ハローワークが初めてのニートでも仕事を探せる！利用方法や支援内容を解説

脱ニートのためにハローワークの利用を検討しているものの、「初めてでどうしたら良いのか分からない」「ニートであることを怒られそう」と不安に感じている方も多いのではないでしょうか。このコラムでは、ハローワークで受けられるサービス内容や便利な活用方法を詳しく解説。ニートの方が初めてハローワークを利用する際に注意すべきポイントもご紹介しています。

ニートでも仕事を探せる！初めてのハローワーク

ハローワークとは、公共職業安定所（職安）とも呼ばれる行政機関で、就職に関する相談や求人検索、失業保険の手続きなどを行うことができます。仕事を探している人なら年齢や経験を問わず誰でも無料で利用でき、ニートの方でも就職に関する適切なアドバイスを受けられるのが特徴です。ハローワークで利用できる主なサービスを以下でご紹介します。

仕事を探す

ハローワークが保有している求人を閲覧し、応募することができます。管轄地域ごとの求人を多く取り扱っているため、地元での就職を希望する方の強い味方となるでしょう。就職に関する悩みを職員に相談したり、就活に役立つセミナーを受講したりすることも可能です。ハローワークが初めてで自己分析や書類選考、面接対策に不安のあるニートの方は積極的に参加してみましょう。

職業訓練を受ける

ハローワークでは、資格取得などのスキルアップをした方に向けてハロートレーニングを開催しています。ハロートレーニングは、公共職業訓練と求職者支援訓練を総称したものです。公共職業訓練は雇用保険を受給している方、求職者支援訓練は雇用保険を受給していない方・受給が終了した方が対象となります。
幅広い分野から選択し、知識・スキルの習得や、資格取得を目指した講座を受講することが可能です。学べるジャンルはWebデザインや医療事務、簿記など多岐に渡ります。ハローワークを初めて利用するニートの方は「ニートが受けられる職業訓練とは？受講方法や費用についてご紹介」も参考にしながら、興味のある講座に申し込んでみるのもおすすめです。

ハローワークの利用時間や開庁日は？
ハローワークの利用時間や開庁日は拠点によって異なるので、ニートの方が初めて利用する場合はWebサイトなどで事前に確認しておきましょう。利用時間は概ね午前8時30分～午後5時15分のところが多いですが、夜間帯に対応している所もあります。開庁日は基本的に平日のみです。拠点によっては土曜日に開庁している場合もあるので、チェックしておくと良いでしょう。

ニートが初めてのハローワークを怖いと思う理由と対策

ニートの方が初めてハローワークを利用したいと思ったとき、「初めてで何も分からない」「ニートであることを怒られそう」などの理由で怖いと感じてしまうことも多いのではないでしょうか。たとえニート期間が長くても、働きたいという強い気持ちがあれば大丈夫です。ここでは、ニートの方がハローワークを怖いと思う理由と対策を解説します。

初めてなのでどうしたら良いか分からない

ハローワークが初めてでどうしたら良いか分からないニートの方は、受付で初めて来たことを伝えましょう。職員の方が利用手続きについて説明してくれるので、必要な書類に記入します。利用登録が完了したら、窓口で「自分に合う求人を探したい」と相談してみましょう。パソコンで自分で検索する場合も、使い方が分からないときは職員の方が教えてくれます。

ニートであることを怒られそう

ハローワークでは、過去の経歴や働いていなかった理由を尋ねられることがあります。ニート期間が長い方が初めてハローワークに行く場合、「働いていないことを説教されるかも」と不安に感じる方も多いでしょう。しかし、職員の方はニートであることを責めているわけではありません。利用者を助けるために質問しているということを理解し、正直に答えましょう。

仕事の探し方が分からない

初めて就職するニートの方の場合、ハローワークで何を基準に仕事を選んだら良いのか分からないことも。そんなときは、あらかじめ自己分析を行っておくのがおすすめです。自分の性格や適性を知ることで、向いている仕事とそうでない仕事が明確になります。自己分析の詳しい方法は「自己分析とは？就活や転職活動での必要性を解説！方法やメリットもご紹介」で解説しているので参考にしてください。また、勤務地や勤務時間、休日なども仕事を選ぶ指針の一つです。希望する条件をメモなどにまとめておくと良いでしょう。

