履歴書の証明写真に適した服装とは？基本マナーを押さえ好印象を与えよう！

就職活動をしている人の中には、「履歴書の証明写真ではどんな服装をすべき？」と悩む方もいるのではないでしょうか。履歴書の証明写真は、採用担当者に与える印象を左右する重要な要素。そのため、就職活動の場に適した服装で証明写真を撮影することが大切です。
このコラムでは、証明写真を撮る際に望ましい服装を男女別にご紹介します。履歴書に使用する証明写真の基本的なマナーも解説しているので、ぜひご参考ください。

履歴書の証明写真は服装への配慮が重要！

履歴書の証明写真を撮るときは、「どのような服装か」に配慮することが重要です。企業の採用担当者は履歴書の証明写真を通して、応募者の服装や髪型、表情、姿勢などをチェックしています。そのため、服装がカジュアル過ぎたり、髪型が乱れていたりすると、採用担当者に「身だしなみへの配慮に欠ける」「志望度が低いのでは？」と思われる恐れも。履歴書の証明写真のみで採用・不採用が決まる訳ではありませんが、証明写真の服装が与える印象次第では、採用担当者からの評価を下げてしまうリスクがあるでしょう。履歴書に添付する証明写真を撮る際は、採用担当者に好印象を与えられるような服装を心掛けることをおすすめします。

証明写真の服装はスーツが基本

就職活動において、履歴書に貼る証明写真の服装は男女ともにスーツが基本です。既卒・第二新卒の方などは、新卒と同様にリクルートスーツでも問題ないでしょう。すでに経験やキャリアを積んでいる人の場合は、リクルートスーツだと頼りない印象を与える恐れがあるため、ビジネススーツを着て証明写真を撮影するのが無難です。
証明写真の服装で好印象を与えたい方は、「良い印象を与えられる証明写真の服装が知りたい！」もぜひチェックしてみてください。

アルバイトの証明写真で着る服装の選び方

アルバイト採用に応募する場合、履歴書に添付する証明写真の服装は私服でも大丈夫です。シンプルで清潔感のある私服を選び、派手な服装は避けてください。男性は白色の襟付きシャツ、女性は白やパステルといった明るい色のブラウスやカットソーなどがおすすめです。
ただし、アルバイト先がスーツ着用を義務付けている職場であれば、スーツを着て証明写真を撮影したほうが良いでしょう。

服装以外にも！履歴書に貼る証明写真の4つの基本マナー

服装以外にも、履歴書に貼る証明写真を撮る際には気をつけるべきマナーがあります。ここでは、証明写真を撮るときや履歴書に貼り付けるときのポイントをそれぞれご紹介。履歴書の提出先である企業に失礼がないよう、基本的なマナーを押さえておきましょう。

1.規定サイズは縦40mm×横30mm

履歴書の証明写真のサイズは、縦40mm×横30mmが一般的とされています。履歴書に合うサイズについては、写真の貼り付け欄に記載されていることが多いので、よく確認しておきましょう。枠より小さい写真や、枠からはみ出るような大きい写真は貼り付けないよう注意してください。スタジオや証明写真機ではサイズの指定ができる場合が多いので、「履歴書用」に指定して撮影すると安心です。

2.3カ月以内に撮影したものを選ぶ

履歴書に貼り付ける証明写真は、基本的に3カ月以内に撮影されたものを選ぶのがマナーです。3カ月以上経った証明写真は、現在の見た目や印象と違っている可能性があります。採用担当者に不信感を与える恐れがあるため、できるだけ新しい証明写真を使いましょう。

3.写真の裏に名前と撮影日を記入する

貼り付ける証明写真の裏には、必ず自分の名前と撮影日を記載しておきましょう。両面テープで証明写真をしっかり貼り付けたとしても、郵送されている途中や、応募先の企業がチェックしている最中に剥がれてしまい、誰のものか分からなくなるリスクもあります。そのため、裏に名前と撮影日を書いておくと安心でしょう。名前と撮影日は、履歴書に合わせて横書きで記載するのが無難です。このような配慮が採用担当者に好印象を与えることもあるので、必ず記載しておきましょう。

4.背景は白色や水色にする

証明写真の背景は、白色やグレー、水色などがおすすめです。白色は顔の雰囲気を明るくし、フレッシュで柔らかい印象に仕上げる定番の背景。グレーは実直で落ち着いた雰囲気を出せるでしょう。水色は表情がくっきり分かりやすく映り、同時に清潔感を与えます。スタジオや証明写真機ではカラー選択できることも多いので、自分が企業側に与えたい雰囲気に合わせて選ぶと良いでしょう。

