Uターン転職とは？メリット・デメリットやIターン・Jターンとの違い

Uターン転職で地元に戻ることを検討中の人もいるでしょう。近年は働き方の多様化により地方で働く人が増えています。しかし、地方は求人数が少なく転職が難しいことも多いため、しっかり検討が必要です。

このコラムでは、Uターンの意味やメリット・デメリット、Iターン・Jターンとの違いなどを解説します。成功のコツをつかみ、Uターン転職を叶えましょう。

Uターン転職とは

「Uターン転職」とは、都市部の学校に進学・卒業後、そのまま都市部の企業に就職したのち、仕事を辞めて地元の企業に転職することです。また、地元の学校を卒業して都市部の企業に就職し、ある程度勤めてから地元の企業に転職することもUターン転職に該当します。

一般的な転職は会社だけ、もしくは会社と業種を変更するのに対し、Uターン転職は企業と居住地を変更しなければなりません。生活の基盤を移すため、暮らしにも大きな変化が生じます。

なお、似た言葉の「Uターン就職」は、地方出身者が都市部の学校に進学し、卒業後は故郷に戻って就職することです。Uターン転職とは違い、都市部では就職せずに地元に戻る場合が該当します。具体的には「青森出身の人が進学を機に東京に引っ越し、就職のタイミングで青森に戻る」というケースのことです。

Uターン就職についてさらに詳しく知りたい方は、「Uターン就職とは？地方で働く理由や後悔しないためのポイントを解説」を参考にしてください。

Uターン転職における5つのメリット

Uターン転職により地元の地方に戻ることは、さまざまなメリットがあります。Uターン転職する主なメリットは次の5つです。

1.生活費を抑えられる

Uターン転職をする大きなメリットは、生活費を抑えられる点です。地方は首都圏に比べると物価が安く、家賃も低い傾向があります。実家に住めば、より生活費を抑えられるでしょう。

総務省の「平成 30 年住宅・土地統計調査住宅及び世帯に関する基本集計結果の概 要（p11）」によると、全国の家賃平均は5万5,695円です。東京都が8万1,001円で最も高く、最も安いのは鹿児島県で3万7,863円です。東京から地方にUターン転職すると、家賃だけで約2.5〜4万円抑えられることがデータから見てとれます。

参照元
総務省統計局
平成30年住宅・土地統計調査　調査の結果

2.通勤ラッシュが少ない

地方だと、通勤ラッシュの混雑に悩まされることが少ないのもメリットです。都市部では特定の地域に企業が集まっており通勤に電車を使用するため、通勤ラッシュに合うことも珍しくありません。

一方、地方では自家用車で通勤をする人も多く、自分のペースで通勤が可能です。電車であっても都市部ほどの混雑は見られにくく、満員電車のストレスやトラブルなども避けられます。

3.自然豊かな環境で生活を送れる

転職先の地方が緑豊かな土地の場合、自然環境に恵まれた環境で生活を送れるメリットもあります。首都圏のようなビル群や人混みは少なく、自然を感じながら健やかな気持ちで毎日を過ごせるでしょう。新鮮な空気と緑に囲まれた環境で過ごせることは、大きな魅力です。

4.自分の価値観が広がる

Uターン転職で環境を変えると、今までの自分の価値観を広げられる可能性があることもメリットです。

都会での生活と地方の生活は大きく異なります。都市部での生活を経験したからこそ感じることや、昔と違う考えを持つこともあるでしょう。物事に対する価値観や捉え方が変わることで、人生にも大きな変化が起こる可能性があります。

5.子育てがしやすい

地方は、都市部と比較して子育てしやすい傾向があります。保育園の待機数が少なかったり、周囲の協力を得ながら子育てができたりするメリットもあるでしょう。

また、地方ならではの豊かな自然とふれあいながら、子どもをのびのびと育てられることもメリットといえます。

Uターン転職における4つのデメリット

Uターン転職は移住が伴うため、デメリットも把握したうえで検討する必要があります。Uターン転職における主なデメリットを確認しましょう。

1.仕事の種類や求人が少ない

Uターン先である地方では、首都圏に比べて仕事の種類や求人数が少なくなります。地元で前職と同じ業界・職種の仕事を探せなければ、未経験の職種を選ぶことになるでしょう。前職のスキルや知識を活かせる職に就きたいと思っても、地方では都市部より仕事の選択肢が狭まるのが実情です。

