就職に不安しかない人へ！乗り越える方法はある？

就職に不安しかないという人はいませんか。世の中には、就職できるチャンスがたくさんあるにも関わらず、不安を抱き過ぎてしまっている人がいるようです。このコラムでは、就職が不安になってしまう原因を解説。また、就活の不安解消法も紹介しています。自分に合った対処法を知ってポジティブな気持ちで就活を行いましょう。社会人になることに不安が少しでもある方は、ぜひ参考にしてください。

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就職に不安しかないような気持ちになるのはなぜ？

就職が不安になってしまう原因には、以下のようなものが考えられます。

メディアの情報に影響されすぎている

メディアでは仕事上のトラブルや事件などが衝撃的に取り上げられています。そうした報道によって社会に出て就職するということはストレスが多く、しんどいものだと思ってしまっている人がいる可能性が考えられます。

就活がうまくいくのか心配

就活という一連のプロセス自体がストレスとなり、うまく物事を進めていく自信がないという人もいます。

自分がやりたいことが分からない

仕事を考えるにしても、自分のやりたい仕事の分野や方向性が定まらず、就活に対して後ろ向きな態度になってしまっている場合もあるでしょう。やりたいことが思いつかない原因については、「自分が何がしたいのかわからない方へ！やりたいことの見つけ方を紹介」のコラムで解説していますので、参考にしてみてください。

面接が怖い

就活の面接に関しても、怖いというイメージが先行してしまっている場合が考えられます。面接という単語を聞くと緊張してくるような、人と話しをすることが苦手な人もいることでしょう。「面接が怖い！行きたくないのはなぜ？ニートやフリーターにおすすめの練習法」では、面接を怖いと思わなくなる考え方や面接中に緊張を取り除く行動を紹介。面接を怖いと思ってしまっている方は、ぜひご覧になってください。

自分にはアピールできるポイントがないと感じる

自分に関して自信がなく面接などでアピールできるポイントがないと感じると、自分を受け入れてくれる企業はないのではと不安になることがあります。その結果、就活自体やる気がなかなか起きないという場合もあるでしょう。

就活の不安解消法！

就職や就活に不安を抱えている人は、不安を解消することが大切です。以下で、おすすめの対処法をいくつか紹介します。

まず行動を

自分が何に対して不安に思っているのかが分からないというケースは、実はよくあります。まずは、自分がモヤモヤしている部分を明確にし、本当に心配すべきことなのか分析するようにしましょう。また、面接などに不安があるようなら、模擬面接を受けるなどの対策をとって慣れていくという方法もあります。

新卒の人は周囲より早めに行動すると気持ちに余裕が出やすい

自分が周りよりも遅れていると感じると人は焦ってしまう傾向があります。新卒の人は、早め早めの行動を心がけるようにしましょう。就活に対して気持ちに余裕が生まれる可能性があります。

意識してポジティブな気持ちを持とう

将来を不安に思うということは誰にでもあることです。しかし、心配したことが取り越し苦労だったという経験は多少なりともあるのではないでしょうか。ポジティブなマインドを意識的に作ることが大切です。その結果、就活へのモチベーションも上がってくることが期待できるでしょう。「ポジティブシンキングを身につけよう！メリットとデメリットについて解説」のコラムでは、前向きな考え方や姿勢を身につける方法が紹介してあります。併せて、ご覧になってみてください。

就職が不安な人はエージェントを利用しよう！

就職エージェントのサポートを受けると、自分が不安に感じている部分が本当はそこまで心配することがないということが分かったり、対処方法が明確になったりと、自信につながることが多いという傾向があります。

就職エージェントであるハタラクティブは、、就活アドバイザーによるマンツーマンのサポートが得られる場所です。特に若い人たちの就職や転職を応援しており、経験やデータを元に就職活動に不安を抱えている人を丁寧に支援しています。サービスの利用はすべて無料。現在さまざまな理由で就職に対してネガティブな感情を持っている人は、ハタラクティブの就活アドバイザーにぜひご相談ください。