【男性編】履歴書に貼る証明写真の服装選びのポイント

まずは、履歴書の証明写真に適した男性の服装から確認していきましょう。

スーツ

証明写真で着用するスーツは紺や黒といった落ち着きのある色合いを選択します。ただし、黒のスーツは「威圧感を与える」といった理由で好まれないこともあるので、志望企業や業界の特色をよく確認したうえで服装のテイストを決めることが大切です。
また、スーツは、大き過ぎず小さ過ぎず、自分の身体にちょうど良いサイズを着用しましょう。履歴書の証明写真と文面でしか応募者を判断できない書類選考では、服装や着用しているスーツのサイズが合っているかが重要です。スーツが小さ過ぎると窮屈な印象を与えますし、大き過ぎるとだらしなく見えてしまう恐れがあります。サイズだけでなく、シルエットの見栄えが良いかも気に掛けましょう。以前と体型が変わっている場合、現在の体型に合うサイズに買い直すことも検討してみてください。

ワイシャツ

ワイシャツは、基本的に白色を着用するのがおすすめです。ほかの色であれば、淡いブルーやグレーなど、清潔感のある色を選択しましょう。柄は無地が好ましく、襟はレギュラーカラーまたはワイドカラーが無難とされています。また、夏場でも長袖の服装で証明写真を撮影しましょう。

ネクタイ

白色や黒色で無地のネクタイは慶弔用なので、証明写真を撮影する際に着用するのは避けましょう。ピンクや紫といった派手な色を服装に合わせるのも、ビジネスシーンでは不向きです。青は知性や誠実さ、赤は情熱、黄色は明るさなど、色によって与えるイメージが異なるので、応募先の企業にマッチするネクタイを選ぶようにします。

【女性編】履歴書に貼る証明写真の服装選びのポイント

次に、履歴書の証明写真に適した女性の服装を見ていきます。

スーツ

女性の場合も、スーツは紺や黒、グレーなど落ち着いた色を選びましょう。ダークカラーは証明写真での顔映りが良くなるとされているのでおすすめです。また、柔和で安心感のある雰囲気を与えたいのであれば、ベージュカラーのスーツを服装として着用するのも良いでしょう。
スーツのサイズは、身体に馴染むものを選択します。スーツがくたびれていたり、シワが寄っていたりすると、服装を通して採用担当者にだらしない印象を与えてしまうので注意が必要です。クリーニングに出し、ヨレのないきれいな状態のスーツで証明写真を撮影するのがベストでしょう。

インナー

女性のインナーは、基本的にシャツやブラウス、カットソーが無難とされています。色は清潔感を与える白色や水色を選び、フリルや装飾の付いた華美なものは避けましょう。広めのネックラインのカットソーを選ぶと、首周りがすっきりして凛とした印象を与える服装になります。また、ふんわりとした襟元のギャザーブラウスを着用して証明写真を撮れば、柔らかい雰囲気を出せるでしょう。

証明写真の服装マナーとともに知るべき注意点

ここでは、先述した服装のマナーとともに知っておくと良い注意点をご紹介します。下記の注意事項を念頭に置き、マイナス評価に繋がる証明写真を撮らないよう気をつけましょう。

写真シールやスナップ写真の使用は避ける

写真シールやスナップ写真で撮った証明写真を履歴書に貼るのはマナー違反。評価を下げることがあるため注意してください。写真シールは安価で撮影できたり、裏面がシール加工されていてすぐに貼れたりするのがメリットです。しかし、顔の色味や輪郭などが自動的に調整されてしまうため、不自然な印象を与える証明写真になりがち。就職活動用の証明写真としてはおすすめできません。

暗い表情をしない

証明写真を撮影する際は、歯を見せずに口角を少し上げ、柔らかい雰囲気が出るよう意識して撮りましょう。なるべく自然な笑顔を作るのがポイントです。無表情の証明写真だと、どうしても暗い印象になってしまいます。業界や職種によっては、歯を見せて笑っている証明写真がOKな場合もありますが、基本的には軽く微笑む程度の表情で撮影するのが望ましいでしょう。

姿勢は正す

証明写真の撮影時は姿勢にも注意が必要です。姿勢が悪いと、それだけで自信の無い印象を与えてしまいます。猫背になっていないか、顎の上がり過ぎや下がり過ぎはないかなど、気を配って撮影しましょう。積極的で自信がある印象に映るよう意識しながら、背筋をピンと伸ばすことが大切です。

アクセサリーは外す

履歴書用の証明写真は、アクセサリーや装飾品などを外して撮影したほうが良いでしょう。採用選考は着飾る場ではないため、服装に合わせてアクセサリーを身に着けていると、採用担当者から「TPOの意識に欠ける」と判断されるリスクがあります。企業や採用担当者によっては、シンプルで目立たないアクセサリーであれば問題ないとする場合もありますが、基本的には装飾品は身に着けずに証明写真を撮るのが無難です。

証明写真を撮影する場所はどこがおすすめ？

ここでは、証明写真を撮影する場所に関しての紹介をします。撮影場所や方法によって、かかる時間や費用が異なるため、状況に合わせて選びましょう。

証明写真機

証明写真機は駅やコンビニの前など街のさまざまな場所に設置されているため、手軽に撮影できるのがメリット。費用も数百円と低いので、急いで証明写真が必要なときに活用できます。ただし、撮影回数には制限があるため注意しましょう。

