自分に向いている仕事が分からないときに使える！無料適職診断の活用術

「自分に向いている仕事が分からない」と悩む方は多いでしょう。数多くの職種から自分に向いている仕事を探すには、適職診断を受けてみるのがおすすめ。また、自己分析で自分の得意分野を知ったり、職業や企業の情報収集を行ったりすることも重要です。このコラムでは、自分に向いている仕事に就くメリットや適職診断の活用法をご紹介します。性格ごとにおすすめの職業もまとめているので、就職・転職活動にお役立てください。

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自分に向いている仕事を探したい！適職診断とは？

適職診断とは、性格や能力などから自分に向いている仕事を提案してもらえるサービスです。転職サイトや就職エージェントなどがWebで無料公開しており、スマホで手軽に占いや心理テストのような感覚で試せるのが魅力といえるでしょう。

若者の就職・転職支援を行うハタラクティブにも、無料でできる適職診断があります。自分に向いている仕事を知りたいときは、「自分に合ってる職業とは？適職診断でわかることや就活・転職のコツを紹介」のコラムも参考にしながら適職診断を行ってみましょう。
なお、適職診断を行う際に登録が必要か、あるいは登録なしでも行えるかは、各Webサイトによって異なります。

自分に向いている仕事とは

ここでは、どのような仕事が「自分に向いている」と感じやすいかをご紹介します。また、自分に向いている仕事が分からない理由も挙げているので、自分に当てはまるものがあるかチェックしてみてください。

「自分に向いている」と感じやすい仕事の特徴

「自分に向いている」と感じやすい仕事には、「長い時間、継続しても苦にならない」「自分の性格に合っている」といった特徴があります。
また、自分に向いている仕事であれば、周囲の人よりも比較的、容易に結果を出せるといった特徴も。自分の持っているスキルと仕事内容が合致していると、能力を発揮しやすいため「この仕事は自分に向いている」と感じられるでしょう。

自分に向いている仕事が分からない理由

以下に「自分に向いている仕事が分からない」と感じる理由を、いくつかピックアップしてご紹介します。

・今の仕事で成果を出せないと感じている
・努力に対してあまり評価されていないと感じる
・職場の人間関係や社風が自分に合わない
・自分の長所や強みを把握しきれていない
・世の中にある職種や職業の情報が不足している
・自分の経歴やスキルに自信が持てない

自分に向いている仕事が分からない原因は、大きく分けて「仕事や職場に対してストレスを感じている場合」と、「自分の気持ちや行動次第で解決できる場合」の2種類。就活の際は、なぜ自分に向いている仕事が分からないのかを把握することも大切です。
職種や職業について情報を集めたい方は、仕事の種類を一覧でご紹介している「仕事の種類を知って適職を探そう！仕事を系統別にご紹介」のコラムをご一読ください。

適職診断以外で自分に向いている仕事を探す方法

適職診断以外で自分に向いている仕事を見つけたいときは、自己分析を行ったり、職業や企業の特徴を詳しく調べたりしてみましょう。また、やりたくない仕事から絞り込む方法もあります。
適職に就きたい方は、以下で紹介する内容を参考に、仕事探しのコツを掴んでみてください。

自己分析を行い、自分の得意・苦手を知る

自分に向いている仕事を探す際は、あなたの得意なことや苦手なこと、あるいは楽しいと感じることや、これまで褒められた経験などから自分の強みを洗い出してみましょう。たとえば、「パソコン作業が得意」「身体を動かすことが好き」「接客の経験を活かしたい」などが挙げられます。
自己分析の具体的なやり方は、「自己分析のやり方が知りたい！ノートを使った簡単でおすすめの方法をご紹介」で解説しているので、チェックしてみてください。

また、厚生労働省の「令和2年転職者実態調査の概況（5）現在の勤め先を選んだ理由（22p）」によると、転職時に「自分の技能・能力が活かせるから」という理由によって就職先を決めた人は、転職者全体の36%で第2位でした。第1位は「仕事内容・職種に満足がいくから」で41%です。この結果からも、転職時に自分の得意を基準に仕事を探す人が多いことが分かります。

