30代ニートは就職できる？就活のコツを知って社会復帰を目指そう

「30代ニートから就職できる？」「年齢的に手遅れ？」と不安を抱えている方もいるでしょう。一般的に職歴なしの30代ニートからの就活は、20代のときよりも難易度が上がる傾向です。しかし、しっかりと対策を行えば就活が成功する可能性は高まります。
このコラムでは、30代ニートから就職を成功させる方法を解説。ニート生活を続けるリスクやおすすめの取り組みなども紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

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30代ニートから就職できる？

結論からいうと、30代ニートからの就職は可能です。
しかし、若さや伸びしろが評価されやすい20代と比べて、30代は即戦力として経験やスキルが求められる傾向にあります。そのため、職歴なしのニートの場合、求人の応募条件を満たせない可能性があるでしょう。また、30代になると未経験歓迎の求人が減少し、応募できる仕事の幅が狭くなることから、希望の仕事へ就職するのは難しくなるといわれています。

正社員就職は年齢を重ねるにつれて難しくなる

30代ニートからの就職は可能ではあるものの、正社員を目指しての就活は年齢を重ねるにつれて難しくなる傾向です。ニートの年齢別の就職率を示すデータがないため、ここではアルバイトやパートといった非正規雇用から正社員への移行率をもとに、ニートの就職難易度を解説します。
厚生労働省の「労働経済分析レポートNo.1　正規雇用へ転換した方の特徴と影響」によると、非正規雇用からの年齢階級別の正社員移行率は以下のとおりです。

参照：厚生労働省「労働経済分析レポート No.1　（1）若年層、人手不足感の強い産業などで正規雇用転換が進む　図2 正規雇用転換者比率（性・年齢階級、産業、職種）（p.2）」

非正規雇用からの正社員移行率は男女ともに34歳までにピークを迎え、35歳を過ぎると徐々に下降傾向です。つまり、年齢を重ねるとともに正社員を目指すのは徐々に難しくなるといえます。上記は非正規の仕事に就いている方の正社員移行率を示したもののため、現在働いていないニートの方の場合は、より就職の難易度が上がる場合があると考えられるでしょう。

ただし、非正規雇用から正社員へ移行する割合は徐々に減っているものの、30代から40代の間に正社員へ移行した事例もゼロではありません。ニートの方も諦めずに、就職を思い立った時点で就活を始めてみることをおすすめします。

参照元
厚生労働省
労働経済分析レポート

30代ニートの現状

ここでは、30代ニートの現状を解説します。30代ニートの若年無業者に占める割合は高めで、求職活動を行わない理由には病気や介護、働く自信がないなど、さまざまな要因があるようです。

30代ニートの割合

内閣府の「令和4年版　子供・若者白書（全体版）（PDF版）」によると、2021年時点の30代ニートは約34万人いるとされています。以下で示しているのは、若年無業者数の年齢ごとの内訳です。

参照：内閣府「令和4年版　子供・若者白書（全体版）（PDF版）第3章　第2節　困難な状況ごとの取組（p.78）」

20代の若年無業者数は30万人のため、20代に比べて30代のニート人口の方が全体に占める割合が高いことが分かります。原因はさまざま考えられますが、年齢が上がるにつれて就職が困難になり、ニートを抜け出すきっかけを掴めなくなってしまうことが理由の一つとして考えられるでしょう。

就職しないまま30代ニートになった理由

就職しないまま30代ニートになったきっかけには、学校や職場での人間関係など、さまざまな理由があるでしょう。ここでは、厚生労働省の「平成30年版 厚生労働白書 （平成29年度厚生労働行政年次報告） 厚生労働 省 ―障害や病気などと向き合い、全ての人が活躍できる社会に―」をもとに、ひきこもり状態となった主なきっかけを一例として紹介します。

参照：厚生労働省「平成30年版 厚生労働白書 （平成29年度厚生労働行政年次報告） 厚生労働省 ―障害や病気などと向き合い、全ての人が活躍できる社会に―　 1社会活動を行うのに困難を有する者の現状 （1）ひきこもり状態にある者の現状　図表1-3-2　ひきこもりになったきっかけ（p.124）」

「働きたい」と考えていても、病気などでやむを得ず働けない場合があります。また、受験や進学、就職といった節目で挫折を味わい、そのままひきこもりとなったケースも。ニートである現状から抜け出すためには、ニートになった原因や心理的要因を理解することが大切だといえるでしょう。

