人嫌いも働くことはできる?おすすめの仕事や悩んだときの対処法を紹介!

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この記事のまとめ

  • 人嫌いでできる仕事は多くある
  • 人嫌いが多様な仕事ができる背景の一つにインターネットの普及がある
  • 人嫌いにおすすめな仕事は、在宅ワークや人との関わりが少ない職種など
  • 人との関わりが少ない仕事に就くメリットは、対人関係のストレスが減ること
  • 人との関わりが少ない仕事に就くデメリットは、他者から学ぶ機会が減ること

人嫌いな方のなかには、「人と関わらず自分のペースでできる仕事」という条件で求人を探す方もいるでしょう。しかし、条件を設けることで選択肢が狭まり、「希望に合う仕事がない」と悩む人もいるようです。職種によっては、人との関わりが少ない仕事や在宅でできる仕事も存在します。このコラムでは、人嫌いな方におすすめの仕事をご紹介。人との関わりが少ない仕事を選ぶメリット・デメリットなどもまとめました。

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人嫌いで仕事はできるの?

「人と関わるのが苦手」という悩みを抱えていても、働く意欲があれば就職は可能です。世の中には、人嫌いの方もストレス少なく働ける仕事が多数あります
オフィスの自動化が進むにつれて、近年では人と関わらない仕事は増加傾向にあるようです。「単純作業を機械が行うようになったら、今以上に人と関わる仕事が増えるだろう」という意見がある一方で、人との関わりが少ない仕事も増加しているといわれています。
また、会社は性格・思考・スキルなどが異なるさまざまな人が集う場所です。中には相性が良くないと感じる人もいるでしょう。すべての人と良好な関係を築こうとしなくても、「今は仕事」と割り切ることで、きちんと業務に取り組むことは可能です。

気持ちの切り替え方が分からず悩んでいる場合は、職場に嫌いな人がいたときの対処法なども紹介しているコラム「苦手な人・嫌いな人との接し方とは」をチェックしてみてください。

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人嫌いで仕事ができる3つの理由

人嫌いの場合もさまざまな仕事ができるようになったのには、「インターネットの普及」「国が働き方の多様性を推進している」「成果主義型の評価制度を取り入れる企業の増加」の3つの理由が背景にあります。以下で、詳しく見ていきましょう。

1.インターネットが普及したから

インターネットの発達により、場所に縛られずにできる仕事の種類が増えました。インターネット上で不特定多数の人に業務を依頼するクラウドソーシングという業務委託形態は、新しい働き方の一つとして定着しているようです。近年では、テレワークを導入した企業も数多く見受けられます。人と直接会うことなく仕事の依頼や打ち合わせ業務をスムーズに進められるので、人嫌いで「直接会うのは緊張する」「雑談が苦手」という場合も働きやすいでしょう。

2.国が働き方の多様性を推進しているから

日本では、厚生労働省の働きかけもあり、働き方の多様性が推進されるようになりました。時短勤務やフレックスタイム制度を導入する企業も増え、インターネットの普及により働く場所の自由化も進んでいます。

参照元
厚生労働省
「働き方改革」の実現に向けて

3.成果主義型の評価制度を取り入れる企業が増えたから

成果主義型の評価制度を取り入れる企業が増えてきたことも、人嫌いの方がストレス少なく仕事ができるようになった理由の一つです。前途したように、テレワークを推進する企業が増加傾向にあるため、「人と直接会いたくない」「通勤が難しい」という場合にも能力を発揮できるチャンスが増えました。企業側が「成果を出してくれればOK」と判断していれば、出勤の必要がなくなることもあるでしょう。能力がある人嫌いの方たちは、周囲の目を気にせず自由に働ける環境で働ける可能性もあり、仕事の選択肢は広がりつつあるといえます。

人嫌いで働くのが不安な場合に向いている仕事

人嫌いで働くのが不安な場合には、在宅ワークや人との関わりが少なめな仕事などが向いているといえるでしょう。以下で、人嫌いにおすすめな4つの在宅ワークと、人との関わりが少なめな4つの仕事を紹介します。

