転職の悩み

転職するときの心構えとは？面接のポイントや年齢別の注意点もご紹介！

転職に関する悩み

2025.07.16

この記事のまとめ

転職成功に必要な心構えには、「人の反応を気にしない」「視野を広く持つ」などがある
転職の心構えは年代によって異なるので、自分の年齢に合った準備が必要
転職先では、「新しい職場のやり方に従う」「自分から進んで動く」などを心がける
自分らしく働ける転職先を見つけたい時は、転職エージェントを利用するのもおすすめ

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転職活動を行う際に必要な心構えとしては、どのようなものがあるのでしょうか。転職活動を成功させるには念入りな選考対策が不可欠です。このコラムでは、転職活動を行うにあたっての心構えを年代別に解説。また、採用面接や転職成功後の新しい職場で知っておくと良い心構えについてもまとめています。転職に対して不安を感じている方は、ぜひご一読ください。

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転職を成功させるために必要な4つの心構え
転職するときの心構えを世代別に解説
転職活動の面接で大事な6つの心構え
転職決定後に押さえよう！新しい職場での5つの心構え
転職の心構えに関するFAQ

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転職を成功させるために必要な4つの心構え

転職を成功させるには、「周囲を気にしない」「ポジティブな思考と行動」「広い視野」「今の仕事に真剣に取り組む」の4つの心構えが必要といえるでしょう。

1. 「人からどう見られるか」を気にしない

仕事選びでは、人の目を気にしないことが大事です。転職を考えるときは、周囲の反応をつい意識してしまい、「人が聞いたときにすごいと思うような企業に入りたい」「かっこいい職業に就いたと思われたい」と見栄を張ってしまいがち。

しかし、周りの目ばかりを意識していては、自分に本当に合った仕事が何かを見失ってしまう可能性があります。転職先を選ぶ際は、周囲の人の反応を気にせず、「自分に合った仕事は何か」をじっくり考えてみましょう。

2. 退職理由がネガティブな場合も前向きに転職活動を行う

人間関係などやむを得ない状況で仕事を辞めざるを得なかった場合は、転職に対してなかなか前向きになれないこともあるでしょう。しかし、どのような事情で退職に至ったとしても、より良い仕事を求めて転職に励むことが大切です。

前職を引きずったままでは、仕事探しへのモチベーションが下がってしまいます。しっかりと気持ちを切り替え、希望を持って意欲的に転職活動に取り組むようにしましょう。

3. 視野を広く持つ

転職活動で成功率を上げるコツは、広い視野を持ち、多くの可能性を考えることです。自分が目指せる仕事は、今知っている職業だけとは限りません。「自分にはこういう仕事が合っている」と思い込んでしまうと、転職先の選択肢を狭めてしまう恐れも。

転職の際は一旦自分の思い込みをリセットすることも有効です。まっさらな視点で多くの仕事を検討してみることで、気づかなかった自分の適性を発見できる可能性があります。

4. 今の企業を退職まで精一杯勤め上げる

勤め先の会社を退職することが決まっている場合も、今自分に与えられている仕事に真剣に取り組むことが大事です。退職する理由がどんなものであれ、今勤めている企業はこれまで自分がお世話になったところ。「もう退職するから適当にこなせばいい」という気持ちでなく、今までの感謝の気持ちを込めて、最終日まで自分にできる限りの仕事をしましょう。

転職成功のコツについては「転職のありがち失敗例を紹介！後悔しない選択と成功のコツとは」のコラムで詳しく解説しているので、併せてご参照ください。

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転職するときの心構えを世代別に解説

転職するときに押さえておきたいポイントは、世代によって違います。以下では、転職するにあたっての心構えを世代別に紹介しているので参考にしてみてください。

第二新卒の転職

第二新卒で「転職したい」と考えている場合、まずは新卒入社した現在の企業で不満な点は何かを明らかにしましょう。客観的に判断し、転職理由が明確になったら、できるだけ早めに転職活動を始めるのがおすすめです。

一般的に、第二新卒は「企業の色に染まっていない」と考える採用担当者が多く、歓迎されやすいといえます。第二新卒で転職活動を行うメリットについては、「第二新卒とはいつまで？転職するメリットや就職を成功させるコツを解説！」で詳しく解説しているので、あわせてご覧ください。

20代後半の転職

20代後半の場合は、「自分のやりたい仕事は何か」を明確にしたうえで、熱意を持って転職活動に臨むのがおすすめです。20代後半は数年の社会人経験を経て、仕事に対する取り組み方が確立してくる時期といえます。そのため、企業側の期待値も高く、比較的内定が出やすい時期でもあるようです。

特に、同職種での転職では、これまでの経験やスキルが有利になりやすいといえるでしょう。20代後半での転職を成功させるポイントについては、「20代後半の転職は厳しい？必要なスキルや成功のコツを紹介」でまとめているので、参考にしてください。