「ニートになる原因と心理的要因は？生活を改善して正社員就職を目指す方法」のコラムでは、小さなことから始められるニート卒業への方法をご紹介していますので、あわせてご覧ください。

30代ニートが就職に踏み切れない理由

30代ニートの方が就職に踏み切れない理由には、さまざまな事情があるようです。「令和4年版　子供・若者白書（全体版）（PDF版）」では、若年無業者が就職希望にも関わらず就職活動を行っていない理由の調査結果が公表されています。

 

 

引用：「令和4年版　子供・若者白書（全体版）（PDF版）第3章　第2節　困難な状況ごとの取組（p.79）」

上記の調査によると、病気やケガ、介護といったやむを得ない事情でニートから脱せなかった方が一定数いることが分かるでしょう。また、「探したが見つからなかった」「知識・能力に自信がない」などの理由で就職活動を行っていない30代ニートの方もいるようです。

参照元
内閣府
令和4年版　子供・若者白書（全体版）（PDF版）
厚生労働省
平成30年版厚生労働白書－障害や病気などと向き合い、全ての人が活躍できる社会に－（本文）

30代ニートの就職が難しいといわれる理由

30代ニートの就職が難しいといわれる理由は、即戦力としての経験が少ないことや、仕事への意欲・周囲との関係性構築に関する不安を企業に抱かれやすいことなどが挙げられます。

年齢に見合ったスキルがない

30代のニートの方の就職が難しいといわれる理由の一つは、「年齢に見合ったスキルや経験が少ないこと」です。
30代以降の就活では、即戦力になり得るスキルや経験が問われるのが一般的。また、管理職を視野に入れ、上に立つ者としての資質や役割を期待される場合もあります。そのような状況では、仕事のスキルや経験が少ない30代ニートの方は、同世代と比べて応募できる求人の選択肢が狭まり、「就職が難しい」と感じてしまう可能性があるでしょう。

ポテンシャルを期待しての採用がしにくい

30代ニートの場合、ポテンシャルが評価対象になりにくいことも就職が難しいといわれる理由の一つです。未経験者の転職・就職では、ポテンシャルが評価の対象となり得ます。若さがアピールポイントとなる20代の場合は、今後の伸びしろや柔軟性が評価されやすいため、未経験の業種・職種も採用される可能性は十分にあるでしょう。

一方で、年齢を重ねた30代ニートの場合は、20代に比べるとフレッシュさや伸びしろをアピールしづらく、将来性を評価されにくい傾向です。同じ未経験という条件ならより若い求職者が選ばれる可能性があるため、30代以降は就職の難易度が上がるといえます。

人材育成の観点で懸念を抱かれやすい

30代ニートの方は、企業から人材育成の観点で懸念を抱かれやすい傾向です。
企業が求めているのは、できるだけ長く働いてくれる人材。仕事をしていない期間があると「仕事に対する意欲はあるのか」「長期的に貢献してくれるのか」と企業から不安に思われてしまう可能性があります。選考の際は、企業が30代ニートの方に対し抱きやすい懸念を払拭できるよう、入社意欲や長期就労への意欲をアピールしましょう。

30代から正社員就職を目指すのが難しいといわれる理由は「ニートを脱出するには30代がチャンス！就職するための方法を解説」で解説しているので、ぜひご一読ください。

就職せず30代でニートを続けた場合の現実

ニートの期間が長ければ長いほど、就職への道はさらに厳しいものになると考えられます。ここでは、就職しないまま30代以降もニートを続けた場合の現実について解説しているので、ぜひチェックしてみてください。

就職できる職種や求人が少なくなる

正社員へ就職できるチャンスは、年齢を重ねるごとに少なくなります。職歴なしの30代ニートの状態が長く続くほど、正社員を目指すのは難しくなるでしょう。

また、前述したように30代からの就職活動では即戦力が重視されるため、社会経験がない状態から採用してくれる企業や、未経験歓迎の求人も減少するのが一般的です。選択肢が減ることから、「自分が希望する職種や勤務条件にマッチした求人がない」と感じる人もいるでしょう。

