仕事を辞めたい理由を考察！転職活動で後悔しないためのポイントとは

仕事を辞めたいと感じる理由には、どのようなものがあるのでしょうか。退職後に転職を考えている場合、新しい職場で後悔しないためにも仕事を辞めたいと感じた理由を明確にすることは重要です。このコラムでは、仕事を辞めたいと思う理由として考えられるものをご紹介。退職後に後悔しないためのコツや、仕事を辞めたほうが良いケースについても解説しています。

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仕事を辞めたいと思う理由

「業務でミスをして怒られた」「職場の雰囲気が合わない」など、仕事を辞めたいと感じる理由は人それぞれでしょう。以下では、仕事を辞めたくなる理由として考えられる事例を紹介します。退職理由を考える際の参考にしてみてください。

職場の人間関係

人間関係の良い職場で働きたいと考える人は多くいます。働く人にとって、職場は1日の大半を過ごす場所です。そのため、上司や同期、後輩など一緒に働く人との人間関係が上手くいかなければ辞めたくなることもあるでしょう。逆に、職場の人との関係が良好だと、退屈な仕事も楽しいと感じられる可能性があります。

給与や待遇に不満がある

給与アップやキャリアアップが期待できない会社では、働くモチベーションが低下してしまうもの。「給与が自分の働きに見合っていない」「他社に比べて待遇があまり良くない」などと、会社に対して不満を持つことで退職を考える人もいるでしょう。また、結婚を機により良い条件の会社で働きたいと思うようになるケースも考えられます。

会社の将来性が不安

「会社の業績が悪い」「給料の支払いが滞っている」など、会社の将来に不安を感じる場合も、仕事を辞めたくなる人は多いと考えられます。会社の経営状況が不安な中で働くのであれば、思い切って転職をしようと思う人も少なくないようです。

残業や休日出勤が多い

日常的に残業や休日出勤が発生することも、退職理由につながりやすいといえます。プライベートの時間がとれないほど忙しい職場では、精神的にも体力的にも疲れてしまいます。。

仕事を辞めたいときに試すと良いこと

仕事を辞めたいからといって、すぐに行動に移すことはあまりおすすめできません。退職後に後悔する可能性もあります。「仕事を辞めたい」と思ったときは、まず仕事を続けるために以下のことを試してみると良いでしょう。

人間関係が改善するよう努力する

人間関係において、相手の考え方や言動を変えることは難しいものです。そのため、まずは自分が相手との関係性を変えるよう努力することで、改善を図ると良いでしょう。

たとえば、考えや指示内容が変わりやすい上司に悩んでいる場合は、「メモを取って共有しておく」「上司の意見が変わりそうだと感じたら先に最善策を提案してみる」などを試すのがおすすめ。怠けている同期に納得がいかない場合は、あまり気にしすぎず自分に与えられた仕事に集中すると良いでしょう。また、後輩の指導で悩んでいるのであれば、先輩や上司に相談するのも大切です。

部署の異動を申請する

努力しても状況が改善しない場合は、部署異動の申請をしてみるのも一つの手段です。新たな部署で一から人間関係を築くことで、問題が解決することもあります。

会社の評価基準を知る

給与や待遇に不満がある場合は、まずは自分のスキルを見直してみましょう。また、会社がどのような評価基準を設けているのかを正しく知ることも大切です。自分では一生懸命仕事をしているつもりでも、会社の評価基準とズレてしまっていれば、なかなか結果につながらないことも考えられます。会社の評価基準をもとに明確なキャリア目標を持つことで、キャリアアップのためにやるべきことが見えてくるでしょう。

業務の効率化を図る

日常的に残業をしている場合、一度自分の仕事の進め方を見直してみましょう。「苦手な仕事や時間のかかる仕事を把握する」「時間を区切って集中力を高める」など、効率良く仕事を進められるように、できることから始めます。業務の効率化については、「仕事の進め方が上手い人とは？効率を上げる方法も紹介」のコラムも参考にしてみてください。

転職を考えた方が良いケースとは？

仕事を辞めたい理由によっては、改善策を考えるのではなく、転職を視野に入れた方が良い場合もあります。たとえば、パワハラやセクハラを受けているなど、自分だけでは改善できない人間関係に悩んでいる場合です。また、会社全体が業務過多で残業している場合や、ブラック企業に勤めている場合なども該当します。

精神的にも体力的にも限界を感じている場合は、無理をせずできる限り早めに転職をした方が良いでしょう。仕事や会社へのストレスで悩んでいる場合は、「仕事のストレスがやばい…会社に行きたくないときの理由や対処法」のコラムもチェックしてみてください。

転職活動は在職中にするのがおすすめ

仕事を辞めて別の会社で働きたいと思っている場合、転職活動は退職前に行うことをおすすめします。次の職場が決まる前に仕事を辞めてしまうと、収入がなくなることから焦りが出てしまい、満足のいく転職ができなくなってしまう可能性があるためです。転職活動を在職中に行うことのメリットとデメリットについては「転職活動は在職中と退職後のどちらですべき？伝えるタイミングはいつ？」のコラムで解説しているので、気になる方はこちらも参考にしてみてください。

もし、仕事を続けながらの転職活動に不安を感じる場合は、エージェントを活用するのも一つの手。エージェントを利用すれば、面接日のすり合わせや自分では聞きにくい質問など、企業とのやりとりをすべて代行してくれるメリットがあります。

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