30代前半からの転職

30代前半からの転職活動では、自分の望む収入や働き方と、持っている経験やスキルとの兼ね合いを冷静に見極めることが大事です。30代前半は、一般的にライフイベントが起きやすい時期といわれています。そのため、収入アップや労働時間を調整できるような働き方を望んで、転職を選ぶ人も多いようです。

その一方で、10年近い社会人経験から即戦力としての立場を求められることが多い年代であるため、職選びは慎重に行いましょう。

転職を決意したとしても、実際に行動しても良いか悩む人は多いようです。もし、行動するか悩む場合は、「転職したら今の悩みが解決されるかどうか」を考えてみると良いでしょう。「転職の目的がないと成功しない？明確化したほうがいい理由と整理する方法」では、転職の目的を明確化するやり方を詳しくご紹介しているので、併せて参考にしてみてください。

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転職活動の面接で大事な6つの心構え

転職活動において、面接は特に緊張するものです。以下で、転職の面接で必要な6つの心構えを紹介。事前に押さえて、自信を持って面接に臨んでみてください。

1.過去のアピールより今後どうしたいかを主張する

自己PRの際は、これまでの経験より「志望先企業でこれからどうしたいか」の説明に重きを置きましょう。応募者の中には、面接で自分を強くアピールしようとするあまり、過去のことを延々と話してしまうケースもあるようです。

しかし、過去のことばかりを話してしまうと、「応募先の企業でスキルをどう活かせるか」が面接官に伝わらない可能性も。面接ではこれまでの経験だけでなく「応募先の企業でどう活かしたいのか」を伝えることで、やる気をアピールでき、面接官も入社後の具体的なビジョンをイメージしやすくなるでしょう。

2.積極的な姿勢を面接官に印象づける

自主的に業務に取り組んでくれそうな人材を求める企業は多いため、たとえ緊張していたとしても、面接では積極的な姿勢を見ましょう。

見るからに自信がなさそうだったり、暗い様子だったりすると、面接官に「一緒に働きたい」と思ってもらえない恐れも。積極性をアピールするには、声のトーンだけでなく、身振り手振りも使いながら、はっきりとした受け答えをしましょう。

3.面接官の目をしっかり見る

面接官に話しかけられているときには、意識的に相手の目を見ることを心がけるようにしましょう。緊張から下を向いてしまうと、「話を聞いていないのではないか」と捉えられてしまう可能性も。

もし、どうしても面接官の目を見ることができない場合は、ときどき視線を合わせながら、目より少し下くらいの位置を見るようにすると良いでしょう。

4.スマートさより一生懸命さを意識する

面接の受け答えでは、少したどたどしくても誠実に伝えることが大切です。スマートに話せると有能な印象を与えることが期待できますが、緊張などで難しいこともあるでしょう。そのような場合は、無理にスマートさにこだわる必要はありません。

自分の意見を相手にしっかり伝えようとする姿勢が、熱意をアピールできたり、好印象を与えられたりすることもあるようです。

5.知らないことは素直に分からないと言う

面接官に振られた話で知らないことがあれば、素直に分からないと伝えましょう。知らないと伝えることは勇気がいるかもしれませんが、そのまま話を進めてしまうとうまく会話ができなくなってしまう可能性も。また、知らないことを正直に面接官に伝えることで、素直さをアピールできる可能性もあります。

6.聞かれたことに対して明確に答える

面接では、面接官の質問に当てはまる内容だけを答えましょう。面接官は、応募者の回答を想定しながら次に質問することを決めている可能性があるからです。

そのため、次に面接官に聞かれることがなんとなく分かったとしても、自分から答えず、質問されるのを待つことが大切。面接官のペースを乱さないよう、スムーズなやり取りを意識しましょう。

転職の最終面接を受ける際の心構え

転職活動における最終面接は、社長や役員など、入社の最終決定権を持つ方々が面接官を務めるため、これまでとは異なる心構えが必要です。最も大切なのは、企業への深い理解に基づいた強い入社意欲を伝えること。一次・二次面接で話した志望動機や自己PRをさらに掘り下げ、あなたのキャリアプランや価値観が、この企業でどのように実現できるのかを具体的に示してください。
さらに、面接の最後に問われる逆質問は、あなたから企業への関心や主体性をアピールする絶好の機会です。経営方針や今後の展望など、役員だからこそ聞ける質問を事前に準備し、入社への熱意を印象づけましょう。最終面接の心構えや回答例についてもっと詳しく知りたい方は、「最終面接で聞かれる質問とは？ポイントを押さえて転職を成功させよう」もご一読ください。

