一人暮らし希望の場合は正社員がいい？生活費や物件費用・理想の月収を解説

就活アドバイザーに詳しく聞いてみました！

実家を出て一人暮らしを検討したとき、正社員になるべきかフリーターにするか悩む方もいるでしょう。フリーターで一人暮らしは可能ですが、賃貸契約などに影響する信用性や収入の安定性などを考えると正社員として就職するのがおすすめです。このコラムでは、一人暮らしに必要な費用や正社員になるメリットをまとめました。

「ハタラクティブ」は、20代に特化した就職支援サービスです。専任のキャリアアドバイザーが、あなたの希望や適性を踏まえた求人提案や選考対策を行い、自己分析だけでなく就活準備までを丁寧にサポートします。

実際に行動を起こすことは、自分に合った働き方へ近づくための大切な一歩です。しかし、何から始めればよいのか分からなかったり、一人ですべて進めることに不安を感じたりする方も多いのではないでしょうか。

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安定した月収がある場合、賃貸契約が結びやすい

賃貸契約の際に必ず行うのが入居審査です。入居審査では、不動産業者もしくは大家が、収入面や就いている仕事からおおよその手取りを検討し、「滞りなく家賃を納めてくれるか、安心して部屋を貸せるか」を判断します。つまり、安定した手取りがあれば審査を通りやすく、入居審査をクリアすれば、物件の賃貸契約を交わす資格を得られるのです。

参考までに、非正規雇用（フリーター）と正規雇用（正社員）の平均年収を見てみましょう。非正規雇用は最も賃金が高くなる60〜64歳で25万6,900円。一方、正規雇用で最も賃金が高くなる55〜59歳の場合は40万4,800円です。

フリーターの方も、手取り収入額と家賃の割合に無理がなく、きちんとした連帯保証人を立てたり、 保証会社を利用したりできれば審査をクリアできるでしょう。しかし、一般的には正社員として働いている人のほうが安定した収入を得ていると判断され、入居審査に有利に働く場合が多いようです。

参照元
厚生労働省
令和５年賃金構造基本統計調査　結果の概況　第６－１表 雇用形態、性、年齢階級別賃金、対前年増減率及び雇用形態間賃金格差

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一人暮らしにかかる1ヶ月の費用

一人暮らしにかかる費用を計算してみると、生活のイメージがつきやすくなります。ここでは、都内に住むことを想定した費用の内訳や家賃相場、それに対する部屋の広さをみていきましょう。

上記の金額で生活をイメージしてみましょう。まず、部屋についてですが、1畳あたりの平均額は5,128円なので、そこから部屋の広さを計算すると、約15畳程度。間取りは6〜8畳のメインルームがある1K〜1LDKが多いでしょう。都心部を離れるのであれば、2室以上の間取りで物件を見つけやすいかもしれません。家賃や広さ、通勤経路などのバランスを考えて決めたいところです。

食費は、自炊すれば余裕ができそうです。 上記の費目とは別に交際費を設けるのであれば、休日に友人や恋人とレジャーや食事を楽しめるでしょう。

令和6年度の東京都の最低賃金は1,163円。8時間×週5日のフルタイム勤務で計算すると、1ヶ月あたり20日出勤したとしても18万6,080円、時給1,200円で計算しても19万2,000円と、都内でフリーターをしながらの一人暮らしは難しいのが現状です。

一般的に、家賃は収入の約3分の1が妥当と言われています。都内に住むことを想定し、家賃の平均額から逆算してみると、月収24万円以上あると余裕のある暮らしになりそうです。上記の支出に加えて貯金や交際費のことも考えると、一人暮らしをするなら最低でも月収25万円以上は欲しいところ。

フリーター生活で月収25万円以上を目指すなら、シフトをかなり入れるか、職種が限られる時給の高い仕事を選ぶかのどちらかになるといえるでしょう。もちろん、上記の費目ごとの金額はあくまで平均。金額を抑えられるものもあります。シフトを増やせば手取り収入も増えますし、フリーターでの一人暮らしは不可能ではありません。

しかし、出勤日数で給与金額が左右されてしまうことに変わりがないのも事実です。 もし、事故や病気などで突発的に休まなければいけなくなった場合、家計を賄える手取り収入を得られるのか心配になります。自立に必要な「収入面の安定」の面では正社員に軍配が上がりそうです。

フリーターの一人暮らしについて気になる方は、「フリーターの一人暮らしはきつい？審査や家賃の気になる疑問を解決！」や「フリーターとは？意味やアルバイトとの違いを簡単に解説します！」のコラムも参考にしてみてください。
参照元
総務省統計局
平成30年住宅・土地統計調査結果　住宅及び世帯に関する基本集計　結果の概要
家計調査2023年度　表番号3　都市階級・地方別　単身世帯・勤労者世帯
都道府県別でみる住宅状況～住宅及び世帯に関する基本集計（確報値）より～（表6）
厚生労働省
令和6年度地域別最低賃金改定状況

年齢を重ねるごとに安心感が増す正社員という働き方

フリーターとして働きながら一人暮らしをすることは可能です。
しかし、年齢を重ねたときのことを考えると、フリーターという働き方は心配になってきます。若いときは職種の選択肢も広く、体力があるので多少シフトを増やしても大丈夫ですが、年齢を重ねると厳しくなる可能性も。福利厚生も、交通費支給など最低限のもののみ。不安定な収入で自立した生活を長く続けていくのは大変なことです。

一方で、正社員は責任ある仕事を任される＝将来的に昇給で給与水準が上がる可能性が高いのが特徴です。手当などの福利厚生もあるので、自立した生活を安定的に送るなら、就職して正社員になる方が適しているといえるでしょう。

実家を出て一人暮らしをしたい方にとっては、長期的に考えるとフリーターよりも正社員を選択するほうがおすすめでしょう。28歳という年齢は、就職して正社員を目指すのに遅くない年齢です。ただし、就職活動は在職中にすることが望ましいといえます。現職を続けながら転職活動することは大変ですが、仕事を辞めると経済的にリスクがあり、就職活動には費用もかかるためです。空白期間が採用に影響する可能性も否めません。在職中に行うことでよりスムーズに就職でき、一人暮らしも叶いやすくなるでしょう。

収入アップを目指したい方は、「手取り50万を目指せる仕事とは？年収や家賃目安もご紹介」や「女性の平均年収は？500万円を超える人の割合や収入を上げる方法も紹介」のコラムもご参照ください。

「一人暮らしをするために正社員になりたい」「ずっとフリーターをしていたけれどそろそろ正社員を目指したい」といった方には、就職・転職エージェントのハタラクティブがおすすめです。ハタラクティブでは、キャリアアドバイザーとの個別カウンセリングを通してあなたにあった求人をご紹介。「転職失敗の経験があり、一人暮らしをしたいけど正社員就職できるか心配」「就職するかフリーターを続けるかどっちつかずになっている」という方もご安心ください。

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監修者：後藤祐介キャリアコンサルタント

一人ひとりの経験、スキル、能力などの違いを理解した上でサポートすることを心がけています！

京都大学工学部建築学科を2010年の3月に卒業し、株式会社大林組に技術者として新卒で入社。
その後2012年よりレバレジーズ株式会社に入社。ハタラクティブのキャリアアドバイザー・リクルーティングアドバイザーを経て2019年より事業責任者を務める。

資格

• 国家資格キャリアコンサルタント
• 国家資格中小企業診断士

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