ニートでも仕事が見つかるのか不安

ハローワークで扱っている求人には、社会人経験のない方でも応募できるものが多数あります。初めてのハローワークで仕事を探すことに自信がないニートの方は、積極的に窓口で相談してみましょう。また、求人検索を繰り返して慣れてくると、未経験でも応募できる求人を自分でも効率的に見つけられるようになります。

面接に自信がなくても大丈夫
初めてハローワークを訪れるニートの方の中には「面接に自信がないから怖い」と感じている方も少なくありません。そんな方に向けて、ハローワークでは面接練習を開催しています。面接練習については「ハローワークの面接練習を活用しよう！申込方法や服装はどうする？」で詳しく解説していますので、面接に不安を抱えているニートの方はぜひ参考にしてください。

ニートが初めてハローワークに行くときの持ち物は？

ニートの方が初めてハローワークに行く場合、目的によって持ち物が異なります。

仕事を探す場合

ニートの方が初めてハローワークで求職者登録を行う場合、必要な持ち物は特にありません。求職者登録を行う際に過去の職歴などを記入する必要があるため、あらかじめまとめたものを持参すると良いでしょう。また、筆記用具とメモを用意しておくと、求人検索や就職相談の際に重要なことを記録するのに役立ちます。なお、2回目からはハローワークカードの提示が必要になるので、発行後は紛失しないよう注意しましょう。

失業給付の手続きをする場合

ニートの方がハローワークで失業保険の手続きをする場合、以下の持ち物が必要となります。

・雇用保険被保険者離職票（1と2）
・個人番号確認書類（マイナンバーカード、個人番号の記載のある住民票など）
・身元確認書類（運転免許証、マイナンバーカードなど）
・写真（縦3.0cm×横2.5cm）2枚
・印鑑（認印可）
・本人名義の預金通帳またはキャッシュカード

失業保険の手続きについては「失業保険の受け取り方とは？給付の流れや申請方法を解説！」でも詳しく解説していますので参考にしてください。

服装は普段着でもOK
ニートの方が初めてハローワークに行く場合、服装について特に決まりはないため普段着でも問題ありません。仕事探しをサポートしてくれる職員の方に不快な印象を与えないよう、清潔感のある身だしなみを心がけましょう。

ニートが初めてハローワークを利用するときの流れ

ハローワークでは、求職者登録をすることで求人の検索や紹介状の発行などのサービスを利用できるようになります。求職者登録から利用までの具体的な流れは以下のとおりです。

1.求職者登録をする

初めてハローワークを利用するニートの方は、求職者登録を行う必要があります。ハローワークの受付で初めて利用する旨を伝え、「求職申込書」に住所氏名や保有資格、学歴などの必要な情報を記入し提出しましょう。登録情報が受理されると「ハローワークカード」が発行され、サービスの利用が可能となります。ハローワークカードは今後ハローワークを利用する際に必要となるので、大切に保管しておきましょう。

Webサイトからの仮登録もおすすめ
ニートの方が初めてハローワークを利用する際の登録手続きをよりスムーズに進めたい場合、自宅のパソコンやスマートフォンから仮登録しておく方法がおすすめです。ハローワークのWebサイトにアクセスし必要な情報を入力後仮登録が完了したら、14日以内にハローワークで本登録の手続きを行ってください（14日後が閉庁日の場合はその前開庁日）。14日を経過してしまうと仮登録した情報は削除されるので注意しましょう。

2.求人情報を探す

求職者登録が完了したら、ハローワーク内に設置してあるパソコンで求人検索をしましょう。勤務地や雇用形態、待遇など、希望条件を絞って検索できます。ニートの方が初めてハローワークの求人を検索する際の注意点は、このコラム内の「ニートが初めてハローワークを利用するときのポイント」でも解説しているので参考にしてください。
求人検索は自宅のパソコンやスマートフォンからも可能ですが、ハローワーク内でのみ閲覧できる求人もあるため、時間がある場合は直接足を運ぶのがおすすめです。