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転職決定後に押さえよう！新しい職場での5つの心構え

新しい職場では、最初の印象が大事です。転職先が決まったら、以下のような心構えを持っておくようにしましょう。

1.明るく自己紹介する

新しい勤め先で自己紹介を求められたら、明るくはきはきと答えましょう。最初の印象は、自己紹介で決まるといっても過言ではありません。暗かったりそっけなかったりすると、マイナスな印象を抱かれてしまう可能性があるので、気をつけましょう。

2.分からないことがあればすぐに聞く

仕事を進めるうえで、分からないことがあれば遠慮せずにすぐ聞きましょう。どんなに優秀な人でも、職場に慣れるまでは分からないことがあるもの。「分からないと言うことが恥ずかしい」「忙しい中で聞くのは申し訳ない」と考えるより、すぐに聞いたほうが早く解決する可能性もあります。

3.仕事の進め方は新しい職場のやり方に従う

たとえ前職で経験があり、慣れている仕事であっても、新しい職場のやり方に従うのがマナー。知っているからといって、勝手に前職のやり方で業務を進めるのはトラブルになったり、致命的なミスにつながったりする恐れも。

また、前の職場のやり方を持ち出すことで「新しい職場に馴染もうとしない」と思われてしまう可能性もあります。

4.自主的に仕事を学ぼうとする

新しい仕事を覚える際、教えられるのを待つだけでなく自分から学ぼうとする姿勢が大事です。新しい職場の製品について学んだり、周囲の人に分からないことを聞いたりなど、積極的な態度で業務に取り組みましょう。また、分からないことを聞くときにはしっかりメモを取ることも大切です。

5.自分にできることはないか聞いて進んで動く

入社したばかりだと、仕事を覚えることが中心で、担当業務が少ないケースもあるでしょう。しかし、そのような場合も、社会人として指示待ちの状態は避けたほうが無難です。

できる仕事が少ないからといって、何らかの業務を与えられるのを待つだけでは、受け身な印象を周囲に与えてしまう可能性があります。たとえ本当に仕事がなかったとしても、「自分にできることはありますか」と積極的に聞くことで、意欲をアピールすることが大切。手が空いている場合は、周りに気を配りながら、自分に手伝うことができることはないか探してみると良いでしょう。

転職して入社初日の心構えで大切なこと

入社初日は、会社のルールや文化、仕事の進め方など覚えることが多くあります。まずは、会社の指示に沿って必要な手続きを滞りなく進めましょう。提出書類の準備はもちろん、不明な点があれば、素直に担当者に確認する姿勢が大切です。

そして、新しい環境に早く適応するためには、積極的にコミュニケーションを取り、学ぶ姿勢を示しましょう。さらに、入社前には通勤ルートの確認や、可能であれば業務に関する基礎知識を身につけておくなど、事前準備を万全にしておくことも心構えの一つです。こうした準備は、入社後のスムーズなスタートを助け、あなたの仕事への真剣な意欲を示すことにも繋がります。入社初日から、前向きな気持ちで積極的に周囲と関わり、多くのことを吸収しようという意識を持つとよいでしょう。

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転職の心構えに関するFAQ

ここでは、転職に必要な心構えに関して、よくある質問と回答についてまとめました。

転職を成功させるための心構えは？

「人の目を気にしない」「ネガティブな転職理由の場合も前向きに取り組む」といったことが挙げられるでしょう。詳しくは、このコラムの「転職を成功させるために必要な4つの心構え」をご覧ください。また、「最終面接で聞かれる質問とは？ポイントを押さえて転職を成功させよう」のコラムでは、採否が決まる最終面接について詳しく解説していますので、併せてご覧ください。

転職に不安を感じて心構えが整いません…

転職の不安を解消するには「今の悩みが転職によって解消できるかどうか」がポイントとなるでしょう。「『転職に不安しかない』と感じる理由を解説！おすすめの解消法もご紹介」のコラムでは、転職に関する不安の解消法を理由別に解説しているので、ご参照ください。

転職成功後、新しい職場での心構えは？

新しい職場では、「新しい職場のやり方に従う」「分からないことはすぐに聞く」といったことを心がけると良いでしょう。詳しくはこのコラムの「転職決定後に押さえよう！新しい職場での5つの心構え」をご覧ください。併せて参考にしてみてください。

転職初日が近づくと「怖い」「行きたくない」という気持ちになる場合はどうしたらいい？

転職して新しい職場に行く際、「行きたくない」と思う方もいるでしょう。この気持ちを和らげるには、まず「初めての場所で不安に感じるのは当たり前」と受け入れることが大切です。また、入社初日は頑張りすぎず、明るい表情で積極的に挨拶し、丁寧な言葉遣いを心がけましょう。そして、分からないことは素直に聞き、謙虚な姿勢で今自分にできることを精一杯取り組むことが大切です。

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