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自分探しのやり方が分からない！就活での必要性を解説
この記事のまとめ
- 就活における自分探しとは自己分析をすることに近い
- 自分探しのやり方は人それぞれで、旅行・ボランティアへの参加・読書などさまざま
- 自分探しのやり方で必要なのは、仕事や私生活について将来のビジョンを描くこと
- 自分探しは就活において、効率的な企業選びや選考対策に有効
- 自分探しを通じてやりたいことや得意なことを理解すると、就職先でのミスマッチを防げる
「自分探しのやり方が分からない」と疑問に思う人もいるでしょう。自分探しのやり方は人それぞれですが、就職活動においては効率的にしたいもの。このコラムでは、自分探しとは何かを考察し、やり方を解説しています。また、就職活動における自分探しの必要性のほか、活かし方も紹介します。自分を理解することは、就職活動をするうえで大切なことです。効率的に就職活動を進めるために、ぜひご一読ください。
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自分探しとは何？
「自分探し」とは、「自分が何を重視して生きているか」「どうなりたいか」を見つめ直し探すこと。自分とは何者か、漠然と考えるのではなく「現状を変えたい」「今より改善したい」などの目的を持って、自分を見つめ直すことが重要です。言葉をよく耳にするものの、自分探しについて、やり方や必要性を知らない人は多いでしょう。以下では、就職活動の場における自分探しの意味ややり方を紹介します。
就活における自分探しとは
就職活動における自分探しは、自己分析に近いといえるでしょう。就職や転職をする際、今より良い待遇や自分が働きやすい職場環境を探すためには、自分がどのような人間であるかを知っておく必要があります。スキル面のみではなく、何を重視した働き方でどんな生活を送りたいかを明確にするためには、今までの経験を振り返り、しっかりと自己分析を行うことが重要です。
自分探しのやり方とは
自分探しのやり方は人それぞれですが、興味のあることに対して行動したり、自分について紙などに書き出したりする方法が一般的です。旅行や留学をして、いつもと異なる環境に身を置くことで、自分のやりたいことや進みたい道が見えてくることもあるでしょう。そのほか、企業のインターンシップや地域のボランティア活動への参加も自分探しとして有益な時間の使い方といえます。
また、じっくりと読書をしたり、自分の長所と短所、やりたいことに優先順位をつけて書き出したりする方法もあります。書き出して可視化することは、頭の中が整理されるので有効的です。
「自分探しの旅とは？実施する意味と成功させるコツ」のコラムでは、旅行先で自分探しを行うメリットやコツなどを紹介しています。
効率的に自分探しをする5つのやり方
自分探しを効率的かつ効果的に行うには、順序立てて進める必要があります。以下では、自分探しに有効な5つのやり方を紹介します。
自分が好きなこと・興味があることを挙げる
自分探しを行う際は、自分が好きなことや興味があることを挙げましょう。何をしているときが楽しいか、やりがいを感じたかを書き出します。書き出す内容は、仕事に関係ないことでも、趣味や私生活に関することでも構いません。可視化することで、冷静に「自分について」を整理できます。
自分が得意なことを挙げる
自分の過去を洗い出し、得意なことや成功したこと、評価されたことを書き出しましょう。仕事に関することのほか、学生時代のアルバイトや幼少期の習いごとなど、視野を広げることがポイントです。その際、どのように取り組み成功したのか、評価されたのかを付け加えると良いでしょう。
自分のなかで「これだけは譲れないもの」を考える
仕事や生活をするうえで、譲れない条件を考えるのも自分探しのやり方の一つ。たとえば、「趣味や習い事を諦めたくないから残業が少なめの職場を希望」「キャリアアップ制度があること」「転勤はしたくない」など、職場に求める譲れない条件を書き出し、優先順位をつけましょう。
