29歳ニートから就職するコツ！職歴なし・無職から就活を成功させるには？

「29歳ニートから正社員になれる？」と不安に感じている方もいるでしょう。29歳は、ポテンシャル採用が見込まれやすい最後の年齢といわれているため、就職を希望するなら早めの行動がおすすめです。

このコラムでは、ニートから挑戦しやすい仕事や就職を成功させるコツを紹介します。ニートから就職するメリットや面接で聞かれやすい質問と回答例も解説。就活で使える就職支援サービスもまとめているので、ぜひご一読ください。

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29歳ニートから正社員として就職できる？

29歳という年齢は、ニートから就職を目指しやすい最後の年齢だといえます。無職やニートの状態から正社員としての就職を目指す場合は、人柄や将来性を重視する「ポテンシャル採用」を積極的に行っている企業が狙い目です。

しかし、ポテンシャル採用は20代の求職者を中心に行われるのが一般的とされています。30歳を超えても正社員を目指せますが、年齢を重ねるほどスキルや経験が求められやすくなるため、ニートからスタートすると就職が厳しいと感じる場合も。少しでも就職の選択肢を広げたい方は、なるべく20代のうちに就活を始めるのが望ましいでしょう。

29歳ニートから正社員に就職するメリット

29歳ニートの方が正社員に就職するメリットには、「金銭的余裕が生まれる」「スキルを身につけられる」などが挙げられます。以下で詳しく解説するので、就職すべきか悩んでいる方は参考にしてみてください。

1.金銭的余裕が生まれる

ニートから正社員になるメリットの一つ目は、安定した収入を得られるようになり、金銭的余裕が生まれることです。正社員は毎月一定の収入を得られるだけでなく、勤続年数に応じた昇給や年1～2回の賞与も珍しくありません。趣味にお金を掛けたり、貯金に回すお金ができたりするなど、生活に余裕が生まれやすいでしょう。

2.スキルを身につけられる

正社員として働くと、基本的なビジネススキルが向上したり、仕事に関する知識が増えて視野が広がったりするなど、自己成長につながりやすくなります。
また、研修や資格取得支援といった社員の知識・スキルの習得に積極的な企業もあるため、スキルアップを認められれば昇進や昇給が叶う可能性も。「なかなか自分に自信がもてない…」と感じる方は、仕事をとおしてスキルを身につけられれば自信につながる場合があるでしょう。

3.社会的信用を得られる

社会的信用を得られることも、29歳ニートから正社員になる大きなメリットの一つです。企業に正規雇用されていれば「安定的な収入がある」「長期的な雇用が見込まれる」と判断されやすいため、賃貸契約やローン審査に通りやすくなるでしょう。結婚や出産といったライフイベントも、ニートだったころと比べて見通しを立てやすくなります。

4.新たな出会いがある

ニート状態にあると、「行動範囲や交友関係が限定的になりがち」と感じる方もいるでしょう。しかし、正社員として働けば、会社の同僚や先輩はもちろん、取引先や同業界・同職種の人と関わる機会が増えます。
新たな出会いが増えれば、自分の考え方や価値観が広がったり、新たに挑戦したい目標が増えたりと、プラスの影響が期待できるでしょう。

29歳ニートから挑戦しやすい7つの仕事

29歳のニートから正社員を目指すなら、人材が不足している業界や、未経験から挑戦しやすい仕事を中心に探すのがおすすめです。ここでは、市場が拡大していて狙い目の業界や、未経験から働ける環境が整っている仕事などをまとめました。

1.事務の仕事

事務職は、基本的なパソコンスキルがあれば実務未経験から挑戦しやすい仕事といえます。データ入力や書類作成、電話・メール対応などが主な業務内容です。一般的にルーティンワークがメインのため、コツコツと仕事に取り組める方に向いています。
ただし、医療事務や経理事務など、特定の分野に特化した事務職は資格やスキルが求められることも。自分が興味のある求人情報をよく確認し、必要に応じて資格を取得するのもおすすめです。