求人自体が少なければ、同業種の仕事がないばかりか仕事自体が見つからない可能性もあります。

2.引っ越しが必要になる

都市部で働いている人が地元企業に転職すれば、必ず引っ越しが発生します。

引っ越し先の選定や日程調整、梱包などの準備といった手間がかかるうえ、費用も多大です。引っ越し費用は運搬料と移動距離によって変動し、都市部から遠くなるほどコストがかかります。多くの時間と労力、費用を要するため、費用の見通しが大切です。

3.人間関係が密になる

地方にもよりますが、都市部に比べて人間関係が密になりやすい傾向があります。転職先が地元であれば、地方ならではの慣例や風習などは理解できているつもりでも、社会人になると付き合い方は変わるものです。

特に、地元を離れてから都市部で長く生活してUターン転職する場合、周囲の人と密に関わりを持つ地方での生活にストレスを感じる人もいるでしょう。

4.スキルアップの機会が減る

Uターン転職することで、スキルアップの機会が減る可能性があります。地方は都市部に比べると、ビジネス関連のセミナーやイベントが多くありません。地方では専門的な職業教育やトレーニングの機会も限られるため、スキルの向上や最新の知識を得るのが難しい場合があります。

Uターン転職とほかの転職の違い

Uターン転職のほかに、地方への転職を指す言葉として「Iターン」「Jターン」もあります。それぞれ違いを把握しておきましょう。

Uターン転職とIターン転職の違い

Iターン転職とは、都市部で生まれ育って進学・就職した人が、転職先として地方を選ぶことです。

転職先が地元の地方であるUターンと違い、Iターンは転職先が初めて住む地方である点に違いがあります。具体的には、大阪出身で大学も就職先もずっと大阪だった人が、長野の企業に転職するようなケースです。

都市部にはない地方の環境や働き方に魅力を感じたり、地方ならではの資源や起業優遇を目的にしたりして転職するケースが多いでしょう。

Uターン転職とJターン転職の違い

Jターン転職とは、地方出身者が都市部で進学・就職をしたのち、地元とは異なる地方に転職することです。Uターンが出身地の地方で働くのに対し、Jターンは出身地ではない地方で働くのが違いです。

たとえば、福島出身の人が東京で進学・就職し、山梨で転職するケースなどが該当します。地元ではできない仕事を求めていたり、地元より都市部に近い地域を希望したりすることが、Jターン転職をする主な理由です。

IターンやJターンについてさらに詳しく知りたい方は、「Iターンとは？UターンやJターンとの違いやメリット・デメリットをご紹介」のコラムも参考にしてください。

Uターン転職をする3つの目的

都市部から地元に帰るUターンを選択する目的は、人によってさまざまです。Uターン転職する主な目的を3つ紹介します。

1.生活環境の改善

Uターン転職の目的として、地方への転職による生活環境の改善が挙げられます。都市部での生活に慣れなかったり、家賃や物価の高さが負担だったりして地元に戻る人は少なくありません。地方に比べると、都市部は人や情報が多く魅力的です。

しかし、人によっては「生活コストが高過ぎる」「人が多過ぎる」「知り合いがいない」など、ネガティブに感じる点もあるといえます。

2.地元への貢献

都市部の仕事で身につけたスキルや経験を地元に還元したいと考えて、Uターンを選ぶ人もいます。都市部は仕事の刺激や変化が多く、地方では経験できないことやスキルを身につけるチャンスが豊富です。

また、都市部で培ったスキルや知識を地元企業で活かしたいと考える人もいるでしょう。都市部の企業と地元企業の連携を図り、地域社会や地元経済の活性化を目指す人もいます。

