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「人と関わりたくない」と感じる原因や対応策は?おすすめの仕事も紹介!
更新日
この記事のまとめ
- 人と関わりたくないと感じる原因は「過去のトラブル」「精神面・体力面の疲れ」など
- 人と関わりたくないと感じる人の特徴は「感受性が豊か」「自己主張が苦手」など
- 人と関わりたくない悩みのの対応策は「SNSを遠ざける」「趣味を楽しむ」など
- 人と関わりたくないと悩む方は、単独作業がメインの仕事がおすすめ
- 「人と関わりたくない」気持ちを素直に受け入れれば、ストレスが軽減されやすくなる
「できるだけ人と関わりたくない」と悩んでいる方もいるでしょう。人と関わりたくないと思う原因には、過去のトラブルや心身の疲れが挙げられます。その気持ちを放っておくとストレスで仕事に支障が出たり、働くタイミングが遅くなったりすることもあるでしょう。
このコラムでは、人と関わりたくないと感じる原因や性格の特徴をまとめました。対処法やおすすめの仕事、相談先もご紹介しているので、参考にしてみてください。
「人と関わりたくない」と感じる5つの原因
プライベートや仕事でストレスを感じたり疲れたりすると、「人と関わりたくない」と感じることもあるでしょう。「人と関わりたくない」原因が分かれば、対応策も考えやすくなります。
ここでは、「人と関わりたくない」原因となり得る事柄を5つご紹介するので、自分の状況と照らし合わせてみましょう。
「人と関わりたくない」と感じる原因
- 人を信用できなくなるような経験をした
- 過去のトラブルから人間関係に慎重になっている
- 精神面・体力面の両方で疲れ切っている
- プライベートや仕事で大きなストレスを抱えている
- 1人でいることに慣れているため習慣を変えたくない
1.人を信用できなくなるような経験をした
他人から騙されたり、嘘をつかれたりした経験をすると、人を信用できなくなり「誰とも関わりたくない」と感じることもあるでしょう。人と関わらなければ、騙されたり、傷ついたりすることもないからです。信頼関係を回復する方法もありますが、信用できない人とは必要以上に関わらないといった割り切った考えを持つことも方法の一つです。
2.過去のトラブルから人間関係に慎重になっている
人間関係のトラブルは、「人と関わりたくない」という原因になります。過去に人間関係のトラブルがあると、関係構築に慎重になり、「うまく人間関係を築けない」と悩む方もいるでしょう。「もう傷つきたくない」という思いから、人との関わりを最低限にして自分を守ろうという人もいます。
3.精神面・体力面の両方で疲れ切っている
「人と関わりたくない」原因は、自分自身の疲れからくることも。特に、精神面・体力面の両方で疲れ切っている場合は、心身のケアを優先したいという思いから、「人と関わりたくない」と感じることもあるでしょう。
4.プライベートや仕事で大きなストレスを抱えている
プライベートや仕事で大きなストレスを抱えていると、解決するまで他人と関わりたくないと感じる方もいるでしょう。ストレスを抱えていると心に余裕がなくなり、人を気遣うのが難しくなることも。家族や友人など気兼ねなく相談できる人が近くにいれば解消できるかもしれませんが、一人で悩んでいる場合はストレスを抱え込みがちになるでしょう。
5.1人でいることに慣れているため習慣を変えたくない
1人での行動が習慣化している場合は、「人と関わりたくない」と感じる可能性があるでしょう。特に人間関係に悩んでいたり自信がなかったりするわけではなく、気楽さを求めて行動しているのであれば、深く悩む必要はありません。
人には、チームで力を発揮する方もいれば、個人で動く方が向いている方もいます。性格による違いだと捉えましょう。
「人と関わりたくない」と感じる人にありがちな10の特徴
性格や考え方といった特徴が、「人と関わりたくない」と感じる原因になっている可能性もあります。「人と関わりたくない」と感じがちな人の特徴を紹介するので、参考にしてみてください。
