転職では応募数を増やすべき？平均数と仕事選びのポイントを解説！

この記事のまとめ

• 転職活動における求人応募数は、8～10社が一般的
• 転職活動では、応募数を絞り込み過ぎないことが大切
• 求人への応募数を増やすべきかどうかは、転職したい職種や就業状況によって異なる
• 転職エージェントを利用すると、マッチ度の高い企業に出会いやすい

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「転職活動をする際、求人への応募数は多い方が良い？」と悩む方もいるでしょう。複数の求人に応募することで、効率的に転職活動を進められたり、自分に合った企業を探しやすくなったりします。その一方で、やみくもに求人に応募するのではなく、志望する業界や現在の就業状況に応じて数を絞ることも大切です。このコラムでは、転職活動における求人応募数について考察。求人を選ぶポイントもまとめました。

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転職における一般的な求人応募数は？

転職活動における求人応募数は、8〜10社が一般的とされています。また、30代では10社前後、40代では12社前後と年齢が高くなるほど増えるともいわれています。
一方で、転職者のなかには、年齢に関係なく15〜20社程度応募したという方もいるでしょう。
数字は、あくまでも目安として参考にして下さい。

転職成功者1人当たりの求人数

厚生労働省の「一般職業紹介状況（令和7年3月分及び令和6年度分）について」によると、2024年8月における、新卒を除く正社員の就職状況は以下のとおりです。

引用：厚生労働省「一般職業紹介状況（令和7年3月分及び令和6年度分）第2表　雇用形態別常用職業紹介状況（新規学卒者を除く）」

同調査の「用語の解説」では、月間有効求人数は「前月から繰越された有効求人数と当月の新規求人数の合計数」、新規求人数は「期間中に新たに受け付けた求人数（採用予定人員）」と定義されています。
これらを就職件数で割った数値が、転職成功者1人に対する求人の数と考えられます。

計算すると、月間有効求人数では転職成功者1人あたり約29件、新規求人数では約10件あることがうかがえます。

なお、上記データはハローワークにおける数値です。ハローワークへの求人掲載費は無料のため、すべての企業が積極的に採用活動を行っているとは限りません。「良い人がいれば採用したい」という理由から、長期間掲載している企業も含まれると考えられます。

参照元
厚生労働省
一般職業紹介状況(職業安定業務統計)

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実際に行動を起こすことは、自分に合った働き方へ近づくための大切な一歩です。しかし、何から始めればよいのか分からなかったり、一人ですべて進めることに不安を感じたりする方も多いのではないでしょうか。

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複数の求人に並行して応募する理由とは？

転職者が複数の企業への応募を同時並行で進める理由は、「選考を突破する数を増やすため」「比較検討してより自分に合う企業を探すため」「効率的に転職活動を進めるため」の3つです。以下で、詳しく解説します。

選考を突破する数を増やすため

採用までは書類選考、一次面接、二次面接といったいくつかの段階があります。書類選考や一次面接の通過率を30％、応募数が100人と想定すると、書類選考を通過できるのは30人、そこから二次面接へ進めるのは9人です。人気の職種では、通過率はさらに低い場合もあります。

このように、転職活動に臨む際は選考通過率を低めに想定し、不採用に備えて応募数を絞り込み過ぎない方が多いようです。

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比較検討してより自分に合う企業を探すため

複数社の選考が同時並行で進むことで、企業の比較検討ができます。判断基準が多いほうが、企業に求める条件の優先順位や自分との相性が明確になりやすいでしょう。

また、選考の過程で先輩社員や人事担当者と話すうちに、Webサイトでは分からなかった企業の社風や価値観が分かることもあります。第一志望のつもりで応募した企業が「イメージと違った」となる場合もあるでしょう。
企業を知る機会を増やすことで比較検討の材料が増え、入社後のミスマッチを防げるのも求人に同時応募するメリットです。

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効率的に転職活動を進めるため

厚生労働省の「令和2年転職者実態調査の概況」によると、直前の勤め先を辞めてから次の職場（転職先）に就職するまでにかかった期間は、以下のとおりです。

引用：厚生労働省「令和2年転職者実態調査の概況　（4）直前の勤め先を離職してから現在の勤め先に就職するまでの期間（21p）」

選考には段階があるので、応募から内定までは1社あたり数週間～1ヶ月程度かかります。途中で不採用となった場合は最初からやり直しとなり、転職活動が長期化する恐れもあるでしょう。

1社ずつ応募すると長期化のリスクが高まるので、複数に応募して効率的に転職活動を行うのが内定獲得のコツです。

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参照元
厚生労働省
令和２年転職者実態調査の概況

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転職活動で応募数を増やすか悩んだときの考え方

転職活動において求人応募数をどれくらいにするかは人によって異なります。志望する業界や職種、現在の就業状況などに応じて判断することが大切です。以下で詳しく解説します。

