新型コロナウィルス対策について

新型コロナウイルス感染防止のため、一時的に
全支店のカウンセリングを一律「オンライン面談」にて実施いたします。また一部企業との面接もオンラインにて可能です。

© 2013-2021 Leverages Co., Ltd.

 
  1. フリーター就職支援「ハタラクティブ」TOP
  2. >
  3. フリーター役立ちコラムTOP
  4. >
  5. 就職が不安!そんな時はどう対処したら良い?

就職が不安!そんな時はどう対処したら良い?

公開日:

最終更新日:

【このページのまとめ】

  • ・はじめての就職や転職では多くの人が不安を感じるので、重く受け止めることはない
    ・知らないことに不安を感じるものなので、自己分析や模擬面接など行動してみよう
    ・就職すべきか、今の内定先で良いのか悩む場合は、最初の就職先で全てが決まるわけではないと考える
    ・どうしても不安で集中できない時は、リフレッシュする期間を作ったり誰かに相談したりしよう

「就職できるのか」「社会でやっていけるのか」「内定をもらった会社で良いのか」など、就職活動には多くの不安がつきまとうものです。

こちらのコラムでは、就活に対する不安をなるべく軽くするための対処法をご紹介。ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。


ハタラクティブは20代
フリーター・既卒・第二新卒
特化した就職支援サービスです。

ハタラクティブは
20代フリーター・既卒・第二新卒
特化した就職支援サービスです。

オンライン面談実施中!【無料】就職相談はこちら

ハタラクティブは20代
フリーター・既卒・第二新卒
特化した就職支援サービスです

ご相談はこちらから

これまでに就職したことはありますか? ※派遣・アルバイトは除く

就職が不安になるのはよくあること!

新卒やフリーター、第二新卒に関わらず、はじめての就活や転職で企業選びや応募書類の作成、面接などに慣れていないときは、多くの人が不安に陥りやすいと言えるでしょう。
面接を受ければ誰でも絶対に合格するというものではないので、「就職できなかったらどうしよう」と不安になる人は多くいます。中には、無事に内定をもらえたとしても、就職後に職場に馴染めるかどうか、仕事について行けるかどうかという不安を持つ人も。

不安を感じる原因は人それぞれですが、不安になること自体は珍しくありません。重く受け止めすぎずに、1つずつ対処しましょう。

不安なときの対処法

就職に対して不安を感じる時の対処法を、ケース別にご紹介します。
 

就職に対する漠然とした不安を抱えているとき

漠然とした不安を抱えている場合、知らないこと、未知のものに対して恐怖や不安を感じている人が多いようです。
SPI対策や応募書類の書き方を調べたり、自己分析をして、自分が興味のあること、仕事に求めているものを洗い出してみたりと、行動することから始めましょう。

面接が不安なとき

普段はコミュニケーションに問題のない人でも、面接は不安に感じるものでしょう。
模擬面接を繰り返し行い自信をつける、質問されそうなことはあらかじめ回答を用意しておくなどの対策が挙げられます。

就職後の不安があるとき

企業研究を行い、自分の能力や性格と企業の求める人物像がマッチしているかどうかをチェックしましょう。
事前に企業との相性をよく考えておくと、入社後に「会社が合っていなかった」と感じるのを防げます。もし就職後に不満が出てきたとしても、最初の就職先で人生の全てが決まるわけではないので、あまり深刻にならないことも大切です。

就職すべきか悩んでいるとき

ブラック企業や過労死などが社会問題として話題になり、終身雇用制度が崩れ働き方も多様になった昨今、そもそも就職するべきか悩む人もいるでしょう。
しかし、一度就職してみてから考えるのも1つの方法です。社会人経験を積んでから好きな道へ進む選択もあるので、まずは行動してみるのも良いでしょう。