「人と関わりたくない」と感じる人にありがちな特徴
1.気を遣い過ぎてしまう
他人に対して気を遣い過ぎてしまう方は、人との関わりが多いと気疲れして「人と関わりたくない」と思うときもあるでしょう。気遣いし過ぎると、心の余裕がなくなり、うまく人間関係を構築できなくなることも。そのような状況を避けるため、人とのコミュニケーションを避けてしまうこともあるでしょう。
2.感受性が豊か
感受性が豊かな方は、他人の気持ちを感じ取ったり共感したりするのが得意なので、人と関わると気疲れしてしまうことがあるでしょう。また、感受性が豊かな方は、状況や人の言葉で心が動かされやすいといった特徴があることも。人との関わりのなかで心が動かされる場面が多く疲れてしまうようなことがあれば、「人と関わりたくない」と感じるかもしれません。
3.自分に自信がなく自己主張が苦手
自信がなく、自分から積極的に話しかけるのが苦手な場合も、人と関わりたくないと感じる傾向にあるようです。相手がどのような性格か分からないと、「相手に不快な思いをさせたらどうしよう…」など、失敗を恐れて距離を置いてしまう方も。特に、自己主張が苦手な方は、相手から話しかけてもらうのを待ってしまったり、話しかけられても上手く返せなかったりすることもあるでしょう。
4.人と比較するクセがある
人と自分を比較してしまうクセがある方は、人との関わりに疲れを感じてしまう可能性があるでしょう。「人に負けたくない」といった気持ちから、周囲と比較するのはよくあること。しかし、思うような結果にならなかった場合、挫折して「人と関わりたくない」と思ってしまうこともあるようです。
人との比較には、「やる気」や「向上心」が生まれて、モチベーションを高められるといった良い面もあります。過度に比べなければ問題ないといえるでしょう。
5.他人の何気ない言葉や評価を過剰に気にする
「他人の何気ない言葉が気になる」「人からの評価を過剰に気にする」といった傾向のある方は、自衛として人との関わりを避けてしまうこともあるでしょう。自己肯定感が低かったり、自分に自信が持てなかったりすると、人からの何気ない言葉や評価をネガティブに捉えがちです。
6.他人への興味が薄い
他人への興味が薄いため、人との関わりを重視しない方もいます。他人と関わりたいという積極的な気持ちがなく、基本的に「用事があるときだけ話しかけよう」と考える傾向があるようです。
7.コミュニケーションや人との接するのが苦手
人と関わりたくないと考える方のなかには自分の言いたいことがうまく伝わらない」など、コミュニケーションが苦手な方もいるようです。
「自分の考えていることは正しく伝わらないから」と意思疎通を諦めてしまうと、コミュニケーションを取る機会も自ずと減ってしまうでしょう。
8.完璧主義で人に弱みを見せられない
完璧主義なタイプの方は、常に周りからの評価を気にしているため、人間関係に疲れが生じやすいでしょう。人に弱みを見せられないと、人と関わる際に完璧な自分でいようと労力を使うことになります。プライベートで関わる家族や友人には弱みを見せられるものの、仕事では完璧に振る舞うことを重視するため、人間関係に疲れやすいという方もいるでしょう。
9.人との関わりを面倒に感じている
人との関わりを面倒に感じやすいタイプの方は、トラブルやストレスを抱えないように人との関わりを最小限にとどめる場合があるでしょう。必要以上に人に関わらないようにしたり、信頼できる人だけと関わったりするなど、人との距離を上手に保てる人もいます。
10.頼られたらNOと言えない
人から頼られたときに断れないタイプの方は、自分の気持ちや活動が優先できないストレスから、人との関わりを避けるようになることもあるでしょう。人から頼られることは、自分の存在価値を高め、「うれしい」「やりがいがある」と感じる方もいます。しかし、断ったら「嫌われるかも」「評価が下がるかも」などと、他人の感情や行動を気にし過ぎるがゆえにNOと言えない方は、人と関わりたくないと感じやすいかもしれません。