参照元
厚生労働省
令和2年転職者実態調査の概況

世の中にある職業の特徴を調べる

就活や転職活動の際は、幅広い視野でそれぞれの職種の特徴を知ることが大切です。ハタラクティブの「職種図鑑」や「業界図鑑」を活用してみるのもおすすめ。これまで知らなかった職業や、興味の沸く仕事を見つけられる可能性もあるので、ぜひチェックしてみてください。

「やりたくない仕事」を書き出す

適職診断以外で自分に向いている仕事を探したいときは、「やりたくない仕事」を書き出してみるのもおすすめです。ノートに「やりたくない仕事」をすべて書き出し、該当しない職種を就職・転職サイトで探してみましょう。
消去法で仕事を探すのは少々投げやりな印象を受けるかもしれませんが、入社後のミスマッチを避けるためにも「やりたくない仕事」を可視化することは有効な手段といえます。

あなたに向いている仕事は？タイプ別おすすめの職業

自分に向いている仕事を探すときは、「コミュニケーションが好き」「凝り性」「1人で作業を進めるのが好き」などの性格も一つの判断基準となるでしょう。

ここでは、タイプ別におすすめの職業を紹介するので、あなたが持っている気質をもとに仕事を探してみたい方は参考にしてみてください。

向上心がある人に向いている仕事

目標を設定し達成に向けて努力するのが好きな人には、営業職・開発職・研究職などがおすすめです。特に営業職は個人目標だけでなく、部署や会社全体としての目標が明確に設定されている場合があります。そのため、達成に向けて自主的に改善案を考えたり、実際に行動に移したりすることが大切です。

開発職や研究職も営業職と同様に、一つのゴールに向けてチームで協力し試行錯誤する必要があります。向上心があり積極的に行動を起こせる人は、多くの職場で重宝されるでしょう。

責任感のある人に向いている仕事

当事者意識が強く責任感のある人には、介護職や医療職といった医療福祉関係の仕事や、税理士や会計士といったお金に関する仕事がおすすめです。これらの職業は顧客の個人情報や金銭管理、あるいは人々の命や健康に関わる仕事のため、ミスなく業務をこなすことを求められます。

責任感のある行動や態度を示すことは仕事をするうえで非常に重要です。これまでの経験を振り返り、就職・転職活動でアピールすれば、採用担当者に好印象を与えられるでしょう。

想像力豊かな人に向いている仕事

自分のアイデアを形にするのが好きな人には、マニュアルに沿った業務よりも、個人の裁量に任せてもらえる仕事のほうが向いているといえます。たとえば、豊かな発想力を持つ人には、デザイナー・イラストレーター・ライターといったクリエイティブ職がおすすめです。
また、企画職やコンサルタントも自分の考えを提案・実施しやすい仕事なので、想像力豊かな人に向いているでしょう。

凝り性な人に向いている仕事

凝り性な人には専門性の高い仕事が向いているでしょう。たとえば、料理人・システムエンジニア・行政書士などが挙げられます。
学生時代に特定の分野で知識や技術を身につけた、あるいは就職や転職後に一つの道を極めたいと考えている人は、面接でその旨を伝えることで成長に期待してもらえるでしょう。

マニュアル重視な人に向いている仕事

マニュアルに沿って行動するのが好きな人には、事務職やコールセンターのオペレーターなどの仕事がおすすめです。また、公務員や受付業務なども、イレギュラーな対応は比較的少なめといえます。

これらの仕事は、個人に与えられる業務範囲が決まっているため、マニュアルが用意されているのが一般的です。「毎日同じ流れで仕事がしたい」「マニュアルがあると安心する」と考える人に向いているでしょう。

