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精神的な悩み

「働くのに向いてない」と感じる理由は?適職探しのコツを解説

その他の悩み

2025.03.11

この記事のまとめ

  • 仕事のミスマッチやスキルへの不安は、「働くのに向いてない」と感じる原因になる
  • 「働くことに向いていない」と悩む際は仕事の不満を前向きに意識してみるのがおすすめ
  • 今の仕事で働くことに向いてないと思ったら、働き続けた場合の将来を想像してみる
  • 適職を探すためには、自分の強みや苦手なことから働きやすい仕事を考えよう

「働くのに向いてないのでは」とお悩みの方もいるでしょう。仕事で働きにくさを感じるのは、適性とのミスマッチや自分のスキルに対する自信のなさが影響しているかもしれません。

このコラムでは、働くことに向いていないと感じたときの対処法や適職探しのコツを解説します。今の仕事が自分に向いていないのかを判断する方法も紹介するので、働くことにお悩みの方は参考にしてみてください。

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目次

  • 働くのに向いてないと感じる理由
  • 働くのに向いてないと感じやすい人の特徴
  • 働くのに向いてないと感じて退職したらどうなる?
  • 働くのに向いてないと感じる気持ちを解消するには
  • 「今の仕事に向いているか」を見極めるために必要なこと
  • 今の仕事に向いてないと感じるときの3つの対処法
  • 「働くのに向いてない」と感じる人が働きやすい仕事の特徴
  • 「働くのに向いてない」と悩むときの適職探しのコツ
  • 「働くのに向いてない」と感じる方におすすめのサービス
  • 働くことに向いてないとお悩みの方によくある質問

働くのに向いてないと感じる理由

働くのに向いてないと感じる理由の画像

働きにくさを感じる理由には、自分の適性と仕事とのミスマッチや自身のスキルに対する自信のなさなどが挙げられるでしょう。
ここでは、「働くのが向いてない」と感じる理由を解説します。現在の働き方にお悩みの方は、自身に当てはまるものがあるかチェックしてみてください。

自分の適性が今の仕事に合っていない

今の仕事が自分の適性と合っていないと、働きにくさを感じることがあるでしょう。自身の特性とミスマッチの環境だと、本来の能力や才能を発揮することが難しいためです。
成果が思うように出ないとモチベーションに影響して、「今の仕事に向いていないのでは」という悩みにつながる場合があります。

今の仕事に対してスキル・経験不足だと思っている

自分のスキルや経験に対する不安が原因で、「今の仕事で働くことに向いていない」と感じる場合もあります。業務上のミスが続いたり、求められる成果を達成できなかったりすると、スキルに対する自信を失ってしまうことも。自分の能力に自信をもてないと、仕事に対して前向きな考え方をもつことも難しくなるでしょう。

働くこと自体にマイナスイメージをもっている

働くこと自体にマイナスイメージをもっていることも、「今の仕事に向いていない」と感じる原因の一つです。たとえば、「業務に伴う責任がプレッシャーになっている」「周囲と人間関係を築きながら業務に取り組むのが難しい」といった理由で働くことが精神的な負担につながる場合があります。仕事に伴う精神的な疲労が蓄積すると、モチベーションが低下し、働くこと自体につらさを感じてしまうでしょう。

今の仕事に働きづらさを感じる理由は一人ひとり異なりますが、「どのようなことに対して精神的な負担を感じているか」を明らかにすることが大切です。
「働くことに向いていない」と感じる気持ちを解消する方法は、このコラムの「働くのに向いてないと感じる気持ちを解消するには」で解説するので、ご一読ください。

谷本 由紀

谷本 由紀

働くことにマイナスイメージをもたず、あなたの「やりたいこと」にフォーカスしよう!