孤独を感じやすくなる

就職せずに30代でニート生活を続けていると、同世代の友人とのライフステージの違いが目立ち、自然と疎遠になってしまう恐れがあります。
正社員は年齢とともに収入が上がる傾向にあるため、社会人の友人とニートである自分との差に不安を抱きやすくなることも。ニート生活で社会や人との関わりが希薄になることから、「自分の居場所がない」と孤独を感じる人もいるようです。

実家暮らしの場合も親に頼れなくなる

30代で就職をしないままニートとして実家暮らしを続ける場合、親が年齢を重ねることで、今までの生活が難しくなる可能性があります。現在は親の収入によって生活が成り立っているとしても、親が定年退職したあとは収入が減るので、経済面で不安を感じる恐れがあるでしょう。

生活保護が必要になる

親からの援助もなく、収入を得る手段がなくなってしまった場合は、生活保護を検討する必要があるでしょう。厚生労働省の「生活保護制度」によると、生活保護は「最低生活の保障と自立の助長を図ることを目的として、 その困窮の程度に応じ、必要な保護を行う制度」のことです。

ただし、生活保護はニート生活が難しくなったからという理由で申請しても、必ず利用できるものではないという点に注意しましょう。生活保護の受給条件である「親族からの援助が受けられない」「病気や怪我などやむを得ない理由で働けない」「預貯金や土地、車などの資産を所持していない」などに該当しなければ、受給はできません。事前に確認してから申請をするのがおすすめです。

参照元
厚生労働省
生活保護制度

30代ニートが就職するメリット

30代のニートから就職するメリットには、「ライフステージごとに必要な費用を捻出しやすい」「雇用や収入が安定する」「社会と関わっている実感を得やすい」などが挙げられます。以下で解説しているので、就職のモチベーションアップのために役立ててみてください。

社会と関わっている実感を得やすい

30代ニートから正社員として就職することで、ニートとして過ごすときよりも社会と関わっている実感を得やすいというメリットがあります。仕事をするうえで、人との関わりは必要不可欠です。さまざまな人と交流することで、自分が社会に貢献しているという実感を得られたり、ニートのときの孤独感が薄れたりする可能性があるでしょう。

雇用や収入が安定する

30代のニートの方が就職すると、雇用や収入の面で安定を得られるといったメリットもあります。
正社員は基本的に終身雇用制で、定年まで安定して働き続けることが可能です。また、毎月一定の給与を得られるだけでなく、昇給やボーナスの機会もあります。雇用や収入が安定することで気持ちにも余裕が生まれたり、「もっと頑張って働こう」というモチベーションアップにつながる可能性もあるでしょう。

ライフステージごとに必要な費用を捻出しやすい

ニートから正社員になることで、ライフステージごとに必要な費用を捻出しやすくなるのもメリットです。たとえば、安定した収入を得ている正社員のほうが、結婚や出産、マイホームの購入など、大きな出費を伴うライフイベントを無理なく行いやすいでしょう。
実現したいライフプランがある場合、早めに就職して貯蓄や生活基盤を安定させておくのがおすすめです。

ニートから正社員就職するメリットは、「ニートから就職は可能？どんな仕事がおすすめ？正社員になるコツを解説」でも紹介しているので、ご一読ください。

【原因別】30代でニートを脱却するための対処法

ここでは、30代ニートから脱却するための対処法を原因別に解説します。

1.生活リズムが不規則になっている場合

「生活リズムが不規則になっている」と感じる30代のニートの方は、まず規則正しい生活を心掛けてみてください。
ニート生活を送っている場合、昼夜逆転の生活や不規則な食事の常態化など、生活リズムが乱れている可能性があります。早寝早起きをしたり、決まった時間に食事をとったりすることを意識してみてください。1日の生活リズムを整えるため、「今日は△△をする」「△時に△△へ行く」というように、その日の計画を具体的に立ててから行動することもおすすめです。

2.人とのコミュニケーションに自信がない場合

人とのコミュニケーションに自信がない30代ニートの方は、周囲と関わる機会を積極的に増やしてみましょう。たとえば、外へ散歩に出掛けたり、友人と食事をしたりするのがおすすめです。

無理をせず、まずはできるところから始めてみましょう。コミュニケーションへの苦手意識の改善方法は、「コミュニケーションが苦手…原因や仕事に与える影響は？改善方法も解説！」で解説しています。