写真館

写真館でプロのカメラマンに撮影してもらうメリットは、顔の角度や表情など的確なアドバイスをもらえること。また、撮影した写真を見せてもらいながら撮影できるので、納得がいくまで撮影できます。写真館やプランによって、印刷されたものだけ、印刷物とデータ、データだけと受け渡し方法も多彩。データがあれば何度もプリントできるので、応募数が多い方におすすめです。費用は写真館やプランによって異なるものの、数千円はかかります。ヘアメイクが付いたプランなどを販売する写真館もあるため、うまく活用しましょう。

写真アプリ

最後に紹介するのは、家庭やコンビニの印刷機でプリントができるスマートフォンの写真アプリです。家族などに撮影してもらったり自撮りしたりするため、取り直しは何度も可能。また、印刷もコンビニなら数百円、家のプリンターなら費用はかからないためコストを抑えることができます。
ただし、写真館や証明写真機のように照明などの機材がないため、写りが悪くなることも。また、インクやプリント用紙の購入が必要な場合は、費用が高くなる可能性もあります。

証明写真機でうまく撮影するには？3つのコツ

証明写真機で履歴書用の証明写真を撮るときは、光の加減や身体の位置に気を配るのがコツです。金銭面や時間の関係で、なかなかスタジオでの撮影が叶わない方もいるでしょう。そのような場合は、気軽に撮影できる証明写真機を利用するのも方法の一つ。下記のコツを参考に、好印象を与える証明写真が撮れるよう工夫しましょう。

1.外の光を遮断する

証明写真機で映りの良い写真を撮影するために欠かせないのが、外の光を遮断することです。遮光することで、ボックス内にまんべんなく光が回り、きれいに撮影できます。撮影時はカーテンをしっかりと締め、外の光が入らないよう注意しましょう。

2.ひざに白いハンカチをのせる

証明写真機では、ひざに白いハンカチをのせて撮影することをおすすめします。ひざに白いハンカチをのせると、ハンカチにストロボ光が反射し、下から顔にうまく光が当たります。顔の影を消してくれるので、映りの良い好印象な写真を撮れるでしょう。

3.椅子の高さや身体の傾きを正す

証明写真機での撮影では、姿勢を正して椅子に座り、レンズをやや見下ろせるくらいの高さに椅子を調整すると映りが良くなります。撮影時は両肩の位置が水平になるよう注意し、少し顎を引くことで均等の取れたきれいな写真が撮影できるでしょう。
証明写真機での撮影方法については、「履歴書に貼る証明写真、スピード写真でも大丈夫！」もぜひご参考にしてください。

就職活動用の証明写真に適した服装を理解しよう

就職活動では、履歴書の証明写真を撮影する際に「どのような服装を着ているか」が、採用担当者への印象を左右する要素になり得ます。そのため、証明写真に適した服装を理解したうえで撮影に臨むことが大切です。ここまでに紹介してきた証明写真を撮る際に望ましい服装や撮影時の注意点などを踏まえ、採用担当者により好印象を与える証明写真を用意しましょう。

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証明写真の服装に関するよくある質問

ここからは、証明写真撮影時の服装についてよくある質問に回答していきます。

証明写真はメガネを掛けたまま撮影しても大丈夫ですか？

メガネをかけて問題ありません。あなた自身のことを知ってもらうための証明写真ですので、普段からかけているのならば、着用して撮影しましょう。ただし、撮影の光を反射するようなメガネやサングラスは避けてください。

証明写真と面接で髪型が変わるのは避けた方が良いですか？

大きな変化は避けるべきでしょう。しかし、面接当日に証明写真と全く同じ髪型にしておく必要はありません。清潔感を保てるような髪型を維持するようにしてください。面接に臨む際のヘアスタイルについて、「転職時の面接に適切な髪色や服装は？おすすめのトーンや与える印象も解説」のコラムで解説しています。

証明写真の使い回しは大丈夫ですか？

不合格で返却されたものを使い回すのは避けるべきです。返却された履歴書から証明写真を剥がすことで、写真にシワや傷が生じます。多くの履歴書を見てきた採用担当者には、使いまわしていることが分かるでしょう。「使い回す程度の志望度なのか」「誠意を感じられない」などマイナスイメージにつながるため、証明写真の使いまわしは避けてください。

証明写真を撮る際の服装は？

就職活動で使う証明写真なら、スーツで撮ります。もし応募先がスーツ着用義務がなく、業務中はオフィスカジュアルOKでも、履歴書の写真はスーツにしましょう。応募書類は第一印象を決める重要なもの。もしスーツを持っていなければ、これを機に購入するのがおすすめです。転職活動で使えるスーツは「転職活動でリクルートスーツしかないのはNG？服装のマナーを男女別に解説」でご確認ください。

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