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地方出身者が上京して就職する際のポイントをご紹介

#就職の悩み#就職活動#転職活動#ライフスタイル#一人暮らし

更新日2025.08.19

公開日2018.01.22

まずは10秒で理解!
ひとことポイント
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上京して就職したい方はメリットとデメリットをどちらもリサーチしよう

上京して就職したい方の中には「東京での就職はやめとけ」と言われた経験がある方も少なくないでしょう。就活や転職するうえで、地元と東京での仕事や生活には大きな違いがあるため、慎重に考えることが必要です。
このコラムでは、上京して就職するメリットとデメリットや、地方と東京の違いを解説しています。自分に合う土地での就活を考え、選考対策を進めるためにも、ぜひ参考にしてみてください。

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  • 上京して就職するメリット
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ハタラクティブは、スキルや経歴に自信がないけれど、就職活動を始めたいという方に特化した就職支援サービスです。
2012年の設立以来、18万人以上(※)の就職をご支援してまいりました。経歴や学歴が重視されがちな仕事探しのなかで、ハタラクティブは未経験者向けの仕事探しを専門にサポートしています。
経歴不問・未経験歓迎の求人を豊富に取り揃え、企業ごとに面接対策を実施しているため、選考過程も安心です。

※2023年12月~2024年1月時点のカウンセリング実施数

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後藤祐介
監修者:後藤祐介キャリアコンサルタント

一人ひとりの経験、スキル、能力などの違いを理解した上でサポートすることを心がけています!

京都大学工学部建築学科を2010年の3月に卒業し、株式会社大林組に技術者として新卒で入社。
その後2012年よりレバレジーズ株式会社に入社。ハタラクティブのキャリアアドバイザー・リクルーティングアドバイザーを経て2019年より事業責任者を務める。

資格
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  • 後悔のない上京をするコツ
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    地方で就職?上京する?

    就活や転職をするタイミングで、「地方で就職するか、上京するか」と迷う方は多いでしょう。地方や地元で就職を選ぶと生活や環境の安定性がメリット。一方、上京して就職することで、仕事の選択肢が広がります。ここでは、地方で就職する場合と上京する場合、それぞれのよくある理由を紹介します。

    地方で就職する理由

    地方で就職する理由として、以下が挙げられます。

    • ・実家の近くが安心
    • ・地元に友達が多くいる
    • ・住み慣れている
    • ・物件や日用品が安く経済的に生活しやすい
    • ・地元に愛着がある

    環境の変化に対応するのが苦手な場合は、安心感や生活のしやすさから地元での就職に大きなメリットが感じられるでしょう。

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    上京して就職する理由

    上京して就職する理由として、以下が挙げられます。

    • ・東京の大学に進学し、そのまま就活した
    • ・東京での一人暮らしで友人が増えた
    • ・きらびやかな印象に惹かれる
    • ・東京で自分の力を試したい

    新たな環境で一人暮らしをしながら自分を成長させたい場合、上京が選択肢に入る方が多いでしょう。また、東京には多くの仕事が存在し、なかには地方では就業の難しいものも。就活や転職活動で地元では得られない経験が得られることも、上京して一人暮らしする魅力の一つです。

    まずはあなたのモヤモヤを相談してみましょう

    「ハタラクティブ」は、20代に特化した就職支援サービスです。専任のキャリアアドバイザーが、あなたの希望や適性を踏まえた求人提案や選考対策を行い、自己分析だけでなく就活準備までを丁寧にサポートします。

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    上京して就職するメリット

    上京して就職するメリットは、「地方に比べて求人数が多い」「平均年収が高い」など。 ここでは、仕事のスケールやプライベートを充実させやすいこともあわせて、上京して就職するメリットを解説します。上京するか迷っている方は、ぜひチェックしてみてください。

    1.求人数が多い

    上京して転職や就活する場合、多くの求人から自分に合った仕事を選べます。日本の首都である東京は、地方に比べて多くの企業が集まるのが特徴。また、出版や放送、クリエイティブな仕事は特に東京に集まる傾向があります。

    東京は人口も多いため、そのぶん仕事が多いのもポイント。地方に比べて業務や職種の種類が豊富なので、幅広い求人のなかからより希望に近い内容のものを探せるでしょう。

    2.平均年収が高い

    職種や企業によって異なりますが、上京して就職する場合は高い年収を得やすいといえます。厚生労働省の「令和6年賃金構造基本統計調査 結果の概況(11)都道府県別にみた賃金(p.16)」によると、全国の平均賃金が33万400円であるのに対し、東京の平均賃金は47都道府県のなかで最も高い40万3,700円です。

    これは、多くの企業の本社が東京に集中しているため。一般的に本社勤務のほうが賃金が高くなるでしょう。また、多くの会社があるので賃金基準も上がりやすく、結果として全体的に賃金が高くなっています。

    参照元
    厚生労働省
    令和6年賃金構造基本統計調査結果の概況

    最低賃金も東京が最も高い

    厚生労働省が定期的に実施している地域別最低賃金も、令和6年度においては東京が全国で最も高い1,163円でした。全国平均は1,055円、最も低い地域は秋田県の951円です。

