職場で合わない人がいる…人間関係で悩んだときの対処法

更新日2024.03.13

公開日2018.12.27

まずは10秒で理解！

ひとことポイント

職場で気が合わない人がいても、態度には出さないようにしよう

職場で気が合わない人がいて、ストレスを感じるという方は少なくないでしょう。「性格が合わない人との付き合い方が分からない」など、多くの人が人間関係で悩んでいるようです。職場で相性が合わない人がいて困っている場合、どのように対処すれば良いのでしょうか。このコラムでは、苦手な人との付き合い方についてまとめています。職場に気が合わない人がいるなど、人間関係でお悩みの方は参考にしてみてください。

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職場に合わない人がいる場合
合わない人との付き合い方
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職場に合わない人がいる場合

学校や職場など人が集まる場には、自分と気の合う人もいれば、気が合わない人も必ず何人かはいるものです。「同僚なのに上から目線で指示してくる」「上司が常に感情的でイライラしている」など、苦手と感じる理由は人それぞれ。もし職場に自分と合わない人がいる場合、ストレスが溜まってしまい、仕事へのモチベーションが下がる原因となってしまうこともあります。しかし、気が合わない人がいるからといって、その度に転職するわけにはいきません。うまく対処していくには相手を苦手と感じた場合でも、態度に出さないように気をつけることが大切です。

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合わない人との付き合い方

では、気が合わない人や苦手な人とうまくやっていくには、どのようにすれば良いのでしょうか。以下で具体的に解説していきます。

合わない人とは適度に距離を置く

まず、苦手だと感じる人との間に一定の距離を置くことが大切です。相手の懐に入るというやり方も考えられますが、近づきすぎて相手の感情に振り回されてしまっては元も子もありません。また、反対に距離をとり過ぎて避け続けても、相手の心象をさらに悪くしてしまう可能性が高まります。ちょうど良い距離を保つことで、お互いの感情を乱さずに良い関係を築けるでしょう。

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