その他の仕事の悩み

仕事が評価されないと感じたら退職すべき？改善策などを紹介

その他の悩み

2025.05.19

この記事のまとめ

評価されないことで退職を考えた場合、一度自分の行動や考え方を見直してみよう
「報連相ができない」「人の意見を聞かない」などが評価されない要因として考えられる
評価されるポイントは「他者の意見に耳を傾ける」「自分から行動する」など
年功序列などで実績や能力を正当に評価されない場合、退職や転職を考えるのも一つの手

記事を読んでいる
あなたにおすすめ！

性格でわかるあなたの適職診断

自分に向いている仕事をかんたんに診断してみましょう!（30秒で完了）

「仕事で評価されないから退職したい」と思ったことがある方もいるでしょう。なかなか評価されないとモチベーションが下がり、仕事の質も下がるという負のサイクルに陥ってしまう可能性もあります。では、仕事で評価されるためには、どのような行動を意識したら良いのでしょうか。このコラムでは、正当な評価がされない要因として考えられる言動を考察。評価されるためのポイントもあわせて解説しています。

自分に向いている仕事を
簡単に診断してみましょう

性格でわかる
私の適職診断

さっそく診断START

「仕事で評価されないから退職したい」と感じたら
評価されない要因として考えられる言動
評価されるためには
正当に評価されない場合は
仕事の評価に関するFAQ

就職・転職でお困りではありませんか？

当てはまるお悩みを1つ選んでください

他のお悩みを相談したい方は

【無料】就職・転職の相談に進む

「仕事で評価されないから退職したい」と感じたら

仕事でなかなか評価されないと、「正当に評価されていない」「退職したほうが良いのか」と悩むこともあるでしょう。評価は自分ではなく他人からされるもの。自分では一生懸命頑張っているつもりでも、内容によっては評価されていないこともあります。「上司から正当な評価をされない」と感じる場合は、なぜ評価が低いのか、一度客観的に自分の行動や考え方を見直してみましょう。では、仕事で評価されない言動には、どのようなものがあるのでしょうか。

まずはあなたのモヤモヤを相談してみましょう

「ハタラクティブ」は、20代に特化した就職支援サービスです。専任のキャリアアドバイザーが、あなたの希望や適性を踏まえた求人提案や選考対策を行い、自己分析だけでなく就活準備までを丁寧にサポートします。

こんなお悩みありませんか？

向いている仕事あるのかな？
自分と同じような人はどうしてる？
資格は取るべき？

実際に行動を起こすことは、自分に合った働き方へ近づくための大切な一歩です。しかし、何から始めればよいのか分からなかったり、一人ですべて進めることに不安を感じたりする方も多いのではないでしょうか。

そんなときこそ、プロと一緒に、自分にぴったりの企業や職種を見つけてみませんか？

\もう学歴・経歴に困らない！/

【無料】自分に合う仕事を探してみる

評価されない要因として考えられる言動

自分は仕事熱心だと思っていても、ちょっとしたことで社内での評価が下がっているかもしれません。以下で、評価されない要因として考えられる言動について考察していきます。

報連相ができていない

仕事は個人だけでなく、チームプレーが大切になります。個人での仕事が有能でも、連携を上手く取れないと、自分の気づかないところで周りの人が困っているということも。自分を中心に考えすぎず、協調性を大事にしていきましょう。

指示がないと動かない/指示されたことしかしない

受け身になってしまう人は評価されにくい傾向があります。仕事は、ただこなせば良いものではありません。指示されたことの意味を考え、プラスアルファとなる積極的な行動が必要です。上司からの指示を待つだけでなく、自ら考えて行動することが職場での評価につながります。「指示がなかったからやらなかった」という事態にならないよう注意しましょう。「指示待ち人間になる原因とは？周囲に与える影響や直し方、改善策などを解説」では、指示待ち人間と思われがちな特徴や原因、対処法を紹介しています。あわせてご覧ください。

人の意見を聞かない

自分のやり方が正しいと思い込んでしまい、効率の良いやり方を見逃している可能性もあります。認められたいという気持ちが強く、注意やアドバイスを否定と受け取ってしまう人も。仕事では、ときには人の意見を取り入れることも必要です。

ネガティブな発言をする

マイナス思考に偏った発言をしすぎると、周りの士気に関わることも考えられます。ネガティブな発言は無意識のうちにしていることもあるため、会議など人の集まる場では意識した方が良いでしょう。職場の雰囲気を良好に保つためにも、上司や同僚の前でポジティブな発言を心がけることをおすすめします。「ついネガティブな発言や考えをしてしまう」とお悩みの方は「ポジティブシンキングを身につけよう！メリットとデメリットについて解説」で、ポジティブシンキングを身につける方法や得られるメリットなどについて解説しているので、あわせて参考にしてみてください。

あなたにあったお仕事をかんたんに確認してみましょう

こんなお悩みありませんか？

自分に合った仕事を探す方法がわからない
無理なく続けられる仕事を探したい
何から始めれば良いかわからない

自分に合った仕事ってなんだろうと不安になりますよね。適性に合わない仕事を選ぶと早期退職のリスクもあります。そこで活用したいのが、「性格でわかる私の適職診断」です。

まずは所要時間30秒でできる診断に取り組んでみませんか？強みを客観的に把握できれば、進む道も自然と見えてきます。

\性格でわかる私の適職診断/

【無料】さっそく診断スタート

評価されるためには

仕事で評価されるためには、どのように行動したら良いのでしょうか。以下では、評価されるためのポイントを解説していきます。

評価されている人を見習う

仕事で評価されたい場合、実際に評価されている人を見習って行動してみましょう。「なぜあの人が自分より高く評価されるのかわからない」という場合でも、評価される理由はあります。上司に対してアピールが上手い人が評価されるのは嫌という人も少なくありません。しかし、アピールが上手いことは、他者と良好な関係を作れる力があるということでもあります。仕事ができる人や、実際に評価されている人の行動を見習うことが、高い評価を得るための近道です。他者の良いところを参考にして吸収しましょう。「会社で評価される人が持っている特徴とは？」では、会社で評価されている人の特徴を解説しているので、あわせてチェックしてみてください。

