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こんな会社辞めてやる!退職を考えるのはどんなとき?

退職
退職理由
労働環境
人間関係
お悩み

2025.09.05

この記事のまとめ

  • 上司や同僚といった人間関係などの外的要因で「会社を辞めてやる」と感じる
  • 「目標を達成した」「自分の実力を試したい」などの内的要因でも辞めたいと感じる
  • 会社を辞めなくても、部署の移動で解決できる場合がある
  • 「会社を辞めてやる」と感じたら、理由を明確にしてから対処しよう
  • 自分に合う会社への転職をしたいなら、エージェントに相談してみるのがおすすめ
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「こんな会社辞めてやる!」と思ったことがある方も多いのではないでしょうか。会社を辞めたいと感じる理由は、スキル・キャリアップ目的の内的要因と人間関係などの外的要因に分けて考えることができます。
このコラムでは、「会社を辞めてやる」という気持ちになったときの対処法を、要因ごとに解説しています。また、退職・転職の判断基準などもあわせて紹介していますので参考にしてみてください。

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目次

  • 会社を辞めてやると感じるときとは
  • 「会社を辞めてやる」と感じる外的要因
  • 「会社を辞めてやる」と感じる内的要因
  • 会社を辞めてやると感じたときの対処法

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会社を辞めてやると感じるときとは

会社員として仕事をしていると、今すぐ仕事を辞めたいと感じる出来事に遭遇することもあるでしょう。会社を辞めたいと思う理由は人それぞれですが、主に上司や同僚、取引先といった人間関係などの外的要因と目標達成やスキルアップなどの内的要因に分けられます。

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「会社を辞めてやる」と感じる外的要因

「会社を辞めてやる」と感じる外的要因には、上司や同僚、取引先などとの人間関係が挙げられます。では、どのようなシチュエーションで退職したいと感じるのでしょうか。以下で具体的に考察していきます。

上司との関係

会社員であれば、上司との関係は避けて通れません。仕事を進める上で考え方の違いで上司とぶつかることもあるでしょう。しかし、「すぐにでも会社を辞めたい」と感じるのは自分に対する評価が公平でなく、実力よりも低く評価されるときではないでしょうか。パワハラはなかったとしても、自分を正当に評価してもらえていないと感じると、その上司の元で働くモチベーションは一気に下がってしまいます。上司との関係性に悩んでいる方は「上司と合わないと思う6つの理由!してはいけない言動と対処法も紹介」でも、対処法を解説しているので、あわせて参考にしてみてください。

同僚との関係

あからさまに自分を疎外したり、陰で中傷されたりするようなことがあれば辞めたくなるものです。また、自分のやったことが誤解を生み、職場の同僚の信頼を失ってしまう出来事が起こったときも仕事を辞めたくなるでしょう。信頼関係を失った人間関係の中で仕事を続けていくのは難しいものです。

部下との関係

部下が言うことを聞いてくれない、上司として扱ってもらえないといった状況だと精神的にダメージを受けます。自分に非がある場合は改善するべきですが、改善してもなお状況が変わらないときは、転職を考えるのもやむを得ないでしょう。ブラック企業の場合は、上司とのトラブルが発生する確率が高いので注意が必要です。ブラック企業の特徴について知りたい方は「ブラック社員とは?その特徴と対処法を解説します!」のコラムを一読ください。

取引先とのトラブル

お互いビジネスで取引をしているため、厳しい要求の応酬があるのは避けられません。しかし、得意先などから不当な要求を突き付けられたときは、ショックを受けて辞めたくなることもあるでしょう。ある程度のレベルまでは耐えることも大切ですが、精神的に大きなダメージを受ける出来事があった場合は、勤めている会社を辞める決断もありえます。

会社の将来への不安

務めている企業の業績が悪くなると、その企業の将来に不安を感じて辞めたくなる場合もあります。たとえば、賞与がカットされたり周りの従業員が辞めて行ったりすると、「この会社は大丈夫なのか」「倒産して自分もリストラされてしまうのでは」と心配になってしまうでしょう。

給料や待遇で「会社を辞めてやる」と感じる人も多い

「会社を辞めてやる」と感じる外的要因には「給料が少ない」「残業や休日出勤が多い」などの理由も考えられます。特に給料が安いことで転職や退職を考える人は多いようです。「給料が安いから転職するのはあり?判断基準や収入アップの方法を紹介」では、給料が原因で辞めたいと感じたときの対処法や給与アップのコツなどを解説しているので、チェックしてみてください。

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「会社を辞めてやる」と感じる内的要因

「会社を辞めてやる」と感じるときは、「自分の能力を試したい」「もっと別の仕事が向いているのではないか」など気持ちを理由とする内的要因も考えられます。社内の人間関係に悩んだり、取引先とのトラブルが理由で会社を辞めようと考えたりすることがある一方で、自分の成長のために退職して職場を変える決断をすることもあるでしょう。以下では、前向きな気持ちから辞めたいと考える内的要因を考察していきます。

仕事にやりがいを感じられない

今の仕事内容が自分に合わない、やりがいを感じられないことも会社を辞めたくなる内的要因になりえます。入社したあとに「思っていたものと違った」と感じてしまうと仕事に対するモチベーションが下がってしまい、やがて「こんな仕事辞めてやる」という気持ちに達してしまう可能性が。入社してからのミスマッチを防ぐためには、企業研究と自己分析の徹底が欠かせません。企業研究については「転職活動に企業研究は欠かせない!情報の集め方と活用のポイントを解説」のコラムを、自己分析にやり方については「自己分析のやり方12選!就活での必要性や志望動機に活かす方法もご紹介!」のコラムで解説しているので参考にしてみてください。

