「履歴書にスピード写真を使用しても良い？」と疑問を持つ人もいるでしょう。履歴書の証明写真の撮影方法には決まったルールはありません。証明写真機や写真館、撮影アプリなど、自分に合った方法を選びましょう。このコラムでは、スピード写真を撮影する際のコツを紹介。また、そのほかの撮影方法や、より良い証明写真を撮るためのチェックポイントをまとめています。

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履歴書はスピード写真でも良い？

履歴書に添付する証明写真は、スピード写真で撮影しても問題ありません。証明写真機（スピード写真）を使用する際は、以下の点に気をつけて撮影すると良いでしょう。

カーテンをしっかり閉める

遮光をすることで、洋服や肌の色にムラが出ず綺麗な発色が期待できます。また、人の目を気にせずに、リラックスして撮影できるでしょう。

椅子の高さを調節する

基本的に、証明写真機の椅子は座面を回転して高さを調節します。椅子の高さを変えずに体をかがめて撮影枠内におさまろうとすると、姿勢が悪くなってしまうので避けましょう。微調整が面倒に感じても、自分の座高に合わせて椅子をセットするのがポイントです。

正面のガラスを拭く

写真館とは違い、メイクや髪型は自分でチェックする必要があります。身だしなみをチェックしたい場合は、撮影画面のガラスを拭くのもおすすめ。綺麗になった画面で身だしなみをチェックできれば、気持ち良く撮影もできるでしょう。

レフ板の代わりに膝に白い紙を置く

写真館ではレフ板がありますが、スピード写真の場合は自分で工夫する必要があります。たとえば、

膝の上に白い紙やハンカチを1枚置くことで、レフ板と同様の効果が期待できるでしょう。

スピード写真できれいに撮影するためのコツについては、「スピード写真を就活で使っても良い？撮り方のコツや書類で大切なことを解説」のコラムでもまとめているので、あわせてご覧ください。

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スピード写真以外の撮影方法

履歴書の証明写真をスピード写真以外で撮影する方法には、以下のようなものがあります。

写真館

より質の良い証明写真を用意したいなら写真館で撮るのがおすすめです。プロのカメラマンに撮影してもらうことで、安心した良い表情が生まれる可能性があります。また、さまざまな撮影をしてきたプロだからこそ、証明写真にふさわしい姿勢や表情などの適切なアドバイスをもらえるでしょう。

証明写真アプリ

証明写真は、スマートフォンのアプリで撮影することも可能です。アプリでの撮影は、無料でできることや納得がいくまで何度も撮り直しができることがメリット。ただし、自撮りする必要があるため、上手く撮れる自信がない場合は証明写真機や写真館を利用することをおすすめします。

証明写真を撮影する方法やそれぞれのメリット・デメリットについては、「履歴書の写真のサイズは？アプリで撮影できる？好印象を与える服装や髪型」のコラムもチェックしてみてください。

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より良い証明写真を撮るためのチェックポイント

証明写真は、応募企業への第一印象に影響を与える重要なものといえます。採用担当者に良い印象を持ってもらうためには、以下のようなチェックポイントを押さえておきましょう。

• ・顔が真正面を向いている
  ・前髪が目にかかっていない
  ・口角が持ち上がっている
  ・アクセサリーを身につけていない
  ・ネクタイや襟が乱れていない　

また、一般的に、スピード写真は実際よりもメイクが濃く写る傾向があります。特に、チークや口紅、グロスなどは赤く写りやすいため、ナチュラルメイクを意識すると良いでしょう。

写真を受け取ったら、万が一剥がれたときも履歴書と照らし合わせて確認できるように裏面にペンで氏名を書きます。証明写真に関するマナーについては、「履歴書の証明写真に適した服装とは？基本マナーを押さえ好印象を与えよう！」のコラムもあわせてチェックしてみてください。

「上記の手順に沿って撮影したものの、証明写真に問題がないか心配」「自分一人での就職・転職活動に不安がある」という場合は、ハタラクティブを利用してみてはいかがでしょうか。

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