ストレスを感じるときを面接で聞かれたら？NG回答例

面接の際、採用担当者から「ストレスを感じるとき」について聞かれることがあるかもしれません。面接官に好印象を与えられるよう、回答を準備する際は採用側の意図を把握した上で考えることが大切です。
このコラムでは、「ストレスを感じるとき」を質問する面接官の意図やNG回答例、ストレス解消法を言う際のポイントをご紹介します。

◆「ストレスを感じるときは？」という質問の意図

就職・転職活動の面接の際、採用担当者には「ストレスを感じるときは？」「ストレスを感じた経験は？」という質問をされることがあります。
面接官はどのような目的を持って「ストレスを感じるとき」について尋ねるのでしょうか。

【「ストレスを感じるとき」を聞く意図】

・仕事の適性を知る
・ストレス耐性があるか知る
・問題解決能力をチェックする　など

「ストレスを感じるとき」の質問は、応募者がすぐに辞めてしまう人ではないか判断する材料となっています。
面接で効果的に自己アピールできるよう、上記のような採用側の意図を把握した上で回答を準備することが大切です。 

◆質問へのNG回答例 

この項目では、「ストレスを感じるとき」について面接で聞かれた際のNG回答例を3つご紹介します。

【「ストレスを感じるとき」のNG回答例】

・「基本的にストレスを感じることが多い」と答える

「ストレスを感じることが多く薬が手放せない」「精神的に不安定なことが多い」という回答は、「仕事をすぐに辞めてしまうのではないか」「自社に貢献できないのではないか」という不安要素を与えるためNG 。ストレスに弱いこと言う場合は、ストレスを溜めない自分なりの工夫や対処法を説明することが大切です。 

・応募職種に対して不利なことを言う

たとえば、営業職を志望していて「誰かと競争することにストレスを感じる」と回答するのはNG。また、「人間関係が上手くいかないことにストレスを感じやすい」といった仕事や周囲に影響するような回答も避けた方が良いでしょう。

・「ストレスを感じた経験はない」と答える

仕事や人間関係にストレスはつきもの。「ストレスを感じたことはない」という発言は「嘘ではないか」と面接官が疑う可能性もあるため、この回答を言う際は採用担当者を納得させる理由や対策を述べることが大切です。

上記が「ストレスを感じるとき」の質問に対するNG回答例です。面接官に悪い印象を与えて不利な状況にならないよう注意しましょう。

◆ストレス解消法について問われたときの回答のコツ！ 

「ストレスを感じるとき」の質問のほかにも、面接ではストレス解消法について問われることがあるかもしれません。その際は、ストレスが溜まったときの対処法を具体的に説明しましょう。 
ただし、「数ヶ月休みをとって旅行する」という会社に迷惑をかける行動や、「バイクで暴走する」といった社会的なルールに反する行為はNG。 

面接時にストレス解消法を聞かれた際は、料理や映画鑑賞、ジョギングなど日常生活の中で気軽に実践できることを述べるようにしましょう。


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