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まともな求人の探し方は?チェックすべきポイントと有効な方法を紹介

#転職ノウハウ#求人サイト#求人選び#就職活動#就職・転職ノウハウ

公開日2025.09.03

まずは10秒で理解!
ひとことポイント
ハタラビット
まともな求人とは、情報が豊富で正当な条件が提示されている求人のこと

「まともな求人って?」「どうやったら探せるの?」と気になる方もいるでしょう。正当な条件が提示されているまともな求人を探す際は、求人票の細部まで確認する必要があります。

このコラムでは、まともな求人の条件や探す際のポイント、自分に合う求人を見極めるコツをご紹介します。また、「まともな求人ではない」と感じる場合の理由や求人探しのステップについても解説するので、まともな求人をお探しの方はぜひご覧ください。

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  • 「まともな求人ではない」と感じる場合の理由
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ハタラクティブは、スキルや経歴に自信がないけれど、就職活動を始めたいという方に特化した就職支援サービスです。
2012年の設立以来、26万人以上(※)の就職をご支援してまいりました。経歴や学歴が重視されがちな仕事探しのなかで、ハタラクティブは未経験者向けの仕事探しを専門にサポートしています。
経歴不問・未経験歓迎の求人を豊富に取り揃え、企業ごとに面接対策を実施しているため、選考過程も安心です。

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後藤祐介
監修者:後藤祐介キャリアコンサルタント

一人ひとりの経験、スキル、能力などの違いを理解した上でサポートすることを心がけています!

京都大学工学部建築学科を2010年の3月に卒業し、株式会社大林組に技術者として新卒で入社。
その後2012年よりレバレジーズ株式会社に入社。ハタラクティブのキャリアアドバイザー・リクルーティングアドバイザーを経て2019年より事業責任者を務める。

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  • 国家資格中小企業診断士
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    目次
  • まともな求人を探す際のポイント
  • 自分にとってのまともな求人を見極める方法
  • 求人を探す3つのステップ
  • まともな求人の探し方
  • まともな求人の探し方のまとめ
  • まともな求人の探し方に関するQ&A
  • \かんたん30秒で登録/

    まともな求人とは

    まともな求人の定義は人によって異なります。一般的には、求人票内の情報量が多く、正当な条件を提示しているものがまともな求人として扱われやすいでしょう。就職や転職でまともな求人を探す場合には、その特徴を知っておく必要があります。

    以下で、まともな求人の特徴を解説するので、仕事探しを始める方はぜひ参考にしてみてください。

    求人票内の情報が豊富

    まともな求人の特徴の一つは、求人票内の情報が豊富なことです。情報量が多い求人には、求人を出している会社の情報や業務内容、労働条件、福利厚生などが詳しく明記されています。そのため、求人票を見ただけで、会社や仕事についてある程度理解することができるでしょう。

    特に、労働条件に関して詳細に記載されているかどうかは、まともな求人かどうかを左右する重要なポイントです。求人票内で雇用形態や給与、労働時間、休日数、契約期間などが具体的かつ明確に記載されていると、まともな求人と判断できます。また、まともな求人を出す企業は、応募者に企業や仕事について興味をもってもらうため、企業の雰囲気や魅力などを記載する場合もあります。

    情報が豊富であればあるほど良いわけではありませんが、情報量がまともな求人を見分ける一つのヒントになるといえるでしょう。

    正当な条件を提示している

    まともな求人の特徴として、正当な条件を提示していることも挙げられるでしょう。企業は、労働基準法に従って労働条件を決定します。そのため、最低賃金や所定労働・時間外労働時間、休憩や休暇などの法律をきちんと守っている求人は、まともな求人の一つの基準を満たしているといえるでしょう。

    特に、最低賃金は地域によって異なるので、仕事を探し始める方は事前の確認が大切です。また、福利厚生には、法律で義務付けられている法定福利厚生と法定外福利厚生とがあるので、事前に調べておくと正当な条件の提示がなされているかどうかを確認しやすくなるでしょう。

    ただし、労働基準法はあくまで労働条件の最低ラインを定めたものです。同業界や職種の求人と比較して、妥当な条件を提示していることが、まともな求人の特徴といえます。

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    「まともな求人ではない」と感じる場合の理由

    求人のなかには、「まともではない」と感じさせるものもあるので注意が必要です。理由はいくつか考えられますが、労働時間や休日数に不審な点があったり、給料が不自然に多かったりすると、違和感が生じることがあります。

    以下では、「まともな求人ではない」と感じる場合にありがちな理由を3つご紹介。これらの条件に当てはまる求人がすべて「まともな求人でない」と判断できるわけではありませんが、応募する際には、求人の内容を慎重に確認する必要があるでしょう。

