内向的な性格のため、仕事探しに困っている方がいるのではないでしょうか。内向的な人はコミュニケーションが苦手な反面、一人で行う作業が得意な傾向にあります。また、内向的な性格で悩んでいるなら自分を客観視したり、自己肯定力を上げたりするのがおすすめです。このコラムでは、内向的な性格の特徴や強み、向いている仕事についてまとめています。性格の特徴を知り、自分にとって快適な仕事を探してみましょう。

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「内向的」とは

「内向的」とは、興味や関心が自分の内部に向かうことです。内向的な人は自分の内面を重視する傾向があり、外部（他人）に興味や関心を持ちにくく、他者との接触を好まない性格だといえるでしょう。一見するとネガティブに捉えられますが、内向的な性格の人は芯が強く、集中力が高いのも特徴です。

「外向的」との違い

「外向的」とは、自分の外部（他者）を重視することです。外交的な人は社交的で協調性の高い性格だといえます。他人へ話し掛けることに臆せず、気さくなのが特徴だといえるでしょう。

内向的な人の4つの特徴

内向的な人は、外部に興味を持ちにくいためコミュニケーションが苦手だったり、自分のペースを大切にしたりといった傾向にあります。

ここでは、内向的な人の4つの特徴についてまとめました。あくまで一例なので、参考までにご覧ください。

1.コミュニケーションを取るのが苦手

内向的な性格の人は外部に対して興味や関心が薄いため、他者と積極的にコミュニケーションを取るのが苦手な傾向が見られます。人間関係の構築に対して苦手意識を持つ人も少なくないようです。

2.自分のペースを大切にする

内向的な人は自分の内面を大切にするため、周囲にペースを乱されることを嫌う傾向があります。ペースを乱されることを嫌うので、仕事においても自分で計画を立ててマイペースに進めることも。自分の信念を持ち、それを貫く強さを持っているという見方もできるでしょう。

マルチタスクが苦手な傾向

一つのことに対して集中しやすいため、同時に複数の作業を進めるのが苦手な傾向もあります。一つのことに集中しているなかで別の作業を行うと、効率やクオリティが下がってしまうようです。

3.物事に対して慎重

内向的な人はあらゆる物事に対して慎重であり、メリットやデメリットを熟考したうえで行動に移す場合もあります。その慎重さゆえに、積極性や主体性がないと思われてしまう可能性も。とはいえ、他者の判断ではなく自分の判断で決定する人が多く、その慎重さは強みになるでしょう。

4.人前で話すことが苦手

内向的な人は注目を浴びることが苦手なため、人前で話すのを避ける傾向にあります。しかし、大勢と関わるのが苦手であっても、マンツーマンなら無理なく話せる方は多いようです。

電話対応も苦手

急に対応が必要となる電話は、作業の集中力を欠く原因となるため苦手とする人が多いようです。また、電話はその場で回答を求められることも多く、自分のペースで対応できない点も苦手な理由でしょう。

内向的な人の4つの強み

内向的な人は、その慎重さから冷静な判断や的確な問題解決が得意とされています。また、高い集中力を発揮できたり、傾聴力に優れていたりする点も強みといえるでしょう。

1.黙々と作業をするのが得意

内向的な人は高い集中力を発揮できるため、黙々と行う作業で強みを発揮する傾向にあります。また、ひとつの物事に対して納得いくまで突き詰めることも得意なので、特定の分野で専門性を高めたり目標に向かって努力したりするのも、苦にならないようです。

2.傾聴力に長けている

内向的な人は積極的にコミュニケーションを取りませんが、他者の意見や考えを尊重して傾聴力を発揮することもあります。いわゆる「聞き上手」の方が多いでしょう。

3.問題解決が得意

内向的な人は、慎重で深く思考できる特徴があるため、問題解決能力に優れている傾向にあります。発想力や分析力を備えている方が多く、努力も惜しまないので難易度の高い問題も解決できるでしょう。

4.冷静な判断ができる

内向的な人はじっくり考えて行動するため、冷静沈着な振る舞いができると考えられます。常に自分の考えに芯を持っているため、周りに影響を受けることなく冷静な対応ができるようです。

平等な判断も得意

一時の感情では動かない内向的な人は、冷静に平等な判断ができる強みがあります。そのときの気持ちや曖昧な理由で判断を下すことはないため、人を束ねる立場としても活躍できるでしょう。

一方で、周囲と馴染めず組織で働くことは向いていないのでは？と悩んでいる方には、自分に合った仕事を見つけるのがおすすめ。「働くことに向いてないと感じる人の特徴は？おすすめの働き方もご紹介！」では、組織で働くことは向いていないと感じたときの対処法を解説しています。ぜひ参考にしてください。

内向的な性格は治すべき？

内向的な性格に対してネガティブな印象を抱く方もいますが、治す必要はありません。内向的な性格について他人からなにか言われたら、「自分はこの性格をどう思っているか」を改めて考えてみましょう。

