20代のフリーターがやばいと言われるのはなぜ？フリーターを続けるデメリットも解説20代のフリーターがやばいと言われるのはなぜ？フリーターを続けるデメリットも解説
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20代のフリーターがやばいと言われる理由は、ライフステージの変化に弱くなるから
「20代のフリーターはやばいの？」「正社員になれる？」と不安を抱えている方もいるでしょう。フリーターを長く続けることにはリスクが伴うため、状況が許すのであれば正社員を目指すのがおすすめ。20代フリーターの方も、希望条件を絞り過ぎず、しっかりと選考対策を行えば正社員になれます。
このコラムでは、「20代フリーターはやばい」と言われてしまう理由と、正社員を目指せる理由をまとめました。20代フリーターから正社員になった人の体験談や、就職の際に活用できるサービスも紹介しているので、ぜひご一読ください。
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20代フリーターがやばいと言われてしまう理由
周囲から「フリーターのままで大丈夫？」と心配された経験がある方もいるでしょう。友人があなたの状況を「やばい」と言うのは、単に今の年収が低いからではありません。「仕事を変えたいけどなかなか採用されない」「雇用面や収入面を懸念されてローンが通らず家や車を購入できない」など、フリーターを続けることで起こり得るリスクを心配しているからです。
ここでは、20代フリーターがやばいと言われてしまう主な理由を4つご紹介します。「フリーターを続けたい」「本当にやばいのだろうか」と感じている方は、ぜひ確認してみてください。
こんな人におすすめ
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監修者：後藤祐介キャリアコンサルタント
一人ひとりの経験、スキル、能力などの違いを理解した上でサポートすることを心がけています！
京都大学工学部建築学科を2010年の3月に卒業し、株式会社大林組に技術者として新卒で入社。
その後2012年よりレバレジーズ株式会社に入社。ハタラクティブのキャリアアドバイザー・リクルーティングアドバイザーを経て2019年より事業責任者を務める。
ライフステージの変化に対応できなくなるから
若いうちは自分のためだけにお金を使えますが、結婚・出産・子育て・マイホームの購入といったライフイベントが発生すると、支出が急激に増えます。正社員であれば勤続年数に応じて昇給が見込めますが、フリーターは基本的に昇給がないか、あっても少ないため、収入は横ばいであることがほとんどです。フリーターを続けていると、金銭的な理由からライフイベントの変化に対応できない可能性が高く、将来の選択肢が極端に狭まってしまうリスクがあるでしょう。
病気やケガで働けなくなった際に生活の維持が難しくなる
フリーターは時給制や日給制の場合が多い傾向です。収入が「働いた時間」に直結するため、病気やケガで数日間働けなくなるとその月の収入が激減し、生活に支障が出やすいリスクがあります。また、正社員と比べて手厚い休暇・休業補償がないケースが多いことも、フリーターが万が一のトラブルに対応しにくい理由として挙げられるでしょう。
年齢が上がるごとに正社員就職が難しくなるから
| フリーターの継続期間 | 正社員になれた人の割合 |
|---|
| 1年以内 | 68.8％ |
|---|
| 1～2年以内 | 61.2％ |
|---|
| 2～3年以内 | 56.6％ |
|---|
| 3～4年以内 | 61.1％ |
|---|
| 4～5年以内 | 37.9％ |
|---|
| 5年以上 | 32.3％ |
|---|
フリーター期間が短いほど正社員になれる割合が高い傾向にあります。特に「1年以内」の割合が最も高く、「3～4年以内」の場合も61.1％と高めの数値です。
しかし、フリーター期間が「4～5年以内」になると、正社員になれる割合は37.9％と大きく減少。「5年以上」の場合は32.3％で、「1年以内」と「5年以上」の正社員になれる割合を比べると約36％の差があります。
これらの割合の推移から、フリーターの期間が長いと正社員になるのが難しいといえるでしょう。
