転職理由を言い換える方法とは？ポジティブな伝え方を例文とあわせてご紹介

転職理由をどう言い換えれば良いか悩む人もいるでしょう。人間関係や待遇面などが転職理由の場合、「できるだけ本音を伝えて、入社後に後悔しないようにしたい」と考えるのも無理はありません。

しかし、本音をありのまま伝えると仕事へのやる気の低さや早期退職を疑われてしまう可能性があるため、注意が必要です。このコラムでは、転職理由を言い換える際のポイントを解説。また、転職理由ごとの例文も紹介しています。

転職理由を言い換えるなら自分を深掘りしよう

仕事への不満が理由で転職する場合も、転職理由はポジティブに言い換えて伝えることが重要です。不満をそのまま述べると「仕事への意欲が低い」「環境のせいにする癖がある」といったマイナスの印象を与えてしまうからです。

採用担当者に転職理由を伝える際は、「なぜ不満に思ったのか」「どういった転職先ならその不満が解消できるか」といった点を考えると良いでしょう。転職したいと思ったきっかけを深掘りしておけば、面接で転職理由について質問されたときも、落ち着いて回答しやすくなります。

たとえば、給与に不満があるという転職理由を深掘りすると、「成果と給与が見合っていない」ことが考えられるでしょう。その場合、転職理由は「成果をしっかり評価してくれる会社に勤めたい」と言い換えて答えることができます。

転職理由を言い換える方法は「面接ではポジティブな転職理由を伝えるべき？適切に言い換える方法とは？」でも紹介しているので、ぜひご覧ください。

転職理由を言い換えないとどのようなリスクがある？

転職理由を言い換えないでありのままを伝えると、内容によっては企業から「仕事への熱意がなさそう」「自社に合っている人材か分からない」と面接官に思われるリスクがあります。以下で、詳しく確認しておきましょう。

仕事への熱意がなさそうと思われる恐れがある

面接で転職理由を聞かれるのは、企業側が「応募者の仕事に対する考え方が知りたい」という狙いがあると考えられます。そのため、たとえば「給与が低くて不満だった」といったような転職理由をありのまま回答すると、「給与以外のことは考えていないのか」と面接官に不安視されてしまう恐れも。

面接官に転職理由を回答する際は、「成果を上げたい」「△△の業務に興味がある」など、仕事に対する熱意を伝えられる答えに言い換えるようにしましょう。ただし、大幅に言い換えることで嘘の転職理由を伝えてしまわないよう注意が必要です。

できるだけ本音に近い転職理由を答えた方が良い理由は「転職理由は本音で答えた方が良い！ポジティブな表現に言い換える例文」のコラムで解説しているので、あわせてご覧ください。

すぐに辞めそうな印象を与えやすい

面接官は転職理由を質問することで、「自社で採用した際、同じ理由で辞めないか」といった点にも注目しています。たとえば、「残業が多い」という転職理由をそのまま答えると「自社でも残業はあるから、採用してもすぐ辞めるかもしれない」と面接官は考えるでしょう。

面接官に「すぐに辞めそう」と思われないためには、「志望先の会社であれば、前職の不満が解消できる」といった回答を入れつつ転職理由を言い換えることがポイントです。

採用担当者が自社と合っているか気づけない

漠然とした転職理由を回答すると、採用担当者は応募者と応募先の企業がマッチしているか判断できない可能性があります。たとえば、「人間関係が悪い」という転職理由の場合は、「応募者側に問題があったのでは」と不安視されるリスクがあるでしょう。

また、「仕事にやりがいがなかった」という転職理由の場合は、「自身でやりがいを見出そうとしなかったのでは」と採用担当者から思われてしまう可能性も考えられます。転職理由を伝えるときはできるだけ具体的に言い換えて、採用担当者に自身と応募先の会社がマッチしていることをアピールすることが大切です。

転職理由を言い換える際の例文

正直な転職理由をうまく面接官に伝えるにはどうしたら良いのでしょうか。以下では、よくある転職理由を言い換えた例文を紹介します。「転職理由を言い換える方法が思いつかない」という場合は、ぜひ参考にしてください。

「キャリアチェンジ」の転職理由を言い換えた場合

キャリアチェンジの転職理由を言い換えた例は以下のとおりです。

• ・△△職へ転職して、顧客と近い距離で取引きできる仕事がしたい
  ・前職は□□までの業務しか任せてもらえなかったため、広い範囲の仕事がしたく△△へ転職したいと思った

キャリアチェンジは、仕事に前向きである姿勢をアピールしやすい転職理由といえます。ただし、「キャリアチェンジ」という言葉だけでは曖昧になりやすいので、「どのようなキャリアを積みたいのか」を具体的に回答することが大切です。

「人間関係」の転職理由を言い換えた場合

人間関係の転職理由を言い換えた例は以下のとおりです。

• ・チームで連携を取って、意見を出し合える職場で働きたい
  ・個々で仕事を分担し、効率を重視できる職場で活躍したい

前述のとおり、人間関係を転職理由にすると、面接官に「応募者自身に問題があったのでは」と思われてしまうリスクが考えられます。面接官に良い印象を与えるには、前職の上司や同僚の悪口をいうのではなく、「△△な環境で働きたい」と転職理由をポジティブに言い換えることがポイントです。

