人と関わりたくない…気になるその心理

新しい環境で仕事をしたいという人、腰を据えて働ける職場を探している人必見のコラム。
人と関わりたくないあまり、なかなか一歩を踏み出せない方は読んでください。人と関わりたくない理由や対処法を分かりやすく説明しています。

◆人と関わりたくないと思うのはなぜ？

人といると疲れる、面倒に感じる、劣等感を抱いてしまうなど、様々な感情から、人との関わりを避けたいと感じる人も少なくありません。
では、そういった気持ちになる理由や取り巻く環境などを見ていき、なぜ「人と関わりたくない」のかを考えてみましょう。

・「空気」を読みすぎる

周囲の人の言動や行動を気にしすぎて、自分らしさをなかなか出せず、それに疲れてしまう人がいます。八方美人になってしまい、1人になった時に、そんな自分を思うと疲れて、自己嫌悪に陥ってしまうことも。
空気を読んで気配りするのは人に好かれやすい性格ですが、実は本人にとって負担である場合がありあます。
人との関わりは好きなのに、その場の空気に自分を合わせることが気疲れする原因となるので、あえて人との関わりが少ない仕事を探す人もいます。

・自分に自信が持てない

自分に自信がないことで、人との関わりを拒んでしまう人がいます。他人と自分を比較して、劣等感にさいなまれる自分自身に疲れてしまうことがあるようです。これは、負けず嫌いな気持ちが生み出す劣等感から、次第に自分に自身が持てなくなってしまうというもの。
人と自分を比べるのは向上心を保つ効果がありますが、時にその劣等感や負けず嫌いが自分を傷つけてしまうこともあります。

・コミュニケーションに不安がある

人との意思疎通を苦手とする場合にも、人との関わりを自然と回避してしまうようです。
よほど仲の良い人でないと積極的に関わりたいと思えない背景には、もともと話すことが苦手だったり、コミュニケーションのことで何かしらのトラウマを抱えてしまったことで、さらに人と話すことが苦手になったという人もいます。
こういった状況でコミュニケーションが盛んな職場や学校といった環境に置かれてしまった時、苦手意識が働き、緊張感で疲れてしまうのです。

・過去のトラウマ

過去に人間関係で苦い思いをした経験があり、人と付き合いたいと思えなくなってしまったことで、人との関わりに積極的になれない人もいます。
もともとは人が好きだったはずが、このトラウマが発生したことで二度と同じような経験をしないように、自分を守っているのでしょう。
また、変わらずに人との関わりを欲しているものの、トラウマが要因でうまくコミュニケーションを図れなくなったケースもあります。

このように、人と関わりたくないと思う理由は様々です。苦手意識がある人は、無理に人間関係を構築しようとしなくても大丈夫。
まずは自分のペースで取り組める仕事を探してみてはいかがでしょうか？
自分に合った環境で過ごす事で、次第と良い変化が起きるかもしれません。

◆人と関わりを気にせず取り組める仕事

ここからは、人と関わらずに仕事ができる環境をいくつかご紹介します。

・清掃員：自分の持ち場を清掃する
ビルや施設、学校といった建物の清掃を行います。窓やフロア、トイレ、建物周辺など、清掃の範囲は広いです。基本的な工程を覚えれば、あとは自身に与えられた作業に集中することができます。
チームとのコミュニケーションを要する場合もありますが、基本は1人で作業に取り組むため、コミュニケーションを重要とはしていません。
この仕事の特徵は、日中の仕事だけとは限らず、中には夜間の作業もあることです。そしてもうひとつ、仕事の経験を積んでいけば、「ビルクリーニング技能士」という資格を取得することが可能です。

・工場勤務：担当業務をこなす
工場勤務での主な仕事は生産ラインでの作業です。台車やベルトコンベアで運ばれてくる商品のパッケージ作業や組み立て作業など、生産の工程で決められた仕事をこなします。
1日持ち場から動かずに作業を行うことがあり、一見すると単調に感じるかもしれませんが、人と接する機会が少ないことがメリットになっているようです。
作業中は正確性をもとめられるので私語に厳しいところも。自分から声をかけたり、話しかけられたりといったコミュニケーションを考えなくていいでしょう。
ただ、全く関わらないということではなく、休憩時間には同部署やチームのメンバーとの人間関係は発生します。少しの時間にある程度のコミュニケーションを要することはありますが、作業中は黙々と取り組める環境です。

・配送ドライバー：荷物の運搬作業を行う
荷物の受け取りや配送先でのコミュニケーションはありますが、運転中は基本1人です。
ドライバー業務には、大型トラックのような長距離運転と宅配サービスのような比較的近距離のものがあります。
運転するトラックの積載量で免許が異なり、小型トラックの運転は普通免許で、中型、大型もそれぞれに適した免許が必要です。
さらにプラスで持っていて損をしないのは、フォークリフト免許です。

この中でも、大型トラックのドライバーは人と関わることが比較的少ないといえます。昼夜問わず長距離の運転をすることになるので、勤務形態が不規則ではありますが、人との関わりは長距離運転になるほど少なくなるといえます。

・プログラマー：プログラミング作業を行う
プログラマーは、コンピュータの動作に必要なプログラム言語を用いて企業向けや個人向けのサービスをつくる仕事です。
プログラムを組んだり、バグがないかチェックしたりするので、専門性の高い仕事ですが、プログラミングの知識やそれに必要なスキルを習得できれば、作業はPCと向かい合って個人で進めることができます。
仕事の発注者や社内でのミーティング時に人との関わりはありますが、一度作業に取り掛かると黙々と取り組めるので、人と接する機会は多くないといえます。
この仕事は、人との関わりというよりコンピュータと向き合って自身のスキルを発揮し、サービスづくりに注力しているといえるでしょう。

・警備員：建物内の警備を行う
ビルや商業施設、学校などを巡回して警備を行う仕事です。
ビル館内の巡回、モニター管理、鍵の解錠・施錠などを行いながら、時には火災発生時や急病人の対応をすることもあります。
警備を行い、事故や事件の発生をなくすように取り組むことが大切な仕事ですが、場合によってはトラブル対応もありますので、気の抜けない仕事です。
警備員の特徵は、勤務時間。
日勤のみの勤務も中にはあるようですが、夜勤のみのケースや休憩や仮眠含めて24時間仕事場にいなくてはならないケースがあります。ただ、その翌日は2日間休みになるといったシフトが可能なこともありますので、働き方によっては最適だと感じる人もいるでしょう。

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