

企業戦士という言葉は高度成長期以降、日本の企業を支える存在として使用され始めましたが、バブル崩壊を機に使用されなくなりました。最近では、企業戦士という言葉を知っている人は少ないようです。

社畜になりやすい人の特徴はある？

多くの企業では、残業の規制や働き方改革といった職場環境の見直しが行われている傾向にあるものの、社畜になってしまう人は一定数存在します。どのような人が社畜になりやすいのか、以下で特徴を見てみましょう。

真面目で責任感が強い

周りの人間が認めるほどの真面目な人や責任感が強い人は、社畜に陥りやすいといえます。
仕事に対して疲れや嫌なことがあったとしても、会社の意向を真っ直ぐに受け止めて頑張り続けられる人は、留意する特徴の一つです。

頼みごとを断れない

頼まれたことを断れずに引き受けてしまいがちな人は、社畜になる可能性が高いでしょう。
頼みごとを断れないと自分の仕事が徐々に増えていき、残業や休日出勤になることも考えられます。仕事をするにあたって、「人材不足だから自分が頑張らなきゃ」「上司の頼みは断れない」と考え過ぎている場合は注意が必要です。

自分が悪くなくても謝ってしまう

自分に非がない場合に謝ってしまう人も社畜になりやすいでしょう。謝る癖がついている人は、自己評価が低い傾向にあります。そのため、評価を上げようと頑張りすぎてしまい、「いつの間にか社畜になっていた」というケースもあるようです。

有休を消化しない

休みを取得することで、「会社に迷惑をかけてしまう」と思ってしまう方もいるでしょう。「会社を休む＝会社に歯向かうこと」ような感覚で捉えてしまい、有給の取得を言い出せない場合があるようです。疲れやストレスが溜まっても有給で休みを取らずに仕事をしている人は、社畜になりやすいといえます。

有給休暇について詳しく知りたい方は「有給休暇の期限とは？消化しないとなくなるの？制度の基本を押さえよう」のコラムもあわせてご覧ください。

仕事が趣味

仕事が趣味という方も、社畜になりやすい可能性があります。仕事に対しやりがいや充実感を得られることが理由で、「趣味が仕事」という方もいるでしょう。しかし、オンオフを切り替えないと心身が疲弊してしまう恐れも。ワークライフバランスの整った働き方が理想とされている昨今、プライベートを楽しめない人ほど仕事に注力し過ぎてしまい、精神的に余裕がなくなってしまう可能性があるので注意が必要です。

環境の変化が苦手

環境の変化が苦手な人も、社畜になる可能性があります。仕事内容や会社の方針に不満があったとしても、職場の人との関係性が悪化したり業務が変わったりといった変化を避けたいという理由から、我慢してしまいやすいためです。

視野が狭まりがち

視野が狭まりがちな人は、自分の置かれている環境が劣悪であっても俯瞰できず、今いる場所が普通だと思ってしまう傾向があります。一度ここで働くと決めたら、「是が非でもそこで成果を上げよう」「居場所を作ろう」と考える人もいるでしょう。自分の能力を活かせる場所がほかにもある場合も、自分の考えを曲げずに残り続けることも。悪状況の職場環境に慣れてしまい、自然と社畜になってしまうことも考えられるでしょう。

上司の言うとおりに動く

社畜の特徴として、上司の言うことは何でも聞く、従うという「イエス（YES）マン」が挙げられます。そのような関係を築いている場合は、自ら業務量やペースをコントロールできていないことも。上司の言うことを断れないため、自分の仕事量が増えて社畜になってしまうと考えられるでしょう。

会社に忠実

会社に忠実過ぎる人も、いつのまにか社畜になっている可能性があります。目の前の仕事ばかりに集中していると、なかなか会社全体に目を向ける余裕がないため、現状に疑問を抱きにくい可能性があります。会社に忠実過ぎると、ときには自分を犠牲にしてしまう可能性も。目の前のことに集中し過ぎて、いつの間にか社畜になっていたといったケースも考えられます。

謙遜し過ぎてしまう

職場の人に対して謙遜し過ぎてしまう人も、社畜になる可能性があるでしょう。たとえば、上司に褒められている状況であっても、「自分はまだまだだ」と謙遜してしまい、必要以上に仕事を頑張ってしまうことも。謙遜が自己評価の低さにつながっている場合、評価を上げるために頑張り過ぎて、気づいたら社畜になっていることも考えられます。

現状を「仕方ない」と受け止める

現状に疑問を持たず「働くってこんなものだ」「仕方のないことだ」と思っている人は社畜になりやすいものの、社畜になっても気づかないこともあるでしょう。仕事に対する価値観によっては、社畜と言われる働き方を肯定する側になる可能性もあるので、周囲に強要しないよう注意が必要です。

会社の人とプライベートでもつながっている

会社の人とプライベートでも遊んだり飲みに行ったりして同じ時間を過ごしていると、社員同士で絆が生まれてきます。会社に友人ができると、自然と居心地の良さを実感していくようになるでしょう。社員同士の絆が深まるのは素晴らしいことですが、「友達と一緒なら残業でも、低賃金でも苦には感じない」という考えが生まれ、社畜になりやすくなるといえます。会社以外のつながりがないことで、現実を客観視できなくなる可能性もあるでしょう。

