「転職する勇気が出ない…」一歩踏み出すための対処法やコツを解説！
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転職をする勇気が出ない理由で多いのが、自分に合った転職先が見つかるか不安なこと
「転職をする勇気が出ないときはどうすれば良い？」とお悩みの方は多いのではないでしょうか。現職に留まるべきか、思い切って転職に踏み出すべきかで迷ってしまうのは誰にでも起こりえることです。しかし、転職することによって、収入アップや新たな出会いなどが期待できます。このコラムでは、転職をする勇気が出ないときの対処法を解説。少しでも前に進むきっかけとして、ぜひ参考にしてみてください。
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監修者：後藤祐介キャリアコンサルタント
一人ひとりの経験、スキル、能力などの違いを理解した上でサポートすることを心がけています！
京都大学工学部建築学科を2010年の3月に卒業し、株式会社大林組に技術者として新卒で入社。
その後2012年よりレバレジーズ株式会社に入社。ハタラクティブのキャリアアドバイザー・リクルーティングアドバイザーを経て2019年より事業責任者を務める。
転職の勇気が出ない理由は？よくある不安と対処法
転職を考えてはいるものの、実際に行動へ移せない大きな要因のひとつは、「自分に合う職場が見つかるかどうか」という不安です。また、「新しい環境で業務に適応できるか」「良好な人間関係を築けるか」といった点に悩み、踏み出せずにいる人も少なくありません。
自分に合った転職先が見つかるか分からない
転職を考えているものの「自分の希望や適性に合った転職先が見つかるか不安で勇気が出ない」という方は多いようです。
対処法
自分に合った転職先が見つかるか不安で転職の勇気が出ないなら、とりあえず転職サイトに登録したり、興味のある業界や仕事を調べてみたりしましょう。具体的にどんな求人があるのか、自分が転職できそうかを把握することで、転職に対して勇気を持って取り組めるようになるはずです。
転職先でうまくやれるか分からない
「転職をしても仕事を覚えられるか」「良好な人間関係を築けるか」などに対して不安を抱く方もいるようです。たとえ、同じ業界や職種の仕事に転職しても、企業が変わればやり方も変わります。環境の変化に対して不安を抱き、転職の勇気が出ないのはよくあることと言えます。
対処法
今の仕事を辞めて転職すべきか分からない
「そもそも今の仕事を辞めて転職すべきかどうか分からない」という方もいるでしょう。周囲が転職をしたから、なんとなく転職したいからなど明確な理由のない転職は、目的や目標がないため失敗する恐れがあります。
対処法
今の仕事に特に不満などはなくても転職を考えているなら、自分の市場価値を確認するのがおすすめです。自分はどんなスキルや経験を持っているのか、これらを活用するとどんなキャリアや選択肢があるのかを知ることで、進むべき道が見えてくることもあります。
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「ハタラクティブ」は、20代に特化した就職支援サービスです。専任のキャリアアドバイザーが、あなたの希望や適性を踏まえた求人提案や選考対策を行い、自己分析だけでなく就活準備までを丁寧にサポートします。
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実際に行動を起こすことは、自分に合った働き方へ近づくための大切な一歩です。しかし、何から始めればよいのか分からなかったり、一人ですべて進めることに不安を感じたりする方も多いのではないでしょうか。
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「転職したいけど怖い」と不安になるのは当たり前？
「転職を考えているけど、怖くて動けない」そんな思いを抱える人は少なくありません。転職は生活や将来に関わる重要な選択であるだけに、不安を感じるのは当然のこと。転職に対する不安な気持ちをどう受け止め、どう乗り越えていけばよいかを見ていきましょう。
「怖い」と感じるのは転職を真剣に考えている証拠