    参照元
    厚生労働省
    地域別最低賃金の全国一覧

    3.仕事のスケールが大きい

    スケールの大きい仕事に数多く出会いやすいのも、上京して就職するメリットの一つです。
    東京には大手企業やその本社が多いだけでなく、国内外から人が多く集まります。そのぶん、海外とのやり取りや協同プロジェクトを行うチャンスが豊富にあり、スケールの大きい仕事を見つけやすいでしょう。

    4.プライベートが充実しやすい

    プライベートが充実しやすいのも、上京して就職するメリットの一つといえます。
    プライベートが充実する理由は、東京は地方に比べて大きなコンサートや舞台劇、イベントなどが多く行われているからです。また、有名ブランドや流行りの飲食店なども東京に集中することが多いもの。「頻繁に外出したい」「最先端の流行に触れたい」という場合は、上京するとプライベートを充実させやすくなるでしょう。

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    上京して就職するデメリット

    ここでは、上京して就職するデメリットを解説します。「東京は自分に合わないかも」「やっぱり地方で働きたい」と後悔する事態を防ぐためにも、デメリットもあわせて働く場所を検討してみてください。

    1.地方よりも生活コストが掛かる

    地方に比べて、東京は賃金が高い一方で、物価も高い傾向にあります。特に高いのが家賃。地方で同じ条件の部屋を借りたときの倍になることも珍しくないでしょう。高い年収を得られても、地方よりも出費がかさんでしまう可能性があります。

    2.人混みで不快な思いをすることがある

    地方から上京して就職すると、人混みで不快な思いをしやすいことも。東京の人口密度は地方に比べて高く、近隣地域から東京へ通勤や買い物に来る人も多いため電車や商業施設は、地方よりも混んでいることがほとんどでしょう。毎朝の通勤ラッシュや休日の外出先は、人の多さがストレスになることがあります。

    3.友達がいない

    学生時代を東京で過ごした方以外は、上京しても友達が少なく、寂しい思いをすることもあります。孤独を感じないよう帰省の頻度を考えたり、一人の時間を楽しめる趣味を増やしたりして、心に余裕をもつための対策が必要でしょう。

    4.人によっては人生設計が難しい

    人によっては、上京することで人生設計を難しく感じる可能性があります。
    一度東京で就職し生活の基盤を固めると、地元に帰りにくくなることも。「いつかは地元に戻る」「地方でも働いてみたい」と考えている場合は、前もって転職のタイミングを含めた人生設計をしておくのがおすすめです。

    上京するのか、しないで地元で就職するのか。それぞれのメリット・デメリットを理解し、自分にとってのベストな就職・転職とはどちらなのかを判断しましょう。

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    後悔のない上京をするコツ

    後悔のない上京をするには、「金銭面」「仕事面」「生活面」を考えて準備を進めることが大切です。なるべくストレスを感じずに東京での新生活を始めるためにも、下記を参考にしてみてください。

    準備金を確保する

    就職のために上京するには、準備金を確保する必要があります。
    まず、上京するかどうかに関わらず、就職活動にはスーツや鞄、履歴書の購入、証明写真の撮影といった費用がかかります。これに加え、対面での選考を受けるための交通費と滞在費も考慮しなければいけません。さらに、内定すれば引っ越しにも費用が掛かります。

    金銭面が圧迫されると、焦って納得のいく進路選択ができなかったり、生活費が足りなくなったりするため、余裕をもって多く見積もり、準備しておくのがおすすめです。

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    上京前に就職先を決めておく

    後悔のない上京をするために、上京前に就職先を決めておきましょう。収入源が定まらない状態で上京すると、金銭面が圧迫されやすくなります。前述したように、金銭面に余裕がなくなると、自分に合わない仕事に就いたり食費を削ったりすることになる恐れがあるため、就職先を見つけてから上京するのがおすすめです。

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    家を借りるタイミングを見極める

    先に就職先を決めてから物件を借りるのが望ましいでしょう。就職先が決まる前に一人暮らしの物件を決めてしてしまうと、内定を得た会社から遠い場所だったり、想定より給与が低く家賃が家計を圧迫したりする可能性があるからです。

    また、現在フリーターやニートの場合、収入の不安定さから入居審査に通らない可能性も。就職先が決まってから、通勤にかかる時間や条件に合う住居を見つけましょう。

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    上京後の就職先探しはエージェント利用がおすすめ

    上京して転職や就職したい方は、エージェントを利用して仕事を探すのがおすすめです。慣れない新しい土地での仕事探しは、プロの力を借りて対策を進めるのが良いでしょう。希望に合う求人探しから内定獲得まで一貫した就職支援を受けられるため、効率良く進められます。

    エージェントを利用することに興味がある方は、ハタラクティブへの登録がおすすめです。就職エージェントのハタラクティブでは、若年層の「上京して就職したい」「東京の求人探しが不安」という方の就職活動をサポート。キャリアアドバイザーがマンツーマンでヒアリングを行い、一人ひとりの適性に合った求人紹介を行います。

    履歴書の添削や面接対策も繰り返し実施し、企業ごとに選考対策をして応募することが可能です。自己分析の深掘りもプロの視点からサポートするので、慣れない土地でも、ミスマッチを起こしにくい仕事を見つけられるでしょう。1分間で性格を分析して適性を導き出す適職診断も受けられるので、「上京して自分に合った職に就きたい」という方は、ぜひハタラクティブにお問い合わせください。