コミュニケーション好きな人に向いている仕事

人と関わるのが好きな方には、介護士・カウンセラー・アパレルショップや飲食店スタッフなどの仕事が向いているでしょう。顧客と接する機会が多い仕事では、経験や実績よりもコミュニケーション力の高さが重視される傾向にあります。

そのため、未経験者を歓迎している求人が多いのが特徴。「人と話すのが好き」「コミュニケーションスキルには自信がある」といった方は、販売やサービス業に注目してみましょう。

1人で物事を進めるのが好きな人に向いている仕事

1人で仕事をするのが好きな方には、ドライバー・エステティシャン・清掃員・工場のライン作業員といった仕事がおすすめです。また、ものづくりが好きな方には、1人で作業ができるハンドメイド作家や陶芸家なども向いているでしょう。
「自分に向いてる仕事に就くには？性格タイプから適職を診断する方法！」のコラムでも、自分に向いている仕事を見つける方法やタイプに応じた適職を紹介しているので、あわせてチェックしてみてください。

自分に向いている仕事に就く3つのメリット

ここでは、自分に向いている仕事に就くと、どのようなメリットがあるかを紹介します。「向いている仕事でなくても就職・転職できれば良いのでは？」と感じている方は、以下の解説を読んでみてください。

1.自分の能力を活かせて生産性が上がる

自分に向いている仕事であれば、高いパフォーマンスを発揮しやすく、生産性も高まると考えられます。また、意欲をもって業務に取り組めるため、習熟するスピードも早いでしょう。成果を上げるほど評価を得られるので、昇進・昇給のチャンスも広がります。

2.仕事で難題にぶつかってもやりがいと思える

困難な課題に直面したとき、自分に向いている仕事なら解決までの道のりを「やりがいがある」と前向きに捉えられます。創意工夫することも苦にならないでしょう。

反対に、やりたくない仕事に対して、モチベーションを保ち続けるのはなかなか難しいものです。壁にぶつかったとき、それを意欲へ変換しやすいのも、自分に向いている仕事をするメリットといえます。

3.仕事を楽しいと感じられる

自分に向いている仕事に就いている人は、「働くことが楽しい」と感じやすいようです。仕事が楽しいという感情は、働くモチベーションにもつながります。自主的に業務の効率化を図ったり、スキルや資格を身につけようと努力したりできるでしょう。
「自分に向いてる仕事が分からないときはどうする？適職の見つけ方を解説」では、自分に向いている仕事に就くメリット・デメリットをまとめています。

自分に向いている仕事が分からない…と不安なときは

ここでは、「自分に向いている仕事が分からない…」と不安に感じている方へ向けて、どのような心持ちで過ごしたら良いかや、おすすめの就活支援サービスを紹介します。

「焦らずゆっくり見つければ良い」と楽に考えてみよう

はじめから自分に向いている仕事を明確に見極めて、就職先を決めた方は意外と少ないものです。今すぐ自分に向いている仕事を見つけようとしなくても、働いているうちに適職が見つかる可能性もあります。業務の経験を重ねたり、社内外の人たちと交流を図ったりするなかで、「この仕事は自分に向いている／向いていない」と気づくこともあるでしょう。

特に20代は未経験の職種にも転職しやすいため、たとえ就職後に「向いていない」と感じたとしてもリカバリーできます。また、「30代から未経験分野に転職するのは厳しい？おすすめの業界と成功のコツ」で解説しているように、30代から未経験の仕事へ転職することも不可能ではありません。「焦らずゆっくり見つければ良い」と楽な気持ちで、就職・転職活動を進めましょう。

自分に向いている仕事が分からず悩む人は少なくない

自分に向いている仕事が分からず悩んでいる人は、どれくらいいるのでしょうか。ハタラクティブの「若者しごと白書2023 3-9.就職活動・転職活動を始めるときの不安度（30p）」にあるアンケート結果を見てみましょう。

