22歳でも転職できる！社会人経験が浅くても活かせるアピール法
更新日
公開日
若さやポテンシャル、基本的なビジネスマナーを評価されるのが22歳の転職の特徴
22歳で正社員として働きつつも、「このまま今の仕事を続けていいのか」「もっと自分に合う仕事があるのでは」と、転職を意識している方もいるのではないでしょうか。また、学歴や社会人経験の短さから、「22歳で転職しても大丈夫？」「転職＝リスクが高いのでは？」と不安を感じ、なかなか行動に移せずにいる人もいるかもしれません。
結論から言うと、22歳は転職で若さを強みに職種や業界を選び直せるチャンスがあります。ただし、勢いだけで転職すると後悔する可能性があるので、十分な対策を講じて臨むことが大切です。
このコラムでは、高卒や短期大学卒などの22歳の方が転職するメリット・デメリットや、転職を成功させるための具体的なポイントを解説します。「何から始めればいいかわからない」「失敗しない転職方法を知りたい」という方は、ぜひご一読ください。
あなたの強みをかんたんに
発見してみましょう！
あなたの隠れた
強み診断
22歳は「第二新卒」として転職できる
転職市場における22歳の評価は、決して悪いものではありません。むしろ、若い人材を積極的に採用している会社も多く見られます。
大学・短大を卒業して3年以内の人は一般的に「第二新卒」と呼ばれ、人気の高い人材です。第二新卒というと大卒のイメージを持たれがちですが、高卒で正社員として数年働いている人も対象になるケースは少なくありません。
企業にとって第二新卒は、フレッシュでありながら基本的な社会人マナーが身についており、社会人経験ゼロの新卒よりも教育コストが省けることが魅力。また、新しい環境に早く馴染める柔軟性が期待され、歓迎されやすい傾向があります。
「このまま今の会社にいていいのか不安」「将来を考えて環境を変えたい」と感じているなら、早めに動くことで今後のキャリアの選択肢を広げやすいでしょう。
こんな人におすすめ
- 経歴に不安はあるものの、希望条件も妥協したくない方
- 自分に合った仕事がわからず、どんな会社を選べばいいか迷っている方
- 自分で応募しても、書類選考や面接がうまくいかない方
ハタラクティブは、スキルや経歴に自信がないけれど、就職活動を始めたいという方に特化した就職支援サービスです。
2012年の設立以来、18万人以上(※)の就職をご支援してまいりました。経歴や学歴が重視されがちな仕事探しのなかで、ハタラクティブは未経験者向けの仕事探しを専門にサポートしています。
経歴不問・未経験歓迎の求人を豊富に取り揃え、企業ごとに面接対策を実施しているため、選考過程も安心です。
※2023年12月～2024年1月時点のカウンセリング実施数
監修者：後藤祐介キャリアコンサルタント
一人ひとりの経験、スキル、能力などの違いを理解した上でサポートすることを心がけています！
京都大学工学部建築学科を2010年の3月に卒業し、株式会社大林組に技術者として新卒で入社。
その後2012年よりレバレジーズ株式会社に入社。ハタラクティブのキャリアアドバイザー・リクルーティングアドバイザーを経て2019年より事業責任者を務める。
関連記事
第二新卒とはいつまで？転職するメリットや就職を成功させるコツを解説！
22歳の転職事情
総務省統計局「労働力調査 2024年（令和６年）」の調査によると、2024年の転職者の総数は331万人です。そのうち、転職者比率（就業者に占める転職者の割合）は、男女計で15〜24歳は10.8％、25〜34歳は6.8％、35〜44歳は4.8％で、15〜24歳が最も高いことがわかります。
22歳に限ったデータではありませんが、若手の転職者が多いことが読み取れるでしょう。
転職者の数は年々増加しており、新卒入社した会社に定年まで勤め続ける「終身雇用」の傾向は薄れつつあります。そのため、若さを理由に転職をためらう必要はないといえるでしょう。
22歳の転職に男女差はない
22歳での転職では、男女差はほとんどないといえます。
上記と同様の総務省統計局調査によると、2024年の15〜24歳の転職者比率は、男性が9.9％、女性が12.0％でした。
多少の差はありますが、女性のほうが極端に多いわけではありません。男女問わず、若いうちに転職する人は一定数いることがわかります。
