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ニートから脱却する方法をご紹介!就職までの流れをチェック

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【このページのまとめ】

  • ・ニートを脱却できない理由は社会に対する恐怖感や、やりたい仕事が見つからないなど
  • ・ニートから脱却する方法は、自分の得意不得意と自分の優先順位を知ること
  • ・ニートから脱却するには、行動することや信頼できる人からアドバイスをもらうと良い
  • ・ニートを続けていると就職先が見つかりづらくなり、人間関係が狭まる可能性が高まる

監修者:吉田早江

就活アドバイザー

就活アドバイザーとして数々の就職のお悩み相談をしてきました。言葉にならないモヤモヤやお悩みを何でもご相談下さい!

ニートから脱却したいと考えている人は多いでしょう。
働いていない期間が長くなればなるほど、仕事を見つけるのは難しくなると考えられます。ニートから脱却するには、早めに行動を起こすことが重要です。このコラムでは、ニート生活が長引いた場合の影響や、脱却するための方法をご紹介。このコラムを参考に、ニートから脱却し、就職するまでの流れを把握しておきましょう。

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脱却は不可?ニートの割合

結論から述べると、ニートからの脱却は可能です。しかし、世の中にはニート生活を送っている人は多くいます。ここでは、厚生労働省のデータを基にニートの割合をご紹介しているのでご覧ください。

ニートの割合

厚生労働省の「第1回 今後の若年者雇用に関する研究会資料(p15)」によると、15~34歳のニートの数は平成30年で53万人です

脱却は不可?ニートの割合(1)の画像

 

上記の調査結果で分かるように平成26年以降、ニート数は50万人台半ばで推移しています。

失業者の割合

失業したことにより、ニートになってしまった人もいるようです。厚生労働省の第1回 今後の若年者雇用に関する研究会資料(p11)によると、平成30年の15~24歳の失業率は3.6%。25~34歳では3.4%です。

脱却は不可?ニートの割合(2)の画像

 

しかし、平成29年の調査結果と照らし合わせると、15~24歳の失業率は4.6%。25~34歳では3.7%となっており、失業率は低下傾向にあることが分かります。このことから、ニート生活から脱却することは可能といえるでしょう。

参照元
厚生労働省
第1回 今後の若年者雇用に関する研究会資料

ニートから脱却できない理由

ニートから脱却できない理由は、社会に対する不信感や、やりたい仕事が見つからないなどが挙げられます。このような理由から、実際にニートをなかなかやめられないという人は多いようです。では、なぜニートをやめられないのか、その具体的な理由を以下で詳しく見ていきましょう。

社会に対して恐怖感がある

不登校または仕事を辞めてから家に引きこもり、そのままニート生活を送るようになった人もいるでしょう。そのような場合には、社会に出ること自体が怖いと感じている可能性があります。
自分に自信を持てず「自分にできる仕事はない」「ミスをして馬鹿にされたくない」といった理由から、ニートをやめられずにいると考えられるでしょう。

やりたい仕事が見つからない

やりたい仕事やできそうな仕事が見つからないといった理由から、ニートをやめられないという人もいます。働かなければいけないという思いはありつつも、自分が何をしたいか分からない、自分にはできそうにないというように感じ、最初の一歩を踏み出せずにいるのでしょう。
こういった場合では、どのようなことに関心があるか考えてみたり、少しでも興味があったらまずやってみたりすることが効果的です。

楽な生活に慣れてしまった

楽な生活に慣れてしまい、ニートから抜け出せないこともあるようです。ニート生活では好きな時間に好きなことをして過ごすことができ、上司や同僚に気を遣うこともありません。実家に住んでいるのであれば、食事も用意してもらえるという人もいるでしょう。
そのように楽で自由な生活に慣れてしまったために、体力的にも精神的にも大変な思いをしてまで仕事をしたくないと考え、なかなかニートをやめられずにいるようです。

ニートになる理由と脱却方法については、「ニートになる理由と脱出方法をご紹介」でもご紹介しているので、チェックしてみてください。

ニートから脱却するための方法

ニートから脱却するには、自分の得意不得意を知り、なぜ脱却したいのか理由を考えましょう。具体的には以下のような方法を試し、社会復帰を目指してください。

ニートから脱却したい理由を考える

まずは、ニートから脱却したい理由を考えましょう。「親に言われたから」「周囲の人が働いているのに自分だけ働いていないのは引け目を感じる」など、他者からの意見を理由にする人もいるはず。しかし、ニートから抜け出すには自分の意見やキャリアビジョンを持つことが大事です。たとえば、「貯金をして◯◯したい」「◯◯なスキルを身に付けたい」など、自分の意見からニートを脱却したい理由を見つけましょう。

自分の得意不得意を知る

ニートから脱却するには、自分の得意不得意を知ることも大切です。自分の得意分野は、働くうえでも活かせます。得意なことを見つけるには、「成果を上げられた出来事」や「自分がストレスなく取り組める物事」を振り返るのがおすすめ。得意分野を知ることは、仕事に活かせるだけでなく、自分の人生を楽しくすることにも繋がります。

自分にとって優先すべきことが何かを知る

ニートから脱却するために、自分にとって優先すべきことが何かを把握しておきましょう。「収入が少なくても好きなことを仕事にしたい」「苦労をしてでも安定した収入を得たい」など、優先順位は人によってさまざま。就職すればニート生活のように好きなことに没頭できる時間は減りますが、安定した収入を得ることが可能です。ニート生活と就職した際の生活を比較し、自分にとって優先すべきことを考えてみましょう。