将来のキャリアプランを考える
将来、仕事や職場において自分がどうなっていたいかのプランを立てます。たとえば、「3年後には資格を取得し後輩を指導する立場になっていたい」「5年後には海外の拠点で勤務したい」「10年後には管理職に就いていたい」など、具体的に考えましょう。そうすることで、そのプランを実現するために何をしたら良いのか、どんな職場を選ぶかという基準ができます。
同時にライフプランも考えよう
キャリアプランとともに、ライフプランを考えておくのもおすすめです。数年後の人生計画を立てることで、今から準備することが見えてくるでしょう。たとえば、1年後にジムに入会し、5年後に結婚、10年後に家を購入するなど、将来的にどうなっていたいかを具体的に書き出してみます。私生活のことに関しても、目標や目安を持つことは自分探しにとって重要です。
就活で自分探しが必要な理由
前述のとおり、就職活動における自分探しは自己分析に近い作業です。就職活動の選考過程や、希望する業界・企業選びをする際にも効果的です。以下で、就職活動で自分探しが必要な理由をまとめました。
進路を絞ることができる
自分探しで自分の得意・不得意なことややりいたいことが分かることで、進路を絞りやすくなります。就職活動を始めるとき、多くの業界や企業のなかから自分に合った応募企業を選ぶのは簡単ではありません。自分探しができていることで、進みたい業界や自分に合った企業を絞ることができ、効率的な就職活動が可能になるでしょう。
選考対策ができる
自分を理解できていると、応募書類上や面接時などの選考対策ができます。採用担当者へアピールするときに、自分の得意分野と応募企業とのマッチ度に整合性を持たせられるでしょう。
応募書類
自分探しができていると、応募書類の自己PRや志望動機の内容に厚みが増します。自分探しをした結果、自分の強みや得意分野が明確になるので、入社後にどのように活かせるかといった入社意欲と企業とのマッチ度をアピールできるでしょう。
面接
面接時においても、自分探しができていると、採用担当者から志望動機を聞かれた際に明確に応えられるでしょう。自分が何を軸として就職活動を進めているのかを明らかにできていれば、その業界・企業を選んで応募した理由や入社後のイメージを伝えやすくなります。
入社後のミスマッチを防げる
自分を理解することで、業務内容と自分の適性とのミスマッチを事前に防ぐことができます。自分がやりたい業務や働き方を理解し、それ以外の企業に応募しないという軸をもとに就職活動を進められるでしょう。そのため、自分が納得した企業へ応募することができます。
入社後にミスマッチを感じないためには、企業や業界のことを研究することとあわせて、自分がやりたいこととやりたくないことを知っておくことが重要です。「適職の見つけ方を解説！好きなことだけでなく得意なことを探そう」では、自分に合った仕事の見つけ方を解説しているので、参考にしてください。
好きなことだけではなく得意なことが重要
適性のある仕事を見つけるためには、好きなことだけではなく、得意なことを活かせることが重要です。就職先での自分をイメージするとき、「どのようなスキルを活かして活躍できるか」や「得意な分野を仕事にすることで、やりがいを持って仕事に取り組めるか」を考えましょう。直接的な業務のスキルだけではなく、コミュニケーション能力や性格など、人間性のスキルに関することも含めることをおすすめします。就活における自分探しは自己分析ともいえる
前述のとおり、自分探しを行うことは、就職活動における自己分析ともいえるでしょう。ここでは、一般的な自己分析のやり方を解説します。
過去の経験を振り返る
まず、自分の過去の経験を振り返ることから始めましょう。社会人経験がある場合は前職でのことを振り返り、特にエピソードがない場合は学生時代や幼少期まで遡ることもおすすめ。そのなかから、自分が頑張った経験や苦労したこと、楽しかったことを書き出しましょう。
具体的なエピソードを挙げる