3.急いで就職する必要性を感じていない場合

急いで就職する必要性を感じていない30代ニートの方の場合、年齢による就職率の変化を知って気持ちを切り替えるのがおすすめです。
ニートからの就職率を示すデータがないため、ここでは、労働政策研究･研修機構の「若年者の就業状況・キャリア・ 職業能力開発の現状③－平成29年版『就業構造基本調査』より－」における、2017年のアルバイトやパートといった非正規雇用から正社員へ移行した人の割合を紹介します。

参照：労働政策研究･研修機構「若年者の就業状況・キャリア・ 職業能力開発の現状③－平成29年版『就業構造基本調査』より－（p.72）」

30～34歳の正社員移行率は男性で34.3％、女性が18.1％。35歳～39歳では男性が29.8％、女性が15.5％です。移行率のピークは20～24歳で、それ以降は数値が下がっていくことが分かります。30代ニートの方もフリーターやパート同様に、年齢を重ねるとともに正社員就職が難しくなると予測されるため、できるだけ早く就職活動をスタートさせるのがおすすめです。

参照元
労働政策研究･研修機構
資料シリーズ No.217若年者の就業状況・キャリア・職業能力開発の現状③―平成29年版「就業構造基本調査」より―

4.自分のスキルに自信がない場合

自分のスキルに自信がなく就職に踏み切れない30代のニートの方向けには、専門学校に通ったり通信講座を受けたりして専門的な知識や技術を身につけるという対処法があります。オンライン形式で受講できるものもあるため、「生活を大きく変えることなく学びたい」「近くの学校に受けたい講座がない」といった方も利用しやすいでしょう。

30代ニートが就職を叶えるためのポイント

ここでは、30代ニートから就職するためのポイントについて解説します。

就職を思い立ったらすぐに行動する

30代ニートの方は、就職を思い立ったらすぐに行動することをおすすめします。前述したように、年齢を重ねるごとに就職の難易度は上がっていくためです。
「やりたい仕事をリストアップしてみる」「求人サイトを見てみる」など、できることから始めてみましょう。

就職活動の軸を明確にする

30代ニートから就職するには、就職活動の軸を探ることが重要です。就職活動の軸を明確に定めると自分に合った求人を見つけやすくなり、企業とのミスマッチ防止にもつながります。
まずは、「自分は何をしたいのか」「自分に合った仕事は何か」を知るための自己分析を行いましょう。将来の目標やしたいことを整理したうえで、自分のこれまでの行動やニート期間の過ごし方を振り返ります。

また、世の中にはどのような仕事や働き方があるのか調べてみましょう。幅広く応募できるよう、これまで興味や関心がなかった分野にも目を向けておくのがポイントです。多様な企業の理念や顧客・市場動向などを調べることで、「自分はこの企業でこのように活躍したい」というビジョンが見えやすくなるでしょう。

職歴なし・未経験から応募できる職種を探す

30代ニートから就職活動をするなら、職歴なしから応募できる職種を探しましょう。求人によっては有資格者や経験者を優遇するものもあるため、求人票や募集要項をよく確認してから応募することが大切。「学歴不問」「未経験歓迎」といった応募条件を出している求人を選ぶのがおすすめです。
また、自己分析によって明確になった「自分がやりたいこと」や「向いていること」とマッチするかどうかも確認してみましょう。

必要書類や面接の対策を行う

自分のやりたいことや魅力をしっかりと伝えるために、履歴書の書き方や面接の受け方を知っておく必要があります。せっかく就職活動の軸を定めても、企業へ適切なアピールができなければ、30代ニートから就職を叶えることは難しいためです。

就職活動の場では、就職への意欲だけでなく、その伝え方や面接時の対応力まで見られている可能性があります。本格的に就職活動を始める前に、社会人としてのマナーや説明の仕方を確認しておきましょう。

空白期間はポジティブに表現する

30代ニートの方は、空白期間を受け止めたうえで就職への前向きな気持ちを誠実に伝えるのが重要です。「人材育成の観点で懸念を抱かれやすい」で述べたように、企業はニートの空白期間に対して懸念を抱く場合があります。企業の懸念を払拭できるよう、「働きたくなかった」などのマイナスの気持ちや嘘を伝えるのは避け、空白期間の説明や反省・気づき、それを受けてどう働きたいかを伝える姿勢を持ちましょう。
ニート期間中に何もしていなかった場合も、空白期間が長引いたことへの反省や、就職への意欲を真摯に述べることで、好印象を与えられる可能性があります。

