履歴書の写真は印象を左右する！撮影時のポイントを解説

写り方や貼り方1つで企業側への印象が左右されるほど、重要な役割を果たす履歴書の写真。
できるだけ好印象を与えるためにも、押さえておくべきポイントを解説します。

◆撮影するときの注意点

履歴書用の写真を撮影するときには、さまざまな点に注意が必要です。

・写真のサイズ

縦4cm×横3cmが一般的です。
履歴書の写真貼付欄にサイズが明記されていることも多いため、それを参考にするのも良いでしょう。

・撮影日

履歴書を提出する日の3ヶ月以内に撮影したものが望ましいと言われています。
髪型の変化や、太ったり痩せたりといった体型の変化など、写真と実際の顔の印象に違いが出ることを避けるためです。
履歴書には、本人とはっきり分かる写真を貼ることが原則。そのため、「現在の自分」により近い写真を貼付する必要があります。

・表情と姿勢

真っ直ぐ姿勢を正し、歯を見せない程度に微笑むのがベストです。
口元がへの字になっていたり無表情だったりすると、威圧感や暗い印象を与えかねません。
背筋を伸ばし胸を張り、真正面を向いて撮影しましょう。

・身だしなみ

【服装】

職種にもよりますが、服装はスーツが無難です。
アパレルショップの販売員はコーディネートセンスを見られるケースもあるため一概には言えませんが、迷った場合にはスーツを選ぶようにしましょう。
撮影の前に鏡を見て、ネクタイや襟元が曲がっていないかチェックすることをおすすめします。

【髪型】

髪が顔を覆い隠してしまうと、暗い印象を与える可能性があります。
前髪やサイドの髪が顔にかかりすぎないように注意し、清潔感と誠実さが伝わるようなヘアスタイルを心がけることが大切です。
スーツの場合は特に、無造作ヘアやハードスプレーで固めすぎるなど個性を押し出すのは控えましょう。

【メイク】

メイクは、社会人としての身だしなみの1つ。
ノーメイクは避け、清潔感があり柔らかな印象を与えるナチュラルメイクが基本です。

【アクセサリー】

普段メガネをかけている人は、撮影時もかけたままで構いません。
スーツ着用時はスッキリとした出で立ちが好印象を与えるため、ネックレスやピアスなどは外します。

◆写真を貼るときの注意点

気に入った写真が撮れたとしても、いざ貼るときに失敗してしまったら台無しです。
写真を貼る際には、以下の点に気を付けましょう。

・真っ直ぐ切り取る

写真を切り取る際は、断面が真っ直ぐになるよう注意が必要です。
ハサミの切れ味や汚れの付着がないかを確認し、きれいに切り取りましょう。

・しっかり貼り付ける

のりか両面テープで、剥がれないようにしっかりと貼り付けます。
液体のりは広がりやすくはみ出してしまいがちなため、スティックのりの使用がおすすめです。
履歴書を汚さないよう配慮します。

・写真の裏面に名前を書く

念入りに貼り付けたつもりでも、ふとしたきっかけで写真が剥がれてしまう場合も。
そのようなときのために、裏面に名前を書くことをおすすめします。
名前にくわえ撮影日も明記しておくと、なお良いでしょう。
面接官に気づかれないポイントかもしれませんが、小さな心配りが大きな差につながる可能性もあります。

◆撮影手段

履歴書の写真を撮る際は、スピード写真か写真館を利用するケースがほとんどでしょう。
携帯電話を使用しての自撮りや、スナップ写真を代用するのは厳禁です。
以下では、スピード写真とスナップ写真それぞれのメリットとデメリットを紹介します。

【スピード写真】

《メリット》

・手軽に撮影できる
スピード写真は駅やスーパー、コンビニなど、あらゆる箇所に設置されています。
急を要する場合にも、近くの設置場所で手早く撮影を済ませることが可能です。

・高性能な機械が増えている
履歴書の写真は、第一印象を左右するポイントの1つ。
美肌補正の機能がある機械では、血色が良く肌も美しく写ります。
また、シールタイプのスピード写真では裏紙をはがしてすぐに履歴書に貼ることができるため、のりで履歴書を汚してしまう心配もありません。

《デメリット》

・撮り直しができない
スピード写真を撮る際、イスの高さや肩の位置などあらゆる調整を基本的に自分一人で行います。
自分で確かめながら実施するしかないのが難点の1つ。
できあがりを見ると、あまり納得のいく写真ではなかったということも多いのではないでしょうか。

・手抜きだと感じる企業もある
きれいに写る高性能な機械も増えていますが、写真館で撮影した写真に比べるとどうしても解像度や色合いなどの粗が目立つかもしれません。
写真のクオリティを仕事の完成度と結びつけて捉える企業もあるため、あまりに粗が目立つ写真は使用を避けた方が望ましいです。

・枚数に限りがある
一度に撮影できる枚数には限りがあり、焼き増しはできません。
気に入った写真が撮れたとしても、使い切ってしまえば撮り直しが必要です。
何社も受ける場合は特に、複数回撮影することになるでしょう。

【写真館】

《メリット》

・きれいに撮影できる
プロの手で撮影を行うため、クオリティにも差が出ます。
姿勢や身だしなみなどのアドバイスにくわえ、血色や肌荒れのレタッチをしてくれるケースも。
より確実に、きれいな写真を撮りたいときにおすすめです。

・データがもらえる
写真館では、撮影したデータをパソコンに落とし込むところがほとんどです。
そのなかから希望の写真を選択できるうえ、データをCD-ROMで渡してくれるところもあります。
データ代はかかりますが、あとの焼き増しを自由に行えるのがポイントです。

《デメリット》

・値段が高い
自分で行えるスピード写真と違い、写真館はプロの手が加わるため値段も高めです。
複数の企業に応募する場合は、その分コストもかかってしまいます。

・時間を要する
写真の仕上がりまでに、日にちを要することもあります。
急ぎの場合には、即日仕上げが可能な店舗を探すと良いでしょう。

◆履歴書作成に困ったら

履歴書には書くべき欄が用意されているとはいえ、どんな内容を書くべきか、どのような写真を選ぶべきか迷う人も多いでしょう。
悩んだときは、就職エージェントを利用して的確なアドバイスをもらうのも1つの方法です。

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