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「ハタラクティブ」は、20代に特化した就職支援サービスです。専任のキャリアアドバイザーが、あなたの希望や適性を踏まえた求人提案や選考対策を行い、自己分析だけでなく就活準備までを丁寧にサポートします。
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【独自調査】男女別フリーターを続けている理由5選
厚生労働省の「令和5年若年者雇用実態調査の概況」によると、20代の労働者に占める非正規雇用労働者の割合は男性が約11％、女性が15.9％で、全体だと約13.5％です。20代で働いている人のおよそ7人に1人が非正規雇用労働者という計算になり、この中には多くの「フリーター」として働く若者が含まれています。
フリーターを続けている理由は「身体的・精神的な問題で正社員として働けない」「正社員になりたくない」など、人によってさまざまです。以下に、ハタラクティブの「若者しごと白書2025」を参考に、フリーターを続けている理由をまとめました。
| 男性 | 女性 |
|---|
| 1位 | 就きたい仕事のための準備期間や、資格などの勉強のため（12.8％） | 身体的・精神的に正社員で働けないと考えているため（17.0％） |
|---|
| 2位 | 身体的・精神的に正社員で働けないと考えているため（12.3％） | 正社員として働くのが厳しいと思ったから（13.4％） |
|---|
| 3位 | 正社員として働くのが厳しいと思ったから（12.3％） | ライフイベントを経て、家庭事情を優先するため（11.2％） |
|---|
| 4位 | 正社員になることに関心がないから（11.8％） | 就きたい仕事のための準備期間や、資格などの勉強のため（9.4％） |
|---|
| 5位 | 就職活動がうまくいかないから（10.9％） | 正社員になることに関心がないから（8.7％） |
|---|
男女ともに、「身体的・精神的に正社員で働けない」「正社員として働くのが厳しい」といった理由が上位に挙げられています。このことから、単に「やりたいことがない」という理由だけでなく、健康面への不安や、正社員という働き方に対するハードルの高さが、結果としてフリーターを続けざるを得ない要因になっている状況が読み取れるでしょう。
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フリーターを続けるデメリット
20代後半以降もフリーターを続けることで、「年齢が上がるごとに正社員との収入差が開いていく」「社会的信用度が低いままになる」といったデメリットが発生します。以下でそれぞれのデメリットについて解説するので、参考にしてみてください。
正社員と比較して生涯年収に差が開いていく
| 年齢階級 | 正社員 | 正社員以外 | 正社員と正社員以外の差額 |
|---|
| 20～24歳 | 23万7,000円 | 19万7,300円 | 3万9,700円 |
|---|
| 25～29歳 | 27万2,800円 | 21万9,600円 | 5万3,200円 |
|---|
| 30～34歳 | 30万8,500円 | 22万1,900円 | 8万6,600円 |
|---|
| 35～39歳 | 34万300円 | 22万1,600円 | 11万8,700円 |
|---|
| 40～44歳 | 36万6,800円 | 22万2,600円 | 14万4,200円 |
|---|
| 45～49歳 | 39万500円 | 22万7,900円 | 16万2,600円 |
|---|
正社員と正社員以外の差額は年齢とともに増え、「20～24歳」と「45～49歳」の差は約4倍となっています。
正社員と比較してもらえる年金額が少ない
フリーターで厚生年金に加入していない場合、将来もらえるのは国民年金のみとなり、厚生年金を受け取れる正社員よりも少なくなります。厚生労働省年金局の「令和６年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況（p.24）」によると、厚生年金（正社員）の平均受給額は月15万1,142円なのに対し、国民年金のみの場合は月5万9,431円です。厚生年金を受け取れる正社員と、国民年金のみしか受け取れないフリーターでは、毎月約9万円もの差があります。