3.気になる求人があったら相談員に申し出る

求人検索で気になる求人が見つかったら、求人票をプリントアウトして窓口の相談員に申し出ましょう。相談員が企業に電話で連絡し、書類選考や面接の手続きを行ってくれます。書類選考を挟まず面接を行う企業の場合は、希望の日時を伝えて面接日の調整をしてもらいましょう。
企業とのやり取りが完了すると紹介状が発行されます。紹介状は選考に必要となるので、忘れずに受け取りましょう。

4.求人に応募する

窓口で紹介状を受け取ったら、いよいよ求人に応募します。書類選考の場合は、履歴書・職務経歴書・紹介状を同封し、企業に送付しましょう。紹介状を提出する際のポイントは「ハローワークの紹介状のもらい方は？ネットや郵送は可能？」でも詳しく解説しているので、初めてハローワークの求人に応募するニートの方はぜひ参考にしてください。
書類選考なしで面接を受ける場合は、当日に応募書類と紹介状を忘れず持参しましょう。

ニートは初めてのハローワークで何を聞かれる？

ニートの方がハローワークで初めて就職相談を受ける場合、求職申込書の内容に基づいて以下のようなことを聞かれます。

・これまでの職務経歴（派遣、アルバイトなども含む）
・保有している資格や免許
・希望する業界や職種
・希望する勤務条件（勤務日数や時間、勤務地など）

窓口での相談は面接ではないので、緊張せず質問に答えましょう。求人を紹介してもらいやすくするためにも、希望する内容をできるだけ具体的に伝えることが重要です。外せない条件はあらかじめメモにまとめ、伝え忘れを防ぎましょう。また、初めてのハローワークで就職に自信がないニートの方は、その気持ちを正直に話すことで、利用できるサポートを紹介してもらうことができます。
ハローワークの窓口で相談できる内容については「ハローワークで相談する内容は？窓口の利用方法や失業保険のもらい方を紹介」でも詳しくご紹介していますので参考にしてください。

空白期間のことを聞かれたら正直に答える
ニートの方の場合、初めてハローワークを訪れた際にこれまで仕事から離れていた理由を聞かれることがあります。職員の方は「利用者の力になりたい」という思いから質問しているので、嘘をつかずに答えることが大切です。

ハローワークが初めてのニートも挑戦しやすい求人形態

ニートの方の中には「いきなり正社員の仕事は難しいかも…」と不安に感じる方も少なくありません。ハローワークでは、働きながら正社員を目指せる以下のような求人も取り扱っています。

トライアル雇用がある求人

トライアル雇用とは就労経験がない、または少ない求職者を対象とした制度で、一定の試用期間を設けた上で採用する求人です。試用期間として原則3ヶ月間働いた後、適性があると判断されればそのまま正社員へと移行します。トライアル雇用の応募条件を満たせば誰でも応募できるので、空白期間の長いニートの方や、未経験の職種に挑戦したい方におすすめの制度です。
トライアル雇用については「『トライアル雇用』とは？求職者と企業がwin-winの関係になる制度」でも詳しく解説しています。

正社員登用があるアルバイト

正社員登用とは、アルバイトやパートなどの非正規雇用から正社員になれる制度です。ニート期間が長く、最初はアルバイトから始めたいけれど、ゆくゆくは正社員を目指したいという方におすすめ。正社員になるための条件は会社によって異なるため、あらかじめしっかりと確認しておきましょう。
正社員登用について詳しく知りたい方は「正社員登用制度とは？特徴や注意点を解説！」も参考にしてください。

ニートが初めてハローワークを利用するときのポイント

ハローワークを初めて利用するニートの方が効率的に仕事を見つけるためには、いくつかの大切なポイントがあります。以下を参考にしながら、自分に合う仕事を探してみましょう。

希望条件を明確にする

仕事を探すうえで、自分が重視したい点を整理しておきましょう。「どのような職種を希望するのか」「何時から何時まで働けるのか」「自宅から何分以内の勤務地を希望するのか」など、具体的な条件を書き出しておくと良いでしょう。希望条件は求人を絞り込む手がかりとなるだけでなく、入社後のミスマッチを防ぐためにも重要な指針となります。