志望する業界・職種に応じて判断する

人気の業界・職種を志望する場合は、応募する求人の数を多くするのがおすすめ。志望する業界や職種が人気だと、そもそも応募者が多いため倍率が高くなることに加え、スキルを持つ経験者がライバルとなる可能性があります。
この場合、応募数を増やして内定獲得の確率を高めたり、選考の場数を踏んで面接の精度を上げたりするのが効果的です。

一方で、「どうしてもこの会社に入りたい」「どうしても○○の仕事がしたい」など、特定の企業や仕事を強く志望する場合は、応募数を減らして1社に集中するのも1つの手です。

経験やスキルを考慮する

経験やスキルが浅い方は、応募する求人の数を増やすのがポイントです。以下の表は、厚生労働省の「令和2年転職者実態調査の概況」を参考に、転職者の採用理由のなかで割合が高いものをまとめたものです。

引用：厚生労働省の「令和2年転職者実態調査の概況　（2）転職者の採用理由（9p）」

仕事内容にもよりますが、未経験職種へ挑戦する場合の内定獲得は簡単ではないと想定できます。即戦力を求めているのではなく、「ポテンシャル重視」「若手を育てたい」といった企業に出会うためにも、応募数を増やす必要があるでしょう。

参照元
厚生労働省
令和２年転職者実態調査の概況

現在の就業状況によって判断する

働きながら転職活動を行う方は、仕事と両立できる範囲で応募数を決めることが大切です。応募数を増やし過ぎると、今の会社に迷惑がかかったり、精神的に疲れてしまったりして転職活動が進まない恐れもあります。自分のペースで転職活動に取り組める応募数を考えてみましょう。

応募する求人を選ぶポイント

求人に応募する際は、やみくもに数を増やすのではなく、内容に注目して選ぶのがポイントです。応募数が1社でも、自分に合った企業に転職できる人もいます。反対に、100社の求人に応募して採用に至ったとしても、ミスマッチな転職になる場合もあるでしょう。以下では、応募する求人を選ぶ際のポイントについて解説します。

何のために転職するのかを考えよう

「なぜ転職したいのか」「今の会社ではダメなのか」を自問自答し、転職の目的を明確にすると良いでしょう。転職の目的には、キャリアプランや理想の働き方の実現などが挙げられます。以下で、詳しく紹介します。

キャリアプラン

「10年後は△△の専門職として活躍したい」「将来は管理職になりたい」といった将来の目標を考えてみましょう。目標を達成するために、1年後、3年後、5年後にどうなっていたいかを想定し、それが実現できそうな企業の求人に応募するのがポイントです。

働き方

希望の働き方ができる企業の求人を選ぶのも方法の1つです。「ワークライフバランスを大事にしたい」「テレワークで働きたい」などの希望があれば、フレックスタイム制や在宅勤務制度がある企業を選ぶと良いでしょう。

価値観や理念

自分が大事にしたい価値観と企業理念のマッチ度も重要です。「社会に貢献したい」と考えるなら、社会に貢献する活動に力を入れている企業へ転職することで、やりたいことの実現につながります。

自分の適性を知ろう

いろいろな仕事に興味があり応募する求人の数が増えてしまうという方は、「できること」から転職先を絞る方法もあります。まずは自分の強みを見出し、それが活かせる業界や職種を見定めましょう。
自分では強みだと思っていなくても、人から褒められたり感謝されたりすることは「得意なこと」である可能性があります。得意なことを仕事にすると評価されやすいので、モチベーションのアップにも繋がります。

転職は自分の希望を叶えるための手段の1つです。応募数にとらわれすぎず、「転職後どうなっていたいか」「どんな仕事に就きたいか」を考えてみると良いでしょう。

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自分の中で何を優先にするかを決めよう

「何のために転職をするのか」や「自分の適性を知る」を考えた後は、何を決め手に転職をするのか、優先順位を決めましょう。求人に応募する前に、自分の転職においての優先事項を決めておくことで、応募の段階でミスマッチを回避できる可能性が高まります。

また、求人に応募するか悩む場面でも、優先順位と照らし合わせて考えることができるため、「この求人は応募すべき？」「自分と合っているのか？」と考える負担を減らすことができるでしょう。

転職の応募数で悩んだら転職エージェントの利用がおすすめ

「自分に合った応募数が分からない」「転職できるか不安で応募数を絞り込めない」という場合は、転職エージェントを利用するという方法もあります。転職エージェントを利用するメリットは、「マッチ度の高い求人が分かる」「無理のないスケジュールが組める」など。以下で詳しく紹介します。