人と対面する機会が少ない4つの在宅ワーク

人嫌いにおすすめな4つの在宅ワークは、以下のとおりです。

1.Webライター

インターネットが普及したことから、Webサイトに掲載する記事などを作成するライターの需要が高まっているようです。ライターの仕事には取材を必要とするものも多いですが、なかには完全在宅で作業を完了できる仕事もあります。単価は低くなるものの未経験からできる仕事も多く、経験を積んでスキルを身につければ、徐々に収入アップできる可能性もあるでしょう。
仕事の受注から納品までをメールだけでできる仕事も多いため、まったく人と関わらずに一定の収入を得ている人もいるようです。

2.データ入力

依頼主の指示に従い、文字や数字などを入力するデータ入力という仕事もあります。資料の電子化が進んでいることから、PDFファイルや紙の情報を入力したり、音声データを書き起こしたりする仕事の需要も増えつつあるようです。パソコンの基本的な操作ができれば誰でもチェレンジできるため、在宅ワーク初心者や人嫌いの方にもおすすめです。また、時間を問わず作業可能なので、副業にも向いているでしょう。

3.翻訳

語学が得意な人嫌いの方には、翻訳の仕事をおすすめします。世界中には多くの言語があり、書籍、雑誌、マニュアル本、取扱説明書、論文、歌詞、映画字幕など翻訳対象は無限にあるため、需要が尽きることはありません。また、人と直接関わることが少なく、メールだけで完結できる仕事も用意されています。
Webライターの仕事をする場合も、翻訳ができれば1文字あたりの単価が高くなるため、翻訳の仕事は高収入も期待できるでしょう。医学や経済をはじめとした専門知識も持っていれば、さらに単価を上げられ収入アップが見込めます。

4.ハンドメイド

手先が器用な人嫌いの方は、手芸やアクセサリー作り、ペーパークラフト、陶芸といったハンドメイド作品の制作・販売を仕事にするという選択肢もあります。インターネット上で受注して作成したものを売る方法もあれば、自分でインターネットショップを運営して稼ぐことも可能です。もともとハンドメイドするのが好きな人であれば、趣味をお金に変えられるので、楽しみながら仕事ができるでしょう。誰とも会わずにハンドメイドで収入を得ている方もいるようです。

人との関わりが少なめな4つの仕事

人嫌いの方には、以下のような人との関わりが少なめな仕事もおすすめです。

1.清掃員

人と全く関わらずに働くことは難しいものの、清掃の仕事はオフィスビルや商業施設、空港など、人がいなくなる夜間にもできる仕事が多いため、作業中に人と会話する機会は少ないといえます。作業時間はある程度限られますが、それさえ守れば比較的自分のペースで仕事ができ、自分が掃除した場所がきれいになるのを見て、嬉しさややりがいも感じられるでしょう。

2.警備員

警備員も人がいなくなった夜間にできる仕事があります。そのため、人と関わることが少なく、人嫌いの方も最小限の会話で働けるでしょう。自分が警備している場所に不審者などが居た場合は、現場責任者や警察に通報するといった対応が一般的なようです。警備の仕事には危険が伴う可能性もありますが、基本的に警察官のように立ち向かう必要はないでしょう。

警備員として働ける場所はさまざま

警備員が働ける場所は、オフィスビルやホテル、ショッピングセンターといった施設のほかにも、イベント警備や交通誘導など多様にあり、常に需要があるのが特徴です。交通誘導の仕事となると、人と会話をする機会や大きな声を出さなくてはいけないことも多くなりがちですが、夜間の施設警備だけに絞っても比較的仕事を見つけやすいでしょう。

3.工場作業員

工業作業員の仕事の種類は豊富にあります。多くの人と関わらなければいけない場合もあるようですが、ライン作業やピッキングなどに絞って求人を探せば、作業中は会話なしでできる仕事もあるでしょう。単純作業が多いため未経験者も挑戦しやすく、夜間帯の仕事に就けば高収入を得ることも可能です。

4.ポスティング

ポスティングとは、企業などの宣伝用のチラシを、一軒家や集合住宅の郵便受けに入れる仕事です。ティッシュ配りのように相手に直接手渡す必要がないため、人嫌いの場合も会話なしで作業を完了できます。ポスティングを行う日程は決められているようですが、時間はある程度融通が利くので、自分のペースで作業を進めやすく、副業したい方にもおすすめです。