「人と関わりたくない」と感じやすい5つの場面
他人と関わりたくない方が悩む場面としては、人とコミュニケーションを取らなければならないときや、孤独を感じるときが挙げられるでしょう。
以下で、それぞれ解説します。
1.人の多い場所にいるとき
人の多い場所にいると、大きな疲れを感じる方は少なくありません。人の多い場所では他人の会話が聞こえたり他人の視線が気になったりするなど、雰囲気だけで疲れてしまう人もいるようです。
また、知人に遭遇する可能性があることに、ストレスを感じる人も。そのため、人と関わりたくない方は、大勢の人がいる場所を意図的に避けることがあります。
2.仕事で業務連絡をするとき
仕事での業務連絡は必須ですが、人と関わりたくない方は「ただ用件を伝えるだけ」と割り切れない場合があるようです。自分が相手にどのような印象を与えるか、相手に伝えたいことを正確に伝えられるかなどは気になるので、業務連絡であっても可能な限り感じる傾向があります。
3.大勢で楽しそうにしている人を見たとき
他人と関わりたくない方は、大勢で楽しそうに交流しているのを見ると「他の人にはできるのに、なぜ自分はできないのだろう」と、無意識に他人と比べて悩むことも。円滑なコミュニケーションを取れないと、「なぜ自分は同じようにできないのか」と不安を感じてしまうようです。その結果、不安や劣等感を感じずに済むよう、大勢の人がいる場面を避けようとします。
4.孤独を感じるとき
他人と関わらないことを自ら選択して納得している方も、ふと大きな孤独を感じて辛い気持ちになるときがあるかもしれません。「自分はこれからずっと一人なのか」「自分の思いを分かってくれる人がいないのでは」と不安になり、満たされないと感じるためです。
自分を理解してもらうには人と関わることが必要だと分かっていても、なかなか行動できずにいることもあるでしょう。
5.悩みの相談相手がいないとき
他人と関わりたくない方は、相談相手がいないことに悩む場合があります。いざ悩んで誰かの知恵を借りたくても、普段から人との交流がないと頼れる相手がいないこともあるでしょう。
大きな悩みであるほど、誰かの助けが必要になることも。頼る人がいない場合は、専門機関に相談する方法もあるので、辛い気持ちを少しでも解消することをおすすめします。
「職場で孤立したら?孤独を感じる理由や対処法を解説」のコラムでは、職場で孤独を感じている人に向けて改善するポイントをまとめているので、ぜひこちらも参考にしてください。
「人と関わりたくない」と感じるときの8つの対応策
人と関わりたくないときは、行動次第でポジティブな気持ちになれるかもしれません。
ここでは、人間関係に疲れて、一時的に人との関わりを避けたいときの対応策についてまとめました。すぐにできる方法ばかりなので、今すぐにでも心を軽くしたい人はぜひ試してみてください。
「人と関わりたくない」と感じるときの対応策
1.SNSを遠ざける
人と関わるのに疲れたときは、SNSと距離をおきましょう。SNSは、人々の活発な交流や華やかな投稿が多く見られるツールです。元気なときには楽しく感じても、人と関わりたくないと感じているときは、SNSを通してほかの人の状況を知ることで嫌な気持ちになってしまうことも。人と関わりたくないときは、物理的に人と距離を置くだけでなく、SNSを見ないという対処も必要でしょう。
2.一人でできる趣味を楽しむ
人と関わりたくないと思ったときは、映画や読書など、一人でもできる趣味に没頭するのがおすすめです。一人でできることなら、人との関わりに悩まずリフレッシュできるでしょう。また、一人の趣味を思いっきり楽しめば元気が出て、また人と交流したいという気持ちにつながる可能性もあります。
趣味を見つけると、人脈が広がったりスキルアップできたりするなど、仕事に良い影響を及ぼすことも。趣味を見つけるメリットについて詳しくは、「趣味はあったほうが良い?仕事への影響とメリット」のコラムで解説しているので、ぜひご一読ください。
3.意識的に一人の時間を作る