もちろん、フリーターが厚生年金に加入することは可能ですが、「労働時間と労働日数が正社員の4分の3以上」といった条件を満たさなくてはなりません。たとえば、正社員の1週間の所定労働時間・日数が40時間・20日と設定されている企業の場合、30時間・15日以上働くという労働契約を結んでいれば加入対象となります。
社会的信用度が低いままになる
20代後半以降もフリーターを続けると、社会的信用度が低いままになるというデメリットもあります。社会的信用度が低いと、車や住宅のローンが組めなかったり、クレジットカードが発行できなかったりといった不利益が発生しやすいでしょう。
また、結婚を考える際に経済面の安定性を懸念され、相手の親から不安を抱かれてしまう可能性もあります。独立行政法人 労働政策研究・研修機構の「若年者の就業状況・キャリア・職業能力開発の現状2」によると、正社員とフリーター（パート・アルバイト）の結婚率は以下のとおりです。
| | 男性 | 女性 |
|---|
| 正社員 | フリーター | 正社員 | フリーター |
| 15歳～19歳 | 1.4% | 1% | 0.2% | 1.8% |
|---|
| 20歳～24歳 | 8.6% | 2.6% | 3.3% | 10.9% |
|---|
| 25歳～29歳 | 31.7% | 7.4% | 19.7% | 39.1% |
|---|
| 30歳～34歳 | 57.8% | 13.6% | 43.3% | 63.2% |
|---|
| 35歳～39歳 | 68.6% | 19.3% | 54.2% | 76.6% |
|---|
| 40歳～44歳 | 73.9% | 24.7% | 57.6% | 82.1% |
|---|
表を見ると、特に男性において、正社員とフリーターの結婚率に顕著な差があることが分かります。30〜34歳の男性の層で見ると、正社員の約6割（57.8%）が既婚者であるのに対し、フリーターは1割強（13.6%）にとどまっており、その差は4倍以上です。
一方で、女性はフリーターの方が結婚率が高くなっていますが、これは「フリーターだから結婚できる」わけではありません。多くの女性が結婚や出産を機に、家庭との両立のために正社員を辞めてパート・アルバイト（非正規）に切り替えていることから、フリーターの結婚率のほうが高くなっているのです。
対して男性の場合、結婚後にフリーターを選ぶケースは稀です。つまり、男性の場合は経済的な基盤がないと、そもそも結婚の対象として選ばれにくい傾向にあると考えられます。年齢を重ねるごとにこの差は拡大することから、雇用の安定がライフプランに直結していると言えるでしょう。
20代フリーターは正社員に就職できる？
20代のフリーターの方の中には、アルバイトを辞めて正社員になりたいと考える人もいるでしょう。同時に「もう30歳近くなのに就職できるのか」という不安を感じる人もいるかもしれません。
ここでは、20代フリーターからの就職について解説します。
20代フリーターが就職することは可能
結論からいうと、フリーターの方が20代で就職することは可能です。一般的に、就職は新卒・第二新卒といった若手が有利な傾向がありますが、20代は前半・後半に関係なく若手と認識されます。20代では、応募者の将来性を評価基準にする「ポテンシャル採用」をされることも多く、フリーターであることが就職において大きな欠点にはならないでしょう。
厚生労働省の「令和6年版 労働経済の分析／第２章／第１節」では、25〜34歳の若い世代において、非正規雇用社員から正社員へ移行する人の割合が上昇傾向にあると報告されています。 このデータからも、若手のうちは正社員になれるチャンスが広がっていることが分かるでしょう。
また、「令和7年版 労働経済の分析」では、人手不足感の高まりを背景に「転職市場の拡大」や「雇用者数が過去最高を更新」したことが報告されています。20代であれば、フリーター期間があったとしても、この売り手市場の波に乗って正社員を目指すチャンスは十分にあるといえるでしょう
できるだけ早めに就職するのがおすすめ
