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ニートやひきこもりから脱却するための方法とは?

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【このページのまとめ】

  • ・ニートは、15~34歳で非労働力人口のうち、家事も通学もしていない人と定義されている
    ・ひきこもりは、仕事や学校に行かず、家族以外との交流をほとんどせずに、6か月以上続けて自宅にひきこもっている人のこと
    ・ニートやひきこもりでいる期間が長引くほど、社会との関わりを敬遠してしまう傾向にある
    ・現状から脱却するためには、散歩やアルバイトなどを通して外に意識を向けるのが大事

ニートやひきこもりになる理由は、人によって異なります。
好きでニートになった訳ではない人や、社会復帰したくてもできないという人は多いです。
それでは、現状から脱却するには、どのような行動をすれば良いのでしょうか。
こちらのコラムでは、ニートとひきこもりの定義を解説し、社会復帰の方法を紹介します。

◆ニートとひきこもりの定義

ニートとひきこもりは、よく同一の意味として捉えられがちですが、それぞれ定義が異なることをご存知でしょうか。

厚生労働省によると、「ニート」とは、「15~34歳で、非労働力人口のうち、家事も通学もしていない方」のこと。
パートやアルバイトなどの活動をしている方は、「フリーター」に分類されます。
「ひきこもり」とは、「仕事や学校に行かず、かつ家族以外の人との交流をほとんどせずに、6か月以上続けて自宅にひきこもっている状態」にある人のことを指すようです。

15~34歳の若年無業者人口は、2014年時点でおよそ56万人。
若年無業者人口の推移は、2002年以降からほぼ横ばいになっているのが現状です。
参照元 : 内閣府 - 第1部 子供・若者の状況 http://www8.cao.go.jp/youth/whitepaper/h27honpen/b1_04_02.html

学校や職場、家庭における人間関係、環境、病気など、ニートやひきこもりになった要因は人によってさまざま。
「社会にでるのが怖い」「自分の印象や知識に自信がない」「コミュニケーションが苦手」などの理由から、社会に対する苦手意識が強まっている人もいると考えられるでしょう。

◆ニートやひきこもりから脱却したい理由

ニートやひきこもりから脱却したいと考えている人は、将来に対する漠然とした不安を感じている傾向にあります。
「いつまでも親の世話になっていて良いのだろうか…」「今の状態ではダメだ!」と思ったり、仕事をしていないことへの後ろめたさや世間体の悪さを感じたりと、現状から脱却したいという理由はさまざま。

また、「収入を得たい」「社会との繋がりを持ちたい」「生活の乱れを改善したい」などのポジティブな理由で就職を目指そうという人もいます。
ニートやひきこもりでいる期間が長引くほど、社会との関わりを敬遠してしまう可能性も。
現状から脱却したいと感じたら、早めに行動へ移すことが大切です。

◆焦らず少しずつやってみよう

働くことを通して社会復帰を目指すとはいえ、最初から就職活動に取り組むのは難しいもの。
まずは、「外に出てみる」「公園へ散歩してみる」「買い物をしてみる」「アルバイトをしてみる」などの行動をし、意識を外へ向けることに慣らしていきましょう。

近年では、ニートやひきこもりに特化した支援サービスが国や地方自治体によって展開されているため、利用を検討してみてはいかがでしょうか。
また、ハローワークで実施している職業訓練を活用するのも1つの手です。
職業訓練では、専門的な分野に関する知識を身につけながらお金をもらうことができます。
まずはできることから行動してみましょう。

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