転職を軽く考えていないからこそ、「失敗したくない」「後悔したくない」と感じるものです。それは、現状を本気で変えたいと思っている証拠でもあります。「怖さ」の根底に「こうなりたい」という思いが潜んでいる可能性があるので、自分が本当に望んでいる働き方や環境を明確にすることで、不安が整理されることもあります。「怖い＝悪い感情」ではなく、大事なサインとして受け止めてみましょう。
不安を抱えたままで一歩踏み出すことはできる
怖い気持ちを完全に消す必要はありません。不安を抱えながらでも、小さな一歩を踏み出すことは可能。たとえば、転職サイトを覗いてみたり、気になる企業の口コミをチェックしたりするだけでも前進です。
行動することで情報が集まり、自分が抱えている不安の正体が見えてくることもあるでしょう。「何も知らないから怖い」のだとしたら、知ることが最初の対策になるはず。動き始めることで、少しずつ自信もついてくるはずです。
「転職が怖い」30代・40代が勇気を出して動き出すコツ
30代・40代になると、転職に対する「怖い」という気持ちはより強くなりがちです。年齢や家庭、キャリアのことを考えると、一歩を踏み出す勇気が出ないのも無理はありません。しかし、だからこそ自分に合った働き方や環境を見直すタイミングともいえます。転職が選択肢の一つだと考えれば、行動も少しずつ前向きになれるでしょう。
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転職する勇気が出ないときに考えるべきこと
「転職に対して勇気が出ない」「不安があって踏み出せない」「そもそも転職すべきか悩んでいる」といった場合は、安易に転職せず「なぜ転職したいのか」「転職しないと解決しないのか」を考えることが大切です。
転職につながる理由や原因を改めて整理する
転職したい原因が「今の仕事に飽きてきた」「毎日が充実していない」など曖昧な場合は、明確な目的のない転職となってしまうため、失敗する可能性が高まります。
転職すべきか悩んだら、「なぜ転職したいのか」を考え、転職によって叶えたいことを整理してみましょう。具体的には以下が挙げられます。
転職の理由になり得る事例
- 給料や待遇が悪い
- 休みが少ない
- 上司とうまくいっていない
- 会社の将来が不安
- 現在の仕事が合わない
このように原因がはっきりとわかってくると、どうすれば良いのか、転職すべきかの判断がしやすくなるでしょう。そのうえで、「現状を変えるためには転職しかない」と決断できれば、勇気も湧いてくるはずです。
現職で問題解決できないか考える
転職の理由や原因が分かっても、転職だけが解決策ではありません。まずは転職せずに現職で改善できないかを考えてみましょう。
たとえば、人間関係が原因で転職を検討しているなら、配置換えや異動、転勤によって解決する可能性があります。また、残業の多さや休日の少なさは、上司や同僚に相談して仕事量を調整するなど自分で業務効率化を意識してみましょう。会社全体の問題や自分ではどうにもできないと判断したら、転職を具体的に考えてみてください。
今の自分にできることは何か考えてみよう
転職を決断する前に、今の自分にできることは何かを考えることが大事です。自分の現況を多角的に見て、転職が必要と感じたら行動に移しましょう。
転職を先送りにするデメリットを考える
年齢に応じて求められるスキルは高くなるため、「言い出す勇気がないから」と転職を希望しているにも関わらず先送りにした場合、転職の難易度が上がる可能性があります。一般的に、20代は「若さ」や「ポテンシャル」を評価されるため、経験やスキルが浅くても転職が叶うこともあるでしょう。
しかし、30代に対しては「これまでの実績」「マネジメントスキル」など、より実践的かつ即戦力になる人材を求める企業が増えてきます。未経験の業界や職種へ転職を検討しているなら、先延ばしにせず若いうちのほうが転職チャンスは多いでしょう。
転職が難しい状況になる可能性もある
「△年後に転職しよう」と考えていても、転勤や異動になったり、長時間を要するプロジェクト担当になったりして転職自体が難しくなることも考えられるでしょう。また、社会情勢や経済状況によっては計画通りいかないことも。自分のなかで立てている転職計画通りにいかず、タイミングを逃す可能性があります。
転職する勇気が出なくて悩んでいる方は「『転職に不安しかない』と感じる理由を解説！おすすめの解消法もご紹介」もあわせてチェックしてみてください。
転職に勇気を持って踏み切るメリット
転職に対して期待することは人によって異なりますが、ほとんどの人が「今より良い条件・環境」を求めて転職するはず。転職の具体的なメリットをまとめました。