「正社員になりたい」と考えているフリーターの方は、20代のうちに就職するのがおすすめです。お伝えしているように、若手である20代は就職に有利な年代。30代以降になると、即戦力としてのスキルや正社員経験が求められる傾向にあるため、就職の難易度が上がっていきます。
未経験者歓迎、社会人経験不問といった正社員求人も存在していますが、応募できる企業や職種の選択肢が狭まってしまうため、できるだけ早く就職活動を始めるのが得策です。
20代フリーターから正社員になった人の体験談
20代フリーターから正社員になった人の体験談を紹介します。
【2017年に新卒で入社された時は、希望のお仕事や業界について決めていましたか？】
新卒の就活では何をしたら良いのか本当に分からなくて、迷走していたと思います。だから正直何でもいいやと思って。受けたのはホテルとか、接客業のところが多かったと思います。
【新卒で入社した会社を半年で退職していますが、きっかけはありましたか？】
就活をきちんとしてから入社…というわけではなかったので、自分の目で確かめてから仕事を決めたい、という気持ちが出てきたんだと思います。
【約1年ほど販売職を掛け持ちした後、もう一度就活をしようと思った理由は何ですか？】
私は短大出身なのですが、4年制の大学生はちょうど就活が始まる時期だったんです。アルバイト先のスタッフが同じ世代ということもあり、周りが自分の進路を決めてるのを目の当たりにして、刺激を受けました。
あとは、今まで留学や奨学金のことで親にいっぱい苦労をかけたので、それなりのところに勤めてしっかり返せるようにしたいと思いました。
【2回目の就活では、どのような仕事を考えていましたか？】
ドラッグストアで働くなかで、医薬品に興味が湧きました。
【就活はどのように進めましたか？】
フリーター未経験からでも挑戦できるところ、という条件で薬局・調剤・事務を中心に仕事を探しました。ただ、自分で探して何件か薬局を受けてダメだったんで、ハタラクティブにお願いすることにしたんです。
キャリアアドバイザーの方には、薬や調剤、医療関連の求人を紹介してもらって、その中で一番自分の希望に合いそうな会社を選んで受けました。具体的には、調剤薬局併設のドラッグストアを展開している企業です。
【就活で何か苦労したことってありましたか？】
職務経歴書を作るときに、どうやって自分をアピールしたら良いのか分からなくて苦労しました。私は今までの職務経験があまりないから履歴書も空白が多くて…。それを踏まえて、どうすれば自分を良く見せられるのかなっていうのが悩みでした。
最終的にはアドバイザーの方にSNSチャットで意見を聞いたり、実際に同じ業界を受けてる人や未経験者のフォーマットを参考にしたりして作りました。
面接はすごく緊張しました！でも、アドバイザーの方が、実際に面接で聞かれることをリサーチしてくださって、それをもとにした面接の練習がすごく役立ちました。
【入社後にやってみたいことは何かありますか？】
将来的には、お店を裏側から支える人になりたいです。そのためには、店舗で商品企画や販促などの経験を積む必要があると思いました。
フリーターだから…って就活に躊躇することはないと思います。始めようという気持ちと、一人で抱え込まないことが大事かなって。
フリーターから正社員を目指すときってプレッシャーを感じるんですよね。やっぱり周りの人に「正社員になったほうが良い」「自立したほうが良い」って言われるんですよ。
ただ、正社員が偉いというわけではなくて、目的をもって正社員を目指すことが大切かなって、今回の経験を通して感じました。
体験談の全文を読みたい方は、以下のコラムをご覧ください。
20代フリーターの就職活動におすすめのサービス
就職活動をする際は、求人サイトや就職エージェントの力を借りると効率的に進めやすくなります。就職活動を一人で進められる自信がない方や、誰かに就職活動をサポートしてほしい方は、利用を検討してみてください。
求人サイト
求人サイトとは、人材を募集している企業の情報や求人が掲載されているWebサイトのことを指します。Webサイトから直接応募できるため、すきま時間を活用しながら仕事探しや選考対策を行えるのが特徴です。フリーターを続けながら就職活動を進めたい場合にも役立つでしょう。