まずはあなたのモヤモヤを相談してみましょう
「ハタラクティブ」は、20代に特化した就職支援サービスです。専任のキャリアアドバイザーが、あなたの希望や適性を踏まえた求人提案や選考対策を行い、自己分析だけでなく就活準備までを丁寧にサポートします。
こんなお悩みありませんか？
- 向いている仕事あるのかな？
- 自分と同じような人はどうしてる？
- 資格は取るべき？
実際に行動を起こすことは、自分に合った働き方へ近づくための大切な一歩です。しかし、何から始めればよいのか分からなかったり、一人ですべて進めることに不安を感じたりする方も多いのではないでしょうか。
そんなときこそ、プロと一緒に、自分にぴったりの企業や職種を見つけてみませんか？
22歳で転職するメリット・デメリット
22歳での転職は、「早すぎるのでは？」「リスクが高いのでは？」と不安に感じやすい一方で、実は若い今だからこそ得られるメリットも多くあります。年齢の若さや社会人経験の有無によって、転職で評価されるポイントや選択肢は大きく変わります。後悔しない転職をするためには、22歳の今転職するメリットだけでなく、デメリットもしっかり理解したうえで判断することが重要です。
ここでは、22歳で転職するメリット・デメリットをそれぞれ整理して解説します。
メリット
22歳は年齢が若く、将来性やポテンシャルが大きな武器になります。社会人としての経験や実績よりもポテンシャルが評価されるため、未経験の仕事にも挑戦しやすいでしょう。
22歳で転職するメリット
- 若さとポテンシャルを武器にできる
- 未経験職種にも挑戦しやすい
- 社会人経験をアピールできる
- 万が一失敗してもやり直しがきく
若さとポテンシャルを武器にできる
22歳の転職者の武器は、「若さ」でしょう。近年は少子高齢化で労働人口が減少しているため、長く働ける若い人材を求める企業が増えています。若い人材を採用する際に多くの企業が注目するのはポテンシャルの高さです。
そのため、社会人経験が浅くても人間性で選考を突破できる可能性があります。採用選考では、新しい環境に素早く馴染める柔軟性や、学んだことを吸収しステップアップしようとする前向きな姿勢などをアピールしましょう。
未経験職種にも挑戦しやすい
22歳は未経験職種にも比較的転職しやすいでしょう。先述のとおり、22歳の転職者に求められるものは、今後どれだけ成長できるかという「ポテンシャル」です。そのため、未経験職種でも、企業側にやる気と伸びしろを認められれば採用される可能性は十分にあります。
特に営業職や製造職、販売職、ITサポート職などは、人手を確保するため未経験者向けの研修制度を整えている企業も多く、22歳であれば育成前提で採用されやすい分野です。学歴を問わず、正社員として働いた経験があれば「職場でのルールを理解している」「継続して働ける」といった点が評価につながります。
一方で、年齢を重ねるごとに採用基準は高くなり、未経験職種への転職は難しくなっていくもの。「やりたい仕事があったけど、新卒の就職活動時には内定がもらえなかった」という方は、若いうちに転職して再チャレンジをするのがおすすめです。
社会人経験をアピールできる
22歳で転職する場合、たとえ短い期間でも正社員として働いた経験が強みになるため、新卒にはない社会人としての経験をアピールできるでしょう。
22歳の転職者には、即戦力レベルの実績よりも、基本的なビジネスマナーや仕事への熱意が期待されます。たとえば、「報連相を意識して行動していた」「決められた時間やルールを守って勤務していた」「上司や先輩の指示を理解して業務を進めていた」など、日常業務で身につけた基礎力を具体的な経験とあわせて伝えることが重要です。
業務での大きな結果よりも、基礎的なビジネススキルをアピールすることで、企業側が「入社後の教育がスムーズ」「早く職場に馴染めそう」と判断しやすくなります。
高卒の22歳での転職なら即戦力になれる可能性がある
同じ22歳でも、高卒新卒として働いてきた22歳には4年ほどの社会人経験があります。大卒新卒の22歳に比べると格段に社会人としての期間が長いため、アピールできる成績やスキルは多いはずです。