人付き合いに疲れているときは、一人の時間が足りていない可能性があります。一人で誰にも気兼ねなく過ごす時間をつくれば、人との関わりに疲れた心を休められることも。「最近一人の時間がない…」と思うときは、意識的に一人で過ごす時間を持つようにしましょう。
4.十分な睡眠を取る
心身の疲労が原因で人と関わりたくないと感じるときは、十分な睡眠時間を確保するのもおすすめです。心身の疲労に加えて、睡眠不足だと余計に人とのコミュニケーションが辛くなる可能性があります。十分な睡眠を取り、ゆっくりと休む時間を確保すれば人と関わる意欲が出てくることもあるでしょう。
5.物理的にも精神的にも人との距離を取る
人と関わりたくないときは、人のいない静かなところで気持ちをリフレッシュさせてみるのも方法の一つです。人と関わりたくないときは、大勢の人がいる場所に居ると、雰囲気だけで疲れてしまう可能性があります。
たとえ静かでも、家にこもると気持ちがふさがってしまう可能性があるので、自分がリラックスできる場所に出かけるのがおすすめです。山や海など、自然を感じられる場所へ行くのも良いですが、近くの公園へ散歩するだけでも気分転換になるでしょう。
6.人間関係を見直す
人と関わりたくないときは、「信頼できる人」「関わりたいと思える人」「少し距離を置きたい人」などを考え、人間関係を見直してみましょう。プライベートの人間関係であれば、関わりたくない人と無理に連絡を取ったり、遊んだりする必要はありません。仕事の場合は、基本的な挨拶や報連相にとどめるなど、業務に支障が出ない程度で距離感を見直してみるのも一つの方法です。
7.専門家や公的機関に相談する
「人と関わりたくない」悩みは、専門家や公的機関に相談するのも一つの方法です。家族や友人など身近な人に相談しづらい場合は、専門家や公的機関の相談窓口を利用しましょう。
厚生労働省の「まもろうよ こころ」では、電話やSNS、チャットを使った無料の相談窓口を紹介しています。自分に合った方法で相談してみましょう。
参照元
厚生労働省
まもろうよ こころ
8.「仕事は仕事」と割り切って考えてみる
仕事により「人と関わりたくない」と悩んでいる方は、「仕事は仕事」と割り切って考えるとストレスが軽減される可能性があります。仕事をスムーズに進めたり、評価されたりするためには、人との関わり方について個人的な考えや価値観を抑えなければいけない場面もあるでしょう。
仕事とプライベートでの人との関わり方は別物だと割り切ると、心に余裕が出て、人との関わりが苦ではなくなる可能性があります。
「人と関わりたくない」なら黙々と作業を進められる仕事がおすすめ
人と関わりたくないと悩んでいる方が仕事を選ぶ際には、個人で黙々と進める作業が多い仕事を選ぶのがおすすめです。仕事で人とまったく人と関わらないのは難しいですが、1人で作業する時間が多い仕事なら無理せず従事できるでしょう。
1.プログラマー
プログラマーとは、ITシステムやソフトウェアの開発現場で、プログラミング言語を用いたプログラミングを行う仕事です。システム開発の際には、クライアントやチームでの打合せもありますが、パソコンを使った一人での作業が中心となるでしょう。
IT技術の発展により需要が高まっているほか、プログラミングのスキルを身に付けられるので、長く働けるのが魅力です。スキルを身につけ経験を積めば将来的に独立してフリーランスとして活動できる可能性もあるでしょう。
プログラマーの仕事内容や就職方法を知りたい方は、「未経験からプログラマーを目指せる?主な仕事内容とは」のコラムも参考にしてみてください。
2.Webデザイナー
Webデザイナーは、Webサイトのレイアウトや装飾など、ユーザーにとって見やすく魅力的なページを作る仕事です。プログラマー同様、クライアントやチームメンバーとのコミュニケーションは必要となりますが、パソコンに向かって黙々と単独作業する時間のほうがメインとなるでしょう。
HTMLやCSSといったレイアウトに必要なスキルを身に付ける必要がありますが、努力次第で仕事の幅を広げられます。