あなたは働くことにどんなイメージをもっていますか?「仕事とは辛いものである」「楽をしてはいけない、楽しい仕事なんてない…」など、マイナスなイメージをもっていると、働きたくなくなりますよね。人によって仕事や働くことへのイメージは違います。まずは、あなたがもつ固定観念や思い込みを書き出してみましょう。

次に、どんな仕事だったらやってみたいと思えるのか想像してみてください。たとえば、集団行動が苦手だから1人で仕事をしたい、服装が自由な職場がいい、成績によって収入が上がる仕事をしたい、というように。「自分にはできないかも?」とか「こんな仕事なんてない」と考えるのはNGです。やりたいことを自由に思い描けば、働くことが楽しみになってくることも。「いいな」と思える仕事について、どんどん情報を集めましょう。その業界で働いている人の生の声を参考にするのもおすすめです。

働くのに向いてないと感じやすい人の特徴

働くのに向いてないと感じやすい人の特徴の画像

ここでは、「働くのに向いてない」と感じやすい方の特徴を紹介します。「仕事自体に向いていないのではないか」と不安な方は、自分の状況や性格と照らし合わせてみましょう。
ただし、以下で紹介する特徴はあくまで一例であり、当てはまる部分があったからといって必ずしも仕事に向いていないとは限りません。今の仕事が自分とミスマッチなのかどうかを判断する目安の一つとして参考にしてみてください。

非合理的な作業に苦手意識がある

非合理的な作業が苦手であると、「組織で働くのに向いてない」といった悩みにつながる場合があります。たとえば、企業の慣習に従ったやり方で業務を進めなければいけない場合、「より効率的な方法があるのでは」と感じ、仕事に対する不満やストレスにつながることがあるでしょう。
精神的な負担が大きくならないようにするためにも、業務の進め方に関する悩みや意見は、早めに同僚や上司に相談してみることをおすすめします
。自分1人で悩みを抱えるよりも、周囲に相談するほうが働きづらさを解消できる可能性があるでしょう。

自分の考えを強くもち過ぎている

自分の考えを強くもち過ぎていることも、組織での働きづらさを感じる原因になります。企業では皆の意見を出し合ったり、上司の判断に委ねたりするなど、他者の意見を尊重しなければならない場面があり、必ずしも自分の意見が通るとは限りません。
自分の意見を押し通そうとしてしまうと、周囲との人間関係に影響する恐れがあります。仕事に対して自分の意見をもつのに問題はありませんが、組織で働くうえでは周囲の考えも尊重する姿勢が大切といえるでしょう。

コミュニケーションが苦手で個人行動を好む

コミュニケーションが苦手で個人行動を好む場合も、「組織で働くことにあまり向いてない」と感じる傾向があります。組織で働くうえで、仕事を円滑に進めるためにも適切なコミュニケーションは必要不可欠です。
コミュニケーションに対する苦手意識が働きづらさにつながっている場合は、1人で取り組める職種に注目してみるのも方法の一つ
。1人で取り組める仕事は、このコラムの「1人での作業が多い」で後述するのでご一読ください。

自分の強みを把握できていない

自分の強みを把握できていないためにミスマッチの仕事を選んでしまい、働きづらさを感じる場合があります。自身の強みと仕事が合っていないと業務の成果を上げにくいため「自分は今の仕事に向いていないのでは」といった悩みを抱えやすいでしょう。

「働くことに向いていない」といった悩みを防ぐためには、自身の強みや価値観に合う仕事を選ぶことが大切です。自分に合う仕事の探し方は、このコラムの「『働くのに向いてない』と悩むときの適職探しのコツ」で解説しているのでご覧ください。

自分は企業で働くことに向いていないと感じます。内面のどのような部分が影響しているのでしょうか?

ハタラくん

岩橋 泉苗

岩橋 泉苗

不向きは強み!孤高なランナーは一人でも成果を出せる人

「企業で働くことに向いていない」と感じる方は、仕事内容そのものより人間関係やそれに纏わる習慣が苦手な可能性があります。人付き合いや根回しが苦手な一匹狼タイプは、仕事以上に周りに歩調を合わせて段取りすることのほうが辛くなってしまいがちです。

そのため、本来は仕事で高いパフォーマンスが出せるはずなのに、周囲との人間関係にとらわれて成果が発揮できなくなってしまうのです。結果的に、存分に成果が上がらず「自分の内面に問題があるのでは……」と、自分を責める悪循環に陥ります。

でも、あなたのせいじゃないんです。職場では仕事だけに集中する、根回しは得意な人にお願いするなどして、長所をもっと活かせるように取り組みましょう。あなたのポテンシャルを発揮できるビジネスライフスタイルを取り入れたら、周囲とも円滑に仕事のパフォーマンスも発揮できるようになるかもしれません。

ご自身の内面に問題があると、自分を責めることはやめましょう。あなたの個性を大切に、その実力を存分に発揮できる働き方を探してみてください!

