新型コロナウィルス対策について

新型コロナウイルス感染防止のため、一時的に
全支店のカウンセリングを一律「オンライン面談」にて実施いたします。また一部企業との面接もオンラインにて可能です。

© 2013-2021 Leverages Co., Ltd.

 
  1. フリーター就職支援「ハタラクティブ」TOP
  2. >
  3. フリーター役立ちコラムTOP
  4. >
  5. どうする?仕事がつまらないときの対処法

どうする?仕事がつまらないときの対処法

公開日:

【このページのまとめ】

  • ・単純作業や人間関係、評価、やりたい仕事ではないなどが、仕事をつまらないと感じる原因
    ・個人的に目標を決めたり、意識を変えたり、異動をすることなどが対処法として挙げられる
    ・どうしても仕事がつまらなければ、諦めてプライベートを充実させる手段も
    ・単につまらないだけでなく、成長できないと思ったら転職した方が良いかもしれない

仕事に慣れてくると、「仕事がつまらない」と感じてしまうときもあるでしょう。
仕事がつまらないとモチベーションも上がらず、通勤も億劫になり「転職したい」と考えるようになるかもしれません。

なぜ仕事がつまらないと感じてしまうのでしょうか?
当コラムでは、仕事をつまらないと感じる理由とその対処法をご紹介します。

ハタラクティブは20代
フリーター・既卒・第二新卒
特化した就職支援サービスです。

ハタラクティブは
20代フリーター・既卒・第二新卒
特化した就職支援サービスです。

オンライン面談実施中!【無料】就職相談はこちら

◆仕事がつまらない理由

なぜ仕事をつまらないと感じてしまうのでしょうか?

・やりたい仕事ではなかった

やりたい仕事を諦めて就いた仕事、とりあえずで就職した職場だと、段々仕事をつまらなく感じるようになってしまうでしょう。

・評価されていないと感じる

自分の努力や能力が正当に評価されていない、評価されないためにやりたい事をやらせてもらえない、という状況では、やる気がなくなるものです。

・仕事がルーチン、単純作業

単純作業、ルーチンワークは、それが合わない人にとってはつまらない仕事の代名詞と言っても良いでしょう。
同じ作業の繰り返し、目標や達成感がない状況は、仕事をつまらなく感じてしまう一因です。

・人間関係がうまくいっていない

業務自体は上手くいっていても、職場の人間関係が悪いと精神的に悪影響を及ぼすでしょう。
職場にギスギスした人間関係があったり、自分が巻き込まれたりしてしまうと、仕事までつまらなくなってしまうことも。


◆仕事がつまらないときの対処法

では、仕事がつまらないと感じたときは、どう対処したら良いのでしょうか?

・自分なりの目標を決める

仕事がつまらないと感じたら、自分なりの目標を設定してみましょう。
毎日の目標があれば、それを目指して集中でき、達成した時には充実感もあるはず。ゲーム感覚で楽しむこともできるかもしれません。
特に、ルーチンワークや単純作業がつまらないと感じる時は、この方法をおすすめします。

・周囲の人に相談する

信頼できる上司や先輩、周囲の同僚などに相談してみましょう。
同じ悩みを持った人がいるかもしれませんし、成功体験や効率のいい方法などを教えてもらえる可能性もあります。

・自分の仕事は必ず誰かの役に立っていると考える

コピーや資料整理など、雑務ばかりだとつまらないと感じるものです。
しかし、自分のやったことで誰かの仕事がスムーズに進むかもしれない、と意識してみると張り合いが出るでしょう。

・頼まれた以上のことをやる

仕事がつまらない原因が、同じ仕事を続けることによるマンネリなら、自分から変えてみましょう。
例えば資料作りを頼まれた場合、いつもよりレイアウトを見やすく工夫したり、頼まれていなくても役立ちそうな情報をプラスアルファで入れたりと、自分で仕事をやりがいのあるものに変えることができます。

・異動を申し出る

つまらないと感じるなら、環境を変えることもひとつの手段です。
会社に異動を申し出て、違う部署で仕事をすれば、やりがいのある業務を見つけられるかもしれません。

・スキルアップを目指して勉強する

今の仕事ではつまらないと感じるなら、スキルアップやキャリアアップを目指しても良いでしょう。
資格の勉強をすることで毎日が充実すれば、仕事のモチベーションが上がるかもしれません。勉強したことは役立ちますし、資格取得により転職という手段もあります。

・プライベートを充実させる

どうしても仕事がつまらなければ、諦めてプライベートを充実させるという方法も。
仕事は仕事と割り切り、新しい趣味やスポーツを始めてプライベートを楽しむのも良いでしょう。


◆転職するべき?

仕事がつまらないと感じたら、転職をするべきなのでしょうか?

今の仕事を続けていても成長できないと思うのなら、転職した方が良いかもしれません。
ただし、今の職場や仕事が嫌だからなど、ネガティブな気持ちでの転職は失敗しやすいものです。「次は◯◯という仕事をしたい」というふうに、転職の目的は明確にしましょう。

また、退職後の転職活動には経済面での不安があるので、在職中に次の転職先を決めるのがおすすめです。
仕事をしながらの転職活動は、時間の制約があり難しいと感じるなら、プロの意見を聞いてみるのも良いでしょう。
ハタラクティブなら、企業との連絡代行や面接日程の調整、あなたに合わせた求人のご紹介など、仕事を続けながらでも転職活動ができるようにサポート。
登録、ご利用は無料なので、ぜひお気軽にご相談ください。

ご利用者の口コミ

  • 真那

    私のカウンセラーの方がとても親身になって色々手伝って貰いました …

    2021/02/26

  • Kaede Komatsuzaki

    カウンセラーの方が親切丁寧に対応してくださり、初めての就職活動でし…

    2021/02/01

  • まり

    就活未経験だったのですが親身になって話を聞いてくださり的確なアドバ…

    2021/01/27

  • 大槻智映

    親身になって、最後まで手厚いサポートをしてくださいました!おかげで…

    2020/12/21

  • 加藤直哉

    紹介してくれる求人の質に関しては他社としっかり比較していないので分…

    2020/12/14

  • ka

    担当の方がとても親身になって相談に乗ってくださったので、第一希望の…

    2020/12/12

  • Dan

    担当の方のサポートが素晴らしかったおかげでトントン拍子に就活を進め…

    2020/12/01

  • 昔野貴方

    カウンセラーの方が親切で、こちらの事情にそって仕事先をいくつか紹介…

    2020/11/26

  • 鶴岡雅史

    とても親切で丁寧な対応だったと思います。この状況下で転職に対する不…

    2020/11/10

  • みやみや

    未経験のことで不安と緊張がありましたが、カウンセラーの方が丁寧に教…

    2020/10/01

これまでに就職したことはありますか?※派遣・アルバイトは除く

  • はい

  • いいえ

経歴に自信がなくても大丈夫!

マンツーマンの面談を通してあなたにぴったりな仕事を見つけましょう!

これまでに就職したことはありますか? ※派遣・アルバイトは除く

  • はい

  • いいえ

ページトップへ

本日面談できます!登録はこちら

これまでに就職したことはありますか?

本日面談できます!登録はこちら

これまでに就職したことはありますか?