ただし、求人紹介や応募書類の添削、模擬面接といったサービスは基本的に受けられません。「就活をしたことがない」「未経験の仕事に挑戦したい」といった方で、手厚いサポートを希望する場合は、求人サイトと併用して、就職エージェントやハローワークも活用するのがおすすめです。
就職エージェント
就職エージェントは、求職者に求人紹介や就職支援を行う民間のサービスです。専任のキャリアアドバイザーが就きたい仕事に関するヒアリングを行い、希望や適性に合わせて求人を提案したり、面接対策や書類添削をしたりしてくれます。
エージェントによって取り扱っている職種や業界、ターゲット層などが異なるので、利用の際はフリーター向けのエージェントを探してみましょう。
ハローワーク
ハローワークは、厚生労働省が運営している雇用サービス機関です。求人紹介や求人検索、就職に関する相談、セミナーへの参加などのサービスを受けられます。地域に特化した求人を取り扱っているため、「地元で就職したい」「家の近くで働きたい」と考えるフリーターの方におすすめです。
まとめ
20代フリーターが「やばい」と言われる理由は、将来的な収入格差やライフイベントへの対応難といった現実的なリスクがあるためです。しかし、ポテンシャルが評価される20代なら、今からでも正社員を目指せます。将来の選択肢を広げるためにも、就職エージェントなどを活用し、早めの一歩を踏み出しましょう。
「業界研究・企業研究のやり方が分からない」「自分に合った職種が見つからない」「一人で就職活動を進めるのが不安…」などのお悩みを抱える20代フリーターの方は、ハタラクティブをご利用ください。ハタラクティブは、フリーターやニート、第二新卒といった若年層に特化した就職・転職エージェントです。専任のキャリアアドバイザーが求人紹介から内定獲得後のアフターフォローまで一貫してサポートします。
面談の日程調整や入社日の相談といった企業とのやりとりはキャリアアドバイザーが代行するので、就職活動の経験が少ない方も安心して利用できます。サービスはすべて無料なので、お気軽にご相談ください。
20代フリーターのためのお悩みQ＆A
ここでは、20代フリーターの方向けに質問をまとめました。Q＆A方式で分かりやすく回答しているので、就職活動にお役立てください。
応募する求人を探す際は、職種の幅を広げましょう。希望職種を最初から一つに絞ってしまうと、可能性を狭めることになりかねません。正社員になるチャンスをつかむためには、幅広い職種に目を向けてみましょう。
また、求人を探す際の希望条件は「これだけは譲れない」というものに絞り、それ以外は妥協することも大切です。正社員経験がない20代の方に向けた就職のコツについては、以下のコラムをご覧ください。
そのようなことはありません。ただし、正社員になりたいのであれば早めに就活を始めることをおすすめします。20代のうちは、スキルやキャリア、資格がなくても将来性を期待して採用してもらいやすいからです。アルバイト経験を活かせる職種であれば、即戦力を期待してもらえる可能性もあるでしょう。
20代の方が就職を成功させるコツについては、以下のコラムで解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。
可能ですが、正社員に比べるとハードルが高い傾向があるでしょう。たとえば、車の購入時にローンを組む場合は審査が必要になりますが、その際「安定した収入があるか」を重視されるため、フリーターは審査に通らないことも。結婚は収入や雇用形態に関係なく可能ですが、結婚式や新生活の準備、子どもを望む場合は育児にかかる費用なども考えると、収入によっては生活が厳しくなる恐れがあります。
車の購入時にローンを組む場合や、結婚・子育てを希望しているのであれば、早いうちに正社員を目指すのがおすすめです。
就職は可能です。30代の就職活動では実績や職務などを詳細に判断されるケースが多いですが、20代の場合は企業との相性や入社意欲によって採用が決まるケースもあります。
20代後半で就職するか悩んでいるなら、チャンスが多く与えられている今のうちに行動に移しましょう。一人で就職活動を行うのが不安な方は、エージェントに頼るのも一つの手です。
就職への不安がある方は、就職・転職エージェントのハタラクティブを利用してみてください。専任のキャリアアドバイザーがマンツーマンで面談を実施し、一人ひとりの適性や性格に合った求人を紹介します。