    労働時間や休日数に不審な点がある

    労働時間や休日数に不審な点があると、「まともな求人ではない」と感じる可能性があります。勤務日数や残業時間、休日数などが一般的な基準より多過ぎたり少な過ぎたりすると、違和感を覚えるかもしれません。

    労働基準法35条では、「使用者は、労働者に対して、毎週少くとも一回の休日を与えなければならない」と定められています。また、労働基準法32条によると、労働時間は1日8時間、週40時間以内なので、年間休日数の最低ラインは105日と定められていることになります。

    休日数が105日より少なければ必ず法律違反になるわけではありませんが、一般的な企業よりも休日数が少ないことや、まともな求人ではない可能性があることに注意する必要があるでしょう。

    参照元
    e-GOV 法令検索
    労働基準法

    給料が不自然に高い

    給与が不自然に高い場合も、「まともな求人ではない」と感じる場合があるでしょう。同じ業界や職種の求人と比較して給与が高過ぎる場合、高給の理由をしっかり確かめる必要があります。

    たとえば、高いスキルや専門性が求められるために給与が高く設定されていることもあるでしょう。一方で、みなし残業制度といって、あらかじめ一定の残業代が含まれているために給与が高く設定されている場合もあります。

    みなし残業制度は法律に則った制度のため、「みなし残業を取り入れている求人=まともな求人でない」と判断できるわけではありません。しかし、「高給だと思って入社したのに残業が多いだけだった」「実際の残業時間よりみなし残業代が少ない」などのトラブルも考えられるので、給料が高いというだけで求人を選んでしまうことがないようにしましょう。

    業務内容が明記されていない

    「まともな求人ではない」と感じる場合の原因として、業務内容が明記されていないことも挙げられます。業務内容が曖昧な場合、入社後に想定とは異なる業務を任されたり、自分のキャパシティを超えた業務量を任されたりするなどのトラブルにつながる可能性があるでしょう。

    明確に記載されていないぶん、過度な業務の押し付けなどが発生することも考えられるので、業務内容や担当の範囲が分かりやすく書かれていない求人には注意してください。

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    まともな求人を探す際のポイント

    まともな求人を探すためには、求人票内の詳細な部分にきちんと目を通し、給与や業務内容、福利厚生などに不審な点がないかをチェックする必要があります。また、企業について調査を行い、求人票だけでは得られない情報を得ることで、まともな求人かを判断する要素を増すことができます。

    以下では、まともな求人を探すためのポイントをご紹介するので、求人票の見方が分からずにお悩みの方はぜひご一読ください。

    まともな求人を探す際のポイント

    • 給与や福利厚生を確認する
    • 業務内容と労働条件を確認する
    • 企業研究で離職率や将来性を調べる
    • 会社の評判を調べる

    給与や福利厚生を確認する

    まともな求人を探す際は、給与と福利厚生を確認しましょう。これらの要素は、入社後の生活に大きく影響を与えます。

    給与欄を確認する際は、基本給だけでなく、ボーナスの有無や手当などもチェックしてみてください。表面的な数字に騙されず、給与に何が含まれているのかを確かめることが大切です。特に、給与にみなし残業代が含まれる場合には、基本給がほかの求人と比較して低過ぎないかに注目してみましょう。

    福利厚生欄は、法律で定められている福利厚生を受けられるかどうかを確認してみてください。ぱっと見で福利厚生が充実しているように見えても、法定福利厚生が受けられない可能性もあるので、詳細な情報に目を通す必要があります。

    業務内容と労働条件を確認する

    まともな求人を探す場合、業務内容と労働条件を確認することも大切です。気づかないうちに自分にとって不利な条件で契約してしまわないように注意しましょう。

    雇用形態や契約期間、仕事内容、勤務時間、残業の有無などを確認してみてください。また、休日の数や休暇制度についても忘れずチェックする必要があります。記載が曖昧で不明点がある場合には、企業に直接問い合わせたり、面接の機会を利用して質問したりするのも一つの手です。なんとなくの理解で選考を進めてしまうことがないように心掛けましょう。

    企業研究で離職率や将来性を調べる

    まともな求人を探す際は、企業研究で離職率や将来性を調べる方法もあります。求人票だけでは得られない情報も参考にすることで、よりまともな求人を見極めやすくなるでしょう。

    離職率が業界の平均と比較して高過ぎる場合は、企業が内部の人間関係や業務内容などに問題を抱えている可能性があります。産休や育休の制度が充実していないことなども原因として考えられるので、何が原因で離職率が高くなっているのかを調査してみてください。