「給料が低い」の転職理由を言い換えた場合

給与の低さを言い換えた転職理由の例は以下のとおりです。

• ・実力主義の会社に転職し、成果を上げて給料アップを目指したい
  ・資格や免許などの取得を目指しており、サポートや手当を受けられる会社で働きたい

「給与が低い」とだけ伝えると、愚痴のように捉えられてしまう可能性があるので注意が必要です。

給与の低さを理由に転職を考えている場合は、まず「なぜ今の会社で収入アップを目指すことができないのか」について考えます。そのうえで、「応募先の企業でどのように給与を増やしていきたいか」を具体的に答えると、仕事への熱意や誠実さをアピールできるでしょう。

転職理由の例文をさらに詳しく知りたい方は、「転職理由別の例文紹介！好印象を与えるためのポイントをおさえよう」でも紹介しているので、あわせてご覧ください。

「今の仕事に飽きた」の転職理由を言い換えた場合

今の仕事に飽きた際の転職理由の言い換えは以下のとおりです。

• ・仕事へのモチベーションを更に高めるために新しいことに挑戦したい
  ・より自分の能力を発揮できる環境で働きたい

「今の仕事に飽きてしまった」とそのまま伝えると、面接官に「自社の仕事も同じように飽きてしまうかもしれない」と思われるかもしれません。

そのため、新しい挑戦を通じてモチベーションを高め、能力を最大限発揮したいという前向きな姿勢を示すことが大切です。仕事への意欲と成長意識をアピールすることで、面接官に好印象を与えられるでしょう。

「頑張っても評価されない」の転職理由を言い換えた場合

仕事でどれだけ頑張っても職場で評価されない場合の転職理由の言い換えの例文は以下の通りです。

• ・公正な評価がされる職場で能力を発揮したい
  ・自分の個性や価値観を尊重してくれる企業で働きたい

そのまま転職理由を伝えてしまうと、面接官に「応募者自身に何か問題があって評価されていないだけでは」と思われてしまう可能性があります。

単に「評価されない」と言うのではなく、「より能力を発揮できる環境を求めている」「公正な評価制度のある企業で活躍したい」など、ポジティブな表現に言い換えることで、前職を非難するのではなく、前向きな姿勢を伝えられます。

「会社の将来性が不安」の転職理由を言い換えた場合

会社の将来性に不安を感じる場合の転職理由の言い換えの例文は以下のとおりです。

• ・より成長できる企業で活躍したい
  ・企業理念や経営方針に共感できる会社で働きたい

「会社の将来が不安」とそのまま言うと、面接官に「漠然とした不安しか持っていない」と捉えられる場合も。業績の具体的な状況や、自身の理想像を付け加えることで説得力は増すでしょう。前職を非難するのではなく、自身の成長意欲と応募企業への期待を示すことが大切です。

転職理由を言い換えるときのポイント

転職理由を上手く言い換えるためには、以下のポイントを押さえておくと良いでしょう。

自身で改善しようと努力したことを伝える

人間関係や労働条件の悪さを転職理由として言い換える際は、「前職で抱えていた不満に対し、改善しようと努力した」といった内容を含めるのがおすすめです。「努力しても改善が厳しかった」ということが伝われば、面接官から「できるだけのことはやって前職に未練なく、前向きに応募してきている」と思ってもらえるでしょう。

一貫性のある内容を意識する

転職理由を前向きに言い換える際は、伝える内容に筋が通っているかを確認しましょう。伝えたいことをただ並べるだけだと、話に矛盾が生じてしまう可能性も。いくら前向きな内容の転職理由を考えても、話が矛盾だらけだと説得力に欠けてしまいます。退職を考えたきっかけや職場に求める条件などに一貫性をもたせ、説得力のある転職理由を意識しましょう。

面接で転職理由を伝えるときの注意点は、「面接で転職理由をどう伝える？答え方や回答例を紹介！」や「転職理由はスキルアップ！考える際のポイントは？面接で伝える例文も紹介」のコラムでも解説しています。あわせてチェックしてみてください。

応募書類に書いた内容をそのまま伝えない

応募書類で書いた転職理由を、面接でそのまま回答することは避けましょう。応募書類はできるだけ端的で分かりやすい書き方を意識し、面接ではその内容を深掘りするイメージで話すのがおすすめです。

面接官はすでに応募書類に目を通しているので、同じ内容をそのまま伝えてもアピールに繋がりにくいといえます。応募書類で書いた内容から逸脱しないことを意識しつつ、より深い転職理由を回答することが大切です。

「応募書類で転職理由を上手く伝えられない」と悩んでいる場合は、「転職理由の書き方は？人間関係やスキルアップなど理由別の例文を紹介！」をチェックしてみてください。

転職理由を言い換える方法が思いつかない場合は

転職理由を上手く言い換えられない場合は、周囲の人や転職エージェントに相談してみるのがおすすめです。第三者の目線で考えると、自分では思いつかないアドバイスをもらえることもあるでしょう。転職エージェントを使ったことがない場合は、「転職エージェントの効果的な使い方とは？登録から内定までを徹底解説」もあわせてご覧ください。

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