働くのに向いてないと感じて退職したらどうなる?

働くのに向いてないと感じて退職したらどうなる?の画像

「働くことに向いていない」と感じて退職すると収入を得られなくなります。貯蓄があったとしても、空白期間が延びるほど、生活が困窮する恐れがあるでしょう。
また、空白期間が発生すると、その後の就職活動へ影響する可能性があります。企業は長く働いてくれる人材を求めるのが一般的です。空白期間のある求職者に対して早期離職の懸念を抱く場合があります。それにより、「就職したくてもなかなか内定を獲得できない」と就職活動の期間が長引くこともあるでしょう。

働きにくさを感じて退職を選ぶことに問題がありませんが、働かないことでどのようなリスクがあるかを把握しておくことが大切です。退職後働かずにいた場合に起こり得ることは、「働かずに生きるのは可能?働かないで生活する方法と必要な貯金の目安を解説」のコラムで解説しているので、あわせて確認しておきましょう。

「働くこと自体向いてない」と感じるのは甘えではない

「働くこと自体向いてない」と考えてしまうことは、甘えではありません。自身とミスマッチの仕事の場合、価値観や強みに合わず働きにくさを感じることが少なくないからです。
働くこと自体にストレスを感じるときは、自分の能力や適性を見直して、「今の仕事とマッチしているか」を確認してみてください。
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働くのに向いてないと感じる気持ちを解消するには

働くのに向いてないと感じる気持ちを解消するにはの画像

仕事に対する働きにくさは、業務の進め方や成果に対する考え方を変えることで改善できる場合があるでしょう。ここでは、働くことに向いていないと感じる気持ちの解消法を紹介します。

仕事に対する不満を前向きに考える

働くことに向いていないと感じるときは、仕事に対する不満を前向きに考えてみましょう。たとえば、「仕事の古い慣習に従わなければならないことが不満」と感じるときは、「より合理的な方法を提案することで評価につながるかもしれない」と考えてみるのが効果的です。
物事に対して前向きに考えることで、仕事に対するモチベーションもアップできる
でしょう。

仕事の進め方を見直す

仕事の進め方を見直してみることで、働きにくさを解消できる場合もあります。今の仕事の進め方を振り返り、「改善が必要な点がないか」「より働きやすくするためにできることはないか」を考えてみてください。
仕事の進め方を改善できれば、働くことに伴う精神的な負担やストレスを軽減できる
でしょう。

成果を出すことだけを考えてみる

働くことに向いているかを悩むときは、一旦成果を出すことだけに集中して考えてみるのも方法の一つです。成果を出すことだけに焦点をあてて考えると、仕事に対するネガティブな感情を意識的にそらせることができます。また、成果を出すことを働く目的にできるため、モチベーションが向上するでしょう。

谷本 由紀

谷本 由紀

人間には、「働くことに向いていない人」と「向いている人」しかいないと思っていませんか?心理学では思考が極端になる傾向を「All or Nothing」といいます。 働くことに向いている人はどんな仕事も楽しめて、向いていない人はどんな仕事も上手くいかない。そういうわけではないのです。

これまでの仕事はあなたに合っていなかっただけかもしれません。「働くことに向いていない」と決めつけず、まずは自分に合う職種や働き方を探してみることから始めましょう。

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「今の仕事に向いているか」を見極めるために必要なこと

「今の仕事に向いているか」を見極めるために必要なことの画像

仕事の向き・不向きを確認するためには、自身に対してはもちろん、職場環境や業務内容に対する理解を深めることが大切です。ここでは「今の仕事が向いているか」を見極めるために必要なことを紹介します。

1.自己分析で自身のやりたいことを確認する

自己分析を通して、「働くうえで何を実現したいのか」を確認してみましょう。自身への理解が不足していると、「自分がやりたいことが何か分からない…」といったように曖昧になりがちです。反対に、自己分析により自身の考え方が分かれば、「自分がどのようなことを望んでいるのか」に気づけます。

自分のやりたいことが明らかになれば、「今の仕事が自分の理想とマッチしているか」を見極められるでしょう。自己分析を通してやりたいことを探す方法は「自己分析が大事!『やりたいこと探し』の方法とは」のコラムで解説しているので、あわせてご覧ください。