1.マッチ度の高い求人が分かる

転職エージェントのアドバイザーは、業界の状況や転職市場の動向を熟知しています。そのため、応募者のキャリアや強みに応じて客観的な目線でアドバイスをしてくれるのが特徴。自分で求人を探すと、イメージや憧れが先行し、自分に合っていない企業を選んでしまう可能性もあるでしょう。プロに求人を紹介してもらうことで、マッチ度が高くなりやすいため、応募数を絞ることができます。

2.無理のないスケジュールが組める

転職エージェントでは、求人探しや面接の日程調整の代行を実施しています。応募者の状況を聞いたうえでスケジュールを組むので、無理のない転職活動が可能です。

また、仕事の都合で面接の日程が合わない場合は、応募先企業へ交渉もしてくれます。1人で行う転職活動に比べてやるべきことが減らせるので、その分応募数を増やせるでしょう。「応募数が増え過ぎて書類が間に合わない」といった心配もありません。

3.選考通過率が高まる

転職エージェントは応募先企業に合わせた対策を行います。アピールすべきポイントや想定される質問について、的確なアドバイスが期待できるでしょう。

また、エージェントが、企業の採用担当者にヒアリングをして、「実際の職場の雰囲気」「求める人材」といった詳細を把握している場合もあります。応募先企業に合わせて書類作成や面接練習ができると、選考通過率が高まります。

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まとめ

転職活動で応募数をどうするかは、人によって異なります。応募数が少なすぎると選考に通過しなかった場合に「持ち駒」がなくなり、また企業探しからスタートすることに。転職活動期間が延びる可能性があります。
逆に応募数が多すぎると、選考スケジュールがタイトになり一社ごとに入念な対策ができなくなる恐れも。自分の今の状況やスキル・経験などを考慮して、応募数を決めるのが望ましいでしょう。

「転職を考えているけれど、どれくらい応募すれば希望の仕事に就けるか分からない」と悩む方は、ハタラクティブにご相談ください。ハタラクティブは、既卒や第二新卒、フリーターなどの若年層の方を対象とした転職エージェントです。

社会人経験が少ない方や、転職が初めてという方も丁寧にサポート。専任の就活アドバイザーがカウンセリングを行い、利用者の希望やこれまでの経験に応じた求人を紹介します。書類作成や面接対策をはじめ、一人ひとりに合ったアドバイスを行います。サービスはすべて無料なので、お気軽にお問い合わせください。

転職の応募数や選考のお悩みQ&A

ここでは、転職活動における求人応募数や面接などに関する、さまざまな悩みについてQ&A方式でお答えしていきます。

面接は一日に何社まで受けられる？

一日に受ける面接は2社に留めましょう。面接に臨む際は、気持ちに余裕を持ち、1社ずつ集中するのが理想です。一日に何社も面接すると気持ちの準備をする余裕がなく、本来の力を発揮できない恐れがあります。日程が被ってしまった場合は、変更を依頼するのがおすすめです。

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1社で決まることはある？

可能性はありますが、稀なケースでしょう。やりたい仕事が明確でスキルもあり、条件や社風がマッチした企業に出会える確率はそう高くはありません。また、内定をもらえたとしても比較要素がほかにないため、「この企業で間違いない」と確信を持つのも難しいです。このコラムの「複数の求人に並行して応募する理由とは？」を参考にして、応募数を検討してみてください。

転職回数が多いと不利になりやすい？

応募者の年齢や転職理由によって異なります。「忍耐力がないのでは」「またすぐに辞めるのでは」という懸念から、転職回数が多い人に対してマイナスイメージを抱く採用担当者もいるでしょう。その一方で、転職理由が明確で、1社あたりの在籍間が年単位であれば不利にならない可能性もあります。

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書類選考の通過率が低くて悩んでいます

応募先企業に合った内容になっているか見直してみると良いでしょう。自分ではよく分からないという人は、転職エージェントに相談するのがおすすめです。アドバイザーと一緒に自己分析を行えるため、書類選考でアピールすべきポイントが明確になります。ハタラクティブでも書類作成をサポートしていますので、ぜひご相談ください。

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監修者：後藤祐介キャリアコンサルタント

一人ひとりの経験、スキル、能力などの違いを理解した上でサポートすることを心がけています！

京都大学工学部建築学科を2010年の3月に卒業し、株式会社大林組に技術者として新卒で入社。
その後2012年よりレバレジーズ株式会社に入社。ハタラクティブのキャリアアドバイザー・リクルーティングアドバイザーを経て2019年より事業責任者を務める。

資格

• 国家資格キャリアコンサルタント
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