特に、高卒から4年間同じ場所で働き続けてきた実績は、「継続力」「社会人基礎力」の証明となり高く評価されます。しっかりとアピールして即戦力になれることを伝えましょう。
万が一失敗してもやり直しがきく
もし、入社後に「思っていた仕事内容と違った」「職場の雰囲気が合わない」など、自分のイメージと実際の仕事にミスマッチを感じても、22歳という若さであればやり直しがききやすいといえます。社会人経験が浅く、特定の職種や業界にも馴染んでいないため、別のキャリアへの方向転換がしやすい年齢だからです。
転職はなるべく一度で成功させたいものですが、失敗を過剰に恐れる必要はありません。22歳の転職について、企業側も「土台作りの時期」と理解しています。そのため、短期離職であっても、退職に至った理由や学ぶ姿勢をきちんと説明できればマイナス評価になりにくいでしょう。
一方、年齢を重ねてから転職に失敗した場合、若い年齢よりも専門性や実績が求められるぶん、再転職のハードルが上がる傾向にあります。せっかく積み上げたキャリアを無駄にしてしまったり、家族に迷惑をかけたりとリスクが大きくなる恐れもあるため、気軽に転職しづらくなるでしょう。
デメリット
22歳は社会人として就職して間もないため、どうしても忍耐力や継続力を不安視されやすくなります。また、新卒と比較されることもあるでしょう。
忍耐力や継続力を懸念されやすい
転職が一般的になってきているとはいえ、新卒入社から1〜2年ほどで離職するのは、企業によって「短過ぎる」と思われる可能性があります。特に22歳は職務経験が浅いため、「少し大変なことがあるとすぐ辞めてしまうのではないか」「長く働いてもらえないのではないか」と、忍耐力や継続力を懸念されやすい点はデメリットといえるでしょう。
なお、「ミスマッチを感じた」「思っていたのと違った」という離職理由も、「就職活動時に企業研究をしなかったのか」「リサーチ不足では」というマイナスイメージにつながりやすくなります。その結果、選考を見送られたり、評価が下がったりするケースもあるので注意が必要です。
合わなかった経験を次に活かす説明のコツ
選考で重視されるのは「早く辞めたこと」そのものではありません。たとえば、接客業で働いていた方が「改善や成長に取り組める仕事が向いている」と伝えて製造職に転職したり、現場作業員から「主体的に動ける職種に挑戦したい」と整理して営業職に応募したりするケースもあります。
このように、合わなかった点を踏まえて次の方向性を端的に説明できれば、22歳の転職でも前向きに評価されるでしょう。
ハタラクティブキャリアアドバイザー後藤祐介からのアドバイス
転職時期によっては評価が下がる
22歳という若い年齢での早期離職は「忍耐力不足」や「定着への不安」と直結し、転職市場における価値を下げてしまう恐れがあります。たとえば、同じ22歳の転職者でも、前職を2年で辞めた人と3ヶ月で辞めた人とでは、前者のほうが「一定期間働き続けた経験がある」として評価されやすいでしょう。また、ITエンジニアや営業職など経験を重視して採用を行っている会社の場合は、前職での具体的なスキルやプロジェクト経験がある転職者が有利になりやすいです。
22歳で転職する場合は、第二新卒であっても特別扱いされず、「中途採用」と同じ基準での応募になることがあります。そのため、志望企業のタイプによっては焦って転職するよりも、入社後1年以上は実務経験を積み、成果やスキルを具体的に示せる状態で応募するという選択肢も考える必要があるでしょう。
新卒と比較されると不利になる可能性がある
新卒者と22歳の転職者を比較した場合、新卒者のほうが有利になる可能性もあるでしょう。たとえば、転職理由が「職場の人間関係が合わなかった」「仕事内容が思っていたものと違った」といったネガティブな理由だと、企業側は「同じ理由で早期離職するのでは」と懸念することがあります。
また、前職の就業期間が3〜6ヶ月など非常に短い場合、十分な経験やスキルを身につける前に辞めたと判断されることも。その場合、よりフレッシュでポテンシャルの高い新卒者を選ぶ企業も見られるでしょう。
あなたの強みをかんたんに発見してみましょう
「ハタラクティブ」は、20代に特化した就職支援サービスです。専任のキャリアアドバイザーが、あなたの希望や適性を踏まえた求人提案や選考対策を行い、自己分析だけでなく就活準備までを丁寧にサポートします。