条件を絞り過ぎない

希望条件を明確にすることは重要ですが、検索条件を絞り過ぎると該当する求人の数が少なくなってしまうことも。特にニート期間の長かった人が初めてハローワークで仕事を探す場合は、どうしても譲れないことを除き、ある程度妥協した条件で検索することをおすすめします。

ハローワークインターネットサービスを利用する

自宅のパソコンやスマートフォンから利用できるハローワークインターネットサービスでは、毎日更新される最新の求人情報をチェックできます。また、「求職者マイページ」機能を活用することで、窓口で紹介を受けた求人の確認や検索条件の保存ができ、ハローワークの利用が初めてのニートの方でも効率的に就職活動を行うことが可能です。

窓口でも相談する

ハローワークでは毎日大量の求人を扱っているため、求職者がそのすべてに目を通すことは困難です。初めてハローワークを利用するニートの方の場合、求人検索に慣れるまでに時間がかかることも。探している条件の求人が新たに追加された場合に連絡をしてもらえるよう、窓口でも相談してみましょう。

諦めずに応募する

初めてハローワークを訪れ、ニートを脱却して働きたいと思える会社の求人が見つかっても、残念ながら不採用となることもあります。その結果自信をなくしてしまったり、もう働きたくないと思ってしまったりするかもしれません。そんなときでも、諦めずにもう一度チャレンジしてみる気持ちが大切です。不採用となる理由は、ニート期間や経験不足のせいとは限りません。「この会社とは合わなかった」と気持ちを切り替えて、次の行動を起こしましょう。

わかものハローワークを活用しよう
わかものハローワークとは、全国の主要都市に設置されている若年層に特化した就職支援を行う施設です。正社員経験がない、または少ない方のうち、おおむね45歳未満の方が対象となるため、ハローワークが初めてのニートの方におすすめ。詳しくは「わかものハローワークはニートの方の強い味方となる？」でもご紹介していますので、ぜひご検討ください。

長期間ニートの人が初めてハローワークに行く前に

初めてハローワークに行くニートの方の場合、働くことから長期間離れていたというケースも少なくありません。「いきなり正社員になるために就職活動を行うのは不安…」と感じたら、就職に備えて準備することから始めてみましょう。

規則正しい生活を心掛ける

離職期間が長く、昼夜逆転生活になっているニートの方も多いのではないでしょうか。初めてハローワークに行く前に、まずは生活リズムを整えましょう。夜遅くまで起きている習慣を見直すためには、昼間に予定を入れて外出するのに慣れ、夜に眠れるようにすることが大切です。1日のタイムスケジュールを立て、時間を意識して行動するだけでも、生活習慣の改善につながります。

アルバイトをして働くことに慣れる

初めてハローワークで仕事を探すニートの方の場合、正社員のフルタイム勤務を始める前に、働くことに慣れておくことをおすすめします。規則正しい生活ができるようになったら、シフトの自由度の高いアルバイトを始めてみましょう。短時間勤務から始め、慣れてきたら少しずつ勤務時間を長くしていくのがポイント。正社員を目指したい方は、アルバイト生活のまま終わってしまわないよう、あらかじめ具体的な目標や期間を決めておきましょう。

アルバイトに慣れてきたら職業訓練もおすすめ
目指す職種や学びたい分野がある場合、ハローワークが実施している職業訓練を受講してみるのも良いでしょう。学校で学びながら就職活動を行えるので、ハローワークが初めてのニートの方にもおすすめです。科目によっては資格を取得するチャンスもあります。詳しくは「公共職業訓練とは？コースの種類や受講するメリットを解説！」でご紹介していますので参考にしてください。

ハローワーク以外にもある！ニート向けの就業支援

ハローワークと並行して、ほかの就職支援サービスを利用してみるのもおすすめです。ニートの方を対象とした就職支援には「地域若者サポートステーション」「ジョブカフェ」などがあります。以下を参考にしながら、自分に合ったサービスを選びましょう。