    また、求人を出している企業の将来性を確認することも大切です。経営の安定している将来性の高い企業を選ぶなら、定期的な昇給やボーナス、長期の雇用を期待できます。

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    会社の評判を調べる

    まともな求人を探すには、会社の評判を調べるのも有効です。SNSや口コミサイトを利用すると、実際に働いている社員のリアルな声をチェックできます。

    ただし、口コミサイトを利用する場合は、そのサイト自体の信頼性が高いかどうかにも注目しましょう。信頼性の低いサイトでは、嘘の口コミによって評価が偏ってしまうことがあります。また、口コミは個人の主観が反映されやすいという点を念頭に置くのも大切です。一つの情報を鵜呑みにせず、複数の口コミを総合的に評価しましょう。

    まともな会社の見分け方は?

    まともな会社を見分けるには、まともでない会社の特徴を知っておくのが有効です。まともではない会社の企業の定義は人によって異なりますが、ブラック企業をまともではない企業と定義すると、以下のような特徴で見分けることができます。

    ・長時間労働や過重労働を強いられる
    ・休みを取れない
    ・給与がきちんと支払われない
    ・ハラスメントが横行している

    上記のような、ブラック企業の特徴をもつ会社を避けるだけでも、まともな会社を見分けやすくなります。ただし、「まともな会社だけど自分には合わない」ということもあるので、まともさ以外の点で企業を評価することも大切ですよ。
    ハタラクティブのキャリアアドバイザー後藤祐介からのアドバイス

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    自分にとってのまともな求人を見極める方法

    一般的にまともな求人といわれる求人と、自分にとってのまともな求人は異なる場合があります。仕事をするに当たって重要視するポイントは人によってさまざまなため、自分の価値観とマッチする求人を探すことが大切です。

    以下では、自分にとってのまともな求人を見極める方法をご紹介します。就職・転職活動を始める方は、仕事選びのヒントにしてみてください。

    自分にとってのまともな求人を見極める方法

    • 価値観や目標との一致度を確認する
    • 経験や強みを活かせるかを確認する
    • ライフスタイルに合うかを確認する

    価値観や目標との一致度を確認する

    自分にとってのまともな求人を見極めるには、自分の価値観や目標との一致度を確認するのがおすすめです。ハタラクティブの「若者しごと白書2025」によると、調査対象のフリーター・正社員の多くが、「プライベートを大切にできること」「人間関係の良い職場環境で働くこと」を仕事で一番大切にしている価値観として挙げていることが明らかになりました。

    自分の価値観に合う企業で働くことができれば、仕事に対する満足度も高めやすいといえます。ワークライフバランスや成長機会、やりがいなど、仕事に何を求めるかは人によってさまざま。自分の価値観の軸を定めると、自分にとってのまともな求人を見極めやすくなります。

    また、価値観だけでなくキャリアの目標を意識して求人を見極めることも大切です。将来どのようなキャリアを積みたいか、どのくらいの給与を目指したいかなどによっても、選ぶべき求人が変わるでしょう。

    参照元
    ハタラクティブ
    若者しごと白書2025

    経験や強みを活かせるかを確認する

    自分にとってのまともな求人を見極めるためには、今ある経験や強みを活かせるかどうかを考慮する必要もあります。自分の経験や強みを活かせる仕事であれば、入社後のミスマッチを感じにくくなるだけでなく、スキルアップやキャリアアップなども目指しやすくなるでしょう。

    未経験の業界や職種に挑戦する場合も、過去の経験やスキルを活かせる可能性があります。たとえば、コミュニケーション能力やスケジュール管理能力、マネジメント能力などは、どの業界でも活かしやすいスキルです。

    業界や企業について調査し、どのような人物像やスキルが求められているかを知ることで、自分に合う求人を見極めるヒントを得られるでしょう。

    ライフスタイルに合うかを確認する

    自分にとってのまともな求人を見極めるためには、ライフスタイルに合うかどうかを確認することも大切です。

    たとえば、一日のうちで仕事に費やせる時間がどのくらいあるかが、通勤や勤務時間に影響を与えます。どれだけ給与や業務内容などで理想の条件が揃っている求人でも、自宅からの距離が遠いと引っ越しやライフスタイルの調整などが必要になるかもしれません。

    雇用形態や勤務場所、通勤方法などを確認し、無理なく働けるかどうかを検討してみましょう。企業によっては、在宅ワークやフレックスタイム制などの柔軟な働き方を取り入れている場合もあります。求人を探す際は、これらの制度にも注目することで、より自分のライフスタイルに調和する仕事を見極めやすくなるでしょう。