2.職場環境を振り返る

今の職場環境が自分にとって働きやすい状態かどうかを振り返ってみましょう。職場環境に問題があると、働きにくさにつながることがあります。「仕事で分からないことがあっても教えてもらえない」「先輩や上司が辛くあたる」「残業が多い」といったように、できるだけ職場環境について詳細に振り返るのがポイントです。

自分で改善できるかを考えてみる

働きにくさを感じる原因が職場環境にあるときは、自分で改善できるかどうかを考えてみてください。業務の進め方を改善したり、同僚や上司へ相談したりするといった行動に移すことで、職場環境が改善する場合があります。
それでも自分だけでは問題を解決できないことが明らかになった場合は、転職を検討してみましょう。

3.この先働き続けるとどうなるか想像する 

自分が今の職場で働き続けたら、3年後、5年後はどうなっているかを考えてみてください。順調にキャリアを積めそうかどうか、どのようなスキルを身につけられるかなど、働き続けた先に得られるものを想像してみましょう。

長期的な目線でイメージすることで、今の職場が自分に合っている環境なのかどうかが見極めやすくなります。先輩や上司の姿を見て、お手本にしたいかどうかで判断するのもおすすめです。
もし、「働き続けた先の姿が理想と合わない」と感じるのであれば、今後のキャリアを考え直す必要があるでしょう。

今の仕事が辛く、辞めるか悩んでいます。どのような基準で退職を考えたら良いでしょうか。

ハタラくん

谷本 由紀

谷本 由紀

「辞めたい理由」と「辞めない理由」にヒントあり

今の仕事を辞めたい理由は何でしょうか?たとえば、人間関係が良くない、収入が少ない、将来性がないといった理由があるはず。これらの理由は、あなたが仕事をするうえで重視している点といえます。なので、「これ以上悪くなったら辞める」という自分にとっての基準を作っておくと良いでしょう。

一方で、仕事が辛いのに辞めないのはなぜですか?業界や雇用形態が安定している、職場の人や取引先の人との関係がいい、収入は少ないけれどやりがいを感じるなど。辞めない理由もまた、あなたが大事にしている価値観なのです。辞めたい理由と辞められない理由から、働きたい条件を明らかにしましょう。そして、それらを満たす仕事や職場をゆるく探し始めてみてください。

ただし、心身の疲れが限界に達しているなら話は別です!疲れているときは冷静な判断ができず、決断を後悔してしまう恐れがあります。まずは休息をとってくださいね。

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今の仕事に向いてないと感じるときの3つの対処法

今の仕事に向いてないと感じるときの3つの対処法の画像

仕事に対して働きづらさを感じるときは、周囲へ相談したり、休息の時間を確保したりすることによって、心身の負担を改善することが大切です。ここでは「今の仕事で働くのに向いてない」と感じるときの対処法を3つ紹介します。

1.上司や同僚に相談する

「働くことに向いてないかも」と感じたときは、まず周囲の人に相談してみましょう。上司であれば、仕事の割り振りを考えてくれたり、進め方の相談に乗ってくれたりする場合があります。相談相手が同僚なら、似たようなことで悩んでいたり、気持ちを分かってくれたりする可能性も。相談するだけでも気持ちが楽になる場合があるので、一度周囲に話してみることをおすすめします。

岩橋 泉苗

岩橋 泉苗

働き方の向き・不向きは個性であり、「どちらが望ましい」とは言い切れません。でも、今上手く行かない気がすると、自分を責めてしまいがちですよね。そんなときは、上司や同僚に自分の働き方を客観的にフィードバックしてもらいましょう。

自分では不向きだと思うことが周囲の目には強みに映っているなど、思わぬ発見があるかもしれません。カウンセラーなどの専門家と、働き方について一緒に考えて行くのもおすすめです。適切な働き方を選択できれば、仕事に集中できてパフォーマンスも上げられるでしょう。

2.心身の休息の時間を確保する

働きづらさを感じているときは、心身の休息の時間を確保することも大切です。仕事に伴うストレスや心身の疲労が蓄積していると、働き方に対しても前向きに考えることが難しくなります。
今後どのようにしていくかを考えるためにも、一度休息の時間をとり、リフレッシュをするようにしてみましょう
。