できるだけ人と関わらずに働きたいと考えている方は、「人と関わりたくない人に適している仕事は?面倒くさいと感じる心理も解説!」もぜひご参照ください。

人嫌いで人との関わりが少ない仕事をする3つのメリット

人嫌いな方が、できるだけ人と関わらずに仕事をすることで得られる主なメリットは、「在宅ワークなら好きな場所で仕事ができる」「人間関係に悩まされることが減る」「自分のペースで仕事がしやすい」の3つです。以下で詳しく解説します。

1.在宅ワークなら好きな場所で仕事ができる

人との関わりが少なめな在宅ワークなら、自宅など自分の好きな場所で仕事ができるメリットがあります。どこにいても仕事ができるため、中には海外に生活の場を移して日本と外国を頻繁に行き来するなど、勤務地に縛られず自由なライフスタイルで働く方もいるようです。

2.人間関係に悩まされることが減る

人との関わりが少ない仕事であれば、人間関係に振り回されることが減り、人嫌いの方も仕事に打ち込みやすいでしょう。自分以外に人がいる環境で働いていれば、多少なりとも何らかの人間関係は発生するもの。自分の仕事に集中したくても、同僚の仕事の手伝いや打ち合わせ、食事会などを優先しなければならない場合もあります。ときには、自分に辛くあたってくる人と関わらなければいけないこともあるでしょう。しかし、1人でできる仕事なら、基本的には他者にペースを崩されずに仕事ができます。
現在、職場に嫌いな人が居て困っているという方には、「職場に苦手な人がいるときの付き合い方は?困ったときの対処法をご紹介!」のコラムもおすすめです。

3.自分のペースで仕事がしやすい

周囲の動きに巻き込まれにくく、自分のペースで仕事がしやすいのも、人嫌いの方が人との関わりが少ない仕事を選ぶメリットです。オフィスでチーム単位での仕事をしていると、上司の判断を待つ間は作業を進められなかったり、プロジェクトメンバーとの相性が合わずペースを乱されたりするなど、多くの制約がある場合も。自分の仕事を後回しにして、ほかの人の仕事を手伝わなければならないこともあるでしょう。その点、1人でできる仕事なら、最初から最後まで自分1人で仕事が完結できます。作業の締め切りはあったとしても、それに向けて自由にペース配分ができるのもメリットといえるでしょう。

人嫌いで人との関わりが少ない仕事をする5つのデメリット

人嫌いが人との関わりが少ない仕事を選ぶ際には、「仕事の種類が限られる」「人脈を築きづらい」などのデメリットがあります。そのほか、以下に主なデメリットを5つまとめました。

1.仕事の種類が限られる

人との関わりが少ない仕事という条件を設ける以上、選べる仕事の種類が限られてしまうデメリットがあります。スキルや資格を持っていればある程度の収入も期待できますが、特別な強みがない場合は生活を営むだけの収入を得るのが難しい可能性も。そのため、高収入を得たい方はなかなか理想の仕事が見つからないと感じる場合もあるでしょう。

2.自分1人で対処しなくてはならないことが増える

できるだけ人と関わらずに仕事をするということは、何か起きたときには基本的に自分1人で対処する必要があるともいえます。組織に所属していれば、上司や同僚など周囲の手助けによって対処してもらえることもあるでしょう。一方、人嫌いで人との関わりを避ける場合、仕事上のトラブルは自分だけで対処しなければならないことが増えます

3.人脈を築きにくい

人嫌いで人との関わりが少ない仕事に就くと、人脈を築きにくいデメリットもあります。インターネットが普及し、以前に比べて人との直接的な関わりが必須ではなくなってきているとはいえ、人との関わりが少ないと人間関係から生まれるチャンスを掴める可能性は低くなります。誰とも関わりがなければ、自分を売り込むことや、仕事で扱っている商品の良さを世間に広めることも難しくなるでしょう。