会社とプライベートで悩んでいる人は、「仕事とプライベートの両立方法とは？切り替え方のコツやメリットも解説」のコラムもあわせてご覧ください。

人からの評価を気にし過ぎる

自分の評価を意識しながら仕事を進めている人は、評価が下がるような言動や行動は控える傾向にあります。そのため、会社や上司から求められたことは、多少無理があってもなるべく受け入れてしまう場合が多いでしょう。評価を気にするあまり、要求に応えようとして社畜になる場合も考えられます。

勤め先がブラック企業だと社畜になりやすい？

ブラック企業の会社に勤めていると、社畜になりやすい傾向があるようです。ブラック企業には「労働時間が長い」「サービス残業がある」「上司より早く帰れない」といった特徴がみられます。こうした特徴のある企業では、仕方なく仕事を進めなければならないことも多く、社畜になる可能性が高いでしょう。

ブラック企業の特徴

以下で、ブラック企業の特徴を6つご紹介します。該当する会社がすべてブラック企業というわけではありませんが、複数該当する会社に勤めている方や転職を検討している方、これから仕事探しをする方は参考にしてみてください。

労働時間が長く休暇が少ない

ブラック企業では、勤務時間が長過ぎたり休暇を取得しにくかったりする特徴があります。具体例は以下のとおりです。

• ・早朝出勤や深夜帰宅が多い（続いている）
• ・まともに休憩時間を取れない
• ・年間休日が少ない（例：100日前後）
• ・有給を取得できない
• ・月の残業時間が45時間以上（36協定の限度時間を超えている）

企業によっては、規定通りに休暇を取得できないのが当たり前のようになっていることも。不安な場合は、面接の際に有給を取得している人の割合や、実際に働いている従業員の残業時間を質問してみましょう。

サービス残業がある

サービス残業が頻繁に発生することも、ブラック企業の特徴として挙げられます。厚生労働省の「時間外労働の上限規制　わかりやすい解説（p.2）」によると、残業は月45時間までかつ年360時間以内と定められていることが分かります。

しかし、なかには「残業が月45時間を超えてしまうため、タイムカードを定時で切ったあとに残業をさせる」といったブラックな企業もあるようです。労働時間や残業時間については、「所定労働時間とは？8時間以上はアリ？賃金や残業代の計算方法も解説」のコラムで詳しく解説しているので、ぜひご一読ください。

給与が見合っていない

ブラック企業の給与面では、以下のような特徴が見られます。

• ・残業代が手当に含まれている
• ・残業時間は自己申告制
• ・世代によって昇給額に差がある
• ・手当の金額が高い（基本給は別）
• ・勉強会、懇親会で自腹のものがある
• ・役職につかないと基本給が上がらない
• ・手当がない（役職手当、交代制の手当など）

ブラック企業では、残業したにもかかわらず所定の手当をもらえない、実際に働いた時間よりも少ない残業代しかもらえないといったケースもあるようです。反対に、基本給や手当が同業他社と比べて高過ぎる場合も、ブラック企業の可能性があります。
入社前に、業務内容と給与や手当といった待遇が見合っているかどうか、あらかじめ確認しておくのがおすすめです。

対人関係に問題がある

社内の対人関係からブラック企業かどうかを見極める方法もあります。

• ・メンター／人材育成制度がない
• ・若い人が多い（30歳以下）
• ・ハラスメントに対する対応策がない
• ・暴力がある
• ・私生活に介入してくる
• ・部署間や社員同士で連携が取れていない
• ・従業員の能力に大きな差がある
• ・特定の人間に仕事が偏っている

対人関係は、実際に働き始めてみないと分からない部分が多いもの。会社のWebサイトで従業員のインタビューを見てみたり、インターンシップに参加して実際に職場の人間関係を注視してみたりして、応募前に調べてみるのがおすすめです。

上司より早く帰れない

企業によっては、「上司より早く帰るのはマナー違反」という風潮もあるようです。役職や経験年数の長い上司の場合、仕事量が多いと長時間労働になりやすく、帰宅時間が遅くなる可能性は高まります。上司が仕事を終えるまで自分も残業をしなければならない環境の職場は、ブラックといえるでしょう。入社前に平均残業時間を確認しておくのがおすすめです。

休日に社内外の関係者との交流を求められる

会社の人や取引先の相手と休日に交流を求められる職場は、ブラック企業の可能性があります。休日に社内外の関係者との会食やゴルフといった交流を頻繁に求められると、プライベートな時間が少なくなり心身に疲労が溜まりやすいでしょう。

アットホームな社風で職場の人と良好な関係を築けている場合も考えられますが、そうでない場合は仕事とプライベートの線引きが難しくなり、社畜につながる可能性も。企業選びの際に、自分の価値観と社風や会社の方針が合うかどうか確認しておくことが大切です。