Webデザイナーの仕事に興味がある方は、「大学中退フリーターもWebデザイナーになれる?未経験から転職する方法」のコラムを参考にしてみてください。
3.Webライター
Webライターは、Webサイトに掲載するコラムや記事を執筆します。発注元とやり取りをする必要はあるものの、作業自体は単独で行うので比較的人と関わる場面は少ない仕事であるといえるでしょう。
執筆経験を積んでライターとしての実力を付けて、収入アップも狙う道もあります。
4.動画編集者
動画編集者は、投稿サイトに載せる動画を作成するのが仕事です。動画の編集作業は、基本的に単独で黙々と進めるものなので、比較的人との関わりが少ない仕事といえるでしょう。
昨今では、投稿サイトで動画を楽しむ方が少なくないので、動画編集者の需要は上昇傾向にあります。フリーランスとしても働きやすい職業なので、ライフスタイルに合わせて自分のペースで働きたい方にもおすすめです。
5.データ入力
データ入力は、企業から渡されたアンケート結果や分析情報などのデータを、表などに入力する仕事です。
淡々と一人で進められてコミュニケーションが発生しにくい仕事なので、人と関わりたくないと考える方に向いているでしょう。比較的多くの求人があり在宅勤務が可能な案件も存在するので、始めやすい仕事といえます。
6.Webマーケター
Webマーケターは、Web上で企業の商品が売れるような仕組みを考えるのが仕事です。SNSやブログ、広告などを使ったPR活動が挙げられます。大抵は一人で考えることが多い仕事なので、コミュニケーションは少なめです。
Webマーケティングについて気になる方は、「未経験からWebマーケティング担当になる方法!向いている人と必要スキル」のコラムを参考にしてみてください。
7.工場勤務の軽作業
工場での軽作業は、黙々と作業を行う場合が多いので、コミュニケーションは最低限と考えられます。そのため、人と関わりたくないと思う方や特定の作業を集中して行うのが得意な方に向いているでしょう。
8.ドライバー
ドライバー職は、基本的に単独行動が多い仕事であるため、他人と関わりたくない方に向いています。また、車の運転が好きな方にとっては好きなことを仕事にできるので、ストレスも少ないでしょう。
ドライバーにはタクシーやバスのような旅客業と、トラックのような運送業がありますが、極力人と関わりたくないのであれば、一人でいることの多い運送業がおすすめです。
「職場で孤立したら?孤独を感じる理由や対処法を解説」のコラムでは、一人でできる仕事がしたいという方に向けて、具体的な職種やメリット・デメリットについて解説しているので、あわせて参考にしてください。
「人と関わりたくない」という気持ちを変える10の方法
人と関わりたくない気持ちを変えたいと思うなら、まずは自分自身を否定せず受け入れてみることから始めてみましょう。
ここでは、人と関われるようになりたいと思う方に向けて、コミュニケーションに前向きになれるおすすめの方法をまとめました。
1.人と関わりたくない自分を受け入れる
自分に自信が持てず他人を避けているのであれば、まずはそのような自分を受け入れてみましょう。自分の欠点ばかり気にして否定していると、さらに自信がなくなって人と接するのが怖くなります。自信を持つためには、自分の欠点を受け入れ「このままでも良いんだ」と許すことが必要です。
欠点を受け入れられれば、必要以上に自分の価値を低く見ることがなくなり、堂々と他人と話せるようになるでしょう。
2.自分の気持ちを大切にする
自分の気持ちを大切にすれば、他人に振り回されることがなく、人と関わるストレスも軽減される可能性があるでしょう。「人と関わりたくない」と悩んでいるときは、人の気持ちより自分の気持ちを優先してみるのも一つの手です。
たとえば、一人で出かけたり、趣味に没頭したり、自分の気持ちを大切にしてのびのびと活動できる時間を作ってみると、リフレッシュできるでしょう。
3.人間関係に線引きをする
「人と関わりたくない」原因となる人間関係に線引きするのも一つの手です。関わっているすべての人にとって、いい人になろうとすると疲れてストレスを抱えることになりかねません。