3.転職を検討する

職場の環境を変える以外に働くストレスを解消できないときは、転職を検討する必要があります。自分とミスマッチの仕事を続けると、心身の負担が大きくなる恐れがあるでしょう。

ただし、働くことが向いていないと感じる原因が曖昧なままでは、転職先でも同様に働きづらさを感じてしまうかもしれません。自分に合った環境を選ぶためにも、「今の仕事で自分に合わなかったことは何か」「どのような職場であれば働きやすいか」などを確認してから転職活動を進めましょう。

岩橋 泉苗

岩橋 泉苗

仕事が向いていないと思うときには、自分軸を取り戻そう!仕事は人生にたくさんあるイベントの一つです

「仕事が向いていない」と思うと、仕事に対するモチベーションだけでなく、成果も自己肯定感も下がります。自信を失い、他人の評価が気になってしまいがちです。プライベートも、どこか楽しめなくなってしまいます。

自分よりも、周りの人たちが優れて見えてしまい、負のスパイラルで何もかも上手くいかなく感じてしまう……そんなとき、まずは自分軸を取り戻して他人と比べることはやめましょう。そして仕事は一旦、経済活動の一環と割り切ってみてください。

人生は、仕事だけでなく他にもたくさんのイベントが待ち受けています。お休みをとり、趣味の時間を設けてリフレッシュしながら、自分が働きやすい仕事や環境を、もう一度考える時間を過ごしましょう。

結果的にそれがキャリアライフを大きく転換し、後々良い結果につながることもあります。どんな働き方が自分らしいのか、仕事を通して何を成し遂げたいか、大きな視点で考える良い機会ととらえましょう。

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「働くのに向いてない」と感じる人が働きやすい仕事の特徴

「働くのに向いてない」と感じる人が働きやすい仕事の特徴の画像

働きにくさを感じるときは、自分のペースで働きやすい仕事を選ぶのも手です。ここでは、「組織で働くことが向いていないのでは」とお悩みの方が働きやすい可能性のある仕事の特徴を紹介します。

自分の判断で業務を進めやすい

「組織で働くのに向いていない」と感じるときは、自分の判断で業務を進められる仕事が働きやすさを感じる可能性があります。裁量権をもって業務に取り組める職場は、自分のペースで仕事を進めやすいでしょう。
たとえば、新しい事業を展開しているベンチャー企業では、社員の意見が反映されやすい傾向があります。ベンチャー企業の特徴は、「ベンチャー企業とは?メリット・デメリットや向いている人の特徴を解説!」のコラムをご参照ください。

1人での作業が多い

周囲とコミュニケーションをとることに負担を感じる場合は、1人での作業が多い仕事を選ぶのも手です。職種のなかには、周囲とコミュニケーションをとる機会が少なく、主に1人で業務に取り組む仕事も存在します。コミュニケーションに伴う負担を軽減することで、働きにくさを解消できる場合があるでしょう。

ただし、業務上に必要な情報共有は行うため、コミュニケーションをとる機会が少なからず発生することは念頭に置く必要があります。
1人での作業が多い傾向がある職種は、「人と接しない仕事はある?おすすめの職業13選や正社員求人の見つけ方」のコラムで紹介しているので参考にしてみてください。

自分の希望に合わせて働く場所や時間を選べる

自分の希望に合わせて働く場所や時間を選べることで、仕事に伴うストレスを軽減できる場合もあるでしょう。定められた勤務時間に従って働くことがストレスとなり、働きづらさにつながることもあるためです。

企業によっては、就業時間を選べる「フレックスタイム制」や自宅で働ける「リモートワーク」を取り入れている場合があります。自分が働きやすい場所や時間で業務に取り組められれば、仕事に伴う身体的・精神的負担を抑えられるでしょう。
リモートワークの働き方が実現できる職種は、「自宅でできる仕事とは?雇用形態や職種のご紹介」のコラムで解説しているのであわせてご覧ください。

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「働くのに向いてない」と悩むときの適職探しのコツ

「働くのに向いてない」と悩むときの適職探しのコツの画像

自分に向いている仕事の探し方には、自身の強みや苦手なことをもとに職種を考えたり、適職診断の結果を活用したりする方法が挙げられます。ここでは適職探しのコツを紹介するので、自分に合う仕事を見つけるのにお悩みの方はご一読ください。