空白期間の説明については「ニートからの就活で空白期間を上手く説明して就活を成功させよう」で詳しく解説しています。

アルバイトや派遣社員から挑戦してみる

「30代ニートからいきなり就職を目指すのは難しい…」と感じる場合は、アルバイトや派遣社員などの非正規雇用から始めてみるのも一つの手です。非正規雇用なら、正社員よりも業務の担当範囲が狭かったり責任が軽かったりするため、ニートから挑戦しやすいといえます。勤務形態や出社時間などを自分で決められる職場もあるので、初めての労働の場合も心身に掛かる負担を軽減しやすいでしょう。

また、正社員登用制度がある企業の場合、現場で経験を積んでから一定の条件を満たせば、正社員を目指すことも可能です。ニート期間が長い方は、まずはアルバイトで働いて社会人生活に慣れるのも効果的でしょう。

就職・転職エージェントを利用する

30代でニート生活が長く、一人で就職活動を行うことが不安な場合は、就職・転職エージェントを活用するのもおすすめ。就職・転職エージェントとは、一人ひとりに専属のアドバイザーがつき、就職活動に関するアドバイスをもらえたり、向いている仕事を紹介してもらえたりする就職支援サービスです。

就職・転職エージェントを利用するメリット

就職・転職エージェントを利用するメリットは、以下の通りです。

• ・自分に合う求人を紹介してもらえる
• ・非公開求人を紹介してもらえることもある
• ・応募書類の作成や面接対策をサポートしてもらえる
• ・企業とのやり取りも代行してもらえる
• ・入社後のフォローも受けられる

エージェントのなかには、ニートやフリーターの方向けに、未経験向けの求人を多く取り扱っているものもあります。就職活動に精通している就職・転職エージェントからのサポートがあれば、一人で考え込まず前向きに就職を目指せるでしょう。

「30代から就職できるか不安」「ニートから抜け出せるか心配」と悩む方は、就職・転職エージェントのハタラクティブにご相談ください。
若年層向けエージェントのハタラクティブでは、経験豊富なキャリアアドバイザーによる求人紹介や選考対策を実施。面接対策や応募書類の添削、企業・業界研究の仕方など、就活に関わるお悩みに対し、プロの目線で的確にアドバイスいたします。疑問や不安を解消しながら求職活動を進められるため、就活に不慣れな方も安心です。サービスの登録・利用はすべて無料ですので、ぜひお気軽にお問い合わせください。

ここが知りたい！30代ニートの就職に関するQ＆A

ここでは、30代ニートの就職に関するさまざまな悩みや疑問について、Q＆A方式で解決しています。就職に成功しやすい特徴やおすすめの職種についても解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。

ニートから就職に成功した人の特徴はありますか？

30代ニートから就職に成功した方には、「ポジティブ思考」「自分がニートになった理由をしっかりと理解している」「働く意欲がある」などの特徴があるといえます。ニート期間の経験や気づきをもとに、自分の将来を具体的に見据えて積極的に行動を起こせれば、企業にも熱意が伝わり、就職が成功する可能性があるでしょう。

ハローワークではどのようなことができますか？

ハローワークでは、窓口での職業紹介や就活セミナーの案内、自己分析や書類作成のサポートなどを行っています。また、職業訓練の申し込みもハローワークでできるようです。
ハローワークは全国各地にあり、誰でも無料で利用可能。詳しくは「ハローワークとはどんなところ？サービス内容と利用の流れを解説！」のコラムもあわせてご覧ください。

30代ニートが就職しやすい職種はありますか？

30代ニートから就職を目指すなら、人手不足の傾向にある介護業界や、学歴・職歴不問の建築業界などがおすすめです。コミュニケーションが苦手な方は、長距離トラックや宅配便などの運送業界、デスクワークならデータ入力といった仕事が向いている可能性があるでしょう。
ニートから就職しやすい職業については、「ニートの方におすすめの職業11選！就職するための方法も解説」のコラムでも紹介していますので、こちらも参考にしてみてください。

ニート生活が長く、何から始めるべきか分かりません

就活に自信がない方は、第三者の力を借りてみましょう。就職・転職エージェントを利用すれば、専属のアドバイザーによるきめ細かなサポートを受けられます。詳しくは、このコラムの「就職・転職エージェントを利用する」をご一読ください。
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