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    求人を探す3つのステップ

    求人探しは、自己分析とキャリアプランの作成を完了させてから取り組み始めるのがおすすめです。片っ端から求人をチェックするよりも、自分についての理解や将来のプランを定めたあとで条件を絞り込んで求人を探すほうが、効率的に就職・転職を進められるでしょう。

    以下では、求人を探す3つのステップを詳しくご紹介します。

    • 自己分析
    • キャリアプラン作成
    • 求人を探し

    1.自己分析を行う

    求人探しを始める前に、自己分析に取り組みましょう。自己分析とは、自分の過去の経験を整理し、客観的に分析することで、自分についての理解を深めることです。

    どのようなエピソードでも構わないので、楽しかったことや苦手だったことなどの過去の経験を書き出してみてください。そこから、自分の長所・短所や大事にしている価値観、もっているスキルなどを整理します。

    自己分析で自分について理解できると、適性のある業界や職業を絞り込みやすくなるでしょう。また、価値観が明確になることで、入社後のミスマッチや早期退職を防ぎやすくなります。

    2.キャリアプランを作成する

    自己分析が完了したら、キャリアプランを作成しましょう。5年後や10年後の自分がどのようなキャリアを積んでいたいか、どのくらいの収入を得ていたいかなどを考えてみてください。理想のキャリアプランを作成するのも一つの方法ですが、自己分析をもとにより現実的なキャリアプランを作成すると、求人探しにも活かしやすくなるでしょう。

    現実的なキャリアプランを作成する際は、ライフプランと並行して作成するのがおすすめです。結婚や育児などのライフイベントを考慮することで、必要な収入や働き方を具体的に想像しやすくなるでしょう。

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    3.実際に求人を探す

    自己分析やキャリアプランの作成が完了したら、実際に求人探しを始めてみてください。自己分析で明らかになった自分の価値観を大切にしながら、強みや経験を活かしてキャリア目標を達成できる企業を探しましょう。

    ただし、自己分析やキャリアプランにこだわり過ぎず、視野を広げて求人を探すことも大切です。視野を広げて就職先を探すなら、想像もしていなかった分野で自分の希望の条件にマッチする求人が見つかる可能性があります。

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    まともな求人の探し方

    現代では、さまざまな方法で求人を探すことができます。インターネットを利用して一人で探す方法以外にも、実際に業務を体験したり、就職・転職支援サービスを活用したりして探すことができます。

    以下では、まともな求人の探す具体的な方法をご紹介するので、自分の状況や希望に合う方法を検討してみてください。

    まともな求人の探し方

    • 会社のWebサイトを確認する
    • インターンやアルバイトを経験する
    • 求人サイトに登録する
    • ハローワークを活用する
    • エージェントに相談する

    会社のWebサイトを確認する

    まともな求人の探し方の一つに会社のWebサイトの採用情報ページから探す方法があります。この方法は特に、志望業界や企業、職種が定まっている方向けといえるでしょう。Webサイトをチェックし、どのような会社かを理解したうえで求人を確認できるため、信頼できる求人かどうかを判断する材料が多いのがメリットです。

    ただし、この方法では1つの求人を探すために毎回会社名を検索する必要があるため、効率的に求人を探す方法とはいえないでしょう。求人サイトやエージェントなども活用しつつ、特に興味のある企業に関してはこの方法で求人を探す、のように目的によって使い分けるのがおすすめです。

    インターンやアルバイトを経験する

    まともな求人を探すために、インターンやアルバイトを経験してみるのも一つの手です。この方法では、求人票だけでは得られない、企業の雰囲気や人間関係、実際の業務の進め方などの企業のリアルを知ることができます。

    また、選考の際に実務経験を評価してもらいやすいのもメリットです。企業によっては、アルバイトの正社員登用制度を採用していることもあるので、通常の選考を受けずに正社員を目指せる可能性もあるでしょう。

    ただし、インターンやアルバイトには一定の期間を要するため、多くの求人から自分に合うものを探したい方には向いていません。志望先業界のなかでも、特に関心のある一つの企業について詳しく知りたい場合には、インターンやアルバイトが適しているでしょう。

    求人サイトに登録する

    求人サイトに登録するのも、まともな求人を探す方法です。大手の求人サイトでは、さまざまな業界や職種の求人が掲載されています。インターネット環境が整っていれば、場所や時間を問わず求人探しができるため、隙間時間に効率良く求人を探したい方におすすめの方法です。

    勤務地や職種、雇用形態、年収などの条件を絞り込んで求人を検索できるサイトも多いので、数多の求人のなかから自分に合うものを探しやすいでしょう。サイトによって、特徴や扱っている業界が異なるので、自分の志望業界や目的に合わせて複数のサイトを活用するのも一つの選択肢といえます。