1.自分が得意なことに注目する

自分が得意なことに注目して仕事を探すと、適職が見つかりやすくなります。自身の強みに合う仕事は成果につながりやすく、モチベーションを維持することが可能です。
これまでの経験を振り返り、「得意だったこと」「成果につながったこと」などから共通点を見つけて、適職探しに役立てましょう。

「自分が向いてないこと」にも着目する

適職を探すときは、「自分に向いてないと感じること」にも着目してみてください。最初から自分と合わない要素をできるだけ除いておくと、ミスマッチが起きる可能性が少なくなります。
これまでを振り返り、「不得意だったこと」「成果が出にくかったこと」などを確認してみてください。

2.苦手なことを無理に克服しようとしない

苦手なことを無理に克服しようとするのは避けましょう。苦手な仕事は適性に合っていない可能性があるためです。
将来的に苦手を克服できたとしても、それまでの過程で「働くことに向いていない」とストレスや悩みにつながる恐れがあります
。適職探しをするときは、「現時点で適性に合っているか」を見極めたうえで選ぶようにしましょう。

3.気になった仕事に挑戦する

気になった仕事のなかから応募してみるのも手です。関心をもてる仕事は自身の価値観とマッチしている可能性があるでしょう。
仕事探しでは「必ず適職に就きたい」と力が入ると、かえって身動きが取れなくなり、転職活動が進まなくなる場合があります。選択肢を広げるためにも、気になった求人のなかから応募先を探してみましょう。

4.適職診断を受ける

適職診断を受けてみるのも有効です。適職診断とは、質問に答えるだけで自身の適職を判断できる方法のこと。性格や考え方の特徴をもとに自分に向いている職種を診断してくれるため、効率的に適職が見つけられるでしょう。

ただし、適性に合う職種だとしても、必ずしも働きにくさを感じないとは限りません。あくまで診断結果は参考程度にとどめて活用するようにしましょう。
適職の探し方は「自分の適性に合う仕事の探し方とは?」のコラムでも解説しているので、あわせて参考にしてみてください。

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「働くのに向いてない」と感じる方におすすめのサービス

「働くのに向いてない」と感じる方におすすめのサービスの画像

「働くことに向いていない」と感じるときは、就職・転職支援サービスを活用して転職先を選ぶことをおすすめします。ハタラクティブの「若者しごと白書2025」のアンケート結果によると、正社員の方が転職先探しをする際に利用したサービスは以下のとおりでした。

就職先探しの手段・利用サービスの画像

引用:ハタラクティブ「若者しごと白書2025/3-6. 就職先探しの手段・利用サービス(p.31)」

正社員が転職活動を進める際は、転職情報サイトやハローワーク、エージェントなどのサービスを利用する方が多い傾向にあることが分かります。
以下で、それぞれのサービスの特徴を紹介するので、仕事探しにお悩みの方はご覧ください。

参照元
ハタラクティブ
若者しごと白書2025

転職情報サイト

転職情報サイトでは、扱っている求人数が豊富であり、幅広い業界の仕事を確認できます。広範囲の分野から自分に向いている仕事を探せるため、選択肢の幅が広がりやすいでしょう。求人を確認する際は条件に絞って検索できるため、効率的に仕事探しをすることが可能です。
また、転職情報サイトは時間や場所に関係なくチェックできるため、自分のペースで仕事探しを進められるでしょう。

ハローワーク

ハローワークとは、全国に500箇所以上設置されている公共職業安定所のことです。無料で求人の閲覧・相談ができるだけでなく、就活セミナーや職業訓練なども受けられます。

開庁時間は基本的に平日の8時30分から17時15分までですが、地域によっては平日の夜間や土曜日にも利用できる場合があるでしょう。
ハローワークで利用できるサービスは、「ハローワークとはどんなところ?サービス内容と利用の流れを解説!」のコラムで解説しているのでご参照ください。

参照元
厚生労働省
雇用

転職エージェント

転職エージェントは民間企業が運営する転職支援サービスのことであり、専任のアドバイザーが求人選びや選考対策などのサポートをしてくれます。転職未経験の場合もサービスを利用することで安心して転職活動を進められるでしょう。