過去の経験から成功例や失敗例など具体的なエピソードを挙げます。大切なのは、評価された事実のみではなく取り組み方や姿勢、過程までなるべく詳しく思い出すことです。「なぜ頑張れたのか」「なぜ成功したのか」「なぜ失敗したのか」「なぜ楽しいと感じたのか」と深掘りすると、自分の価値観が見えてきます。
長所と短所を書き出す
自分の長所と短所を書き出し、可視化します。上記で述べた具体的なエピソードを掘り起こすことで、自分の傾向が明確になるでしょう。「粘り強い」「諦めが早い」「協調性がある」「黙々と集中して取り組める」などを書き出し、長所と短所に仕分けをします。短所が多いと感じても自分のことを客観視できているといえるため、必ずしも悪いこととは限りません。
また、短所は長所に言い換えることも可能です。たとえば、神経質な性格は「きれい好き」「几帳面な性格」と変換でき、理屈っぽい性格は「理論的な考えができる」と言い換えられます。
就職エージェントを活用する
自分探しや自己分析のやり方に迷う場合は、就活・転職エージェントを利用してみましょう。多くの就活・転職エージェントは、マンツーマンでカウンセリングを行い、求職者が抱えるいろいろな不安や疑問について個別で対応しています。自己分析のやり方についても、何から始めたら良いのか、効率的な進め方などのアドバイスを受けられるので、安心して取り組めるでしょう。
自分探しにはさまざまな方法がありますが、将来やりたいことを見つけたり実現したりするためには自分に合うやり方を試してみることが重要です。自分探しの方法が分からない方は、エージェントのハタラクティブにご相談ください。
ハタラクティブは高卒や第二新卒、既卒など、若年層に特化したエージェントで、就職活動に関する疑問や不安に丁寧に応えながら就職・転職のサポートしています。専任のアドバイザーがマンツーマンでカウンセリングを実施し、求職者一人ひとりに合った就職先の求人を紹介。応募書類の添削や面接対策にも対応しています。すべてのサービスは無料で利用可能なため、ぜひお気軽にご相談ください。
自分探しに関するFAQ
ここでは自分探しのやり方に不安がある方に向け、よくある質問と回答をQ＆A形式でまとめています。
就職活動における自分探しはどういう意味ですか？
就職活動における自分探しとは、自己分析を行うことに近いでしょう。自分のことを理解することで、長所短所のほか、得意・不得意や「やりたいこと」「やりたくないこと」が明確になり、職種や企業を絞りやすくなります。就職活動時の自分探しについては、「自分探しとは何？」でも解説しているのでチェックしてみてください。
自分探しのやり方が分かりません。
自分探しのやり方は、人それぞれ異なります。旅行や留学、企業のインターンシップへの参加など、いつもと違う環境に身を置くことで見つけるのも1つの方法です。また、自己分析と同様に、自分の過去を洗い出し、好きなことや苦手なことを書き出し、可視化することで自分探しを実施することもできます。現状や自分に合ったやり方を試してみましょう。
自分探しをするのはどんなときですか？
自分探しをするタイミングは、就職活動や転職時など転換期に行う人が多いようです。多くの人は、「現状を変えたい」と考え、今より良い環境に移りたいと考えたときに自分探しを行う傾向があります。自分を俯瞰して見たり、新しい価値観を見出したりすることができるでしょう。
就職活動の際、自分探しは必要ですか？
就職活動のタイミングで、自分探しをすることは無駄ではありません。就職活動時に適職や自分に合った企業を見つけるには、自己分析を行い自分の向いていることややりたいことを明確にすることが必要です。時間が無いなかで無理に計画したり深く悩みすぎたりしないよう、状況に合わせて適度な自分探しを行うように努めましょう。
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一人ひとりの経験、スキル、能力などの違いを理解した上でサポートすることを心がけています！
京都大学工学部建築学科を2010年の3月に卒業し、株式会社大林組に技術者として新卒で入社。
その後2012年よりレバレジーズ株式会社に入社。ハタラクティブのキャリアアドバイザー・リクルーティングアドバイザーを経て2019年より事業責任者を務める。