3.家族の事情

地元にいる家族の事情により、Uターン転職を決断する人もいます。「親の介護をするため」「親の仕事を手伝うため」「家業を継ぐため」といった目的が代表的です。

また、結婚を機に地元に戻る決心をするケースもあります。地元の豊かな自然のなかで子育てをしたい、と子どもの将来を考えてUターンする人も多いでしょう。

年代別に見るUターン転職の傾向

Uターン転職を目指す理由や背景は、年代によって異なります。年代によって転職事情も変わるため、各年代の傾向を押さえて対策を取ることが成功の秘訣です。

20代・30代・40代の年代別に、Uターン転職の傾向と地元の地方で働くメリット・デメリットを把握しておきましょう。

20代におけるUターン転職の傾向

20代は、生まれ育った地元への愛着心から、Uターン転職する人が多い傾向があります。「学生生活が終わったら家族や友人のいる地元に帰る」と決めていた人も多いでしょう。

慣れない都市部での生活に疲れ、地元に帰りたくなる人もいます。20代はまだ社会人経験が少ないため、第二新卒としてや未経験採用の求人にも応募できるチャンスがある年代です。スキルや経験があまりなくても、ポテンシャル採用される可能性もあるでしょう。

メリット

20代がUターンで地元に転職するメリットは、生活費を抑えられることです。20代のうちは年収が低めであることが多いため、物価の高い都心部での暮らしより地元のほうが生活費を安く抑えられて良いでしょう。Uターンで実家に戻る人ならなおさらです。

20代後半になると、結婚や出産など人生の節目を迎える人もいます。Uターン転職で、家族のサポートを受けやすくなることもメリットの一つでしょう。

#デメリット

20代でUターン転職すると、キャリアアップが難しいのがデメリットです。20代は未経験でもさまざまな業界や職種に挑戦しやすい年代ですが、地方では都市部よりも選べる仕事が限られてしまいます。

また、地方では都市部より物価が安いぶん、給与水準も低めです。家賃などの固定費は抑えられても、都市部での生活と同じようなお金の使い方をしていると不足する可能性があります。

30代におけるUターン転職の傾向

30代も、20代と同じようにライフステージの変化が発生しやすい年代です。子育てや両親の介護などの理由により、Uターン転職で地元に帰る決断をする人が多いでしょう。

また、30代は社会的にある程度のキャリアが形成されている年代でもあります。これまで培ってきた知識やスキル、マネジメント経験を活かして地元でチャレンジしたい場合に、Uターン転職を目指す人もいるでしょう。

メリット

30代は子育て世代が多いため、Uターン転職で地元に戻ると仕事と家事・育児のサポートを受けやすくなるのがメリットです。実家の近くに移り住めば、親の身の回りの世話や介護もしやすくなります。

また、地方ならではのスローライフを楽しめたり、自然豊かな環境で子育てできたりするのも魅力でしょう。20代と同様、都市部の高い生活コストを抑えられるのも利点です。

デメリット

30代はライフスタイルが変化しやすい年代のため、Uターン転職するタイミングによっては負担が大きくなります。家族連れで移住する場合、子どもの教育の手続きが必要だったり、家族が生活環境の変化に慣れるまで時間を要したりすることもあるでしょう。

30代はマイホームの購入や子どもの進学などで、まとまった出費が多くなる年代です。将来設計を立てて、今後かかる費用に見合う収入が見込める転職先を探す必要もあります。

40〜50代におけるUターン転職の傾向

40〜50代は家族やライフステージの変化を機に、Uターン転職する人が多い傾向です。特に、高齢の親の介護・生活支援のために地元に戻る人は少なくありません。子どもの進学や独立を機に、地元である地方への移住を決断する人もいるでしょう。

都市部の企業で経験を積み、地元に貢献したいという思いからUターン転職を決める人もいます。40～50代のUターン転職ではマネジメント経験が重視されやすく、これまでの経歴や実績をアピールすることがポイントです。

一方、未経験業界へ転職する場合は、年収が大幅に下がる可能性もあるため注意しましょう。

メリット

40〜50代でUターン転職すれば、高齢になった親のサポートをしやすくなります。病気や介護で面倒を見なければならなくなった場合でも、実家や近隣に住めばすぐに対応ができるでしょう。