こんなお悩みありませんか？
- 自分に合った仕事を探す方法がわからない
- 無理なく続けられる仕事を探したい
- 何から始めれば良いかわからない
自分に合った仕事ってなんだろうと不安になりますよね。強みや適性に合わない 仕事を選ぶと早期退職のリスクもあります。そこで活用したいのが、「隠れたあなたの強み診断」です。
まずは所要時間30秒でできる診断に取り組んでみませんか？強みを客観的に把握できれば、進む道も自然と見えてきます。
企業が22歳の転職者に求めるもの
企業は、22歳の転職者に対して「若さならではの柔軟性」「社会人経験から得たビジネスマナー」などを求めています。企業が何をチェックしているかを知れば、効果的なアピールにつながるでしょう。
企業が22歳の転職者に求めるもの
- 若さならではの柔軟性
- 社会人経験で身につけたビジネスマナー
- 長期勤務が叶う将来性
1.若さならではの柔軟性
22歳は社会人としての経験は多くありませんが、裏を返せば前職の社風や文化に染まっていないということ。そのため、企業独自のルールや業務フロー、評価基準にも抵抗感なく馴染みやすい点が強みです。
たとえば、業務マニュアルに沿った作業や、新しいツール・システムの導入に対しても「前職ではこうだった」という固定観念に縛られにくく、指示を素直に吸収できる人材として評価される傾向があります。
2.社会人経験で身につけたビジネスマナー
早期離職とはいえ、新卒入社した会社では入社時研修やOJTを通じて、基本的なビジネスマナーを学んでいるケースがほとんどです。また、短期間でも正社員として働いていたことから、出退勤の管理や社内ルールの遵守、上司や取引先との関わり方など学生時代には身につきにくいビジネスの基礎を理解している人が多いでしょう。
これらの基礎がすでに身についている人材であれば、採用後に研修を行う必要がなく、早期に現場へ配属できることも、22歳の転職者を求める理由の一つとなっています。
3.長期勤務が見込める将来性
22歳は社会人としては若く、長く働いてくれる可能性が高い年齢です。採用活動には、求人広告費や人件費、教育費など、大きなコストがかかるため、会社は長く働ける人材を積極的に採用したいと考えています。
22歳で転職をする場合、「新卒入社した会社で仕事内容や働き方、人間関係などに何らかのミスマッチがあった」と企業側は想定します。そのうえで、「次の職場では何を重視しているのか」「前職のミスマッチをどのように解消しようとしているのか」を具体的に説明できれば、同じ理由で再び早期離職するリスクが低いと判断されやすくなるでしょう。
このように、将来を見据えた転職であるかどうかも、22歳の転職者に期待されるポイントです。
22歳の転職活動をスムーズに進める基本ステップ
22歳の転職活動をスムーズに進めるためには、思いつきで行動するのではなく、一定の手順に沿って進めることが重要です。社会人経験が浅い22歳は、準備不足のまま応募を進めてしまうと、企業選びのミスマッチや選考での失敗につながりやすくなります。まずは転職活動全体の流れを把握し、計画的に行動しましょう。
転職活動の基本ステップ
- 自己分析
- 企業研究
- 応募書類作成・応募
- 面接対策・面接
- 内定・条件確認
- 退職手続き・入社
22歳からの転職は、上記のようなステップを丁寧に踏むことで、焦らずに進めることができます。
転職活動の具体的なやり方は、以下のコラムで詳しく解説しているのであわせて参考にしてみてください。
22歳の転職を成功させる4つのポイント
若くて失敗が許される年齢といえども、なるべく転職は少ない回数にとどめるのがベターです。ここでは、22歳の転職を成功させるために押さえておきたいポイントを4つご紹介します。
22歳の転職を成功させるポイント
- 現職を安易に辞めない
- 自己分析を丁寧に行う
- 企業研究を丁寧に行う
- 転職のタイミングを見極める
1.現職を安易に辞めない
「とにかく今の会社を辞めたい」「転職活動に集中したい」という思いで現職を辞めてしまう人もいますが、22歳の転職では慎重な判断が必要になります。その理由は、22歳の転職で不安要素になるのが「社会人経験や職歴の短さによるマイナスイメージ」だからです。