どうしても不安で就活に集中できないときは

どんなに行動に移しても、対策をしても、不安を感じて集中できない時はどうしたら良いのでしょうか。

どうしても不安で就活が上手くいかないという場合は、選考に支障が出ない程度にリフレッシュする機会を作ってみるのも1つの手段です。
考え込みすぎてナーバスになるとかえって就活に悪影響を及ぼす可能性も。1~2日でも良いので趣味に没頭する、家でのんびりするなどリフレッシュして、気持ちを切り替えましょう。

また、誰かに相談してみるというのも有効な方法です。
友人や家族、学校やバイト先の先輩、ハローワークの職員、エージェントなど相談できる相手は数多くいます。人に話すことで、自分では気付かなかった考え方や、就活のやり方が発見できるかもしれません。

就職を不安に感じているなら、プロのアドバイザーに相談するのもおすすめ。
ハタラクティブは20代の若年層に特化した就職・転職エージェントです。就活のプロがマンツーマンであなたの就職活動をサポート。
カウンセリングから企業ごとの面接対策、書類の添削、企業への連絡代行、入社後のフォローまで幅広いサービスを提供しているので、一緒に不安を解消しながら就職を目指せます。

就職が不安になったら?よくあるお悩みQ&A

初めての仕事や新しい職場へ挑戦するときに不安はつきものです。ここでは、よくある就職に関するお悩みをQ&A方式で解決していきます。

なぜ就職に不安を感じてしまうの?

就職が不安になる理由には、「ネガティブな思い込み」「就職先の環境や人間関係」「就活の先行き不透明」などが挙げられます。不安な状況が長引けば心身に影響が出ることも。知らないことに対して不安を覚えるのは自然な感情と受け止め、前向きな気持で向き合うことが大切です。不安解消方法については、「就職が怖い理由とは?不安が和らぐ方法を知ろう!」をご参照ください。

就職に失敗したらどうすればいい?

就職に失敗しても人生が終わる訳ではありません。必要以上に自分を責めず、失敗の原因を冷静に分析して次のステージで活かしましょう。「就職に失敗したらどうする?理由や将来の選択肢を知って対処しよう」では、就職における主な失敗原因にくわえて、新卒で就職に失敗したあとの選択肢についても詳しくご紹介しています。

自分に自信がありません。

自信が持てない原因は、過去の挫折や経験不足、他者と比較しがちなど人によってさまざま。自分に自信が持てないと、ネガティブな思考に陥りやすくなり、就職への不安を抱える要因になることもあるでしょう。自分に自信を持つには、成功体験の積み重ねが重要です。自信を持つための詳しい方法は、「自分に自信が持てない人へ。自信へ導く思考法とは?」をご覧ください。

後悔しない就職をするコツを教えて下さい。

後悔しない就職をするには、就活の準備を早めに行うことが大切です。早めに就活をスタートすれば、自己分析や企業研究を深められ、自分の適性や希望にマッチした企業に就職できる可能性が高まります。「就職で後悔しないために!」でも説明しているように、就活に出遅れて「どこでもいいから内定が欲しい」と焦ると、入社後のミスマッチを引き起こしやすいため注意しましょう。 ハタラクティブでは、プロのアドバイザーがマンツーマンで就活をサポート。適性に合った求人の紹介はもちろん、面接対策や書類作成のアドバイスも受けられます。就職に不安を抱える方は、ぜひ一度ご相談ください。

では

プロの就活アドバイザーがあなたを
マンツーマンでサポートします

フリーター専門エージェント認知度No.1

カウンセリング実績11万人以上

内定率80.4%

では

プロの就活アドバイザーがあなたを
マンツーマンでサポートします

フリーター専門エージェント認知度No.1

カウンセリング実績11万人以上

内定率80.4%

▼ ご相談はこちらから ▼

これまでに就職したことはありますか? ※派遣・アルバイトは除く

  • はい

  • いいえ

おすすめ記事

RECOMMEND

本日面談できます!登録はこちら

これまでに就職したことはありますか?

本日面談できます!登録はこちら

これまでに就職したことはありますか?

ページトップへ