信頼できる人との時間を増やしたり、苦手な人とは距離を置いたりするなど、自分の気持ちに素直になりましょう。
4.人への期待値は下げたうえで自己開示する
「人に期待しない」気持ちを持てば、人間関係で傷ついたり、悩んだりすることを軽減できる可能性があります。人への期待値を下げれば、寛容な気持ちで人と関われるようになることも。人に期待しなければ、コミュニケーションを楽に取れる余裕も出るでしょう。
5.悪口やネガティブな言葉に気をつける
他人と上手く付き合っていきたいと考えている方は、できるだけネガティブな発言をしないように気をつけるのがおすすめです。また、悪口やネガティブな発言をする人とは関わらないほうが、人間関係に悩まずに済むでしょう。ポジティブな言葉を意識するだけでも、雰囲気や内面に良い変化が見られます。
6.相手の言動に対して深読みしない
人の何気ない言葉や行動が気になっても、深読みしないようにしましょう。相手の言動を深読みすると、ネガティブ志向になってしまうことも。仕事や重要な場面でなければ、あえて鈍感なふりをしたり、話しを流したりするのも一つの方法です。
7.自分から人に話しかけてみる
ある程度自信がついて人を信じられるようになったら、自分から話しかけてみましょう。
他人と関わりたくない方のなかには、相手からどう見られるのかを気にしてしまい、自分のことを話したがらない人もいます。しかし、自分のことをある程度話さなければ、相手と親しくなるきっかけはつかめません。まずは、意識を変えて目の前の方へ積極的に自己開示してみてください。自分について話すのに慣れる経験を積むと、人と話すのを苦に思わなくなるでしょう。
8.共通の趣味を持つ人を見つける
普段あまり人と関わりたくないと思っている方も、「趣味のことなら楽しく話せるかも」という場合があります。共通の趣味を持つ方を見つけ、コミュニケーションを取ってみるのがおすすめです。
趣味に関する話題は、話す際のハードルが比較的低いので、コミュニケーションが取りやすいでしょう。
9.コミュニケーション力を身に付ける
コミュニケーションが苦手で人と関わりたくないと感じるならば、コミュニケーションスキルを身に付けるのも有効です。コミュニケーションに悩む方向けの書籍は多数出版されています。本を読み、実践することで良い方向に変わっていく可能性があるでしょう。
コミュニケーション力は就活にも役立つ
コミュニケーション力を身に付けると、就活の面接での受け答えに自信をもてるようになるでしょう。
コミュニケーション力について詳しく知りたい方は、「コミュニケーション能力とは?スキルを鍛える具体的な方法をご紹介!」のコラムもあわせてご覧ください。
10.笑顔でいることを心がける
他人にどう思われているか不安な方は、笑顔を心掛けてみてください。そのためには、いつも自分がどのような表情でいるかを知るのがポイントです。笑顔が難しければ、口角をあげて自然なやわらかい表情を意識します。やわらかい表情でいれば、人と関わる際に接しやすい印象を与えられるでしょう。
表情は第一印象を左右することも
「人と関わりたくない」と緊張していたり面倒に感じたりしている場合、表情にも出てしまう可能性があります。
笑顔を意識することで雰囲気が柔らかくなり、和やかな気持ちで人と関われるでしょう。柔らかい表情と雰囲気で人と関われるようになれば、より良い印象を残せるようになります。
ハタラクティブキャリアアドバイザー後藤祐介からのアドバイス
「人と関わりたくない」という悩みを相談できる就職・転職支援
人と関わりたくないという悩みを抱え、就職・転職を検討している方は、プロに相談しながら就職・転職活動を進めるのがおすすめです。
ここでは、「人と関わりたくない」という悩みを相談しながら仕事探しができる、ハローワークと就職エージェントについて紹介します。
ハローワーク
