転職活動で短期退職の理由を聞かれたときの対処法

前の職場を短い期間で辞めた人の中には、転職活動中に退職理由を聞かれて口ごもってしまった経験のある人がいるかもしれません。ネガティブな理由で辞めた場合にはそのまま伝えていいものか…と考えてしまうこともあるでしょう。 そんなときには、いったいどうすればいいのでしょうか。

なぜ辞めたいと思うのか

短期で退職を決める理由は人それぞれあると考えられます。たとえば就職先がブラック企業で、ハードワークに耐え切れずに早々に退職を決めた人もいるでしょう。

あるいはやりたいことがあって入社したはずなのに、「希望した部署ではなかった」「実際に働いてみたら思っていた仕事と違った」といった場合には仕事にやりがいや楽しみが見出せずに情熱を失ってしまう人もいるかもしれません。
働いていること自体が苦痛になってしまっては、そこから逃げ出したいと考える人がいてもおかしくはないでしょう。

また職場の人間関係がうまくいかずに悩んでいる人がいるかもしれません。

このように、他人から見たら「そんなことで辞めるの？」と思うことでも本人にとっては大問題となることもあります。そのため退職を決める理由も人それぞれ異なるでしょう。

企業はどう見ている？

短期で退職した際には、転職活動でどのような影響があるのか気になる人は少なくないでしょう。企業側からすれば、時間とお金をかけて採用活動をしているのですから、できるだけ会社にとって有益な人材を獲得したいと思うのは自然なことです。

そこに前職での勤務歴が極端に短い人が応募してきた場合、「うちの会社もすぐ辞めるのでは」と考えられてしまう可能性があります。あるいは、そもそも労働に対する意欲が低いのではないかと疑ってしまうこともあるでしょう。

辞められてしまってはまた採用活動をしなければなりませんから、企業としては短期退職は可能な限り避けたい事態です。そのリスクが少しでも感じられる応募者に対しては、ポジティブな評価は下しにくいかもしれません。

どうやって伝えるべきか

また仕事へのやる気や情熱があっても、人間関係に難があるのではと思われてしまうこともあります。会社というのは組織で動いていますから、その中でスムーズな人間関係が築けないと何かとトラブルが起こることも考えられます。

このように、短い期間で仕事を辞めている人に対しては、あまり良い印象がもたれないことは少なくありません。そんなマイナスイメージを打ち砕くためにも、面接時に退職理由を聞かれたときの対策をしておくことが重要です。

前職の不満やグチを並べるだけでは、「嫌なことがあればすぐに逃げ出してしまう」と思われかねません。本音は一旦しまっておき、ポジティブな言葉を探すようにしましょう。

【例】労働時間が長くて辞めた場合

NG：残業や休日出勤が多く、体調を崩すことも増えてしまい、自分のやりたいようにできなくなってしまったため、退職しました。

OK：残業が多く土日もなかなか休めず、自己研鑽をする時間を取れなくなってしまいました。仕事にはやりがいを感じていたので、より自分を成長させるためにスキルアップの時間を確保したいと思い、退職を決めました。

短期退職はどう伝える？転職活動に関するお悩みQ＆A

転職活動で短期退職の理由を聞かれたら、どう答えるのがベストなのでしょうか。ここでは、転職活動でのお悩みをQ＆A方式で解決していきます。
 

短期の退職歴があると就職に不利ですか？

状況によっては、短期退職が就職に不利に働くこともあるでしょう。採用担当者に「忍耐力に欠ける」「不満を抱えやすい」などと思われる恐れがあるためです。 イメージダウンを避けるためには、退職理由の伝え方を工夫する必要があります。短期退職のリスクや伝え方の詳細は、「入社後短期間で転職…面接で不利にならない条件とは」をご覧ください。

短期退職の前向きな理由が思いつきません。

ネガティブな退職理由でも、できるだけマイナス要素を減らした伝え方を考えてみましょう。言い方次第で面接官に与える印象は変わります。 たとえば、「給与の低さ」が退職理由だった場合、「実力主義の現場で意欲的に働きたかった」などと言い換え、仕事に対するポジティブな姿勢を示すのがおすすめ。短期退職のほかの回答例については、「早期退職の理由を聞かれたら？面接での伝え方や回答例9つを紹介！」でご紹介しています。

短期退職の経歴は履歴書に書かなくてもいい？

短期退職であっても、履歴書の経歴欄に記載することをおすすめします。 履歴書は企業が採用を決める際の判断材料になるため、正確な情報を書くのが基本。「試用期間で退職したときの経歴は履歴書に書く？」でも触れているように、履歴書に嘘や無記載があると、経歴詐称に繋がる恐れもあるため注意しましょう。

転職活動の進め方に不安があります。

転職活動をスムーズに進めるには、事前準備が大切です。転職活動でやるべきことを把握し、大まかな流れを掴みましょう。「ひとりでの転職活動に自信がない」「より効率的に転職活動がしたい」という方には、転職エージェントの利用もおすすめ。詳しくは「転職活動の進め方とは？転職を成功させるコツ」をご参照ください。 ハタラクティブでは、就活アドバイザーが転職活動に不安を抱える方をゼロからサポートしています。お気軽にご相談ください。

悩みがあるならハタラクティブへ

退職理由を伝えるときには、上記のような「ポジティブな言い換え」がポイントになります。
辞めた理由を会社や他人のせいにするのではなく、「原因は自分自身にあること」「次の会社では変われるように精一杯努力したいということ」をしっかり伝えるようにしましょう。

それでも転職に際して不安や心配が拭えない人もいるかもしれません。そんな人はぜひハタラクティブにご相談ください。

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