自分の役割を果たしてからフィードバックをもらう

仕事ができる人は、他者の意見やアドバイスを素直に受け取り、改善策を考え、実行に移す力があります。業務での不明な点をつくらず、助言をもとに仕事へ反映させることが大切です。まずは人の意見に耳を傾けることや、上司や先輩にフィードバックをもらうことから始めてみましょう。職場での信頼関係を築くことにもつながります。

期日は曖昧にせず言い切る

「△日までにやろうと思います」ではなく「△日までにやります」と言い切るようにしましょう。約束を果たすことが大前提ですが、曖昧な表現をするよりも断定した方が前向きな姿勢や意欲を示すことができるはずです。

自分から評価される環境になるよう働きかける

「こういう業務に取り組んでみたい」など、自分から仕事に対する意欲を示してみるのも一つの手です。要点をまとめて簡潔に話し、指示があったらすぐに行動することで積極性が伝わるでしょう。職場での自分の立ち位置を理解し、期待に応えられるよう努力することも忘れずにおくことが大切です。

評価というのは、信頼からくる部分もあります。改善策を試したからといってすぐに評価が高くなるわけではありません。正当な評価を受けるには、地道な努力をする必要もあるでしょう。「会社で評価されないのはなぜ？理由や対処法を解説」では会社から評価されない原因と対処法を詳しく解説しているので、あわせて参考にしてみてください。

会社の評価制度を確認しよう

企業によって、評価基準は異なるため、会社の人事評価の基準を知っておくことも大切です。従業員は、職場での役割や期待される成果を把握し、制度に沿った努力をすることで、より適切な評価を受けられる可能性が高まります。「仕事が評価されないと感じたら退職すべき？改善策などを紹介」では、基本的な人事評価の制度内容や評価されるコツなどを解説しているので、あわせてチェックしてみてください。

スマホで完了！【無料】就職・転職の相談に進む

正当に評価されない場合は

年功序列制度が根強く残り、能力よりも経験年数などを重視する会社はまだ多く存在します。職場環境によっては、従業員の実力が適切に反映されないこともあるでしょう。成果を出しているにも関わらず、実績や能力が正当に評価されない場合は、自分の市場価値を客観的に把握した上で、一度会社や上司に相談してみることをおすすめします。自分から待遇について相談したり、異動などの対応をしてもらったりしても会社に正当に評価されないと感じたら、転職を考えてみるのも一つの方法です。

「なかなか評価されないから退職したい」と転職を検討するなら、就活・転職支援サービスであるハタラクティブを活用してみませんか。

ハタラクティブでは、仕事に関する相談はもちろん、自身の市場価値を高める方法や履歴書作成など、転職活動全般の悩みに対応。正当な評価がされ、成長していける職場で働けるように、専任のアドバイザーが仕事探しを手厚くサポートします。サービスはすべて無料です。ぜひお気軽にご相談ください。

スマホで完了！【無料】就職・転職の相談に進む

仕事の評価に関するFAQ

ここでは、「仕事で評価されない」とお悩みの方に向け、よくある疑問や不安にQ＆A形式で回答します。

評価されない人は、退職するしかないでしょうか？

必ずしも退職が唯一の選択肢ではありません。まずは自己分析を行い、評価されない原因を特定することをおすすめします。その上で、上司や人事部と率直に話し合い、改善点や期待される成果を明確にすることで、状況を好転させる可能性が。一方で、現在の職場環境や業務内容が自分に合っていないと感じる場合は、転職の機会と捉えることもできるでしょう。

仕事で評価されないです。どうやってモチベーションを保てばいいですか？

モチベーションを保つには、自己評価を大切にしましょう。他人からの評価だけでなく、自分自身の成長や達成感を感じることで、モチベーションを維持できます。例えば、小さな目標を設定し、達成していくことで自信を積み重ねていけば、外部からの評価に頼らずにモチベーションを保てるでしょう。しかし、場合によっては、自分の能力や努力が正当に評価される環境への転職を検討することも、長期的なモチベーション維持につながる可能性があります。

頑張っても評価されず、疲れてしまいました。

頑張っても評価されないと感じる場合は、自分の努力が上司や周囲に適切に伝わっているか確認しましょう。上司や同僚と定期的にコミュニケーションを取り、自分の成果や課題を共有することが大切です。また、会社の評価基準を再確認し、それに沿った努力をすることで、評価につながりやすくなります。ハタラクティブでは、仕事で評価されず転職を検討している方のサポートを無料でおこなっています。お気軽にご相談ください。

のサービスについて

こんな人におすすめ

経歴に不安はあるものの、希望条件も妥協したくない方
自分に合った仕事がわからず、どんな会社を選べばいいか迷っている方
自分で応募しても、書類選考や面接がうまくいかない方

ハタラクティブは、主にフリーター、大学中退、既卒、そして第二新卒の方を対象にした就職・転職サービスです。
2012年の設立以来、18万人以上(※)の就職・転職をご支援してまいりました。経歴や学歴が重視されがちな仕事探しのなかで、ハタラクティブは未経験者向けの仕事探しを専門にサポートしています。
経歴不問・未経験歓迎の求人を豊富に取り揃え、企業ごとに面接対策を実施しているため、選考過程も安心です。

※2023年12月～2024年1月時点のカウンセリング実施数

サポート登録フォーム

ハタラクティブサービスTOP