4.人から学ぶ機会が減る

人と関わりが少ないということは、人から学ぶ機会も得にくくなります。仕事の場では、周囲からアドバイスを受けたり、助けてもらったりするなど人と関わる中で、自分が知らなかったこと・気づけなかったことを教えてもらえることも多いでしょう。また、ライバルや目標といえる存在が身近にいることで、切磋琢磨しながらスキルアップしていく場合もあります。しかし、人とあまり関わらない仕事では、このような機会も少なめです。仕事で何か問題が起きた場合の対処法を学ぶ機会が減るのは、デメリットの一つといえるでしょう。

5.視点が狭まる可能性がある

人嫌いで人とできるだけ関わらないで仕事をすると、多様な視点や客観的な意見を取り入れる機会が減り、主観的に物事を捉えがちになることもデメリットです。インターネット上であらゆる情報を得られるとしても、仕事の細かいノウハウは現場経験者だからこそ分かることもあるでしょう。人との関わりが少ない仕事の場合、仕事のお手本となる上司や先輩がいないため、仕事をするうえでの視点が狭まってしまう可能性があります。

人嫌いになる原因は何?

もともと性質的に人との関わりを避けたい方もいれば、過去の人間関係によるトラブルが原因で人嫌いになってしまう方もいるようです。過去にいじめにあったことがある、信頼していた人に裏切られたといった体験をしている場合、「人と関わりを持つとまた同じことをされるのでは?」と不安に感じる可能性もあるでしょう。

人嫌いで仕事に悩んだら試してみたい6つのこと

ここでは、人嫌いで仕事に悩んでいる場合におすすめの対処法を6つご紹介します。人嫌いといっても状況はそれぞれ異なるため、自分に適した方法を試してみてください。

1.相手の長所を見つける

人嫌いで仕事に悩んだときは、できるだけ相手の長所を見つけようとしてみる方法がおすすめです。そうはいっても「なかなか長所が見つからない…」という場合は、短所から長所を見出してみましょう。短所は長所の裏返しともいわれています。たとえば、「優柔不断」な短所は、「柔軟性がある」という長所にも捉えられるでしょう。人の長所に目を向けてみることで、周囲との関係性をポジティブに考えられるようになる可能性もあります

2.人を好きになる努力を積み重ねる

人嫌いで仕事が円滑に進まないと悩んでいるなら、徐々に人を好きになる努力を積み重ねるのも一つの方法です。まずは小さなことから他人を頼ってみましょう。そして頼った後は、必ずお礼を言うことがポイントです。ささやかなコミュニケーションを続けることで、周囲とのやりとりがスムーズに
なっていく可能性があります。

3.笑顔を心掛ける

人嫌いで仕事上の人間関係に悩んでいる場合は、笑顔でいることを心掛けて挨拶をしてみましょう。会話に苦手意識があっても、笑顔で挨拶をしていれば、相手も不快な気持ちにはなりにくいもの。相手にポジティブな印象を与えやすいため、周囲の対応が良い方向に変わる可能性も。そうなると、仕事もしやすくなるでしょう。

4.人の目を気にしないようにする

人嫌いの方のなかには、周囲の目を気にしがちな人もいるようです。周りの目が気になり仕事がなかなか思うようにいかないときは、「他人は自分のことをそれほど気にしていない」と考え、目の前の作業に意識を集中させてみましょう。意識的に周りを気にし過ぎないようにし、それを習慣化することで、次第に周囲の目が気にならなくなっていく可能性があります。

5.他人に期待をし過ぎない

人嫌いで仕事がうまくいかないと感じている方は、働くうえで他人に期待し過ぎないようにしてみるのも有効な方法です。過度に期待しないことで、自分のなかの他者に対するハードルが低くなるため、相手の行動や対応にストレスを感じにくくなるでしょう。仕事の人間関係に悩んでいる場合は、肩の力を抜いて気楽に接してみることも大切です。

6.環境を変えてみる

人嫌いで仕事に悩んでいる場合は、環境を変えてみるという方法もあります。今の職場の人間関係に過度なストレスを感じているなら、転職をしてみるのもおすすめです。転職をすれば、人間関係を一新できたり、より自分の適性に合った働き方ができたりする可能性があるでしょう。

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