また、子育てが一段落したタイミングでUターン転職すれば、都市部でのストレスや長時間労働から解放されて、地方での穏やかな生活が叶う可能性もあります。都市部での長年の経験を活かせば、企業だけでなく地域でもリーダーシップを発揮できるでしょう。

デメリット

40〜50代でUターン転職をするデメリットは、転職先を探すのが難しいことです。都市部から地方に移り住むと求人の母数が減り、自分のスキルや経験に合う転職先が少ない可能性があります。

また、都会から地方に移り住むとライフスタイルが大きく変化するため、Uターン転職で家族と一緒に移住したくても、家族からの理解を得られない場合もあるでしょう。

Uターン転職の流れ

Uターン転職をするには地元企業の選考を受けなければならず、引っ越しも必要です。無駄な時間とコストをかけないためにも、しっかりと計画を立てて進めましょう。

1.Uターン先の情報を収集する

学生時代は気にしなかった地元の経済状況や働き方、風習などを改めて調査し、本当にUターンすべきか判断しましょう。地元とはいえ、離れている間に状況が変化している可能性があります。社会人になってから捉え方が変わっていることもあるでしょう。

家族・親戚にはもちろん、地元の友人や知人にも尋ねて現地の情報を集めるのが有効です。

2.地元企業の求人を探す

地元の情報を集めて納得したら、求人探しを始めましょう。勤務条件だけでなく、仕事内容やキャリアも検討してください。

自分がやりたい仕事があるか、これまで都市部で身につけてきたスキルや経験が活かせるかなどを考慮します。

3.応募企業の選考を受ける

条件に合う求人が見つかったら、応募をして選考を受けましょう。Uターンの場合は引っ越しを伴うので、できるだけ仕事を辞めずに転職先を決めるのが理想です。地域によっては、選考を受けるのに移動や宿泊を伴うこともあるでしょう。

選考を重ねると出費がかさみやすいため、経済的に不安のない状態で選考を受けることをおすすめします。

4.現職の上司に退職を伝える

内定が出たら現職の上司に退職を伝えましょう。通常の転職とは異なり引っ越しがあるため、退職日の選定は慎重に行ってください。現職を退職し、地元の職場に転職するまでの時間は余裕を持つ必要があります。

円満退職するための方法は「退職を言いづらいときはどうする？仕事を円満に辞めるためのコツも解説」のコラムが参考になるでしょう。

5.Uターン先に引っ越す

無事に退職を終えたら、引っ越しをします。引っ越しが終わる前に入社日を迎えると住む場所に困るため、事前にスケジュールを調整しましょう。

たとえ実家に戻るとしても、引っ越しが終わってから生活が整うまでは時間がかかります。引っ越しから入社まで数日の間を空けると、新しい仕事をスムーズに始められるでしょう。

Uターン先での仕事の選択肢

Uターン先の地元で仕事をする方法は、大きく分けて3つあります。これまでの経歴やスキルなども考慮して検討しましょう。

地方企業に就職する

一般的なのは、Uターン先の企業に就職することです。ハローワークや求人サイトを活用して探してみましょう。

ハローワークや転職エージェントでは、地方の求人探しもサポートしてもらえます。詳細は「ハローワークで県外の求人は探せる？就職・転職活動のコツや注意点を解説！」のコラムで解説しているので、ぜひ参考にしてください。

また、地元の親族や知り合いにUターン転職したい旨を伝えておくのも一つの方法です。人材を探している企業を紹介してもらえることもあるでしょう。

フリーランスとして独立する

インターネット環境が整っていれば、フリーランスとして働くことも選択肢に入ります。フリーランスの仕事は、Webデザイナーやプログラマー、Webエンジニアなどが代表的です。

前職のスキルや知識を活かして独立したい人に向いています。地元で会社を立ち上げたり、カフェや飲食店をオープンさせたりするのも良いでしょう。

Uターン転職で在宅ワークを検討するなら、「在宅でできる仕事はどんな種類がある？自宅で働く方法や求人の探し方も解説」をご覧ください。

地域おこし協力隊に参加する

地方特有の活動である、「地域起こし協力隊」に参加して活躍する働き方もあります。地域おこし協力隊は、一定の期間その地域に住み続けることが条件の働き方です。地域ブランド品の開発や販売、町おこし事業、広報活動、住民の生活支援などを担当することが多い傾向にあります。

