会社であった理不尽なことに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。社会人として働く中で、理不尽だと感じることは人それぞれです。些細なことでもストレスの原因になる可能性があるため、「仕事だと上手く割り切る」「第三者に相談する」などの対策を実行しましょう。このコラムでは、会社で理不尽に感じることの例や対処法についてまとめました。悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。

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会社で理不尽に感じること

社会人として働く中で、「理不尽だな」と感じることは人それぞれです。ここでは、仕事をするうえで重要な人間関係や労働環境、待遇について、理不尽に感じることを挙げていきます。

人間関係

まずは、職場の人間関係で理不尽に感じることを相手別で見ていきましょう。

上司

• ・指示が日によってその都度変わる
  ・頭ごなしに怒鳴られる
  ・仕事での成功を自分の手柄にされてしまう

同僚や先輩

• ・面倒な仕事を押し付けてくる
  ・批判や愚痴に付き合わされる

顧客

• ・価格や納期などで無理な依頼をしてくる
  ・自分本意なクレームをいれてくる

労働環境や待遇

続いて、労働環境や待遇で感じる理不尽なことを項目別で挙げていきます。

残業

• ・長時間の残業を強いられる
  ・毎日残業しないと終わらない量の仕事を与えられる
  ・定時で帰ってはいけないというの暗黙のルールがある

社風

• ・公私混同している社長や上司がいる
  ・飲み会などの社内行事に強制的に参加させられる
  ・「努力すればなんとかなる」などの精神論を押し付けてくる

業務内容

• ・営業成績などでノルマを課せられる
  ・想定していた内容とは大きく異なる仕事を任される
  ・過酷な肉体労働を強いられる

給与

• ・残業代が出ない
  ・給与が仕事量に見合わない
  ・基本給が低く、ずっと上がらない

上記のようなことがあると理不尽に感じられ、些細なことでもストレスの原因にもなり得るでしょう。これらの理不尽なことへの対処法については、次項で紹介していきます。

会社で理不尽に感じることについては、「仕事の理不尽への対処法は？上司に怒られるストレスやイライラの解消法」のコラムでも解説していますので、こちらもチェックしてみてください。

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会社で理不尽なことがあったときの対処方法

ここでは、会社で理不尽なことがあったときの対処法についてまとめました。

仕事だと上手く割り切る

程度にもよりますが、人間関係における理不尽なことについては、仕事だと割り切って受け流すのも1つの手段です。深く考えすぎることで、「ストレスが溜まる」「体調を崩してしまう」といった悪循環を引き起こす可能性もあります。

また、理不尽な出来事を乗り越えることで、「得るものがあった」「成長した」とポジティブに考えるのも効果的でしょう。

第三者に相談する

自分1人では耐えられないような理不尽なことについては、友人や同僚など第三者に悩みを打ち明けてみるのもおすすめです。また、上司や人事に相談すれば、問題解決に協力してもらえる可能性もあるでしょう。それでも解決しない場合は、各種公的機関や法的手段を使うという方法もあります。会社相手に行動するので、ある程度の覚悟が必要ですが、より現実的に解決に繋がるでしょう。

転職を検討する

努力を重ね、各種相談窓口や機関を頼っても環境が改善されない場合は、転職も視野に入れましょう。転職するかどうかを決めかねるときは、会社に残るメリット・デメリットを整理してみるのがおすすめです。その上で、今後どうしたいのかを見つめ直すと良いでしょう。転職に迷ったときにやると良いことは、「転職に迷うときにやるべきことを解説！やめたほうがいい？判断基準も紹介」のコラムでも解説しています。こちらも参考にしてみてください。

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