地域若者サポートステーション

地域若者サポートステーションは、働くことに悩みを抱えている若い方（15歳～49歳まで）を対象に就職支援を行っています。支援の内容は、専門の資格を持ったキャリアコンサルタントによる就職相談や各種セミナー、協力企業への就業体験などさまざま。就職した後も、不安や悩みを相談したり、ステップアップのサポートを受けたりできるのが地域若者サポートステーションの特徴。「働くのが初めて」「仕事を続けられるか自信がない」というニートの方におすすめです。

ジョブカフェ

ジョブカフェ（若年者のためのワンストップサービスセンター）は、若者が自分に合った仕事を見つけるためのいろいろなサービスを1カ所でまとめて受けられる場所です。都道府県が主体となり、地域の特色を活かした就職セミナーや就業体験、職業紹介などさまざまなサービスを行っています。ハローワークに併設されているジョブカフェもあり、初めてハローワークを訪れたニートの方でも気軽に立ち寄れるのが特徴です。

求人サイト

求人サイトは、24時間いつでも利用可能で、自分の好きなときに求人を探すことができるサービスです。複数の求人サイトを併用することで、より多くの求人情報をじっくり比較検討できるメリットもあります。企業への応募や面接日程の調整なども自分で行うため、「ハローワークに足を運ぶのが難しい」「自分のペースで就活を進めたい」というニートの方におすすめの方法です。

就職エージェント

就職エージェントは、求職者一人ひとりに専任のアドバイザーがつき、カウンセリングを受けながら就職活動を行えるサービスです。「自分に向いている仕事が分からない」「働くのが初めてで自信がない」というニートの方でも、就職のプロに相談しながら仕事を探せます。ハローワークが気になるけれど初めてで不安を感じているニートの方は、就職エージェントについても検討してみましょう。
ハタラクティブは、若年層に特化した就職エージェントです。未経験者歓迎や学歴不問の豊富な求人の中から、専任のアドバイザーが適性に合ったものをご紹介します。また、履歴書の書き方や面接の受け方も丁寧にサポート。初めての就職に不安を抱えているニートの方でも安心して就職活動を進められます。ハローワークと同様、サービスはすべて無料で受けられますので、まずはお気軽にご相談ください。

ハローワークの利用に関するQ&A

いざハローワークを利用しようと思っても、利用方法やどのような支援が受けられるか分からないという方もいるでしょう。ここでは、ハローワークに関する疑問をQ&A方式で解決していきます。

ハローワークを利用するメリットは何ですか？

ハローワークは各自治体に設置されているため、地元密着型の求人を見つけやすいというメリットがあります。なかにはインターネットに載っていない地元密着型の求人も。詳しくは「ハローワークは就職に使える？メリットとデメリット」に掲載しています。

ハローワークは新卒でも利用できますか？

新卒でもハローワークは利用可能です。ただし新卒のみに向けた求人が掲載されているわけではないため、希望に合った求人を見つけにくいでしょう。詳しくは「ハローワークを新卒で使う場合に知っておきたいこと」をご一読ください。

ハローワークに行く時はスーツを着ていくべきですか？

ハローワークは面接ではないのでスーツを着る必要はありません。ジーンズなどラフな格好でも構いませんが、清潔感のある服装を意識するようにしましょう。詳しくは「ハローワークに行くときの服装と持ち物について」に掲載しています。

ハローワークで面接練習はできますか？

ハローワークで面接練習は可能です。ただし実施スケジュールが平日のみになります。事前に申し込みをして、面接練習を行いましょう。詳しくは「ハローワークの面接練習を活用しよう！申込方法や服装はどうする？」に掲載しているので、ご一読ください。

ハローワークに若者向けの就活支援はありますか？

若者の就活支援に特化した「新卒応援ハローワーク」「わかものハローワーク」があります。どちらも無料で、正社員雇用に向けた個別支援をしてくれる施設です。また、就職エージェントのハタラクティブでも、20代の既卒・フリーター・第二新卒を中心に全面的な就職サポートを実施しています。サービスはすべて無料なので、就職に不安を感じている方はお気軽にご相談ください。