「ニートから事務職の正社員になれる？押さえておきたいポイントを紹介」のコラムでは、事務職を目指す際のポイントを解説しているので、興味がある方はぜひご覧ください。

2.清掃の仕事

清掃の仕事は、就職に必要な資格やスキルを求められることが少なく、入社後に働きながら技術を身につけられるため、ニートから挑戦しやすいでしょう。ビルや商業施設の清掃のほか、個人宅を訪問して清掃を行うハウスクリーニング業務もあります。
それぞれ割り当てられた場所を担当するのが一般的なため、「1人で黙々と仕事に取り組みたい」という方に向いているでしょう。汚れがきれいになっていく過程ややり切ったあとは、達成感を得やすい仕事といえます。

清掃業に興味がある方は、「清掃業の仕事内容とは？メリット・デメリットと向いている人の特徴もご紹介」のコラムをあわせて参考にしてみてください。

3.ドライバーの仕事

配送ドライバーやトラック運転手といったドライバーの仕事も、オンラインショッピングの普及から需要が高まっているため、未経験から挑戦しやすい職種です。基本的に運転中は1人の空間になるため、自分のペースで仕事をできるのがメリット。ドライバーを目指す際は、普通自動車運転免許のほかに中型や大型の運転免許が必要になる場合があります。

「頑張りを評価されたい」という方は、歩合制が導入されているタクシードライバーもおすすめです。ドライバーの種類や仕事内容については「正社員ドライバーになるには？転職成功のポイントや求人の探し方を解説！」のコラムで詳しく解説しているので、こちらもチェックしてみてください。

4.人材業界の仕事

人材派遣や人材紹介の仕事は、近年市場が拡大してきている仕事の一つです。特別な資格やスキルは問われにくい傾向にあるため、実務未経験から正社員を目指しやすいでしょう。「人の気持ちに寄り添える」「人の話を聞くのが好き」という方は適性がある可能性があります。

「人材業界は具体的にどのような仕事をするの？」と興味をもった方は、「人材業界の仕事」をご覧ください。

5.工場勤務の仕事

工場勤務の仕事は、学歴や職歴が求められることは少なく、工程もマニュアル化されているため、仕事に慣れていない方が挑戦しやすい職種といえます。決まった作業をコツコツとできる方や、同じ作業が苦にならない方に向いているでしょう。

工場勤務の具体的な内容を知りたい方は、「工場勤務がおすすめな理由とは？製造業の職種名一覧と働くメリットをご紹介」もあわせてご覧ください。

6.接客の仕事

接客業は、ほかの職種と比べて人材の流動性が高く人手不足であることから、未経験者の採用に積極的な傾向にあります。また、仕事をするのに専門的な知識は必要ないことが多いため、職歴に不安のある方も挑戦しやすいでしょう。
これまで飲食やサービス業などの接客のアルバイト経験があれば、アピールポイントになります。接客業の詳細については、「接客業とは？どんな職種がある？必要なスキルや志望動機の書き方も解説」のコラムを参考にしてみてください。

7.ルート営業の仕事

ルート営業は、すでに取引実績のある既存顧客に対して営業を行う仕事です。決まった取引先を回ることから、新規顧客の獲得を目指す一般的な営業職よりも始めやすいのがポイント。成果が給与に反映されやすいため、やりがいをもって働けるでしょう。

営業には、ルート営業のほかにも内勤営業という社内で行うスタイルもあります。詳しい営業の種類は「営業職とは何をする仕事？業務の内容やメリット・デメリットを解説！」で解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。

29歳ニートから就職する際に気をつけたい求人の特徴

ニートから正社員を目指す場合、「できるだけ就職しやすそうな求人を探そう」と考える方もいるでしょう。しかし、自分だけで閲覧・応募ができる求人のなかには、いわゆる「ブラック企業」の求人が混ざっている可能性があるので注意が必要です。
ここでは29歳ニートの方が気をつけるべき求人について解説するので、参考にしてみてください。

1.応募条件がゆる過ぎる求人

同職種のほかの求人に比べて、応募に必要な条件が明らかにゆる過ぎる場合は注意が必要です。ブラック企業は、人材が定着せず慢性的な人員不足に陥っている可能性が高いため、条件をゆるく設定して大量に人を集めている場合が考えられます。