収入アップ
職種や業界にもよるますが、転職することで収入のアップが期待できます。特に、専門的なスキルを持っている方であれば、今よりも収入の高い企業に転職できる可能性は高いといえるでしょう。
また、専門的なスキルを持っていない方でも、インセンティブなどで収入アップを期待できる企業に転職可能です。「今の収入が低い」と悩んでいる方は、ぜひ勇気を出して転職に踏み出してみましょう。
新たな出会い
勇気を出して転職すれば新たな出会いが待っています。転職の勇気が出ないという方のなかには、慣れ親しんだ人間関係と離れるのが不安という方もいるのではないでしょうか。しかし、新しい出会いはあなたの価値観や人生を変えるかもしれないチャンス。今の職場では出会えない人に出会えるのも、転職の大きなメリットといえます。
自分の生活や価値観とマッチした職場で働ける
最後に、自分の生活や価値観とマッチした職場で働けるようになることも大きなメリットです。現状の職場に不満を感じている方は、転職して自分にマッチした企業に入社できれば、そのような悩みも解決できるでしょう。
転職する勇気を出しても事態が好転するとは限らない？
転職には大きなメリットがある一方で、問題や原因が必ず解決するとは限りません。転職を成功させるには、十分な企業研究や情報収集が重要。企業名やイメージだけで転職し、実際に働いて「思っていたのと違った」「前職のほうが良かった」となってしまうと、短期間で再び転職することになる恐れもあります。
近年では転職が一般的になっているものの、多すぎる転職回数は評価に影響することが考えられます。転職で失敗を避けるには、「
転職するときの注意点を紹介！面接で気をつけることやポイントも解説」のコラムを参考に、情報収集や自己分析をしっかり行ってください。
転職をする勇気が湧いて決心したらやるべき4つのこと
転職をする勇気が湧いて決心ができたら、実際に行動を起こしましょう。ここでは、転職を決心したときにやるべきことをまとめたので、ぜひ実行してみてください。
1.円満に退社できる方法を考える
気まずいから、とギリギリに退職を伝えたり、退職が決まったとたんに残りの仕事を適当に行ったりすると、退職トラブルにつながります。トラブルが発生すると退職日に退職できず転職先に迷惑がかかったり、悪い評判が業界内で流れたりと不利益を被ることもあるでしょう。
2.転職する時期を考える
転職活動を始めてから実際に新しい会社に入社するまでには、一定の期間が必要です。その期間がどれくらいになるかを予測して転職時期を考えておきましょう。やみくもに転職活動を始めても、転職先と現職の退職スケジュールが合わないとトラブルになる可能性があります。
また、「仕事を辞めてから転職活動しよう」と安易に仕事を辞めてしまうと、転職活動が長引いたり、無収入が続いたりして満足できる転職が叶わないことも。1つの方法としておすすめできるのが逆算スケジュールです。転職する時期を決めておき、さかのぼって活動開始時期を判断します。
スケジュールを考える際は、「転職活動にかかる期間とは？準備の目安や早めに終わらせるコツを知ろう」のコラムも参考にしてください。
3.転職成功に向けた情報収集をする
転職を決心した際にやるべきことが情報収集です。まず、求人情報をチェックし、良いと思える会社が見つかったら、その会社のWebサイトを訪れてみます。Webサイトには、会社の基本情報だけではなく、社員紹介やインタビューなども掲載されていることがあるため、どんな雰囲気で働いているのかが掴めるでしょう。
Webサイト以外では、転職イベントやセミナー、合同企業説明会などで情報収集する方法があります。特に合同企業説明会では、たくさんの企業からの情報収集が可能です。また、採用担当者の直接の声も聞ける貴重な機会でもあります。
4.転職先に求める優先順位を決める
「転職の軸」と呼ばれる、仕事を選ぶときに重視する条件を決めて優先順位を考えましょう。転職の軸となる条件には次のようなものがあります。
転職の軸となる条件
- 仕事内容に関する条件
- 収入に関する条件
- 就業環境に関する条件
- 勤務日や時間に関する条件
- 福利厚生に関する条件
- 昇進や昇給に関する条件
- 経営方針に関する条件
以上のような条件について、転職先に求める優先順位を決めておくことで、より具体的な候補を見出せるでしょう。
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