先述したとおり、内向的な方は傾聴力や冷静な判断が強み。傾聴力にも長けています。この長所を伸ばすよう努力するのがおすすめです。内向的な人の長所を伸ばすことで短所が気にならなくなるため、性格を治すことより簡単な場合もあるでしょう。

内向的な性格から脱却する方法

内向的な性格から脱却するには、積極的に周囲に話しかけたり自分に自信を持ったりすることが大切。一歩踏み出してみましょう。

積極的に人と話すことを心掛ける

急に人と会話をするのは難しくても、積極的に自分から挨拶をすることから始めると、相手からも話しかけられやすくなります。最初は短い会話でも大丈夫。不安なら、1対1から始めてみましょう。

聞き上手になる

「傾聴力に長けている」でも解説したように、内向的な性格の人は傾聴力が長所の一つなので、聞き上手になると良いでしょう。聞き上手になると相手に対する共感や理解を示すことができ、対話がスムーズに進められるようになるはずです。

コミュニケーションの質を高められると、人と関わりやすくなり、信頼関係の構築にも役立つこともあります。

笑顔を意識する

内向的な人は周りから暗いと思われがちなので、意識に笑顔で接することをおすすめします。人から話しかけられたときも笑顔で返事するように心掛ければ、自分の気持ちも明るくなって、自然に会話がしやすくなるでしょう。

内向的な人と関わるようにする

内向的な人は内向的な人と積極的に関わるようにするのがおすすめです。内向的な人と外向的な人とでは根本的な性格が異なるため、一緒にいると疲れたりストレスを感じたりすることも多いようです。似た性格の人と一緒にいることで、人間関係でのストレスを軽減できるでしょう。

「メンタルを鍛える方法とは？前向きな気持ちになるための習慣も紹介」では、ストレスを溜め込まないようにメンタルを鍛える方法を紹介しています。ぜひ参考にしてください。

内向的な人に向いている仕事6選

内向的な人に向いているのは、一人での作業が多かったり静かな環境で作業できたりする仕事。また、仕事の進め方や裁量を自分で持てる業務も内向的な方に向いているでしょう。

ここでは、内向的な人に向いている代表的な仕事をご紹介します。

1.プログラマー

システム開発において、プログラミング言語を用いてシステムやソフトウェアを作成するのがプログラマーの仕事です。社内ではある程度のコミュニケーション能力は必要となりますが、作業は基本的に一人。社外の人と関わることは少なく、自分のペースで行えるでしょう。

「未経験からプログラマーを目指すのはきつい？仕事内容や探し方を紹介」では、プログラマーの就職方法や仕事内容について解説。興味のある方はぜひご覧ください。

2.マーケター

マーケティング業務を行うのがマーケターの仕事です。具体的には商品を売るための仕組みを考え、企業なら企画部門やマーケティング部門に所属。「マーケティングに向いている人の特徴とは？仕事内容や目指す方法も解説」で述べているように、慎重な判断力と多角的な視点が求められるため、内向型の強みを発揮できるでしょう。

3.トラックドライバー

長距離のトラックドライバーは、1人でいる時間が多いため内向的な人に向いている仕事の1つです。荷物を届けるときや積荷をするときには会話が必要ですが、仕事に必要なことを話せば良いだけなのでそれほど苦にはならないでしょう。

「トラック運転手になるには？仕事内容や年収の目安とおすすめの求人をご紹介」では、トラックドライバーの仕事内容について紹介しています。ぜひ参考にしてください。

4.警備員

警備員も基本的には1人で行動することが多いため、内向的な人には向いていると考えられます。ただし、交通整理やイベント会場などの現場では、人と話す機会も増えるでしょう。

また、仕事によっては夜間警備など夜勤になることも。「警備員に資格は必要？種類や難易度・給料への影響も解説」では、警備員の仕事について解説しているので、どのような仕事か気になる方はご一読ください。

5.事務職

事務職は、書類の作成やファイリング、電話対応、データ入力などを行います。ルーティンワークが基本のため、業務に変化なくコツコツと働きたい方に向いているでしょう。

事務職のなかには、一般事務や営業事務、医療事務などのさまざまな種類があります。業界によっては、自分が興味・関心のある分野で事務職として活躍できる可能性も考えられるでしょう。「事務員は未経験から目指せる？業務内容と求められるスキルをチェック」のコラムもご確認ください。

6.研究職

研究職は基本的に自分が好きな研究に没頭できるため、内向的な人に向いている仕事だといえます。大学や大手企業などが主な勤務先。技術力や豊富な知識量を活かして高収入を狙うことも可能ですが、専門性の高さから潰しが効かないデメリットも。詳しくは「研究職にはどんな種類がある？就き方や向いている人の特徴も解説！」で解説しています。

自分に向いている仕事を探すには、適性診断や自己分析、企業研究などを行いましょう。詳しくは「自分に向いてる仕事に転職したい！選び方の4つのポイントを解説」を参考にしてください。

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