29歳ニートの方にとって、「未経験歓迎」「学歴不問」といった採用の間口を広げている求人が狙い目なのは事実ですが、条件だけではなく企業の口コミや募集要項の中身などもしっかりチェックしましょう。

2.求人情報が長期間出ている求人

求人情報が長期間出ている場合もブラック企業の可能性が疑われます。前述のとおり、ブラック企業は仕事内容や勤務環境への不満から定着率が悪く、慢性的な人手不足になっていることも。一年中求人を出しているような企業の場合は、慎重に応募を検討する必要があるでしょう。

ただし、常に求人が出ているもののなかには、新規事業の立ち上げや企業規模拡大のために積極的に人材を採用しているところもあります。一概に「ブラック企業かも」と決めつけず、企業研究をよく行ったうえで判断しましょう。

3.給与が異常に高い求人

相場に対して給与が異常に高い場合も注意が必要です。待遇が良いからではなく、残業や休日出勤が前提となっているために、給与が高く設定されている可能性があります。
「この求人だけ特に給与が高い」と感じたら、同業他社のほかの求人と比較してみるのがおすすめです。業務内容や残業時間などに注目して、なぜ高めに設定されているのかを確かめましょう。

ブラック企業を見極める方法については、「ブラック企業は見極められる？特徴や見分け方のポイントを解説」のコラムもご参照ください。

29歳ニートからの就活で企業にアピールすべき4つのこと

ニートの方は職歴やスキルをアピールしにくい傾向にあるため、そのぶん働くことに対する意欲や熱意をしっかり示すことが大切です。ここでは、29歳ニートの方が面接や履歴書でアピールすべきことを4つに絞って紹介するので、「企業に何をアピールすれば良いか分からない」という方は、ぜひお役立てください。

1.就職への熱意や向上心

ニートからの就職活動では、働くことに対する熱意や向上心をアピールするのが効果的です。人材採用や育成にはコストが掛かるため、企業はできるだけ長く働いてくれる求職者を採用したいと考えています。
無職の期間があると、選考段階で「本当に続けられるのか？」「すぐに辞めてしまわないか？」という懸念を抱かれることも。そのため、面接の際は就職への熱意や仕事への興味関心を示し、長期的に企業に貢献できる人材であるとアピールしましょう。

2.社会人としての一般常識やマナー

職歴がない方の場合、社会人としての一般常識やマナーが備わっていることをアピールするのも大切です。
ニート期間がある人材に対して、社会人としての基本的なマナーや常識が身についているかを不安に思う採用担当者は一定数いるでしょう。企業は、応募時のメールのやり取りや履歴書の内容、面接時の話し方などから、常識やマナーが備わっているかどうかをチェックしています。正しい敬語が使われていたり、ハキハキとした立ち振る舞いができていたりすれば、企業から好印象を抱かれやすいでしょう。

ビジネスマナーに自信がない方は「社会人の立ち振る舞いのマナーとは？仕事や就活でのポイントを紹介」のコラムも参考にしながら、基本的なポイントを確認しておくのがおすすめです。

3.具体的な将来のビジョン

ニートから正社員就職を決意した理由とともに、将来の目標や描いているビジョンもアピールしましょう。具体的にやりたい仕事や叶えたい夢を伝えれば、業務に対する高い意欲や長期的な勤務を考えていることなど、前向きな姿勢を示すことにつながります。
将来について上手くイメージできないときは、「キャリアビジョンとは？思いつかないときの考え方や書き方の具体例を解説」のコラムを参考にしてみましょう。

4.コミュニケーションスキル

コミュニケーションスキルはどのような仕事でも求められるため、周囲と適切なコミュニケーションが取れることをアピールできれば、好評価を得られる可能性があります。自信のない方は、面接時に笑顔を意識したり、声のボリュームに配慮したりするだけでも、面接官に与える印象が変わるでしょう。
コミュニケーションスキルを上げたい方は「コミュニケーション能力を鍛えるには？具体的な方法をご紹介」のコラムをご覧ください。