引用：ハタラクティブ「若者しごと白書2023 3-9.就職活動・転職活動を始めるときの不安度（30p）」

「非常に不安」と「やや不安」を合わせると、フリーター・正社員ともに半数を超える結果でした。就職・転職活動時に、自分に向いている仕事が分からず不安を感じている人は少なくないことが分かります。

参照元
ハタラクティブ
若者しごと白書2023

就職・転職エージェントでプロの意見を聞いてみよう

「自分に向いている仕事が分からない…」と感じている方は、家族や友人のほか、就職・転職エージェントに意見を聞いてみるのもおすすめです。エージェントにはプロのキャリアアドバイザーが在籍しているので、客観的な視点から自分に向いている仕事を紹介してもらえます。

就職・転職サービスのハタラクティブでは、20代のフリーターや第二新卒など若年層を中心に、就活支援を行っています。幅広い業界・職種の知識を持つキャリアアドバイザーがマンツーマンでカウンセリングを実施し、あなたに合う求人をご紹介。また、面接の日程調整や応募書類の添削も行っているので、就職・転職活動が初めてという方も安心です。
ご利用は無料なので、自分に向いている仕事に就きたい方は、ぜひ一度ご相談ください。

自分に向いている仕事に関するQ＆A

ここでは、自分に向いている仕事が分からない人が抱きやすい疑問に、Q＆A形式でお答えします。

自分に向いている仕事を見つけるコツを教えてください

自己分析を行い、自分の強みを客観的に見つめてみましょう。無料の適職診断を活用するのもおすすめです。あなたの得意なことや持っている能力を活かせる職業であれば、楽しみながら働けるうえ成果も残しやすいでしょう。就職・転職支援を行っているハタラクティブでは、求人紹介だけでなく自己分析のコツや適職診断も無料で実施しているので、ぜひご活用ください。

「自分に向いている仕事」とはどんな職業を指しますか？

あなたの能力や性格に合っている職業であれば、「自分に向いている」と感じる可能性が高いでしょう。得技を活かせたり、仕事の進め方があなたの性格に合っていたりすると、成果も残しやすいのでモチベーションも維持しやすい傾向にあります。「適職の見つけ方を解説！好きなことよりも得意なことを探そう」では、適職の見つけ方をご紹介しているので参考にしてみてください。

自分に向いていない仕事をつづけるとどうなるの？

多くのストレスを感じている場合、心身に不調が出たり自己肯定感が下がったりする可能性があります。また、このような状態がつづくことで私生活にも支障が出たり、転職への一歩が踏み出せなくなったりする恐れも。今の仕事に向いていないと感じている方は、「仕事を辞めたい・向いていないと感じたら？転職のサインや対処法を解説」のコラムでご紹介している対処法を試してみましょう。

マイペースな人に向いている仕事は？

マイペースな人には1人で取り組める仕事や、自分の判断で作業を進められる仕事が向いているでしょう。たとえば事務職や営業職、ドライバーなどが挙げられます。ほかにも、クリエイティブな発想を活かした職業にも注目してみると良いでしょう。「マイペースな人に向いている仕事は？おすすめの職種12選と働き方のコツ」では、マイペースな人に向いている仕事を一覧で紹介しているので、あわせてチェックしてみてください。

監修者：後藤祐介キャリアコンサルタント

一人ひとりの経験、スキル、能力などの違いを理解した上でサポートすることを心がけています！

京都大学工学部建築学科を2010年の3月に卒業し、株式会社大林組に技術者として新卒で入社。
その後2012年よりレバレジーズ株式会社に入社。ハタラクティブのキャリアアドバイザー・リクルーティングアドバイザーを経て2019年より事業責任者を務める。

資格

• 国家資格キャリアコンサルタント
• 国家資格中小企業診断士

メディア掲載実績

• 働きたいだれもが就職できる社会を目指す「ハタラクティブ」
• 「働く」をmustではなくwantに。建設業界の担い手を育て、未来を共創するパートナー対談
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