ニートから脱却する方法は「ニートが就職するには?現状から脱出する方法まとめ!」でも解説しているので、合わせてご一読ください。

実際にニートから脱却するまでの流れ

ニートから脱却するには、まず行動を起こすことが大切です。以下に、ニートから脱却するまでの流れを詳しくご紹介します。

できることから行動してみる

ニートから脱却するには、行動してみることが大事です。ニートから脱却したいと思っても、「内定がもらえなかったら落ち込みそう…」「自分に自信がない…」と不安を感じ、行動を起こせない人も多いはず。しかし、少しずつでも行動を起こすことでニート脱却に近づきます。「気になる企業へエントリーした」「転職・就職エージェントに登録した」など、小さなことからで構いません。自分のペースで行動してみましょう。

信頼できる人にアドバイスを受ける

ニートから脱却するにあたり、家族や友人、就職・転職エージェントなど、信頼できる人からのアドバイスをもらいましょう。自分が信頼できる人であれば、あなたのことを理解し受け入れたうえで、適切なアドバイスをくれるはずです。信頼できる人からのアドバイスは、一歩前進するための支えとなるでしょう。

ありのままの自分で面接を受ける

面接では、ありのままの自分で受けるようにしましょう。無理に自分を取り繕って面接に臨むと、入社後も自分を取り繕う必要があり、その状況に耐えきれず退職に繋がることも考えられます。ありのままの自分で面接に臨み、その中で自分に合った会社を見つけることが重要です。

ニートから脱却しないことの末路

ニートから脱却しないことで、就職先が見つかりづらくなることや親の高齢化により家計が厳しくなるという末路が待ち受けています。詳しくは以下の解説していくので、確認してみましょう。

就職先が見つかりづらくなる

ニートから脱却しない状態が続くと、就職先が見つかりづらくなる可能性が高まります。その理由として、ニート期間が長過ぎると会社側は「正社員として働けない理由があるのでは?」「何か問題を抱えているのでは?」とマイナスイメージを持つ可能性があるためです。1年以上ニート生活を続けていると、さらに就職するのが難しくなる傾向があります。

人間関係が狭まる

ニート期間が長くなると、同居している家族以外の人と関わる機会が減るため、人間関係が狭まります。ニートから脱却しない状態が長く続けば続くほど、家族以外と話すことがないまま何年も経過していたということもあるでしょう。ニートを続けていると人との接し方が分からなくなったり、家族以外の人と話すことが怖いと感じてしまったりする可能性があります。

自分の存在意義が分からなくなる

ニートを長く続けることで、目標を失い、自分の存在意義が分からなくなることがあります。存在意義は人それぞれですが、目標があることで自分の存在意義を感じる人は多いでしょう。存在意義が見出だせないと、自己嫌悪に陥り、自分が何のために生きているか分からなくなる人もいるようです。

親の高齢化により家計が厳しくなる

ニートから脱却しない状態が続くことで、親の高齢化により家計が厳しくなる可能性があるでしょう。ニート生活は親がいるからこそ成り立つともいえます。いずれ親も高齢になり、働けなくなるときがくるため、家計が厳しくなり自身の生活に影響することが考えられるでしょう。

ニートやひきこもりのままだとどうなってしまう?末路や脱出方法をご紹介」でも、ニートから脱却しないことで起こりうる末路を詳しくご紹介しています。

ニートから脱却はできる

ニートから脱却するには、早めに行動するのがおすすめです。20代のうちは未経験歓迎の求人も比較的多く、やりたい仕事や興味がある分野にチャレンジしやすいでしょう。しかし、年齢を重ねていけば就職活動ではキャリアやスキルなどを重視されやすいもの。社会経験が浅いと、希望する職業に就くのは難しくなることが予想されるため、早めの行動を心掛けてください。
1人で就職・転職活動を行うことに不安があれば、ハタラクティブのご利用がおすすめ。ハタラクティブでは、豊富な経験を持つアドバイザーが就職・転職に関わる疑問に幅広く対応します。カウンセリングはマンツーマンで行っているため、人と話すのが苦手な方も安心です。まずはお気軽にご相談ください。

ニートからの脱却に関するQ&A

ニートから脱却したいが気持ちが続かない、何から始めたら良いか分からないという方もいるでしょう。ここでは、ニートから脱却する際のポイントや悩みに関する疑問をQ&A方式で解決していきます。

モチベーションが保てない…

モチベーションを保つために適度に体を動かしたり趣味を楽しむことなど、気持ちと体のバランスをはかりながら取り組んでいきましょう。詳しくは「ニートから脱出したい!思い立つきっかけや成功させる方法を紹介」に掲載しています。

ニートからいきなり正社員を目指せますか?

ニートでも就職して正社員になることは可能です。ただしニートに限らず、就職や転職は年齢が上がるほど難しくなる傾向にあります。そのため、まずは行動を起こしましょう。「ニートから正社員になれる?おすすめの職種や就職のポイントをご紹介」では仕事探しのポイントを掲載しているので、ぜひ参考にしてみてください。

ニートでもチャレンジしやすい仕事はありますか?

慢性的に人手不足の業界である介護職や、専門的な資格や技術を必要としない接客業はチャレンジしやすい仕事といえるでしょう。「仕事がしたいと思ったら?ニートから抜け出す方法を紹介」には、ニート期間があっても比較的採用されやすい仕事をご紹介しているので、参考にしてください。

ニートはどうやって仕事を探せば良いですか?

ハローワークやジョブカフェ、地域若者サポートステーション、就職エージェントといった支援機関を活用すると良いでしょう。就職エージェントのハタラクティブでは若年層の就職をバックアップしています。ニートの方でも働ける求人の紹介や応募書類の添削、面接対策まで幅広くサポートしているので、まずはお気軽ご相談ください。

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