ハローワークでは職業相談や求人紹介だけでなく、求職者の状況に応じて専門的な相談ができる窓口もあります。たとえば、学校卒業後おおむね3年以内の方を対象にした「新卒応援ハローワーク」や正社員就職を目指す若者を対象にした「わかものハローワーク」などです。「人と関わりたくない」悩みを相談しながら、年齢や職歴にあわせた就職・転職支援が受けられるでしょう。
また、ビジネスマナーに関するセミナーや模擬面接などは、コミュニケーションスキルや人との接し方を学べる機会にもなります。気になる方は、最寄りのハローワークを調べてみましょう。
参照元
厚生労働省
ハローワーク
就職エージェント
就職エージェントでは、求人紹介の一環として、就職・転職に関する悩みや不安をプロに相談できます。キャリアアドバイザーが求職者へのカウンセリングを通じて、適性に沿った仕事を一緒に探してくれるのが魅力です。
運営企業ごとにそれぞれ強みがあり、扱う業界や求人、支援する対象者などが違います。自分に合ったサービスを選べば、希望に合った求人を紹介してもらいやすいでしょう。
「人と関わりたくない悩みを相談したうえで、就職・転職活動を進めたい」と考えている方は、ハタラクティブにご相談ください。ハタラクティブは20代を中心とする若年層に向けた就職・転職エージェント。専任のキャリアアドバイザーがマンツーマンでカウンセリングを行い、あなたの希望や適性に合わせた求人をご紹介します。性格から分かる、1分程度で適職診断を受けることも可能です。サービスはすべて無料のため、「人と関わるのが苦手…」と悩んでいる方はぜひご相談ください。
人と関わりたくないというお悩みに関するQ&A
ここでは、人と関わりたくないというお悩みに関して、よくある質問についてまとめています。
人と関わりたくないと感じて辛いです
まずは人と関わりたくないと感じる原因を考えましょう。自分の性格的な問題か、周囲の環境要因かで対応策が変わります。人と関わりたくないと感じるようになったきっかけを振り返り、対応策を考えましょう。
人と関わりたくない自分を変える方法はありますか?
人と関われるようになりたいのであれば、このコラムの「「人と関わりたくない」という気持ちを変える10の方法」にあるように、まずは自分の気持ちを大切に受け入れてみましょう。人と関わりたいのに関われないのは、自分のコンプレックスや人間関係で傷ついた経験による場合などが考えられます。自分を認めて人への警戒を解いていくことで、徐々に他人と関われるようになるでしょう。
人と関わりたくない人におすすめの仕事は何ですか?
プログラマーやWebデザイナー、Webライターがおすすめです。チームメンバーやクライアントとコミュニケーションを取る機会もありますが、基本的には単独作業で黙々と進める仕事がメインとなるでしょう。また、運輸業のドライバー職は、基本的に単独行動で人と関わる機会が少ないといえます。
プログラマーやWebデザイナーなどの職種に興味がある方は、「IT業界は未経験者も挑戦できる?おすすめな職種と転職成功のコツをご紹介」のコラムを参考にしてみてください。
人と関わりたくないのですが、正社員になれますか?
仕事をするうえで全く人と関わらないのは難しいですが、たとえばプログラマーやWebデザイナーなど、単独作業がメインの仕事で正社員を目指すことは可能です。
就職・転職エージェントのハタラクティブでは、求職者の希望に合わせた正社員の求人をご紹介しています。カウンセリングで「できるだけ人と関わりたくない」とご相談ください。また、スキルや経験に不安があり正社員になれるか不安な方も、アドバイザーがしっかりサポートいたしますので、安心してご利用いただけます。
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一人ひとりの経験、スキル、能力などの違いを理解した上でサポートすることを心がけています!
京都大学工学部建築学科を2010年の3月に卒業し、株式会社大林組に技術者として新卒で入社。
その後2012年よりレバレジーズ株式会社に入社。ハタラクティブのキャリアアドバイザー・リクルーティングアドバイザーを経て2019年より事業責任者を務める。