現職を退職すると空白期間が生じ、採用担当者から「計画性に欠けるのではないか」「また早期離職するのではないか」と懸念される可能性があるでしょう。現職を続けながら転職活動を行えば、仮に転職活動が長引いてもキャリアを継続できます。
また、転職活動には面接の交通費やスーツ代などの出費がかかるうえ、生活費も必要です。収入がない状態が続くと精神的な余裕を失い、焦って転職先を決めた結果またすぐに退職…といったリスクも高まります。
このような事態を避けるためにも、現職で収入を得ながら転職活動を進めるのが賢明です。
2.自己分析を丁寧に行う
仕事探しの軸を定めて選考で有効な自己PRをするためにも、自己分析は丁寧に行いましょう。仕事探しの軸が定まっていないと自分にマッチした企業に出会えず、転職を繰り返してしまう恐れがあるためです。自己分析をするときは、「どんな業務にやりがいを感じたか」「どのような働き方が合わなかったか」「前職で身についたことは何か」といった点を整理することで、自分に合う仕事や職場環境が明確になります。
また、22歳の転職者は経験やスキルが少ないぶん、人間性が重視されやすくなります。応募書類や面接を充実させるためにも、「自分はどのような人間なのか」を改めて振り返ることが大切です。自己分析が甘いと自身の強みや今後のビジョンを明確に述べられず、採用担当者にマイナスのイメージを与える可能性があるので、気をつけましょう。
3.企業研究を丁寧に行う
転職活動には企業研究も欠かせません。入社後のミスマッチを軽減するためにも、志望企業のことは事前によく調べておきましょう。勤務条件はもちろん、会社の事業や業界での立ち位置、社内の雰囲気などにも目を向けるのがおすすめです。求人票だけではなく会社のWebサイトや社内ブログに目を通すと、働くイメージがより具体的になります。それでもわからないことは、面接時に直接質問してみましょう。
企業への理解を深めると、「なぜこの会社なのか」「入社後にどのように貢献したいのか」を具体的に伝えられるようになるので、志望動機や自己PRの質も高められます。企業が求める人物像に当てはまるようなアピールをすれば説得力が増し、採用担当者からの評価も高まるでしょう。
4.転職のタイミングを見極める
22歳の転職をより成功に近づけるためには、転職活動を始める時期や入社のタイミングを見極めることも重要です。一般的には、求人が増えやすい時期として1～3月と7～9月が挙げられます。
1～3月の場合
1〜3月は、多くの企業が新年度に向けて人員補充を行う時期です。定年退職者や新卒の内定辞退者を補うため、4月入社ができる中途採用を強化する場合があります。4月に入社すれば、新卒者と一緒に社内研修が受けられるケースもあり、社会人経験の浅い22歳にとってはメリットの多い時期といえるでしょう。
7～9月の場合
7〜9月はボーナスをもらって退職する人が増えやすく、その欠員補充として求人が出やすい時期です。年度の下半期のスタートである10月の入社を狙って転職活動を進めることで、選択肢を広げやすくなります。
自分の現職の状況や準備の進み具合も踏まえながら、無理のないスケジュールで転職活動を行いましょう。
22歳の転職者が面接で気をつけるべき3つの注意点
22歳の転職では、面接で企業側の不安要素を払拭するのが重要です。しっかりとアピールできるよう、以下の3点に注意して対策を行いましょう。
22歳の転職者が面接で気をつけるべき注意点
- 退職理由は前向きに答える
- 長く働く意思を示す
- 自信をもってハキハキと話す
1.退職理由は前向きに答える
退職理由を問われた際は、前向きな回答を心掛けましょう。多くの会社は22歳の転職者に対し「なぜ早期退職してしまったのか」という点を特に確認しています。そのため、前職への不満や自分の失敗談などネガティブな回答をしてしまうと、「当社も同じ理由で辞めてしまうかもしれない」と懸念される可能性もあります。
「転職によって何を実現したいのか」「どのようなことを改善したいのか」など、今後の目標につながるような理由を具体的に述べれば、成長意欲や向上心が伝わる回答になるでしょう。
2.長く働く意思を示す
面接では、志望企業で長く働く意思を示すのが重要です。多くの会社にとって、社員の早期退職はなるべく避けたい事態。採用や教育にかかる時間・コストを無駄にしないためにも、長く働いてくれそうな応募者を採用したいというのが本音です。
