退職後にニート生活が長引くと危険？早めの脱出がおすすめな理由

会社を退職後、すぐに再就職せず、ニート生活に突入するという人もいるでしょう。退職後のニート生活は、「自由な時間が持てる」「自分と向き合える」などのメリットを得られる一方、さまざまなデメリットもあるようです。このコラムでは、退職後のニート生活で得られるメリットやデメリットを考察。また、就活するタイミングやニート生活が長引いた際に脱出する方法なども紹介しています。

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ニートとは

そもそもニートとは、英国発祥の言葉です。英国では、「求職中の失業者」もニートとして扱われていますが、日本では「就労や就学、家事をせず、働く意欲のない15歳～34歳の人」と定義されています。そのため、求職中の人や職業訓練を受講中の人は、「フリーター」として分類されるようです。

退職してニートになる理由とは

退職後、自ら進んでニートへの道を選択する人は少ないでしょう。しかし、なかなか仕事が決まらずに、いつの間にかニート生活を送っていたというケースは多いようです。では、会社を退職したあとに、ニートになった理由には、どのようなものがあるのでしょうか。以下で考察していきます。

・退職後、お金に余裕があった
・次の職や先のことを決めずに勢いで退職した
・仕事を探さない日が続いた
・退職してすぐに仕事が見つかると思っていた
・若さからか、焦ることがなかった
・無職の生活に居心地の良さを覚えてしまった　など

退職後すぐに再就職への道を進まなかったケースでは、気持ちや金銭的に余裕を持っていたり、自信を抱いていたりすることが考えられます。また、会社を辞めたときは次の仕事を探すつもりだった場合も、時間が経つにつれてのんびりした生活に慣れてしまい、気がついたらニートになっていた、ということもあるでしょう。

退職後のニート生活で得られるメリットとは

会社を退職後、ニート生活を送る中でどのようなメリットを得られるのでしょうか。以下で、考えられるメリットを考察していきます。

・時間に余裕ができる
・時間ができることで自分自身とじっくり向き合える
・やりたいことを模索したり、将来について考えたりすることができる
・会社勤めのときのようなストレスから開放される
・勉強に集中しやすい
・精神的な成長を感じられる
・これまでの道のりを振り返る機会が持てる　など

上記の中でも、「自分の時間ができた」ということにメリットを感じることは多いのではないでしょうか。がむしゃらに働いている間は、自分の時間を持つこともままならないということもあるでしょう。そのため、ゆったりした時間の流れや、やりたいことをする時間があるという体験をとおして、ニート生活を満喫しているケースも考えられます。

退職してニート生活を送る上で感じるデメリット

自分の時間が持てることでニート生活にメリットを感じる一方、デメリットとして挙げられることも多くあります。以下で、退職後にニート生活を送る上で考えられるデメリットをまとめました。

無収入によって金銭的な余裕がなくなる

給与が発生しないことで金銭的不安を感じ、生活に余裕をなくしてしまうこともあるでしょう。無収入が続くと、親や親族に頼らなければ生活できなくなるという恐れもあります。一方で、もしも親がすべての生活費を工面してくれているのであれば、かえってニート生活から抜け出すことが困難になりかねないという懸念も出てきます。

時間を持て余してしまう

「自分の自由な時間」は、メリットにもなる反面、逆に時間を持て余してしまい、使い方に困ってしまうといったデメリットにもなり得るといえます。

人と接する機会が極端に減る

社会から遠のくことで、人とのコミュニケーションが極端に減り、社会生活から切り離されてしまったように感じることも考えられます。

ニート期間により再就職が不利になりやすい

ニート期間が長引くことで、再就職へのチャンスを逃してしまう可能性もあります。少しでも再就職を考えている場合は、早めに行動を起こすことが重要です。

退職後のニート生活から脱出するためには

就職活動は、年齢が若い方が有利といわれています。そのため、就活をはじめるタイミングは早いに越したことはありません。ニート期間が長期化することで就職への道のりは遠のいていく可能性が高くなります。就活が不利な状況になる前に行動を起こすことが、再就職への近道だといえるでしょう。以下に、ニート生活から脱出するための方法をまとめました。

・ハローワークの職業訓練を受講する
・転職支援サービスを利用する
・未経験OKの求人から、自分に合う仕事を探す
・経験のある職種から探す
・やりたい仕事に必要な資格を取得する　など

ひとまず、働く気のないネガティブな気持ちを払拭することで、ニートではなく求職者となります。「前向きに働く気がある」という心境の変化こそが、ニート脱出の成功への一歩といえるでしょう。

ニートから再就職を目指す場合は就職支援サービスを活用しよう

ニートから再就職を目指す場合、ハローワークをはじめ、46の都道府県に開設されている「ジョブカフェ」や、地域の若者をサポートする「地域若者ステーション（通称サポステ）」、就職に関する相談から企業紹介までを行う転職エージェントなどがおすすめです。以下で、それぞれの就職支援サービスの内容や特徴をまとめました。

ハローワーク

ハローワークは、全国500ヶ所以上に設置されている公共職業安定所です。退職後の雇用保険の手続きをはじめ、職業紹介や求職相談、面接対策など、就職や転職を目指す人に対して、さまざまなサポートを行っています。ハローワークについては「ハローワークとはどんなところ？サービス内容と利用の流れを解説！」でも紹介しているので、あわせてチェックしてみてください。

ジョブカフェ

ジョブカフェは、厚生労働省が都道府県と連携を図り、若者の就職支援を行うために設置した施設です。各地域によって異なるサービスを利用でき、施設によってはハローワークが併設されている場所も。カフェに立ち寄る気分で気軽に足を運ぶことができる点が魅力といえるでしょう。「ジョブカフェとは？受けられるサービスとハローワークの違い」では、ジョブカフェで受けられるサービス内容などを紹介しているので、参考にしてみてください。

地域若者ステーション（サポステ）

通称サポステと呼ばれる地域若者ステーションもジョブカフェ同様に、厚生労働省が設置した就職支援施設です。ハローワークやジョブカフェと違い、仕事探しや求人紹介は行っていませんが、働くこと自体に悩みを抱えている人や専門的な相談を受けたい人、コミュニケーションのとり方を学びたい人などに対して、さまざまなサポートを実施。身近な相談所のような機関として、利用しやすい体制が整えられています。「サポステとは？就職支援サービスの内容や利用方法を解説」では、サポステで受けられるサービス内容や利用の流れを紹介しているので、チェックしてみてください。

転職エージェント

再就職への道のりをサポートするためのさまざまなサービスを提供しているのが転職エージェントです。サービスの内容は、求人紹介やキャリア相談、面接日程の調整、企業側との交渉、面接対策、各種書類の添削などが挙げられます。また、自分に合う職種を知りたい場合、適職診断を実施しているところも。各転職エージェントの特色をチェックしながら、自分に適したところを利用すると良いでしょう。

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監修者：後藤祐介キャリアコンサルタント

一人ひとりの経験、スキル、能力などの違いを理解した上でサポートすることを心がけています！

京都大学工学部建築学科を2010年の3月に卒業し、株式会社大林組に技術者として新卒で入社。
その後2012年よりレバレジーズ株式会社に入社。ハタラクティブのキャリアアドバイザー・リクルーティングアドバイザーを経て2019年より事業責任者を務める。

資格

• 国家資格キャリアコンサルタント
• 国家資格中小企業診断士

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