会社に入社したときの目標を達成した

たとえば、入社時に「海外勤務をして世界で仕事をしたい」という目標を持っていた場合、海外赴任を終えて帰国したあとは達成感を感じるとともに目標を失ったと感じることもあるでしょう。そんなとき、新たな目標を作って挑戦するために、あえて転職したい気持ちが生まれる可能性があります。

希望のポジションに配属されるチャンスがない

自分が今いる会社でやりたいことがあるにも関わらず、いつまでたっても希望のポジションに配属されるチャンスが得られないときは、別の会社に移ってやりたいことをやろうと決意することもあるでしょう。

自分のやりたいことが変化した

入社当時に思っていたやりたいことができていたとしても、やりたいこと自体が変化することもあります。また、プロジェクトなどに参加して、「もっと別の道があるのではないか」「ほかの仕事のほうが向いているのではないか」と、自分自身で別の可能性に気づくことも。新しくできた目標を実現できる場所を求めて転職を考えるのは自然なことです。

現在の会社では自分の成長が望めない

やりたいことはずっと変わらなかったとしても、今いる会社の規模ではこれ以上の活躍が望めないと感じると、辞めたいと考えることがあるようです。また、たとえば自社のプロジェクトのリーダーとして参加したコンペで、ほかの企業との実力の差を感じたり、結果が出なかったりすると、もっと大きな器の中で勝負をしてみたいと感じ、転職を考えることもあるでしょう。

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会社を辞めてやると感じたときの対処法

会社を辞めたいと感じたときは、自分が置かれている状況を振り返り、「なぜ辞めたいのか」を明確にしてから判断しましょう。「こんな会社辞めてやる」と勢いで会社を辞めてしまうと後悔してしまうことも。以下では、退職や転職を検討すべき場合や考え直したほうが良い場合について解説していきます。

退職や転職を検討したほうが良い場合

以下のような状況におかれている場合は、退職や転職を検討してみましょう。

  • ・仕事が原因で心身に悪影響が出ている
  • ・やりたいことが決まっている
  • ・未経験の業種や職種へ挑戦したい
  • ・成果を正当に評価してもらえない
  • ・セクハラやパワハラに遭っている

「会社を辞めてやる」と思う要因が、心身に悪影響を及ぼしている、やりたいことが明確に決まっているといった場合は、退職や転職を考えてみても良いでしょう。特に、「仕事が原因で体調不良を起こしている」という場合は、無理に仕事を続けるべきではありません。また、未経験の業種・職種に挑戦したい場合、若いうちならポテンシャル枠として採用される可能性が高いため、早めに決断するのがおすすめです。

退職や転職をしないほうが良い場合

以下のような理由で転職や退職を考えている場合は、一度考え直してみましょう。

  • ・仕事がつまらない、やりがいを感じない
  • ・自分が成長できる職場環境ではない
  • ・なんとなく

上記のような理由で「会社を辞めてやる」と考えている場合は、働き方を見つめ直してみるのも一つの方法です。「会社を辞めてやる」と感じたときの対処法についてさらに詳しく知りたい方は、「もう仕事を辞めたいと感じたら退職すべき?対処法や転職成功の方法を紹介」でも、仕事を辞めたいと感じた場合の対処法や転職を成功させるコツなどを紹介しています。あわせてチェックしてみてください。

周りの友人や先輩に相談する

社会人として働いている、あるいは社会人経験のある身近な人に相談してみましょう。仕事をするうえでぶつかった壁を乗り越えた経験や、自分と同じような境遇で悩んでいる人に話を聞いてみると、思わぬ解決の糸口が見つかる可能性もあります。身近に相談できる人が思い当たらない場合は、大学のOB・OG訪問をするのも一つの手です。OB・OG訪問の方法については「OBとOGの違いとは?就活時に訪問するメリットや注意点」のコラムでも解説しているので読んでみてください。

異動願いを出す

職場環境や同僚との問題がある場合、部署の異動を会社に相談することもできます。転職しなくとも、周りの環境が変われば解決するケースも多いからです。上司や人事など担当の人に部署の異動ができないかどうか聞いてみましょう。部署異動のタイミングや流れについては「異動願いを提出したい!タイミングや正しい書き方を例文付きで解説」「仕事でストレスを感じて『部署異動したい』はわがまま?対処法や注意点は?」のコラムも読んでみてください。
「会社を辞めてやる」「どうしても転職したい」という意思が強い場合は、転職を検討してみましょう。もし、「何から始めれば良いか分からない」と悩んでいる場合は、転職エージェントを活用するのがおすすめです。
転職エージェントのハタラクティブは、フリーターや既卒、第二新卒といった若年層の転職・就職活動の支援に特化したサービス。プロのアドバイザーが専任でつき、求職者一人ひとりの悩みや要望に沿った求人をご紹介します。また、応募書類の添削や面接対策なども実施。円滑に転職活動を進められるようサポートしています。サービスはすべて無料なので、お気軽にお問い合わせください。

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監修者:後藤祐介キャリアコンサルタント

一人ひとりの経験、スキル、能力などの違いを理解した上でサポートすることを心がけています!

京都大学工学部建築学科を2010年の3月に卒業し、株式会社大林組に技術者として新卒で入社。
その後2012年よりレバレジーズ株式会社に入社。ハタラクティブのキャリアアドバイザー・リクルーティングアドバイザーを経て2019年より事業責任者を務める。

資格
  • 国家資格キャリアコンサルタント
  • 国家資格中小企業診断士
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  • 「働く」をmustではなくwantに。建設業界の担い手を育て、未来を共創するパートナー対談
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