また、エージェントごとに扱う求人の特徴やサービスの強みが異なることが特徴です。自分に合ったサービスを選ぶことで、よりマッチした求人を紹介してもらいやすいでしょう。

「働くことに向いてない…」「自分に向いている仕事に就きたい」とお悩みの方は、ハタラクティブにご相談ください。ハタラクティブは若年層の既卒や第二新卒、フリーターの方に特化した就職・転職エージェントです。経験豊富なキャリアアドバイザーによる丁寧なカウンセリングを実施したうえで、あなたにぴったりの求人をご紹介します。

1分間で完了する適職診断も受けることが可能です。ご利用はすべて無料なので、自分に合う働き方を見つけるのにお悩みの方はお気軽にお問い合わせください。

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働くことに向いてないとお悩みの方によくある質問

ここでは、働くことに向いてないというお悩みの方に向け、よくある質問と回答をまとめました。

企業で働くことに向いてないと感じる人の適職は?

組織で働くことが苦手な場合は、個人での作業が中心の仕事だと働きやすい場合があります。周囲とのコミュニケーションの頻度がほかの仕事より少なく、自分のペースで業務を進められるため、働くストレスを軽減できる可能性があるでしょう。
ほかにも働きやすい仕事の特徴は、このコラムの「『働くのに向いてない』と感じる人が働きやすい仕事の特徴」で詳しく解説しているのでご覧ください。

「社会人に向いてない」という理由で退職するのは甘えですか?

社会人として働くことにストレスを感じて退職することは甘えではありません。しかし、「働き方のどのような部分が自分と合わなかったのか」を確認することが重要です。退職原因を明らかにすることで、適職や自分に合う働き方が見つかる可能性があるでしょう。
自分に合った仕事の見つけ方は「自分に合った仕事の見つけ方とは?適職が分からないときの探し方を解説」のコラムで解説しているので、あわせて参考にしてみてください。

今の仕事で働くことに向いてないかも…判断基準は?

自分が今の仕事に向いているかを判断する際は、「経験を積むことで働きにくさを解消できるか」に注目してみましょう。働き続けることでスキルが身についたり、仕事で実現したいことが叶ったりして、働きにくさが改善される可能性があるためです。しかし、職場環境自体に問題があり、働きにくさが解消する見込みがない場合は転職を検討する必要があるでしょう。
今の仕事が向いてるかを判断する際のポイントは、このコラムの「『今の仕事に向いてる・向いてない』を見極めるポイント」で紹介しているのでチェックしてみてください。

自分は働くのに向いていないと感じます…

「働くことが向いていないのでは」と感じるときは、転職支援サービスに相談してみることをおすすめします。客観的な意見を得ることで、自分では気づかなかった強みや適職を発見できる可能性があるでしょう。
「自分にマッチする仕事の探し方が分からない」ときは、就職・転職エージェントのハタラクティブへご相談ください。プロのキャリアアドバイザーがカウンセリングを行い、あなたの適職について一緒に考えます。

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ハタラクティブは、主にフリーター、大学中退、既卒、そして第二新卒の方を対象にした就職・転職サービスです。
2012年の設立以来、18万人以上(※)の就職・転職をご支援してまいりました。経歴や学歴が重視されがちな仕事探しのなかで、ハタラクティブは未経験者向けの仕事探しを専門にサポートしています。
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後藤祐介
監修者:後藤祐介キャリアコンサルタント

一人ひとりの経験、スキル、能力などの違いを理解した上でサポートすることを心がけています!

京都大学工学部建築学科を2010年の3月に卒業し、株式会社大林組に技術者として新卒で入社。
その後2012年よりレバレジーズ株式会社に入社。ハタラクティブのキャリアアドバイザー・リクルーティングアドバイザーを経て2019年より事業責任者を務める。

資格
  • 国家資格キャリアコンサルタント
  • 国家資格中小企業診断士
メディア掲載実績
  • 働きたいだれもが就職できる社会を目指す「ハタラクティブ」
  • 「働く」をmustではなくwantに。建設業界の担い手を育て、未来を共創するパートナー対談
  • 定時制高校で就活講演 高卒者の職場定着率向上へ
  • 厚労省認定「サポステ」で若者の就労支援厚労省認定「サポステ」で若者の就労支援
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