活動費は自治体から支給され、活動期間は1〜3年間ほどです。地元のために働きたいという気持ちが強ければ、挑戦してみるのも良いでしょう。

Uターン転職を成功させる3つのコツ

Uターン転職を実現するためのコツを3つ紹介します。ポイントを押さえて転職活動に臨みましょう。

1.焦らず条件に合う求人を探す

Uターン先の求人探しは、焦らないことが肝心です。地方は都市部に比べると求人数が多くありません。限られた求人の中から自分の求める条件に合う企業を探すには、時間がかかる可能性があります。

「先に引っ越し先を決めてしまった」「転職先が決まっていないのに退職してしまった」という状態になれば焦って妥協してしまい、転職後に後悔することにもなりかねません。近年では地方移住者に向けた求人サイトも増えているため、うまく活用しながら転職先を探しましょう。

2.Uターン転職する理由や志望動機をはっきりさせる

Uターン転職を目指すなら、転職する理由と志望動機を明確にすることが重要です。Uターン転職での面接で必ずといって良いほど聞かれるのが、「なぜ都市部から地元に戻るのか」です。Uターンの理由や目的をはっきりさせないと、転職を成功させるのは難しくなる可能性があります。

面接で想定される質問への回答例文を確認し、落ち着いて答えられるように準備しておきましょう。志望動機の考え方については「志望理由・動機の例文を解説！書き方の流れや作成時のポイントも紹介」のコラムでご紹介していますので、あわせてご一読ください。

3.専門家に相談する

転職は考えているけれどUターンするか悩んでいる、そもそも転職すべきか悩んでいる、といった状態なら、転職エージェントなどの専門家に相談してみましょう。転職のサポートを行っているエージェントなら、今の状況から転職すべきか、Uターンすべきかという相談に親身に回答してくれます。第三者の意見を取り入れることで、新たな考え方に気づくこともあるでしょう。

転職に関する相談なら、ハタラクティブにお任せください。

ハタラクティブは、若年層向けの就職・転職エージェントです。転職すべきか悩んでいる人に対し、今のスキルや経験でどんな求人があるか、今後のキャリアはどうするかといったご提案をいたします。また、一対一でカウンセリングを行い、あなたの希望条件や適性に合う求人をご紹介します。

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Uターン転職に関するFAQ

Uターン転職を検討中の方がよく抱える疑問について、Q＆A形式で回答します。

Uターン転職が難しいといわれる理由は？

都市部に比べて求人数が少ないことが理由の一つです。業界や職種の選択肢の幅も狭く、前職と同じ仕事が見つからない可能性もあります。
また、Uターン先の地元が都心部から遠く離れている場合、面接などのスケジュール調整が難しいことも理由の一つです。何度も足を運ぶと交通費がかさむため、時間的・経済的にも難しい点が多いといえるでしょう。
地元の転職先を効率良く探す方法は「地元就職先の探し方！成功するための方法とは？」のコラムでもご紹介しています。

多くの人がUターン転職をする理由はなんですか？

自分に合った生活スタイル、趣味を活かした生活がしたいというものです。また、親の介護で地元に戻る必要がある、地元の方が経済的な負担が少ない、地方の生活環境が充実しているなどの声も見られます。
地方に就職・転職する理由は「地方と都市、就職するなら？メリット・デメリットを知って後悔しない選択を」のコラムでも解説しているので、ぜひ参考にしてください。

Uターン転職で注意することはなんですか？

「地方だからのんびりできそう」という先入観を持ったままUターン転職すると、イメージとのギャップで退職をする恐れがあるため注意が必要です。Uターン転職をして地方に移住すると、のんびり働けるとイメージしている人もいるかもしれません。
しかし、働き方は会社次第です。地方で忙しい企業もあれば、プライベートを充実させられる企業もあるでしょう。

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