参照元
厚生労働省
時間外労働の上限規制

社畜にならないための回避方法

これから就職・転職する場合や入社したばかりで「社畜になりたくない」と考える人もいるでしょう。以下で、社畜にならないための回避方法を紹介するので、仕事をする際はぜひ意識してみてください。

自分の気持ちを大事にする

社畜にならないためにも、自分の気持ちを我慢し過ぎないようにしましょう。仕事をするうえで上司や会社の指示に従うことは大切です。しかし、自分の気持ちを無視して言われたとおりに動いていると、「上司や会社の指示通りにしないと」と仕事を頑張り過ぎてしまい、社畜になってしまう可能性があります。

また、「難しくてできない」「忙しくてつらい」といった自分の気持ちを我慢してしまうと、ミスにつながったり心身に悪影響が出たりする可能性も。そのため、自分の気持ちを大事にしながら働くことを心掛けてみてください。

趣味や興味のあることを我慢しない

プライベートな時間も作るようにして、仕事だけの生活にならないよう調整することも重要といえます。趣味や興味のあることをする時間が取れないほど働いている場合、社畜になりかけている、もしくはすでに社畜となっている可能性も。残業が続いている場合は上司に相談して業務の量を調整してもらったり、有給休暇を使って自分の時間を作ったりして、社畜を回避しましょう。

頑張り過ぎない

仕事を頑張ることは大切ですが、過度に頑張ってしまうと社畜になるだけでなく、心身に疲労が溜まってしまうので注意が必要です。残業や休日出勤といった時間外労働を軽減できるよう、無理に仕事を引き受けないことも社畜回避のコツといえます。頑張り過ぎてしまう傾向がある方は、誰かに頼ったり適度に休んだりすることも意識してみるのがおすすめです。

現職がつらいと感じたら転職を視野に入れてみる

現在の職場で仕事量や時間外労働の軽減が見込めずつらいと感じる場合は、転職を検討してみるのも一つの手です。「従業員が不足している」「仕事量が増え続けている」といった職場では、自分の力だけで社畜を回避するのは難しい場合もあります。自分に合わない働き方を続けると体調不良につながる恐れもあるので、無理をせず新しい環境に移ることも得策といえるでしょう。

「ワークライフバランスを重視して働きたい」という方は、ぜひ就職・転職エージェントのハタラクティブにご相談ください。ハタラクティブでは、若年層を対象に求職者の希望や適性に合った就職支援を行っています。専任のキャリアアドバイザーが丁寧なカウンセリングを実施し、求人紹介や応募書類の添削、面接練習などをサポート。適職診断を通して自分に合う仕事を調べたり、事前に会社の雰囲気を知れたりするので、安心して就職・転職活動を進められます。
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社畜に関するQ&A

ここでは、社畜に関するよくある疑問にお答えします。

社畜の意味を簡単に教えてください

社畜とは、簡単にいうと「長時間労働や低賃金での労働の場合も会社や上司の言うとおりに働く人」を指す言葉です。「会社」と「家畜」を組み合わせて生まれた言葉で、一般的にはつらい状況でも文句を言わずに働く姿に対し、嫌味を込めた表現として用いられます。
社畜という言葉が生まれた背景については、このコラムの「社畜と感じる背景」で解説しているので、ぜひご一読ください。

学生アルバイトでも社畜になり得ますか？

社畜という言葉は、アルバイトやパートといった非正規社員にも使われることがあるようです。つらい状況でも仕事優先で頑張っていたり、残業や急遽休日に出勤を頼まれた場合にも対応したりしているアルバイトの方は、社畜になり得るでしょう。
社畜を回避したい方は、このコラムの「社畜にならないための回避方法」を参考にしてみてください。

社畜あるあるを教えてください

社畜といわれる人にみられる特徴として、「頼みごとを断れない」「謝る癖がついている」「休むことに罪悪感がある」などが挙げられます。自分の仕事が多い状況でも上司の頼みを断れず、さらに仕事が増えて残業になってしまうケースもあるようです。また、自己評価が低かったり休むことに抵抗があったりする場合では、「もっと仕事を頑張らないと」と感じ、気づいたら仕事ばかりしていて社畜になっていることも。社畜の特徴については「社畜になりやすい人の特徴はある？」で紹介しているので、あわせてご一読ください。

社畜かどうかチェックする方法はありますか？

社畜かどうかをチェックする明確な基準はありません。しかし、自分の働き方や気持ちから社畜かどうかを自己判断をすることは可能といえます。残業や休日出勤の頻度が多かったり時間が長かったりする場合は社畜になっている可能性もあるでしょう。また、「仕事がつらい」という気持ちがありつつも「仕事だから仕方ない」「人手不足だから頑張るしかない」と考えている場合も、社畜になっている可能性があるといえます。
「社畜を回避したい」「社畜を抜け出したい」という方は、転職を検討するのも手です。ハタラクティブは、若年層を対象に一人ひとりにあった求人紹介や選考対策を実施します。ぜひお気軽にご相談ください。