    ただし、多くの求人を扱うサイトでは、まともでない求人がまぎれている可能性があるため、応募は慎重に検討する必要があるでしょう。

    ハローワークを活用する

    ハローワークの活用でも、まともな求人を探せます。ハローワークは、管轄地域の求人を多く扱っているので、地元の優良企業を探したい方におすすめの就職支援サービスです。ハローワークインターネットサービスを利用するなら、ハローワーク以外の場所でも求人を探せるでしょう。就職セミナーや職業訓練を受けることもできるので、就職で活かせるスキルを磨きながら仕事探しを進めたい方にも向いています。

    ただし、企業はハローワークに無料で求人を掲載できるため、まともでない求人がまぎれている可能性があります。求人内容をよく確認し、応募に進んでみてください。

    参照元
    厚生労働省
    ハローワークのオンラインサービスのご案内

    ハローワークでまともな求人を探すコツは?

    ハローワークの求人のなかからまともな求人を見極めたい場合、ハローワークの職員に企業について質問してみるのも一つの手です。地域に長く務めている職員に質問することで、企業についてのリアルな情報を得やすくなるでしょう。

    また、求人内容やハローワークの職員の話を鵜呑みにせず、自分で企業研究に取り組むことも大切です。まともな求人すべてが自分に合う求人とは限らないので、自分の価値観に合うかどうかを調査してみてください。

    エージェントに相談する

    まともな求人をお探しの場合、就職・転職エージェントに相談するのもおすすめです。エージェントでは、就職や転職に関する知識が豊富なキャリアアドバイザーが、希望に合う企業を紹介してくれます。企業との太いパイプをもっている場合には、会社の雰囲気や選考のポイントなどを教えてもらえる可能性があるでしょう。

    求人に関する不明点や就職・転職に関する質問にも、キャリアアドバイザーが対応してくれるので、自分に合うまともな求人を探しやすくなります。エージェントによっては、自己分析や企業研究をサポートを受けられるので、自分の強みや適性が分からない方も安心です。

    サービスによって得意分野や求人数が異なるので、複数のエージェントを併用したり求人サイトやハローワークなどとあわせて利用したりすると、効率的に求人探しを進めやすくなるでしょう。

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    まともな求人の探し方のまとめ

    まともな求人を探すためには、求人票の内容を念入りに調べる必要があります。表面上の条件の良さに惑わされず、詳細な情報を確認してから応募に進みましょう。

    「まともな求人を紹介してほしい」「ブラック企業に応募してしまわないか不安」などのお悩みを抱えている方は、ハタラクティブへご相談ください。

    ハタラクティブは、フリーターや既卒などの若年層の支援に特化した、就職・転職エージェントです。プロのキャリアアドバイザーが丁寧なヒアリングを実施し、一人ひとりの希望や適性にマッチする企業をご紹介します。企業の基本情報だけでなく、社風や職場の雰囲気などもお伝えするので、まともな求人を探したい方も安心して選考に進めるでしょう。

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    まともな求人の探し方に関するQ&A

    ここでは、まともな求人の探し方に関するよくある疑問をまとめています。求人探しに不安を抱えている方は、ぜひご一読ください。

    まともな仕事に就けないのでは?と不安です…

    心配し過ぎる必要はありません。過去の経験や自信のなさから、「まともな会社に就けないのでは?」と不安を感じている方のなかにも、満足いく会社に就職した方は多くいます。自分一人で仕事探しを進める自信がない方は、第三者に相談して客観的な意見を得るのがおすすめです。特に、就活支援サービスで相談するなら、就活のプロの意見を聞くことができるでしょう。

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    まともな会社なんてないと感じてしまいます。

    まともな会社は数多く存在します。就職や転職では、粘り強く求人を探し続けることが大切です。自分が会社に求める条件について具体的にリストアップしておくと、まともな会社を見つけやすくなるでしょう。ただし、すべての条件を満たす会社を探すのは難しいので、条件に優先順位をつけるのがおすすめです。

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    まともな就職先を探すにはどうしたら良い?

    求人サイトや就職・転職エージェントを利用するのがおすすめです。特にエージェントは、プロのキャリアアドバイザーが客観的な視点で求人紹介を行ってくれます。企業に関する詳細な情報や書類選考や面接のポイントなどのアドバイスも得られるので、求人票の見方が分からない方や、選考の進め方に自信がない方にもおすすめです。

    就職・転職でお悩みの方は、ハタラクティブへご相談ください。経験豊富なキャリアアドバイザーが、ピッタリの求人をお探しします!