長く働く意思を示すためには、退職理由を前向きに説明するだけでなく、「なぜこの会社なのか」「この会社でどのような経験を積みたいのか」といった将来像を具体的に話すようにしましょう。たとえば、事業内容や育成制度、キャリアパスに触れながら話すことで、企業理解の深さが伝わり長期的に活躍してくれる人材だと判断されやすくなります。
3.自信をもってハキハキと話す
面接において、「自信のなさ」は内定を遠ざける要因の一つ。声が小さい、視線を下げている、質問に対して曖昧な回答が続くなどの状態は、「主体性に欠けるのではないか」「仕事でも消極的なのではないか」と受け取られることがあるため、自信をもってハキハキと話すことが大切です。
22歳の転職者のなかには、職歴や学歴、社会人経験の浅さで自信がもてない方もいるでしょう。しかし、22歳の転職者に対して企業が注目しているのは、吸収力や成長意欲といったポテンシャルです。前職で学んだことや工夫した経験、今後どのように成長していきたいかなど、自分の言葉でしっかりとアピールすることで、ポジティブな評価を受けられます。早期退職に負い目を感じたり過度に謙遜したりすると、強みであるはずの若さが伝わらなくなるので、前向きな姿勢で臨みましょう。
まとめ
22歳の転職は「早すぎる」と不安に感じる人もいますが、実際には第二新卒として評価されやすく、若さやポテンシャルを武器にできる好機です。一方で、採用選考時に職歴の短さや早期離職を懸念されるといったデメリットもあるため、自己分析や企業研究を丁寧に行い、前向きな転職理由を伝えることが重要です。基本ステップを押さえ、準備を整えたうえで行動すれば、22歳でも転職を成功させられるでしょう。
「自分に合った仕事が見つからない」「自己分析がうまくできない」とお困りの方は、転職エージェントを活用してみることをおすすめします。転職エージェントとは、人材紹介サービスの一つです。多くの場合、無料で登録ができ、キャリアアドバイザーが一人ひとりに合った求人を紹介してくれます。選考に向けた選考対策や企業との連絡調整も行ってくれるため、転職活動に不安がある方にとっては心強いサポート役となるはずです。
ハタラクティブは、若年層に特化した就職・転職エージェントです。22歳で転職をお考えの方には大変おすすめのサービスです。未経験者歓迎の求人を数多く取りそろえているため、職歴が浅い方も安心してご利用いただけます。はじめに専任のアドバイザーがカウンセリングを行いますので、転職の不安や今後の希望などをお気軽にご相談ください。22歳での転職をプロと一緒に成功させましょう。
22歳で転職を考える人の不安を解消するQ＆A
ここでは、22歳の転職におけるさまざまな疑問や悩みについて、Q＆A方式で解決していきます。気になることがあれば、ぜひ参考にしてみてください。
22歳が社会人何年目かは、進学や就職のタイミングによって異なります。
一般的に日本では大学を留年せずに卒業する年齢が22歳であるため、大学を卒業後すぐに就職した場合、22歳は社会人1年目です。一方で、高校卒業後にすぐ就職した場合は18歳で社会人生活を開始するため、22歳時点では社会人4～5年目に該当します。
22歳で高卒の場合、学歴条件により応募できる求人が一部限られるという影響は考えられます。特に大卒を条件にしている職種では選択肢が狭まる可能性があります。
ただし、現場職や営業職、サービス業などでは学歴よりも実務経験や人柄を重視する企業も少なくありません。社会人経験が数年あり、基本的なビジネスマナーや仕事への姿勢をアピールできれば、学歴が不利になるとは限らないでしょう。
22歳で2回目の転職でも、必ずしも不利になるとは限りません。
ただし、短期間での転職が続いている場合は、企業から「定着しないのでは」と懸念されやすくなります。そのため、前回の転職理由や今回の転職で何を改善したいのかを明確に説明することが重要です。理由に一貫性があり、将来を見据えた転職であれば、マイナス評価を避けられるでしょう。
一人での転職活動に不安がある方は、ハタラクティブへご相談ください。プロのキャリアアドバイザーによるマンツーマンの書類添削や面接対策によって、自信をもって選考に臨めます。