「アピールできることがない」「自分に自信がない」と感じている方は、「自己PRが書けないときは視点を変えよう！ニート経験があっても大丈夫？」のコラムもあわせてチェックしましょう。自分のアピールポイントを見つけるきっかけになるはずです。

29歳ニートの方が面接で問われやすい質問と回答例

ニートからの就職活動では空白期間について聞かれることが多いため、事前に対策をして、面接官が納得するような答えを準備しておきましょう。自分を偽ろうとしたり、言い訳と捉えられる回答をしてしまったりするのは逆効果です。反省点を交えながら、正直に答えることを心掛けましょう。

以下で、ニートが聞かれやすい質問とその解答例を紹介するので、参考にしてみてください。

「無職の期間は何をしていましたか」

面接官は、応募者の働いていない期間の過ごし方を知ることにより「長期的に働けるか」「問題なく業務ができるか」などを探りたいと考えています。以下で、2つのパターンについて回答例と答え方のポイントを見てみましょう。

体調不良が理由でニート期間がある場合

体調不良の療養のためにやむなくニートだった期間がある場合は、言える範囲でその旨を正直に伝えましょう。たとえば、「病気で療養していましたが、完治したため就職活動を始めました。健康管理を意識しているため、現在は問題なく過ごしています」のような回答例が考えられます。

入社後も体調不良で頻繁に休んだり、病気が再発して退職したりするのではないかと心配される可能性があるため、問題なく働けることをアピールし、面接官の不安を取り除くことが大切です。

希望の就職先が見つからないためにニートだった場合

就職活動に失敗したり、良い就職先が見つからなかったりしてニートとなった方は、理由の伝え方を工夫しましょう。
「アルバイト経験を経て、理想のキャリアを積むために正社員を目指す必要があると実感しました。自己分析や企業研究の結果、御社であれば自分の望むキャリアを得られると考えました」のように、就職したいと思うようになった理由と、志望先企業を選んだ理由をあわせて伝えることが重要です。

「無職の期間に何を得ましたか」

無職の期間に得た経験や新しい考え方は、ニートになった理由とセットで準備しておきましょう。経験を学びに変えることは、仕事においても重要な取り組みの一つです。しっかりと伝えられれば、「自分の経験から改善や反省ができる人材」として好評価につながります。

体調不良が理由でニート期間がある場合

療養していた場合、病気を克服して得たことや療養中に感じたことなどを伝えましょう。
たとえば、「健康の大切さを知り、健康管理にいっそう注意するようになりました。自分の実体験をとおして、御社の△△事業に貢献し、顧客のみなさまにより快適なサービスを届けたいです」といった答え方が考えられます。

希望の就職先が見つからないためにニートだった場合

正社員として働いていなかったとしても、ニートの期間に何かしらの活動をしていたのであれば、その経験から得た内容をアピールしましょう。たとえば、単発・短期のアルバイト経験があれば「働くことの大切さや楽しさを知り、サービス業に興味をもちました。しかし、アルバイトという立場ではキャリアを積むうえで限界があると感じ、正社員を目指すことにしました」のような答え方ができます。

29歳ニートから正社員就職を成功させるポイント

29歳ニートからの就職を成功させるには、まずは行動を起こすことが大切です。いきなり正社員になるのに抵抗や不安があるならば、アルバイトから始めることを検討してみましょう。
ここでは、正社員としての就職を成功させるために押さえておきたいポイントについて解説します。

1.早めに就活をスタートさせる

「就職したい」と考えるなら、なるべく早く就活を始めましょう。企業は、将来性や教育のしやすさの観点から、なるべく若い人材を確保したいと考える場合があります。また、先述したとおりポテンシャル採用が狙えるのは一般的に20代までです。29歳はその最後の年齢となるため、早めの行動が就活成功のカギといえます。

いきなり正社員としてフルタイムで働くのに抵抗がある方は、派遣社員やアルバイトなどの非正規雇用社員から始めてみるのも一つの方法です。非正規雇用社員として働く場合は、「半年経ったら就活を始める」というように期間を決めて取り組みましょう。

2.しっかりと自己分析をする

自分に合った求人を見つけるには、自己分析が重要です。しっかりと自己分析を行えば、自分の得意・不得意や興味・関心、価値観を正確に把握できるため、入社後のミスマッチを防ぎやすくなるでしょう。
自己分析で大切なのは、今までの経験を掘り下げて自分の性格や適性を知ることです。「なぜニートになったのか」「就職を考えたのはなぜか」など自問自答し、自分がどのような人間かを客観的に紐解いていきましょう。

「自己分析のやり方が知りたい！簡単にできる方法や就活に活かせるコツを紹介」のコラムで詳しいやり方を説明しているので、自己分析を行う際は参考にしてみてください。

3.多くの求人に応募する

ニートからの就職活動は、社会人経験のある同世代と比較すると難易度が上がりやすいもの。そのため、できるだけ多くの選択肢をもち、内定獲得のチャンスを増やすことが大切といえます。

ただし、やみくもに応募しても選考は通過できません。前述した自己分析をもとに自分に合う職種を見つけたり、選考の機会を増やすために「未経験歓迎」「未経験OK」などの記載がある企業を探したりするのがポイント。応募先を増やせば、それだけ書類作成や面接対策の手間も増えるため、自分のペースを大切にしながら応募数を調整してみてください。

4.身だしなみに気を配る

社会人のマナーとして、面接の場では身だしなみに気を配りましょう。就職活動が初めてでこれからスーツをそろえるのであれば、ビジネススーツを購入するのが無難です。新卒向けのリクルートスーツしか持っていなければ、これを機に購入を検討してみることをおすすめします。

面接に進んでから「あれがない」「このようなときはどうすべきなのだろう」と慌てることのないよう、就職活動を始めると決めた時点で準備を万全にしておきましょう。「転職の服装！面接官が重視するマナーや20代・30代が示したい印象を解説」のコラムでも、服装について説明しているので、あわせてご確認ください。

29歳ニートの方が就職するときに活用できるサービス

就職サイトや企業のホームページなどでは、ニートから応募できる求人を見つけにくいことがあります。そのため、効率的に就活を進めたいなら、ハローワークや就職・転職エージェントといった支援機関を活用するのがおすすめです。
以下で29歳ニートの方が活用できるサービスをまとめたので、ぜひお役立てください。

ハローワーク・ジョブカフェ

1人で就職活動を行うのが不安な方は、ハローワークやジョブカフェといった就職支援機関を活用してみましょう。
ハローワークは、厚生労働省が管轄している公的な就職支援機関です。年齢や職歴に関係なく利用できるため、29歳ニートの方も無料で就職支援や職業紹介といったサービスを受けられます。就活に役立つセミナーや職業訓練なども受けられるため、興味のある方は積極的に利用してみましょう。

若者を対象とした支援を受けたい場合は、ジョブカフェの活用もおすすめです。若年層の就職支援に特化しており、就職セミナーや職場体験などの支援を行っています。気になる方は「わかものハローワークとジョブカフェの違いとは」もチェックしてみてください。

就職・転職エージェント

就職・転職エージェントは、民間企業が運営する就職支援サービスです。民間企業ならではの情報網や手厚い支援が特徴で、求人紹介をはじめ応募書類の書き方や面接対策など、さまざまなサポートを行ってくれます。

29歳ニートの方が就職・転職エージェントを利用する際は、20代のサポートに特化した企業や未経験OKの求人を豊富に扱っているサービスを選ぶのがおすすめです。就職・転職エージェントについては「就職エージェントとは？利用できるサービスやおすすめの活用方法を解説！」のコラムで詳しく解説しているので、こちらもあわせてご覧ください。

「どのエージェントが自分に合っているか分からない」「希望に合う求人が見つかるか不安」という方は、就職・転職エージェントのハタラクティブにご相談ください。
ハタラクティブは、ニートやフリーター、既卒といった若年層に特化した就職サポートを行うエージェントです。専任のキャリアアドバイザーが1対1でカウンセリングを行ったうえで、あなたの経歴や適性、希望条件に応じた仕事を厳選してご紹介。未経験歓迎や経歴不問の求人を多数扱っているため、ニートやフリーターの方も選択肢を増やしながら応募先を検討できます。

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